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...油酸\"可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦腿就轻松得多。3、香蕉虽然卡路里很高，但脂肪很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥的理想食品。4、苹果含独有的苹果酸，可...……更多
2024-02-07 18:03:00大腿,大腿,瘦腿,双腿,下身,动作
...效的缓解由肌肉痉挛所致的腰酸背痛。拉单杠的好处1、减肥瘦身用单杠做各种练习时，能够起到消耗身体热量，燃烧体内多余脂肪的作用，从而达到减肥瘦身的效果。2、增强臂力单杠锻炼过程中，双手需要握住单杠作为支撑，...……更多
2024-02-09 07:31:00单杠,好处,单杠,肌肉,脊柱,身体
...，恰逢开春，又有一波身材管理的热潮即将袭来，大家想减肥瘦身的心思是不是又动了呢？想要达到身体轻盈、健康舒展的效果，少不了高效实用的方法加持。前不久，马思纯就分享了她半年瘦了50斤的减肥vlog，久别亮相的她精...……更多
2024-03-27 00:26:00姐妹,饮食,金智,苹果醋,脂肪,主食
...抗。研究表明，肥胖与身体内慢性炎症水平的升高有关。减肥不仅改变体形，更是赢回健康减轻体重，对于很多人来说，似乎只是为了外在的美观。然而，减肥带来的好处远远超出外表的变化。肥胖不仅增加了许多健康问题的风...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
...都批评该博主缺乏道德心，怂恿他人抢占急诊医疗资源。减肥经验分享也是热门的分享帖，于是有的博主分享食用成分不明的“减肥药”，更有甚者称“女性摘除子宫可以瘦小腹，免月经”，有的还“现身说法”，以医院、病床...……更多
2023-10-20 06:11:00可信度,可信,笔记,平台,笔记,经验
...、营养美味的轻卡食品一经推出便备受健身运动爱好者、减肥人士和办公室白领的追捧，引领了一股健康轻生活的时尚热潮。最终收获消费者“用脚投票”，截至2023年2月份，优形产品累计销售已经突破2.2亿包。更值得关注的是...……更多
2023-10-30 01:00:00典范,健康,产品,企业,轻卡,消费
...释放，希望成为最闪耀的“星”……前不久，2023年科学健身指导走基层（华南理工大学站）暨广东省高校“师生健康”嘉年华启动仪式举行。来自中山大学、华南理工大学、暨南大学、华南师范大学、华南农业大学等高校的师...……更多
2023-11-07 02:23:00华南理工大学,华南,师生,理工,模式,健康
...度基本上都会被那些春节档大片抢走，比如贾玲就官宣了减肥100斤，新片《热辣滚烫》定档春节的消息，完全抢走了本周新片的风头。上映7小时仅189万，包贝尔新片票房受挫，成本超1亿，回本无望！虽然有10部新片首映，但只...……更多
2024-01-12 10:27:00贝尔,票房,新片,成本,小时,票房
本文转自：扬子晚报“闭环”了吗？健身成为长假新社交运动目标达成后健身手表圆环会闭合，这种新打卡方式愈发受捧假期里仍有不少市民去健身房锻炼“撸铁”已成为不少人的生活方式
“今天你闭环了吗？”这不是互联网...……更多
2023-10-06 01:51:00新社,闭环,长假,健身,健身,健身房
...入新成员。“股神”巴菲特的伯克希尔哈撒韦公司、靠着减肥药“大赚”的礼来，以及英伟达最重要的供应商——台积电均被外界视作了打破万亿美元市值的“有力竞争者”。截至2月28日，伯克希尔哈撒韦、礼来和台积电凭借财...……更多
2024-03-01 10:59:00伯克,希尔,还是,公司,伯克,希尔
...肿，所以就算体重一样，也要看上去比别人胖，难怪怎么减肥都没有用。“虚胖”的人，坚持“3不要”，排出体内湿气，“肥胖”远离你！那么怎么样区别自己是“虚胖”还是“真胖”呢？我们可以看自己有没有以下“特征”1...……更多
2023-11-30 09:36:00虚胖,湿气,肥胖,身体,虚胖,水肿
...玲打call。
杨迪讲述和贾玲早前就已经见过面，也被她的健身感动个，两个人吃东西，贾玲给杨迪点了很多，但她只喝了六杯白开水，菜一口没动。观影感受是更有勇气面对生活，新的一年，更要好好爱自己，很骄傲贾玲拍摄的...……更多
2024-02-12 19:01:00典范,票房,新片,热辣,电影,票房
...制品的群体比摄入量少的群体卵巢癌比例要高很多。4、减肥过度现代的社会不是以胖为美的时代，很多的女性在追求白幼瘦的道路上不能自拔，但是过度的减肥会导致雌激素分泌不足，从而进一步引起女性月经紊乱的现象发生...……更多
2024-02-15 17:12:00卵巢,行为,女人,卵巢,女性,乳制品
...少进行40分钟中度至剧烈强度的运动，每周三至四天。3.减肥体重增加会增加患高血压的风险。对于超重的人来说，减肥已被证明可以降低血压达10毫米汞柱。如果他们的体重指数大于25，则认为人超重。4.减少酒精摄入量酒精摄...……更多
2023-11-25 10:41:00高血压,疗法,家庭,高血压,运动,饮食
...痛风可能“不来扰”黄瓜是常见的一种食物，而且对一些减肥期间的女性来说，通常会选择食用一些黄瓜，既可以起到减肥的效果，也可以起到美容养颜的功效，而且黄瓜属于一种低嘌呤的食物，其中含有丰富的营养元素，所以...……更多
2024-01-03 13:50:00尿素,痛风,天然,高手,尿酸,痛风
...冬笋比起春笋更别有风味哦。冬天吃冬笋还能开胃健脾、减肥瘦身、排肠通便，清热化痰，脂肪含量低，膳食纤维高，饱腹感强，减脂效果也不错哦。冬天，冬笋成了我们餐桌上的宠儿。一通便、二健脾、三清肺化痰，这是冬笋...……更多
2024-01-06 19:42:00美味,冬笋,排骨,咸肉,冷水,美味
...体机能，增强免疫力，其低热量、高纤维的特点也有助于减肥和促进消化。水苦菜则是南方特有的一种野菜，生长在水田和河边，自带清香，微微苦味。含有丰富的维生素、膳食纤维，可以帮助肠道消化。这对于春天遇到的消化...……更多
2024-03-18 09:19:00素菜,养生,指南,身体,解毒,蕨菜
...会浪费蛋白质。因此，豆浆是可以空腹喝的！
2白芸豆：减肥豆白芸豆的食疗价值和药用价值都很高。我国古代医籍中早有记载：白芸豆温中下气、通利肠胃、止呃逆、益肾补元；另外，它还是高钾低钠食品，很适合心脏病、动...……更多
2023-11-22 16:07:00去油,血脂,厨房,高手,黑豆,绿豆汤
...当饭。水果中蛋白质、脂肪以及钙、铁等含量较少，有些减肥人群长期拿水果当饭，必定造成蛋白质、脂类等摄入不足，导致营养不良和贫血。误区五：多吃水果能减肥。虽然按单位重量算，水果热量比米饭低，但因其口感好，...……更多
2024-03-26 07:40:00春夏,实惠,水果,榴莲,水果,山竹
...润滑。4、针对各种顽固性肥胖，汗蒸也是一种非常好的减肥方式，效果显著。汗蒸是在给细胞洗澡，能有效地排除体内多余的脂肪，代谢掉过多的热量。配合高温瑜伽的动作，减肥的效果更加突出和显著。实践证明，汗蒸不仅...……更多
2024-01-12 16:07:00奇效,病症,疗法,奇效,人体,身体
...坚果很“当红”，所以关于它的传言自然也不会少。比如减肥不能吃坚果、吃坚果能溶解血栓、糖炒板栗会致癌等……到底是真是假？流言一：减肥不能吃坚果？真相：能吃，但要控量，建议每天最多10克坚果好吃，但很多人不...……更多
2024-03-01 07:42:00坚果,传言,真假,坚果,板栗,白果
...有助于预防前列腺癌等多种癌症的出现。冬瓜：或许很多减肥的人平时会经常吃点冬瓜，因为在他们的认知当中，冬瓜热量低，对于减肥瘦身有帮助，适量吃冬瓜有助于消肿利尿，改善排尿不畅的情况，也有助于减轻前列腺的负...……更多
2023-01-15 22:08:00前列腺,前列,食物,健康,前列,前列腺
...在该国获批的第二个产品。奥利司他胶囊作为一种有效的减肥药，具有显著的降重减肥作用，不引起全身效应，符合WTO的“不节食、不腹泻、不乏力”的要求，是鲁南制药集团自品牌——舒尔佳的代表产品。未来展望展望未来，...……更多
2023-12-20 12:48:00鲁南,先锋,慈善,制药,布局,成就
本文转自：泰州日报宫建军在工作中。韦红雨供图身为“技术担当”和“质量担当”春节他值守在超百万美金订单第一线本报讯（记者 韦红雨）正月初五上午8点出头，在海陵区罡杨镇，江苏微特利电机股份有限公司12万平方米...……更多
2024-02-19 02:01:00第一线,美金,订单,建军,定子,电机
...保持苗条的身材而控制饮食，甚至不惜采用极端的方法来减肥。然而，黄奕的经历却告诉我们，过度的节食和减肥不仅对身体健康有害，而且也无法真正达到理想的效果。因此，我们应该重新审视自己的生活方式和饮食习惯。无...……更多
2024-03-10 17:48:00黄奕,明星,生活,黄奕,明星,生活
...须付出比别人更多的努力和汗水。于是，她开始了艰难的减肥之路。她在社交平台上分享了自己的减肥经历，为了减肥，她坚持跳尊巴舞，风雨无阻。最终，功夫不负有心人，她成功减掉了20斤的赘肉，重新找回了曾经的自信和...……更多
2024-01-06 18:15:00言辞,产后,舞台,事业,娱乐圈,女神
...有收敛消炎作用，故可以缓解腹泻，治疗痢疾腹痛。4、减肥美容杨梅所含的果酸能阻止认体内的糖向脂肪转化，有助于减肥，而且杨梅中的纤维素可刺激肠管蠕动，可帮助排出体内有害物质，起到排毒养颜的作用。5、抗衰老杨...……更多
2024-02-19 17:31:00杨梅,虫子,面的,杨梅,果蝇,小白
...了好几斤，过节之后就要节食，减掉这些脂肪。这种节食减肥的方法是最不可取的，要合理减肥，做到营养均衡。（本报记者 朱亚芳 整理） ……更多
2023-10-23 09:49:00健康,健康知识,佳节,水平,饮食,调整
...BMI36kg/m²。小美自青春期开始发胖，体重一路狂飙，为了减肥尝试过许多方式：节食、运动、拔罐等，最低体重控制在120斤，但后续又快速反弹到减重前体重。近2年来，小美自觉肥胖已经严重影响她日常生活，开始出现运动后气...……更多
2024-02-05 14:05:00肥胖,年龄,小美,王存,体重,暨南大学
...尿酸水平。改善身体代谢，提高身体对尿酸的代谢能力。减肥减脂，保持正常体重，正常体重（kg)=身高（cm)-105。减肥速度一定要慢，每月3—5斤为宜。体重掉的太快，会生成酮体，抑制尿酸排出，反而不利于降尿酸。同时，避...……更多
2023-11-14 10:25:00尿酸,尿酸,嘌呤,肾脏,体重,水平
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感染细菌性阴道病，说白了就是阴道内乳酸菌减少或者消失，阴道内pH升高，阴道微生态失衡，其它微生物大量繁殖，主要有加德纳军
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很多人身体湿气过重，容易导致毛孔粗大，皮肤没有光泽，另外还会经常浑身乏力、头昏脑胀等。所以说，湿气过重对身体健康造成很大的伤害
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我们的日常生活中，我们把米粉面粉称之为细粮，玉米小麦小米荞麦薯类则称之为粗粮。粗粮因含有丰富的膳食纤维和微量的元素而深受我们的喜爱
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这“润肤养颜”汤要多喝，清甜鲜香，健脑强心，增强免疫力特别好过了小暑就是三伏天，到了夏季最热的时候，要健康饮食，清热去火的汤菜是少不了的
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在这个飞速发展的社会，人们的压力越来越大，每天为了生活奔波劳碌，长期的睡眠不足、饮食不规律，使身体超负荷运转，免疫力也越来越差
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在健康饮食的广阔天地里，我们往往对肉类、海鲜等高嘌呤食物保持警惕，以防痛风等代谢性疾病的侵扰。然而，你是否知道，在看似无害的“素菜”界
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韭菜和它是绝配，被称为天然泻药，排出黑宿便，还你小细腰！许多小伙伴都有便秘，脸上长痘痘的困扰，那么究竟是什么原因让我们这样呢
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出现了甲状腺结节不要小看，很多人认为局部只是有小的结节产生，无关紧要，只要不会出现不良症状即可，殊不知甲状腺结节持续发展的情况下
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“吸烟伤肺”认知很多人都有，可现实却是，有的人依旧不相信，吸烟就会患上肺癌，而这也是有比例的。试问：在100个抽烟的人群中
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在心肌炎患者的康复之路上，除了医学治疗与身体护理，心理调适同样扮演着至关重要的角色。心肌炎不仅是一场身体上的挑战，更是一次心灵的考验
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在自闭症儿童的成长旅程中，社交能力的发展如同一座需要耐心攀登的山峰。虽然路途充满挑战，但正是这些关键期的有效干预与训练
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49岁的吕女士，最近三个月的时间，晨起的时候上厕所总是发现大便带血，不过从一开始，吕女士就没有重视，她始终认为自己罹患的只是痔疮
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