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清明出行要小心“蜱虫病”
...住想出去浪的心了,踏青、露营、春游、采茶、耕种……户外活动虽嗨,但仍需警惕发热伴血小板减少综合征(以下简称“发热伴”)的发生!“发热伴”是什么?发热伴是于2009年首先发现的新发病毒性传染病,多分布在山区...……更多
冰冻雨雪天,健康防护要点记心间
...,再起床活动,不要立刻开窗吹冷风或用冷水洗漱;晨练等户外活动应做好充分热身,避免空腹晨练;有心血管病史的患者外出应随身携带急救药品。五、预防呼吸道传染病春节假期前后,全国多地可能会呈现多种呼吸道传染病交替...……更多
遇上冰冻雨雪天气 这样做好健康防护
...部后再起床,不要立刻开窗吹冷风或用冷水洗漱;晨练等户外活动应做好充分热身,避免空腹晨练;有心血管病史的患者外出应随身携带急救药品。 ……更多
...注意保暖。增加衣物的同时也要注意生活起居环境温暖。户外活动和开窗通风时间不宜太久。避免冷水、冷食,避免受凉感冒。三是科学锻炼。尽量不在冬季的早晚外出锻炼。四是有慢性病的老年人一定要注意做好血压、血糖等...……更多
全省联动“健康‘豫’你一起迎新春”系列活动首场:《健康半月谈》进乡村 为老年儿童防护支招
...的解答。春节如何安全返乡?王海峰建议,一、科学制定出行计划,合理选择出行方式和出行时间,理性错峰避峰出行,尽量减少聚集,降低感染风险。二、主动避免带症状出行,出现发热等症状时,及时进行抗原或核酸检测。...……更多
...少外出,多陪陪家人,或者做一些有益身心健康的事情,户外活动时保持一定距离,有效降低传播风险,减少公众交叉感染,这是最简单最方便最经济的防控措施。 虽然静待花开的日子已久,但是“解除”不等于“解防”...……更多
2022-12-16 15:10出行,防护
...、心脑血管疾病患者及其他慢性疾病患者等易感人群避免户外活动,尽量减少开窗通风时间,确需外出做好防护措施。建议一般人群尽量减少户外活动,中小学、幼儿园停止室外活动。加强对空气重污染应急、健康防护等方面科...……更多
上春山,小心蜱!
...陵、山地、森林等地区生活、生产的居民以及赴该类地区户外活动的旅游者感染风险较高。一旦被蜱虫叮咬,切不可用手来拔第一要减少暴露机会。应当尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入此...……更多
...、心脑血管疾病及其他慢性疾病患者尽量留在室内,避免户外活动。室外工作、执勤、作业、活动等人员可以采取佩戴口罩、缩短户外工作时间等必要的防护措施。公众出行尽量选择乘坐公共交通工具或电动汽车等绿色出行方式...……更多
...老年人和呼吸道、心脑血管疾病及其他慢性疾病患者减少户外活动。(二)幼儿园、中小学停止户外体育课、课间操、运动会等活动。(三)加强对重污染天气应对、健康防护等方面科普知识的宣传。二、建议性减排措施预警(...……更多
花粉过敏者请注意防护
...意安全。未来三天多云到晴为主,气温回升,午间较适宜户外活动,但明天早晨至傍晚北风阵风明显,出行注意防风和交通安全;昼夜温差大,注意调整着装。花粉过敏者请注意防护天气逐渐回暖,万物复苏的春天来啦!不过随...……更多
寒潮来袭,“家医”暖心
...戴防护用品,如帽子、口罩、围巾、手套等。同时,减少户外活动,降低室内外的巨大温差对身体的危害。3.加强营养摄入在饮食方面,应加强营养摄入,多吃热食,少吃凉食,多补充水分。要注意补充鱼、肉、蛋、奶等富含蛋...……更多
雾霾天气如何做好健康防护
...妇、患有呼吸系统疾病等易感人群,应在雾霾天尽量减少户外活动,外出时戴口罩防护身体,外出归来后,立即清洗面部及裸露肌肤。关闭门窗。由于雾霾天气时空气中的污染物难以消散,在大雾的天气应紧闭门窗,避免室外雾...……更多
山西省卫健委发布春节期间疫情防控健康提示
...滑防跌倒。儿童、孕妇、老人在气温较低时应该适当减少户外活动时间。户外活动时应注意防寒保暖,尤其是做好头部和四肢保暖,防止出现冻伤和失温症状的发生。五、加强健康监测。春节期间聚餐聚会较多,应注意饮食卫生...……更多
春运期间尽可能降低感染风险
...健康的影响。雨雪天气可能导致道路结冰、湿滑,对交通出行带来不利影响,特别要关注旅途安全。 ……更多
今春首场沙尘天气如何做好防护?北京疾控发布健康提示
...窗通风,等沙尘过去之后再开窗。应尽量减少体力消耗和户外活动。老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者及呼吸系统疾病、心血管疾病患者应避免外出,减少发病风险。外出时,可以戴上口罩、防风眼镜、帽子和纱巾;勤洗手脸,多...……更多
...心脏病、肺病及其他慢性疾病患者尽量停留在室内,暂停户外活动;一般人群减少户外活动,尽量减少开窗通风时间。2、室外作业人员采取必要的防护措施。二、建议性污染减排措施1、出行尽量乘坐公共交通工具,减少汽车上...……更多
...道、心脑血管病及其他慢性疾病患者尽量留在室内、暂停户外活动;一般人群减少户外活动和室外作业时间,尽量减少开窗通风时间;室外作业人员采取必要的防护措施。倡导公众节约用电,尽量乘坐公共交通工具出行,减少汽...……更多
柳絮一日同风起,氯雷他定揣兜里?
...、紫外线等,尽量避免或减少接触过敏原环境。适当减少户外活动,少到含有柳絮、花粉的地方游玩,避免在花粉数量最高的傍晚出门。做好防护措施外出活动时,做好防护,外出回家后及时换衣服、洗澡。使用吸鼻器或鼻喷定...……更多
安徽青阳:多彩活动绘就“寒假关爱”温暖画卷
...好习惯,护航儿童健康成长。强化宣传教育,撑起安全“防护伞”交通安全巡回宣讲。青阳县妇联供图举办假期安全教育小课堂,开展“扫黄打非”进村居、“美丽乡村行”交通安全巡回宣讲志愿服务活动,针对寒假易发多发的...……更多
春节期间注意防范呼吸道疾病感染
...集的地方。在过年期间,也要坚持合理的体育锻炼,增加户外活动。”刘丽梅说。 ……更多
健康“豫”你一起迎新春丨老年人儿童的春节健康“锦囊”请查收
...大幅度增加,人流高峰叠加疫情高峰,因此在春节返乡和出行过程中一定要做好个人防护。返乡前:倡导错峰避峰出行。科学制定出行计划,合理选择出行方式和出行时间,理性错峰避峰出行,尽量减少聚集,降低感染风险。主...……更多
珍“膝”——骨科护理
...参与温和的水中健身课程或是遵医嘱进行膝关节保健操。户外活动时,使用拐杖或助行器可有效分散体重,减轻膝关节负荷。同时,保证充足的钙质和维生素D摄入,有助于维护骨骼健康,延缓关节老化。骨科护理在膝关节健康...……更多
户外活动如何保护头部避免颅脑损伤
本文转自:海南特区报户外活动是人们热爱的一种生活方式,但在享受户外活动的同时,保护头部安全和应对颅脑损伤也是至关重要的。本文将为您介绍在户外活动中如何保护头部,以及颅脑损伤的紧急处理,帮助您更好地享...……更多
立春迎降雪,石家庄的雪如约而至!这份出行攻略请收好→
...、老年人、慢性病患者等抵抗力相对较低,应该适当减少户外活动时间,注意防寒保暖,室内保持经常通风。3.预防心血管疾病气温骤降,血管容易异常收缩,增加脑动脉硬化、冠心病、心肌梗死等疾病的发生率。因此,患有心...……更多
...、心脑血管疾病及其他慢性疾病患者尽量留在室内,避免户外活动。(2)幼儿园、小学、中学及同等学历学校停止户外体育课、课间操、运动会等活动。(3)市生态环境局、市卫健委、市教育局等部门和各县(市、区)分别按照行业和属...……更多
...适量运动,充足睡眠,儿童饮食注意营养搭配适当,增加户外活动锻炼,提高机体免疫力和抵抗力。儿童出现呼吸道感染症状时应尽量居家休息,如出现发热伴有剧烈咳嗽或久咳不愈,应及早就医,以免延误病情。关键词:流感...……更多
关注儿童过敏性鼻炎,“鼻”需知道
...异常、哭闹、烦躁、食欲下降等问题,影响学习、娱乐和户外活动,甚至可能诱发哮喘、鼻窦炎、中耳炎等疾病。这些问题是否也正在困扰着你?什么是过敏性鼻炎?它又称“变应性鼻炎”,系指特应性个体接触致敏原后由IgE介...……更多
冬天来了! 凝冻天气安全温馨提示
...顺日报预防冻伤冬天来了! 凝冻天气安全温馨提示1.户外出行注意携带足够的防寒衣物,戴上帽子、围巾、手套等保暖物品,并注意携带伞具; 2.尽量保持衣物干燥,避免弄湿衣服,休息睡觉时,应注意保暖; 3.尽量多吃些高热...……更多
...的志愿力量,每日早上七点半准时上岗,为东至县的文明出行“添翼”。“今年1月以来,我们在城区人流量较多的9个交叉路口开展‘交通文明岗’活动,每个月参与人次达到七百多人,每天集中在早中晚人流出行最多的三个小...……更多
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警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
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夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
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前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
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年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00