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在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...量却高达115千卡。红薯不仅热量低,还是一种营养丰富的保健食品,富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。这种膳食纤维能够促进肠道代谢,预防便秘,对于减肥人士来说是非常理想的营养补充来源。在红薯的帮助下...……更多
这种零热卡、能减肥还能保护心血管的营养素,你很有可能没吃够
...不断壮大,很多人选择购买添加有膳食纤维成分的食品或保健食品。你猜猜看,这些被添加到食品里的膳食纤维是天然的,还是合成的呢?答案是,不好说哦……膳食纤维也有“玄学”根据《膳食纤维定义与来源科学共识》,膳...……更多
...反而可能对肾脏等器官造成负担。误区十一:燃脂茶有助减肥闫玉琴:许多燃脂茶和饮品声称可以帮助减肥。事实上,这些产品大多效果有限,最有效的减肥方法仍是通过合理的饮食和适度的运动来控制体重。误区十二:不吃主...……更多
如何用苦瓜减肥
...苦瓜可以当成药,来预防和缓解疾病,苦瓜是理想的治病保健食品。5、保护肝脏健康苦瓜中的维生素A、C有调节肝脏的效果,多吃苦瓜,可以保养肝脏,有利身体健康。 ……更多
想减肥,光靠青汁、和益生菌这些“邪门歪道”真的有用吗?
在朋友圈看到微商在售卖青汁、益生菌等减肥产品,这到底是“何方神圣”,有人认为它们是法宝,能瘦身、能长寿、喝喝更健康,有人认为它们就是蛋白质、膳食纤维,并没有很特别,只是营销人员换了“洋包装”,让这些...……更多
Hims引领平价减肥药革命:创新定价策略重塑市场格局
在健康与美容领域,减肥一直是公众关注的焦点。然而,高昂的减肥药物价格往往让许多消费者望而却步。近日,平价医疗保健公司Hims & Hers Health Inc.(以下简称“Hims”)凭借其首款减肥药物的推出,打破了这一市场格局,...……更多
...督促企业完成整改。记者了解到,本次体系检查重点关注保健食品生产非法添加,结合保健食品原辅料管理检查,重点对减肥类、辅助降血糖、缓解体力疲劳、提高免疫力、辅助降血压等功能产品可能非法添加物进行针对性排查...……更多
食品安全消费提示|安全健康“啃”玉米
...相关链接:甜玉米糯玉米热量大比拼很多科普文章都推荐减肥人士只适合吃甜玉米,原因是糯玉米的能量太高了。事实果真如此吗?谷传玲分析说,每百克糯玉米的热量是甜玉米1.7 倍,单纯从这点来看,甜玉米确实更适合减肥...……更多
降糖药成“减肥神药”,无需处方也能买?
...商家将一些国家明令禁止的药物成分,混合在所谓的减肥保健食品中,这些成分会对人们的神经系统、肾功能和肝功能产生损害。“所有的减肥手段都要遵守能量守恒定律,只有吃得少、能量消耗得多,才会瘦下来,但过程是艰...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
“甘油二酯油,实际上来讲,这是最安全的一个减肥的方法。”在2023《益起爱·守护下一代高峰论坛暨肥胖、高血糖、高尿酸血症对青少年的生殖危害及防治研讨》高峰论坛上,健康中国-杰出全科医师成长联盟主席孟庆义先生如此...……更多
少吃它,不仅有助于节后瘦身,还能保护心脏和代谢
...,北京健康管理协会营养管理专家委员会委员,中国营养保健食品协会婴幼儿辅食专业委员会专家委员。《Krause营养诊疗学》等译著的翻译委员,众多杂志及媒体营养专栏作者,曾主编过五套母婴类图书,著有《宝宝喂养7堂课 ...……更多
多给孩子吃的蔬菜,补钙补锌,增强免疫力,女性吃减肥又美容护肤
...加速体内毒素的代谢,避免严重便秘。芹菜热量低,想要减肥的人可以经常吃。它还含有很高的铁含量。女性说,经常吃它可以排除毒素、保护皮肤、补气血。吃得多并不会让你轻易发胖。马铃薯凝乳含有多种矿物质和大量的钙...……更多
别上头!网购食品要注意!
...充特殊食品销售等违规销售行为。 谨慎购买保健品切记保健食品不是药物,不能代替药物治疗疾病,国家批准的27类功能并无抗癌之说;认清产品包装上的“蓝帽子”保健食品标志、保健食品批准文号,以及标识的保健功能、...……更多
「减肥神药」会成为下一个伟哥吗?|氪金 · 大健康
作者 | 谢芸子编辑 | 黄绎达 郑怀舟减肥药还能继续火热吗?2022年底,特斯拉创始人埃隆·马斯克的“带货”,让丹麦制药公司诺和诺德旗下的,司美格鲁肽减重注射药物Wegovy受到热捧。随即,诺和诺德司美格鲁肽同一通用名下...……更多
方便面都是防腐剂,吃一包32天才能解毒?真正的垃圾食品是5种
...果成了炙手可热的明星水果,很多人都宣传这个果子有着减肥的作用。释迦果的营养丰富,但是并不是可以减肥的水果,这里含有的脂肪含量很高,每100g果子中有161卡的能量,这个能力和吃一碗米饭是一样的。全麦面包也是一...……更多
今年以来食品抽检合格率超98% 重庆食品安全宣传周启动
...园食品安全守护行动、集中用餐单位食品安全问题整治、保健食品行业清理整治等多项行动,公安、农业农村、市场监管等部门查处了大批典型案件。 重庆市公安局一级巡视员冯勇介绍,今年以来,重庆市公安机关共破获食...……更多
胖孩子减肥不能“盲修瞎练” 南山妇幼“世界肥胖日”发出提醒
...非通讯员王鹭)有的家长从抖音、小红书等平台给孩子找减肥方案,有的“移植”大人的减肥餐和运动方案,更有的“自创”减肥法,等等。以刚刚过去的“世界肥胖日”为契机,近日,南山区妇幼保健院儿童生长发育科特别举...……更多
功能性软糖不是药 多吃防糖摄入过量
...,食品可以被分为普通食品和特殊食品,而特殊食品中的保健食品近年来被大众所熟知。保健食品系指声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品,适用于特定人群食用,可调节机体功能,但不以治疗疾病...……更多
吃红薯会不会发胖
...营养价值非常高。红薯是营养相当均衡的食品之一。5、减肥健美的功效,红薯是一种含脂肪、热量都很低的食物,同时红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,这有利于减肥、健美。6、保护眼睛的功效,红薯富含胡萝卜素,胡萝卜素...……更多
“铁拳”行动|上万元的“神器”包治百病?上海市市场监管局起底养生骗局
...“铁拳”挥向侵害老年人合法权益的养生骗局,严查老年保健食品违法生产经营、违法广告、虚假宣传等违法行为,全力保障老年人的合法权益。 ……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
夏日炎炎,又到了减肥的季节!相信很多人为锻炼出好的身材和维持身体的健康状态,在饮食上或在健身上花了很多心血和努力。但在减肥过程中,你觉得你有用对减肥方法吗?今天,本期将跟大家一起来探讨关于减肥的本质...……更多
营养学专家:运动营养食品不可盲目补充
...题采访了营养学专家。据介绍,运动营养食品是区别于“保健食品”和“普通食品”的一类产品,为满足运动人群的营养需求而设计,属于特殊膳食用食品中的一类。根据2015年有关部门发布的GB24154-2015《食品安全国家标准 运...……更多
...尖上的安全”。今年以来,公安部会同相关部门持续开展保健食品、食用农产品专项治理,重拳打击滥用食品添加剂及农兽药、保健功能食品非法添加、制售病死畜禽等突出食品安全犯罪,部署开展食品“两超一非”(即超范围...……更多
男子田间抓蛇自泡药酒喝 导致急性肝肾衰竭!
...对待、谨慎购买这类保健品。26岁女孩国外读研究生网购减肥保健品差点吃成尿毒症“我们接到不少因为吃保健品吃出问题的患者”,陈教授提到,2月份接诊了一个26岁的女孩,在国外读研,回国就来医院就诊了。“她本身有慢...……更多
不是只有吃香蕉治便秘!这些食物才是治疗便秘的好帮手!
...秘,以下食物是治疗便秘的好帮手,通过放松两种效果来减肥。水果因为水果含有膳食纤维,所以经常吃水果有助于排便,但建议饭前一小时吃水果,因为饭后吃水果在胃里的第一片食物是很容易的,如腹胀和便秘症状会导致消...……更多
...“不老丸”“抗衰逆龄”功效,但在我国尚未获得药品、保健食品、食品添加剂和新食品原料许可,不能作为食品添加剂进行生产和经营。法院认为,出售含有该成分食品的经营者应承担惩罚性赔偿责任,旨在明确进口食品经营...……更多
女人多吃3种食物,补充气血,改善脾胃,面色红润有光泽
金针菇是一种美味食品,又是较好的保健食品,含有18种氨基酸,能够补充身体所需营养及能力,含锌量也较高,有助于提高记忆力,增强抵抗力。还含有丰富的膳食纤维,同时还能帮助锁住水分,有效地润肠通便,且金针菇膳...……更多
...:第一,要保证摄入充足的能量,要“吃饱”,不要节食减肥;少食多餐,选择容易咀嚼和消化的细软食品;清淡饮食,不吃过于油腻、干硬的食物。第二,要增加蛋白质摄入量,感染期成年人每公斤体重摄入蛋白质1.2~1.5克,...……更多
小米是粗粮还是细粮?小米的卡路里低于大米吗?一文搞懂
...,能够让人更长时间保持饱腹感,从而有助于控制饮食和减肥。因此,从减肥角度来看,小米更具有优势。总之,小米是一种营养丰富、口感独特的粗粮。虽然它的卡路里含量与大米相当,但是因为其富含膳食纤维和其他营养物...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...进肥胖和代谢紊乱。对体脂过高、腰腹肥胖的患者来说,减肥就有利于代谢紊乱状态的改善。 ● 大幅度增加新鲜蔬菜水果的摄入量,特别是低糖的蔬果。● 改变主食结构,适度增加杂粮薯类比例,减轻肥胖和胰岛素抵抗状态...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
2024-11-14 17:40:00
问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
2024-11-14 19:34:00
健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
“江开夜校”开班,为青年充电赋能
本文转自:人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体,静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习
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本文转自:人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中,挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下,芸豆丰收季来临
2024-11-14 20:27:00
联合国糖尿病日|科学用药降血糖 健康生活有保障
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