• 我的订阅
  • 头条热搜
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...理健康。控制体重需要饮食均衡、适度运动,同时,孩子减肥时家长也要以身作则,保持健康的生活习惯,营造良好的家庭氛围。如何判断儿童青少年是否超重肥胖?儿童青少年超重肥胖的判断涉及多个指标。1、身体质量指数...……更多
馒头减肥法有人三天掉六斤 有人吃成胰岛素抵抗进医院
...,胃反酸更严重了,去医院查出了胰岛素抵抗。对于此种减肥方法,杭州市中医院内分泌病科金剑虹主任认为不完全可取。前三天假性掉秤,只是身体还没反应过来。起初确实能达到一定的减重效果,但是如果连续这样吃一个月...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...一种低热量、高营养的食材,被誉为“脂肪克星”,成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处,并分享几道冬瓜的健康食谱,让我们一起享受冬瓜带来的美味与健康。冬瓜的独特之处冬瓜是一种低热量、高纤...……更多
针对40岁左右的女性,该如何管理身材?建议多了解下
...体的自我调节,保证内分泌和代谢的“正常”间接地达到减肥的效果。其次,不要绝食减肥,一日三餐要规律减肥期间切记不可“绝食减肥”,绝食减肥只会让自己变得越来越胖。正确的饮食方法则是“三餐规律、营养均衡”。...……更多
2022-12-16 21:19身材,建议,女性,管理
贾玲《热辣滚烫》总票房达27.84亿,夺得春节档票房冠军
...引发热议,有效吸引观众走进影院欢乐过年。专家:贾玲减肥的案例 普通人可以复刻据新华社,春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重,有人赞叹...……更多
...来愈多的肥胖症人员出現,另外也不断涌现了各式各样的减肥方法。因为自身的\"惰性\"功效,很多人都期待不健身运动便能够做到减肥瘦身的目地。因此,很多人刚开始在饮食搭配上找寻减肥方法,吃魔芋减肥法也是被很多人...……更多
吃什么不长胖
...冬瓜:经常吃冬瓜可以去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥的作用。吃什么水果不会长胖1、猕猴桃:猕猴桃当中含有一种蛋白质分解酵素,能把食物当中的蛋白质分解成人体更易吸收的小分子氨基酸,减少脂肪囤积的机会。...……更多
想要减肥,女生又该如何健康减脂?一文参考下
...?很多人试图想要改变自己的现状,然后尝试各种各样的减肥产品、比如仙女催吐管、减肥药、减肥咖啡等,甚至是绝食、节食等,虽然是会让自己“看着瘦”,其实身体早就被折磨的千疮百孔,和健康相比,身材的胖瘦就这么...……更多
别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...市第一医院南院的肥胖门诊大家还记得此前一度爆火的“减肥针”司美格鲁肽吗的?打了“减肥针”的人究竟减下去了吗?为何如今“减肥针”不再那么受追捧?小编邀请我院内分泌代谢科副主任医师、肥胖门诊专家刘好,为大...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...不了主食,但是很多人却不把主食放在眼中,特别是正在减肥的人,更是几乎不是主食,但是长时间不吃主食的话,却会容易以悲剧收场。23岁的小美,由于体重不是特别理想,经常存在着自卑心理,再加上平时在朋友圈和短视...……更多
预防肥胖比事后减肥更容易
...、经常在外就餐、进餐速度过快、晚餐进食过多。因此,减肥不能急于求成,而应持之以恒地坚持控制能量摄入,同时增进体能消耗,促进体脂分解。而且,预防肥胖比事后减肥更加容易。具体的预防措施如下:1、限制总能量...……更多
夏天吃这一种菜,清肠刮油,减肥排毒
...,有一种菜却备受青睐,它不仅能够清肠刮油,还有助于减肥排毒,让人们在享受美食的同时,也能保持健康的身材。这种菜就是——苦瓜。苦瓜,又称凉瓜、苦瓜瓜,是一种营养丰富的蔬菜。它含有丰富的维生素C、维生素E和...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...电影,也成功减了100斤”引发网友热议。随着流传出来其减肥前后照片的对比,网友直呼不敢相信,话题也上了热搜。控制饮食,加强运动,短时间快速减肥或减重,这样做是否会对身体造成影响?本报记者就此采访广西国际壮...……更多
减肥药概念又炸开了锅,瑞士医药巨头罗氏半路杀出,掀起31亿美元大并购
12月5日下午,减肥药概念股再度拉升。截至当日收盘,常山药业(300255.SZ)股价上涨近20%,翰宇药业(300199.SZ)涨超5%,博瑞医药(688166.SH) 、双鹭药业(002038.SZ)等涨超2%。消息面上,当地时间12月4日,瑞士医药巨头罗氏制药宣布收购美...……更多
减肥期间便秘怎么办
在减肥期间,由于饮食的变化,特别是碳水化合物的减少,消化道内容易出现纤维素不足的状态,再加上没有喝足够的水,容易出现便秘,那么减肥期间便秘怎么办呢?一起来了解一下吧。减肥期间便秘怎么办1.增加膳食纤维的...……更多
身高160,体重110斤的女生还减肥?别减了,这样挺好
不知道什么时候,很多女性都已经进入了减肥的癫狂状态,似乎如果每天不在进行减肥,自己都不像是一个合格的女性了。生活中也经常看到一些小鸟胃,身材瘦削的女生一小碗饭还要分出去一般,只说自己是要减肥,但明明...……更多
我疯狂的减肥让我的父母非常伤心,顿时我后悔终生
...瘦,毕竟,现在是瘦弱和美丽的时代,很多人习惯节食和减肥,为了减肥,很多人一天只吃两顿饭,我是追求效率和肆无忌惮的手段的人,每天只吃一餐!肥胖的一个原因是不节制的饮食,在减肥的过程中,适当的饮食控制是必...……更多
老年人体重和寿命有关吗?先不管那么多,60岁之后尽量做好这4点
...很好地进行抵御,实现健康长寿的目标。如果一个人没有减肥,但是发现体重在短时间内开始快速下降的话,则可能是出现了肿瘤、结核病、糖尿病等问题。 做好四点帮助老人维持健康体重1、保持多运动的习惯本身身体就是离...……更多
口服小分子减肥药,除了GLP-1还有哪些?
...停药反弹。因此开发使用更便捷、更高效且安全的新一代减肥药成为药企奋斗的下一个目标。图片来源:摄图网小分子口服药下一代减肥药竞争焦点小分子口服药具有诸多优点,使其成为下一代减肥药开发的重点方向:首先,小...……更多
直播预告:湿气重易长胖? 专家详解中医减肥那些事
...不只是体型问题,更与多种疾病密切相关。近年来,针灸减肥和埋线减肥等具有中医特色的减肥手段也开始流行。那么,中医是如何认识肥胖的?哪些体质的人容易发生肥胖?中医如何应对肥胖?8月30日15:00,北京中医药大学东...……更多
靠不吃早餐减肥,可能会越减越胖!儿童更应该吃好早餐
为了减肥不吃早餐,可能适得其反。一项最新的关于早餐对儿童肥胖影响的荟萃分析发表在Frontiers in Nutrition杂志。对32.3万人群分析发现,不吃早餐的儿童和青少年的肥胖或超重患病率显著高于吃早餐的儿童和青少年。1. 为什么...……更多
电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志
本文转自:张家口日报电影《热辣滚烫》热映 燃起人们减肥斗志医生:为了更好的自己,要科学健康的瘦本报讯(记者 王晓娜 通讯员 李清龙)春节档最火爆的电影非《热辣滚烫》莫属,导演兼主演的贾玲成功瘦身100斤亮相,...……更多
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
...信对于多数女性来说,都是希望自己保持苗条身材,所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长,代谢能力下降,器官功能大不如前,这个时候很容易就会造成毒素的堆积出现肾脏反复的情况,特别是对于中年女性...……更多
疯狂的减肥药!龙头股一个月股价涨3倍,杭州有人靠它减重20斤,但副作用也不小
...本市场有两个最为火爆的风口,一个是华为,另一个就是减肥药。减肥药为什么火爆?可能与“健康焦虑”有关,杭州一位医药圈的销售告诉记者,“现在人生活水平好了,肥胖的人很多,但是靠节食减肥或者运动减肥需要很强...……更多
女人想要瘦,多吃这4种菜,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了
...镜子中越来越丰满的自己,很多女性开始尝试各种各样的减肥方法,从严格的节食到累人的运动,从昂贵的减肥药到各种流行的减肥茶。然而,这些方法往往需要极强的意志力和持久的耐心,而我们在经历了短暂的热情后,很容...……更多
吃红薯能减肥?这样吃保证瘦
吃红薯减肥吗?很多人都会有质疑,因红薯是淀粉类食物,会增肥才对,其实不是,红薯营养丰富,让人排便更顺畅,所以红薯有助于减肥。那么吃红薯减肥需要注意什么,怎样吃红薯减肥最好,看看下面的内容就知道啦。一、...……更多
减肥半年患上重度脂肪肝!专家:错误瘦身法“减肉也减寿”
...肪肝。这一事件登上了微博热搜榜,众多网友都惊讶于“减肥还会得脂肪肝?” 对此,武汉市中心医院内分泌科主任医师丁胜告诉“环球时报健康客户端”记者,临床上这样的患者较为少见,除非是患有代谢综合征的患者。对...……更多
国家级肥胖症诊疗指南来了,提醒GLP-1减肥药反弹风险
...两年,GLP-1药物在全球受到大火,甚至被部分人群奉为“减肥神药”。《指南》特别提出减肥药的反弹问题:一项基于美国人群的真实世界数据显示,在2021年开始使用GLP-1作为减重药物的患者中,约2/3的患者在1年内因各种原因(...……更多
暑期大作战丨快乐暑假,健康瘦身,快和你的“小肉肉”说拜拜
...而,家长们看着家中的“小胖墩”,常常是哭笑不得。“减肥会不会很痛苦”“需要多久才能见效”是他们最关心的问题。如何判定孩子的超重和肥胖?超重与肥胖是两个不同的概念。有关超重和肥胖的诊断标准以身体质量指数...……更多
女人肚子比胸高?晨起一勺盐,清肠排宿便,大肚腩悄悄“失踪”了
...减掉腹部的赘肉,可谓无所不用其极,但是也有一些人在减肥期间听说过喝淡盐水可以减掉腹部的赘肉,那真的是这样吗?每天早上喝淡盐水,真的能减肥吗?我们都知道,人经过一晚上的休息,在早上起床之后身体处于缺水的...……更多
更多关于健康的资讯:
在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
2025-02-10 04:30:00
实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
2025-02-10 05:18:00
实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
2025-02-10 05:18:00
本文转自:人民日报辽宁沈阳单家村推动农文旅深度融合村里游客多 村民腰包鼓(新春走基层)本报记者 宋 飞 郝迎灿《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)夜幕降临
2025-02-10 06:27:00
抢收青菜头  助农促增收
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月10日第 10 版)近年来,重庆市黔江区把青菜头作为助力农民增收、助推乡村全面振兴的特色产业来发展
2025-02-10 06:27:00
山东青岛完成“电采暖”改造46万户
本文转自:人民日报取暖不“冒烟” 环保又方便山东青岛完成“电采暖”改造46万户《人民日报》(2025年02月10日第 15 版)本报济南2月9日电 (记者侯琳良)记者从国网青岛供电公司获悉
2025-02-10 06:29:00
本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
2025-02-10 06:29:00
小麦北“硬”南“软”有了科学解释(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南《人民日报》(2025年02月10日第 19 版)小麦有上万年的驯化历史。前不久,我国科学家牵头开展的一项研究
2025-02-10 06:45:00
江南年味长(我与一座城)
本文转自:人民日报黄开林《人民日报》(2025年02月10日第 20 版)位于杭州湾畔的上海金山地处江南,我和妻子客居金山多年了
2025-02-10 06:47:00
寒潮“冻”真格 心血管疾病这样防
“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
2025-02-10 07:17:00
健康科普 | 发现骨转移,影像检查应该如何选择
骨骼是恶性肿瘤最常见的转移部位之一,近年随着靶向、免疫等抗肿瘤治疗的进步,肿瘤患者存活时间显著延长,骨转移发生的风险也随之升高
2025-02-09 22:31:00
流感好转别大意 恢复期也需调护
春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
2025-02-09 18:36:00
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00