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“新血压标准”已公布,不再是120~80mmHg,看完涨知识
...坚持安康的生活方式是预防高血压的有效途径,包括合理饮食、适量运动、控制体重、减少压力等。此外,定期体检也是及早发现高血压的重要手腕。关于曾经患有高血压的人群,需求承受专业的治疗和管理,包括药物治疗和非...……更多
手握娱乐圈黑名单复仇的她,从男凝玩具变成了致命女人
...人说她脖子前伸,肚子太胖,屁股又太平。她看到后会去减肥,但现在她决定放弃这些。坦然接受“有的人就是不爱你了,不要通过苛刻自己去改变他们的心意”。如果仅是为了赞扬而活,那么稍有不慎就会变得崩溃。 我要确...……更多
苹果iPhone序列号怎么查询?这几种方法可以尝试
...他Apple产品,如HomePod、AppleTV等,查找序列号的方法可以参考对应的产品说明书或联系Apple官方客服获取帮助。如果你的产品已经不在或无法开机,查找序列号的方法可能会有所不同。以下是一些可能的方法:检查产品表面有没有...……更多
仔细聊聊常见的4种调味料的正确理解
...(JECFA)早在1971年就确认了味精的安全性,认为在正常的饮食条件下,味精对人体健康不会造成危害。更重要的是,迄今为止,没有任何权威科学研究证明味精会致癌。中医对于食物的看法强调五味平衡,认为酸、苦、甘、辛、...……更多
6种食物具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用
口干舌燥是许多人常常面临的问题,合理的饮食可以帮助缓解口干舌燥的症状。本文将介绍6种食物,它们具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用。一、柚子柚子是一种富含维生素C和水分的水果,具有润燥生...……更多
宠物狗误食20多颗石头,医生建议开刀,狗主人:已经拉出10多颗,目前健康
...不久后就都能排出来。”胡先生说,会更注意“晴天”的饮食,“督促它不要再胡吃东西。” ……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...家,对于一些肿瘤、贫血、虚弱等病人来说,冬季应加强饮食营养,帮助机体恢复,而老年高血压、高血脂、糖尿病、痛风患者应清淡饮食,防寒保暖,预防心脑血管疾病发生。 通讯员 麻云 扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹丹 ……更多
糖尿病睡不好怎么办?
1糖尿病人需要控制饮食,已经是一个深入人心的认识,那作为日常生活中同样密不可分的睡眠,是否会影响血糖呢?答案是会。研究者建议人们,特别是糖尿病高危人群,要养成规律的睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦...……更多
...生夏莉在此提醒宝爸宝妈们:过年了,要特别留意孩子的饮食问题,注意预防意外伤害,让孩子过个快乐健康的春节!胃肠炎和食物过敏都是常见症状夏莉介绍,每年春节胃肠炎都是稳居儿科的TOP1。“面对各式各样的美食,再加...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
...学会杂志》发表了一项临床试验的研究,研究发现:低钠饮食能够降低收缩压。研究人员在论文中给出评价:(低钠饮食的降压)效果和常用的一线降压药差不多。研究招募了218名试验参与者,研究人员首先测出了218人的钠摄入...……更多
吃什么食物能让身体更温暖?
...、涮面条,是不可能达到同样的温暖效果的。其实,有些减肥方法要求人们多吃瘦肉,在某种程度上也是为了利用蛋白质这种“浪费能量”的散热效应。 贫血的时候,人体供氧不足,生物氧化效率下降,就会更加怕冷。所以,...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...谢和免疫力等方面都有很大的帮助。因此,在我们的日常饮食中适当食用花生是非常有益的。长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚长期吃花生,对于血压的影响并不是简单的“升”或“降”就可以概括的。实际...……更多
...如何调理身体促进康复呢?专家们给出了如下指导。一、饮食。营养很重要,新冠感染期间发热、腹泻等症状会使得机体营养需求增加,食物摄入量减少,药物导致胃肠不适,在疾病高消耗状态下,患者康复期未完全恢复,特别...……更多
结石患者的疼痛管理与日常护理
...眠过程中若有起床排尿等行为,应再饮水200ml。(二)注意饮食饮食也是引起结石的重要原因。科学调节饮食能够有效预防结石再生。含钙结石患者要少饮用和食用牛奶等含钙高的食物;草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类...……更多
孕妇牙疼是否能用漱口水,需要根据具体的情况进行综合考虑
...比较严重,也应及时就诊。在日常生活中,孕妇需要控制饮食,尽量吃清淡温暖的食物,比如鸡蛋羹、小米粥等食物,但是不建议吃核桃等坚硬的食物。同时孕妇也应注意口腔卫生,饭后及时漱口。 ……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...打击。不过,他很快就调整了状态,决定严格控制自己的饮食,建立健康的生活作息。何先生的朋友听说他确诊了糖尿病之后,纷纷对他表示了关心,其中一个朋友还特意提醒他说,得了糖尿病就要严格忌口,鸡蛋也不能吃了,...……更多
市人民医院成功为一例危重病人行食管气管瘘修补术
...重病人在插管全麻下行食管气管瘘修补术,为其后续鼻饲饮食提供了条件。该患者75岁高龄,因急性脑梗死处于长期卧床状态,一直留置气切套管自主呼吸,留置胃管鼻饲饮食。2023年11月6日,患者气切口反复涌出咖啡色样物,并...……更多
节后警惕食物中毒
...系统症状,溶血性尿毒症综合征迹象。医生会根据症状、饮食和病史作出判断,并进行必要的身体检查和检验以确诊病因。食源性疾病的诊断测试包括粪便培养,如果有呕吐物或可疑食物样品,也可以进行检测,以确定感染类型...……更多
痣通常是色素沉着导致的,患者可以通过调整饮食来预防
...黑痣形成的几率。4.生活习惯不好平时睡眠不足、熬夜、饮食不规律等不好的生活习惯也可能会使痣形成,因为这些不好的生活习惯会使身体各个机能受损,进而有黑色毒素在体内积累沉着,也会使脸上的痣更明显或者形成新的...……更多
春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...零食的比例,如水果和坚果,来替代高糖食品。2、均衡饮食确保孩子的饮食中包含足够的蛋白质、脂肪和复合碳水化合物,这些营养素有助于稳定血糖水平,从而维持情绪的稳定。3、保持规律作息即使是在假期,也应该保持孩...……更多
建议每天食用一小把花生,既能补充营养,又能享受美味
花生是一种美味且营养丰富的食物,通常在日常饮食中我们会选择食用花生来补充营养。然而,一些人会将花生煮熟后再食用,另一些人则喜欢直接生吃花生,那么,究竟哪种方式更有益健康呢?一、从营养成分的角度来看生...……更多
...康、平安的春节。如何健康平安过春节呢?陈耿仟表示,饮食方面不要暴饮暴食的,按照自己平时的饮食量进食,有高血压的病人不建议饮酒的,容易诱发脑血管意外。另外高盐、高油饮食导致血液黏稠,也可能诱发急性胸痛等...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...奏的不断变化,大家长时间存在一些不健康的生活习惯和饮食习惯,痛风的患病年龄越来越逐渐于年轻化。如果想要降低尿酸,减少痛风等多种并发症发生,大家需要首先从调控饮食来进行做起。有一些人认为吃苦瓜可以降尿酸...……更多
就医过程中的“不成文规矩”,鲜少有人告知,提前知晓避免吃亏
...疾病的预防和治疗都具有重要意义。我们应该保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物;保持适度的运动,增强体质和免疫力;保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。这些健康的生活方式不仅有助于预防疾病的...……更多
心跳快慢与寿命长短有关?慢点会长寿?科学的解释来了
...区的公园里,与其他的老年人一起晨练,他的生活规律,饮食均衡,看似是典型的健康老年生活的代表。然而,近来张伯开始注意到一个令他担忧的现象——他的心跳似乎比以前快了。特别是在每次晨练后,他都能明显感到心跳...……更多
液体裤的搭配技巧,让整体造型更加时尚,
...根据个人体型和喜好选择适合自己的款式至关重要。作为参考,推荐以下两种样式:1、高腰款式:高腰流体裤可以凸显腰线,特别适合小个子女生。高腰的设计可以增加下半身的比例,形成迷人的腰部曲线,同时遮盖小腹,让...……更多
...调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽建议,雨水时节应注重调理脾胃,保持消化功能正常。日常饮食以温热为主,多食用温性食...……更多
猪身上的6个部位,医生倡议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...手按压后,凹陷处恢复得较慢,弹性差。扩展--吃猪肉是减肥还是增肥?首都医科大学宣武医院胡伟主任医师表示:适量吃瘦猪肉不会长胖,瘦削、超重的患者在减重期间能够选择瘦猪肉作为蛋白质的营养补充,一定要留意适量...……更多
...有食欲,还总是觉得乏力,“每天都很焦虑。”“阿姨的饮食习惯也不好,基本只吃刀切、米饭、面条这些精细碳水。她不敢吃肉,因为吃了胃会更不舒服,甚至需要人为催吐。”王东仔细和刘阿姨沟通后,结合检查结果,建议...……更多
中老年人想要保持健康长久,应该多吃含硒量高的食材
...其他营养成分,对身体健康有着积极的作用。通过合理的饮食搭配,中老年人可以延缓衰老,保持健康长久的身体状态。因此,建议中老年人在日常膳食中多添加这些食材,享受健康养生的同时,迎接健康长寿的美好生活。在个...……更多
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长期喝“电热水壶”烧的水,真的会对身体带来影响吗?别不放心上
导语:水分,这一生命之液,占据了人体高达70%的疆域,仿佛是一曲和谐的交响乐,在每个生物的乐章中都发挥着无可替代的角色
2024-05-30 10:55:00
有这4句“口头禅”的人,希望你能多多注意
导语:近年来,据权威调查数据显示,我国青少年抑郁症的患病率呈逐年攀升之势,这一现象令人忧心忡忡。究其根源,青少年抑郁症的滋生
2024-05-30 10:56:00
红酒、洋葱、醋能软化血管?提醒:若想养护血管,不妨牢记3点
导语:在这个物质条件日益丰盈的时代,人们的健康意识正如破壳的嫩芽,蓬勃生长。然而,血管硬化、血管堵塞等健康问题,却如同阴霾般笼罩着许多人的生活
2024-05-30 11:03:00
与化学膨松剂相比,酵母粉才是健康王道
日常生活中,发面是制作众多美味面食的关键步骤。而在发面的“武器库”里,老味发面宝和酵母粉是常常被提及的两种材料。然而,不得不说
2024-05-30 11:17:00
阿胶究竟是补血神器,还是智商税?转给家人看看
贫血,这个在现代社会中屡见不鲜的病症,特别是对于消化功能日渐衰退的中老年人来说,更是如影随形。当贫血的阴霾笼罩身体时,它不仅会悄然夺走你的活力
2024-05-30 10:58:00
洗头时加上几粒“阿司匹林”,坚持3个月后,都会发生什么变化?
导语:谈及秀发养护之道,或许每位朋友都怀揣着各自的独门秘籍。市面上琳琅满目的洗发与护发产品,无疑是大家呵护秀发的得力助手
2024-05-30 11:02:00
癌细胞已扩散,但是患者能喝能吃,精神突然变好,这是好事吗?
导语:在当今时代,癌症这一名词无疑令人闻之色变,它如同潜藏在体内的恶魔,一旦发作,便会引发身体各种纷繁复杂的问题。初期
2024-05-30 10:58:00
提醒高血压患者:除了盐以外,3种食物也少碰,建议参考一下
导语:高血压,这一在现代社会普遍存在的健康隐患,犹如一位难以捉摸的幽灵,悄无声息地侵蚀着人们的健康。尽管高血压具有一定的遗传倾向
2024-05-30 10:59:00
睡前喝牛奶有害身体是真的吗?关于喝牛奶的4个问题,应提前了解
导语:小宋与乳腺癌的抗争已走过半年之程,尽管治疗期间她始终积极配合医生,取得了显著的治疗效果,但她的心情却始终难以晴朗
2024-05-30 11:00:00
医院的护士为什么都挺年轻?大龄护士都去哪里了?答案令人扎心
人们常说:“医生一张嘴,护士跑断腿。”医生们的医嘱,如同指路灯塔,引领着护士们忙碌穿梭于病房之间。在医生眼中,患者无分男女
2024-05-30 10:57:00
高血糖对血管的伤害有哪些?这几个信号要高度警惕!
随着现代生活节奏的加快,高血糖问题日益突出,其对血管的潜在伤害不容忽视。本文将带您了解高血糖对血管的伤害,并教您识别相关预警信号
2024-05-30 11:03:00
每天坚持喝绿茶,或收获4个好处,但有“3不宜”,需要注意
导语:我国自古以来便深植着品茗的文化,其起源之说犹如繁星点点,有人言自唐代起始,有人称源自周朝,更有人称在此之前已有茶香四溢
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保鲜膜含有害物质会致癌?爱用保鲜膜的人,请注意这3点事项
导语:在当下这个信息爆炸的时代,信息的传递仿佛插上了翅膀,飞越千山万水,使得我们即便足不出户,也能通过屏幕洞悉世界的风云变幻
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日常中适当多吃4种食物,或能增强免疫力,建议尝试下
导语:免疫力,这个看似抽象的概念,实则在我们体内扮演着举足轻重的角色。它如同身体的守护者,时刻捍卫着我们的健康。一旦免疫系统受到丝毫损伤
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花生是骨质疏松的发物吗?提醒:若想骨头好,尽量少吃“2绿”
导语:在步履蹒跚的上下楼途中,腿部疼痛如针刺,腰身弯曲难以挺直;在重活的挑战面前,力不从心,力不从心。这些种种迹象,都是骨质疏松症在无声无息中侵蚀我们生活的印记
2024-05-30 11:05:00