• 我的订阅
  • 头条热搜
吃红薯,到底是升高血糖还是降低血糖?一文揭晓答案
...适量吃点红薯,或许有助于呵护心血管的正常功能。帮助减肥瘦身现如今越来越多的年轻人非常关注和在意减肥这件事情,并且人们也会通过各种各样的方式方法来减肥瘦身。如果坚持减肥一段时间发现效果不明显的话,不妨适...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...味甘、性平,入脾、肾经,具有鲜为人知的防止亚健康、减肥健美和抗癌等作用。由于红薯中的营养很丰富,适量食用以后,有补脾健胃的作用,另外,红薯中的淀粉含量高,食用后容易使人产生饱腹感,从而减少食物的摄入量...……更多
“阳康”遇上春节:清淡饮食,健脾祛湿
...复;可以选择烹饪一些药膳,在菜肴中加入陈皮、山药、茯苓、黄芪、西洋参等益气健脾之品。如果有乏力、身重、腹泻等,可以多食用藿香、白术、神曲、芡实、莲子等,有助于祛湿帮助康复。【推荐膳食】天麻川芎蒸鱼原料...……更多
四味药,调肝理脾,摆脱心情不好,腹泻,腹痛,肝顺了,身体就好
...方面,我有一个自己的经验方,它由四味药组成:白术、茯苓、炙甘草、陈皮。这个方子出自宋代陈言的《三因极一病证方论》中的六君子汤。这个方子的主要功效是健脾益气,燥湿化痰。它的主治病症是脾胃虚弱,食量不多,...……更多
中医治黄斑水肿,五个常用药方,能帮一个是一个
...薄、苔薄或滑腻、脉细。◆常用方:五苓散加减(白术、茯苓、猪苓、泽泻、桂枝、米仁、山药、黄芩)。✅2、常见于视网膜静脉栓塞、视网膜血管炎、糖尿病性视网膜病变等病。◆症状为:视力骤降,眼底出血较多◆可用活血化...……更多
“春脉者,肝也”!一张名方,把肝脏系统疾病一扫而光!
...冒、过敏等疾病的发生。当归芍药散方组:当归、芍药、茯苓、白术、泽泻、川芎。方解:当归味道甘甜,能够补充和滋润,其辛温的特性能够通行经络,主要作用于肝、心、脾三经。它擅长补血、活血、调经止痛,还能润肠通...……更多
中药奇方三通汤,除瘀血、通血脉、止疼痛,有效改善淤堵不通之症
...下:三通汤:丹参川芎葛根桂枝甘草人参麦冬五味子白术茯苓一、疏通全身血脉:丹参川芎葛根丹参其中丹参可以活血化瘀、通心养血,主要是打通心血管,而葛根具体升提作用,可以把气血升到脑部,增加脑部血流量,以此打...……更多
中医如何治疗常见疾病
...胃虚弱时,中医多选用健脾益气的药物,如党参、白术、茯苓、甘草等。这些药物能够健脾和胃,益气生津,从而改善脾胃虚弱引起的消化不良症状。食积是另一种常见的引起消化不良的原因,主要表现为腹胀、嗳气、恶心、便...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...病山楂有降血压、降血脂的作用。适量饮用山楂水,可以减肥、降血脂、调节血压,有助于预防心脑血管疾病。减肥 山楂干泡水喝却能够促使脂肪分解,促进肠道蠕动,对于身体的新陈代谢也是具有一定作用的,因此坚持用山...……更多
中风因痰起,通络并化痰,一张经方助你通络化痰,预防中风
...医程钟龄的《医学心悟》,由半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣组成。它具有化痰熄风、健脾祛湿的功效,主要用于治疗风痰上扰症。风痰上扰症是指风邪侵袭人体,痰浊上扰清空,导致头晕目眩、恶心呕吐、...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...胆囊炎、结石等疾病出现。所以,多摄入黄瓜既养生,又减肥,确实是非常不错的。3.油麦菜油麦菜也是一种养生蔬菜,它含有的微量元素、维生素等都非常高,可以补充人体所需要的多种营养物质。之所以说油麦菜对胆囊健康...……更多
抓住秋天健脾好时机!不伤阳气、祛湿健脾的最好搭配,原来是它俩
...身体湿重的表现,对于脾虚湿气重的人可以芡实、白术、茯苓一起吃,如茯苓芡实粥、芡实山药粥等。提到祛湿,很多人想到的是薏米,而芡实的祛湿功效比赤小豆、薏米更强,而且薏米属微寒性,长时间吃胃受不了。莲子:补...……更多
中药代茶饮受追捧!医生提醒,这些人不适宜喝
...津止渴的功效。而对于一些爱美的女士们来说,夏天也是减肥好时机。 市民周女士告诉记者,之前她会服用一些减肥茶,但往往导致拉肚子,长期来看减肥效果并不明显。“自己湿气也重,正好看到中医科有这个减肥茶饮,那...……更多
清经散合二至丸治疗月经失调
...白芍三钱(酒炒)、大熟地三钱(九蒸)、青蒿二钱、白茯苓一钱、黄柏五分(盐水浸、炒),水煎服。张某,女,43岁,2023年7月12日初诊。主诉:经期延长3个月。刻下:经行半月余未净,第2~3天阴道流血量较既往明显增多,...……更多
月经量少的女人,改掉5个坏习惯,多吃2物,助你养好子宫防闭经
...放松,释放压力,才容易把月经调理正常。4、改掉节食减肥的坏习惯 如今女人都以瘦为美,于是很多女人对自己的身材一不满意,就会想尽各种办法来减肥。其中节食减肥最为常用,可是节食减肥,不但难以减肥成功,还容易...……更多
...9g,生石膏15-30g(先煎),桂枝9g,泽泻9g,猪苓9g,白术9g,茯苓15g,柴胡16g,黄芩6g,姜半夏9g,生姜9g,紫菀9g,冬花9g,射干9g,细辛6g,山药12g,枳实6g,陈皮6g,藿香9g。服法:传统中药饮片,水煎服。每日一剂,早晚各一次(饭...……更多
脂肪瘤,不要着急手术切掉,2味中药化解:一补一消,药简方精
...,我们还可以参考这样一个中成药方案,二陈丸配合桂枝茯苓丸。其中二陈丸,里面有半夏降腻化痰、陈皮理气化痰、茯苓祛湿化痰、甘草调和,所以整体上它主要的功效祛湿、化痰的,而且陈皮和茯苓还能健脾,既可以健脾、...……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
...放糖了,直接倒入碗里即可上桌享用。苹果山楂陈皮红枣茯苓水食材:苹果、山楂、陈皮、红枣、茯苓、酸梅干1、把准备好的食材陈皮泡软挂掉白膜、山楂洗净切片、茯苓、酸梅、红枣都清洗干净待用。2、苹果去皮洗净切块待...……更多
记忆力可以补回来,试试这个办法,睡眠好了,头脑清楚了!
...药方剂状元丸的基础上进行加味而成的。它主要由人参、茯苓、白术、甘草、当归、熟地黄、白芍、川芎、黄芪、肉苁蓉、菟丝子、五味子、远志、菖蒲、酸枣仁、龙眼肉等多种中药组成。这些中药具有益气养血、安神定志、滋...……更多
腺样体肥大,多是脾肺两虚惹的祸!分享一个补脾方,改善脾胃虚
...原则。以下是一个有效的补脾方:【组成】党参、白术、茯苓、扁豆、陈皮、山药、莲子肉、砂仁、薏苡仁、甘草。【功效】健脾化湿,益气固表。【主治】脾胃虚弱,运化无力所致的腺样体肥大,症见鼻塞、流涕、打鼾等。【...……更多
四味药材能量大,千年祛湿方公开,让你远离湿气烦恼!
...胃入手。我们来解看一下这个方子,它由四味药组成: 茯苓、桂枝、白术和甘草。虽然只有简单的四味药,但基本涵盖了中医祛湿的所有方法。首先是 茯苓,它代表的是“利湿”。茯苓味淡性平,能健脾利湿,将湿气通过小便...……更多
脾肾阳虚?送你一大名方,健脾胃、利水湿、补肾阳
...,对于脾肾阳虚的治疗具有显著疗效。真武汤,由附子、茯苓、白术、生姜、芍药五味药组成,具有温阳散寒、健脾利水之功效。附子辛热,入心、脾、肾经,能温通脾肾阳气,驱散寒湿之邪; 茯苓甘淡平,入心、脾、肾经,...……更多
脂肪瘤不切除如何通过中医消散,中医1个方法,脂肪瘤结节都管用
...、夏枯草、麻黄、桂枝、陈皮、姜半夏、白芥子、白术、茯苓、甘草等11味中药组成。我们来看一下它是怎样一步一步把脂肪瘤攻克的,我把它分为3组帮助大家理解。首先,第一组:浙贝母、皂角刺、夏枯草。这3味药主要是负...……更多
本文转自:扬州日报立夏已过,还不减肥吗?中医教您这样科学减重减肥秘诀就是六个字:管住嘴,迈开腿通讯员 傅轩 记者 陆康洁立夏已过,减肥再次成为热门话题,如何科学减肥?近日,扬大附院中医科主治中医师刘岱介...……更多
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...玄参、当归、丹参、炒酸枣仁、柏子仁、党参、五味子、茯苓、制远志、石菖蒲、朱砂、桔梗、甘草。【功能】滋阴养血,补心安神。【主治】心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。【方义简释】方中地黄甘苦寒而滋养清泄,善...……更多
【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...如果是因为消化功能不好导致挑食,也可以煲汤时放一些谷芽、麦芽、鸡内金、山楂、陈皮等健脾消食的药食材。最近皮肤很干燥,一抓就一条一条的白色痕迹,请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛? 天气逐渐...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...喝的饮品——“三白汤”。“三白汤”是一种以白术、白茯苓和白芍为主料,加入甘草和适量的生姜熬制而成的汤品。这五种原料都是传统的中药材,具有不同的功效。白术和白茯苓可以健脾祛湿,改善消化功能;白芍可以滋阴...……更多
中医论高血压的治疗、调护与预防
...量泡茶。⑤降压冲剂:丹参、葛根、三七、天麻、山楂、茯苓为细末,每次6克,每天2次。⑥吸烟患者:春天多食用,鲜苦菜、鲜蒲公英、鲜茵陈、鲜槐花等。⑦喝酒患者:生杜仲60g丹参30g天麻60g葛根60g枳椇子60g钩藤60g枸杞60g,...……更多
...平惠民和剂局方》,一般由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草这几味中药组成。它能疏通气机,消除因肝气郁结带来的诸多症状,调节人体内气血正常运行,用后使人气血流畅、周身舒适,所以取名“逍遥...……更多
自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
...冬藤30g,女贞子30g,菟丝子15g,川续断15g,桑寄生30g,土茯苓30g,薏苡仁30g,白芍30g,炒白术30g,莪术15g,木瓜20g,威灵仙20g,川牛膝20g,黄芪30g。14剂,水煎服,1日3次,每次200ml。服药7天后,膝部肿痛有所减轻。再服7剂,膝...……更多
更多关于健康的资讯:
赤水市元厚镇:扎实推进“两清两改两治理”建设和美乡村
赤水市元厚镇以农村人居环境整治为突破口,扎实推进“两清两改两治理一行动”工作,通过示范带动、以点带面的方式激发群众的参与热情
2025-06-27 20:38:00
乌当区委老干部局:坚持“五必访”当好老干部的贴心人
近年来,为做实做细离退休干部精准服务,切实增强老同志获得感、幸福感、安全感,贵阳市乌当区委老干部局坚持“五必访”工作制度
2025-06-27 20:38:00
乌当区举办“银龄筑梦活力乌当 感恩奋进展新风采”座谈会暨教学成果展演活动
6月25日,贵阳市乌当区委老干部局(区老年大学)举办“银龄筑梦活力乌当 感恩奋进展新风采”座谈会暨2024至2025年度教学成果展演活动
2025-06-27 20:38:00
汇川:银发暖心传薪火 情系学子助成长
近日,遵义市汇川区山盆镇退休教师党支部走进李梓小学、剑坝小学,开展以“银发暖心传薪火 情系学子助成长”为主题的活动。活动伊始
2025-06-27 20:39:00
乌当区卫生健康局:党建引领凝聚银发力量
近年来,贵阳市乌当区卫生健康局紧扣“老有所学、老有所为、老有所乐”目标,以党建引领凝聚银发力量,推动离退休干部党建与卫健事业深度融合
2025-06-27 20:39:00
云岩区科协关工委开展网络安全宣传活动
“同学间‘打招呼’扔出的字典,可能变成伤人的‘武器’;藏在屏幕后的恶语,正悄悄啃食少年的勇气……”近日,贵阳市云岩区科协关工委联合云岩区图书馆
2025-06-27 20:39:00
遵义市老年大学举办 “翰墨绘盛世·巧手织华章”美术作品展
近日,由遵义市老年大学主办,校美术系承办的“翰墨绘盛世·巧手织华章”主题美术作品展在市老干部活动中心一楼大厅举办。开展当天
2025-06-27 20:39:00
平坝区开展家长“尽责优教”讲堂宣讲活动
近日,安顺市平坝区关工委、区教育局、乡镇派出所联合到天龙镇中心小学、十字乡民族中学和平坝区实验小学开展家长“尽责优教”讲堂宣讲活动
2025-06-27 19:36:00
AI和瓜农 谁挑的瓜更甜?
四个“候选瓜”被选出,等待AI和瓜农的挑选结果。厦门网讯(文/厦门日报记者 赵张昀 图/厦门日报记者 赵博洋)在这个夏日炎炎的“吃瓜季”
2025-06-27 16:14:00
东城中医医院特聘专家康佳谈中医如何改善更年期潮热
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-06-27 11:46:00
银龄健康需 “心身同治”:老年健康宣传周关注老年人心理困境与破局之道
2025年6月23日-29日是全国老年健康宣传周,今年的活动主题是“银龄健康,从心启航”,倡导老年人关注身心健康,享受活力晚年
2025-06-27 10:22:00
市一医院接诊今年首例热射病患者 为什么梅雨季也会中暑?
杭城还没出梅,市一医院就收治了今年首例热射病患者。前两天下午5时许,74岁的王大爷(化名)骑车出门时突然一头栽倒不省人事
2025-06-27 07:15:00
一颗5元 全国柠檬大涨价
记者 方玉倩 摄夏天水果市场火热,饮品界的常客——柠檬也进入需求旺季。最近“柠檬价格暴涨”相关话题引发网友关注和热议,杭州的柠檬也涨价了吗
2025-06-26 08:12:00
西湖龙井茶:十大冲泡法 滋味各不同
杭州日报讯 近日,在中国茶叶博物馆举办的“第四届西湖龙井茶核心产区大师别茶会”上,来自西湖龙井茶核心产区的20位制茶技能大师携各自所制好茶同台参评
2025-06-26 08:13:00
助产后女性告别骨盆疼痛与体态困扰 青岛市妇女儿童医院推出“整体肌筋膜手法技术”
鲁网6月26日讯产后修复不是“慢慢来”的妥协,而是对身体的温柔重启。青岛市妇女儿童医院“妇科 - 产后保健门诊”推出“整体肌筋膜手法技术”
2025-06-26 11:48:00