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减肥瘦身,应该注意改善饮食习惯,建议参考下
...肥并不是正确的减肥方法,或许人们觉得节食减肥的初期体重下降速度比较快,但是长期以往很容易给身体造成一定的负担。医生:长时间不吃晚餐,虽然会变瘦,但也要面临这几个问题 影响睡眠人一生中需要拿出1/3的时间来...……更多
家有学生娃,这一道餐要经常吃!营养又美味,预防疲劳又补脑
...原材料是鸡胸肉和熟腰果,配料则包括芹菜、小米辣椒、生姜、生抽、白胡椒粉、烧烤粉和食用油。将这些食材进行简单处理和炒制,就能制作出香气扑鼻、口感鲜美的菜品。腰果是四大干果之一,富含多种维生素和微量元素,...……更多
跌了近3年,当下医药基金如何了?2024年关注哪些细分赛道?
...药依旧“热闹”,尤其是今年下半年:7月医药反腐、9月减肥药火爆出圈、10月底“电风扇”似的急速反弹行情、11月医保谈判……那么在经历了这些以后,当下的医药基金如何了,医药板块基本面当下有新的变化吗?2024年后市...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...备:-2颗新鲜的娃娃菜;-几个小米椒;-几片虾皮;-一块生姜;-3瓣大蒜;-一块嫩豆腐;-几根小葱;-适量食用油和食盐;-少许香油和蚝油。2、制作步骤:-将娃娃菜切去根部,一片一片洗净,然后切成若干段备用;-将小葱切成...……更多
3个月减重47斤 重医附属永川医院开展腹腔镜减重代谢微创手术助力肥胖患者重塑健康人生
...医科大学附属永川医院减重代谢外科成功为身高156厘米、体重230斤,BMI高达47的杨女士实施了腹腔镜袖状胃切除手术。术后3个月,杨女士成功减重47斤。“不仅仅是减掉了近50斤体重,更重要的是,我个人的身体状况得到了极大...……更多
杭州男子无论怎么减肥都瘦不了,一查竟是罕见病在作祟
...然在32左右,无奈的他只能往医院跑。医生告诉小李,除体重指数超标外,他还有肝功能异常及高尿酸血症。自此,小李踏上漫漫求医路,辗转多家医院,却一直无法查明病因,经人推荐才来到杭州师范大学附属医院感染性疾病...……更多
稍微胖一点的女人有8大好处,是男人无法抗拒的
...以担心肚子饱。所以女孩们,不要太瘦。如果你减掉太多体重,你的运气就会从你的身体上流失。02只有微胖的女性才会受到赞扬老头子说,女人只有胖才是有福的。古人说“坤为肉,坤为肉”,所以减肥对于女性来说其实是一...……更多
这东西40元1斤,再贵也要常给孩子吃,长高个,一周吃2次最好
...春季增强身体素质。 主要食材:牛肉、西兰花、大蒜、生姜具体做法:牛肉切片,用适量的生抽、淀粉和油腌制备用。西兰花洗净切成小朵,焯水备用。锅中加油烧热,加入切好的大蒜和生姜爆香。放入腌制好的牛肉快速翻炒...……更多
失算与错位,医药外包风口下的美诺华转型道阻且长|钛媒体深度
来源于视觉中国在券商集体“推药”背景下,CXO搭配“减肥药概念”挑动着市场兴奋的神经,对应板块近期走势一度十分强劲,其中美诺华(603538.SH)表现也算抢眼。作为转型CDMO/CMO的原料药企,美诺华去年出清燎原药业便显示...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...分享大家一个食方,很清淡,排毒化浊,只需用到白菜,生姜和八角,煮上一锅清水,放生姜和八角,一个八角,三片生姜即可,之后再放切好的白菜,煮至软烂,出锅前可以加点食盐和香油调味。喝完以后,就很顺畅啦。如果...……更多
胡可带儿子游新加坡,安吉瘦回“东北宋仲基”
曾是军艺校草的沙溢,颜值随着体重的变化而发生巨大的变动,以前妥妥的军艺小鲜肉一枚,自从结婚发福后,就秒变成了“东北油腻大叔”。同是军艺校草的沈腾减重成功后颜值回春,但是沙溢这几年在发福的道路上一去不...……更多
冬季减肥多吃“它”边吃边瘦 让你7天暴瘦10斤 我已经瘦8斤了
...?不如吃些橙子吧!超棒的抗氧化水果不仅可以帮你减轻体重,还可以提高人体免疫力。要知道,这种每只热量不到50卡的水果不仅能满足你对甜味的需求,同时也能帮你控制食欲。 ……更多
用“它”代替米饭,清肠刮油,30天“小肚腩”消失
现在的人吃得多,动得少,所以自然体重也会开始上升,出现肥胖的情况。身材过于肥胖,不仅穿衣服不好看,还会影响到身体健康,所以人们也会开始减肥。很多人都试过的一种减肥方式,就是晚上不吃晚餐,但是这样不仅...……更多
瞧!属于他们的热辣滚烫
...等假期基本天天都去训练。经过近半年的训练,孩子不仅体重、体脂下降,而且身体也比原来更加强壮,体育成绩也有提升。”谈及孩子近半年的训练情况,曹女士感到非常欣慰。据曹女士介绍,因为孩子的运动天赋不高,有些...……更多
热搜“爆”了!徐娇怼于正让人瘦到85斤太歹毒,于正回复:妹妹,微信聊!
...了热门话题。一切始于于正在自己的社交媒体上对演员的体重表达了看法,他认为女演员赵晴的体重瘦到92斤仍然显得有些胖,甚至言及到理想中的体重应该是85斤。此言论一出,立即引发了网友的热议与质疑,大家纷纷指出这...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...更有效的方式来减肥,那就是节食减肥,节食减肥的早期体重下降的速度是比较快的,所以很多人也在效仿。可是节食减肥并不是一种正常的减肥方式,有的人会通过不吃晚餐的方式来减肥,尝试再不吃晚餐或许会让人变瘦,但...……更多
继贾玲暴瘦100斤后,马思纯暴瘦50斤,难道娱乐圈要重新卷起来?
...,有钱有闲的人不少,但一年时间,就要从巨胖减到标准体重且还有一身腱子肉,万中挑不出一。同样的教练,同样的动作,同样的训练,因为意志力的不同,对动作理解的不同,包含身子底子的不同等,不同的学员,训练出来...……更多
贾玲一年瘦一百斤很励志,但不要乱学,贾玲新电影获众多好友力挺
...品的第二部电影作品,希望能够大卖!不过话说回来虽然体重过胖对身体健康会产生不利的影响,但这种整容式的暴瘦会不会也会有不良反应呢?我们还是希望贾玲为了角色也要保重好自己的身体!祝电影大卖! ……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...弱、容易疲劳的人群。材料:猪肉:适量;百合:适量;生姜:适量;大葱:适量;清水:适量;盐:适量步骤:1.准备食材:准备好猪肉、百合、生姜和大葱等食材,猪肉最好选择瘦肉,切成适当大小的块状备用。2.焯水处理...……更多
青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒
...小米辣椒切成末,放入小碗中备用。4.在蒸屉上垫上几片生姜和两根小葱,将生蚝一个一个地摆放在蒸屉上,然后盖上盖子,上火后蒸约三分钟,让生蚝的外壳微微开裂即可。取出生蚝,用小刀撬开外壳,再用清水将内部的粘液...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...来判断的,那么,如何知道自己是正常,还是超重、肥胖呢?体重指数:BMI是衡量身材胖瘦的标准之一,其计算方式为BMI=体重(千克)/【身高(米)的平方】。根据我国的标准:BMI在18.5~24之间为正常,BMI大于等于24、小于28时为超重,BMI大于等...……更多
女人,还是胖点好:微胖女性的多重价值!
...有不少女人可能会因为即将到来的聚会和家庭聚餐而感到体重焦虑,想着要开始减肥。然而,今天我却想告诉大家的是:女人,还是胖点好!有句老话说得好,“女人微胖七分财,就算不富也镇宅”。尤其在那些幸福、富有的家...……更多
是“05后”!山工艺大一男生获第17届中国超模大赛季军
...是韩亮宇 图片由被采访者提供 回忆艺考:马上要考了,体重突然上去了接受记者采访时,韩亮宇刚从外地回来。12月20日正赶上山东2024年艺考统考面试第一天,表(导)演类专业服装表演方向的全省统考由山东工艺美术学院组...……更多
山药莲子炖鸽子汤,不仅味道鲜美,而且富含多种营养成分
...需要准备若干个红枣或蜜枣、35克枸杞子、适量的黄酒、生姜和香葱以及适量的食盐和白胡椒粉等。通过精心选购和准备各种食材,我们可以确保山药莲子炖鸽子汤的风味和营养价值。山药莲子炖鸽子汤的制作方法制作山药莲子...……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...翘楚,和以下几种食物搭配,堪称——黄金搭档!01萝卜+生姜 —— 理气护肺 冬天风寒之邪尤盛,入侵人体后多会化热,外邪和内部的痰热交结,会造成痰热壅肺,这是老年性肺炎发作的重要诱因。北京中医药大学第三附属医...……更多
白萝卜别再炒着吃,教你好吃还脆的腌制方法,酸辣开胃爽口好吃
...萝卜条小咸菜材料:萝卜:适量;盐:适量;糖:适量;生姜:适量;大葱:适量;青椒:适量;白芝麻:适量步骤:1.准备材料:萝卜去皮,切成细条;生姜和大葱切末;青椒切丝备用。2.腌制萝卜:将萝卜条放入大碗中,撒...……更多
冬季减肥效果好?科学减肥要做到这5点,不妨借鉴下
...被窝中,但长时间的葛优躺会使血液循环变差,还会影响体重。适当起身运动可增强心肺功能,注意运动时间不要选择在早晨空腹时,早晨空腹运动容易出现低血糖,给身体带来不适。 ……更多
市第一医院带您甄别健康流言
...能减肥,还有增肥的风险。均衡饮食,适量运动才是控制体重的好方法。流言2:解酒药助您千杯不醉假期饭局多、应酬多,很多人为了避免醉酒,喝酒前会服用解酒药,很多解酒药都是网红产品,号称吃了药再喝酒千杯不醉。...……更多
立冬后,有钱没钱,经常给家人煲汤,补充营养,顺利度过寒冬
...。1.准备工作:准备新鲜海鲜菇、火腿肠、大葱、香葱、生姜等食材。将海鲜菇切除根部,用流水洗净,浸泡并搓洗掉菌菇的脏东西。同时,将生姜切成细末,大葱和香葱切成葱花。2.肉丸准备:将新鲜前腿肉剁成肉末,加入葱...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...防老年便秘也有很大帮助。茴香拌黄豆制作材料:黄豆、生姜、香葱、辣椒、香叶、八角、花椒、盐、鸡粉、生抽、玉米淀粉。制作方法: 1、将黄豆清洗干净后倒入清水中,放在冰箱中浸泡一夜。2、将生姜切厚片,香葱打成...……更多
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
2025-01-24 15:50:00
生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
2025-01-24 16:14:00
济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
2025-01-24 16:14:00
“不突破即破产!”面对利润下滑,南城香聚焦降本增效
过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
2025-01-24 16:37:00
“看过这个门诊的人都悄悄瘦了”——揭秘山东省立三院的减重秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 曹坤“现在一照镜子,我就非常后悔没有早点来看山东省立第三医院内分泌科肥胖代谢病门诊,之前说‘月瘦10斤+’我还不敢奢望
2025-01-24 16:45:00
一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术
本文转自:人民网-湖南频道一年1090台次眼球震颤斜视近视眼手术——数据背后跨越年龄与国界的光明之旅长沙爱尔儿童眼科中心杨东生教授为眼震患儿进行咨询检查
2025-01-24 17:02:00
气温跳水警惕心血管疾病发作
今年冬天最强雨雪天气来了,大家早晨出门一定都感受到了这次寒潮的威力。冬天,是一年中死亡率最高的季节,气温每下降1°C,心血管疾病相关死亡率就会增加 1
2025-01-24 17:07:00
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近日,济南普瑞眼科医院迎来了摘镜小高峰,济南普瑞眼科医院以王晓雪主任为主的专家团队凭借专业实力以及涵盖丰富的主流近视手术方式的选择
2025-01-24 17:09:00
海口首大医院:专业平价 健康之选
海口首大医院作为一家专注于男科领域的现代化专科医院,海口首大医院始终秉持“以患者为中心”的服务理念,致力于为每一位男性提供全面
2025-01-24 17:09:00
济南市五院:了解流感与普通感冒的区别,正确使用磷酸奥司他韦
济南已进入“三九”,随着寒潮来袭,越来越多的人患上了“流感”,门急诊流感病毒阳性率快速上升,目前已进入流感季节性流行期
2025-01-24 17:18:00
南菜北运正当时 海南瓜果菜主销往苏桂冀豫鄂
南海网1月24日消息(记者 利声富)春节临近,北方地区已进入寒冬模式。眼下,正是海南冬春季瓜菜上市旺季,大批瓜果菜一路向北
2025-01-24 17:35:00
奋力谱写医院高质量发展新篇章——遵医附院举行2024年度表彰大会
旧岁随风逝,新岁踏春来。1月23日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)举行2024年度工作总结暨表彰大会,总结回顾2024年医院业绩
2025-01-24 17:35:00
爱心家访暖寒冬 延伸医疗送健康
新春将至,年味渐浓。1月23日,贵阳市南明区油榨街的一家中医养生馆内,一群人谈笑风生,店主李奶奶迎来了第一批拜年的“亲戚”
2025-01-24 17:36:00