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...选择，被越来越多的人所推崇。那么，杂粮饭是否能帮助减肥呢？为什么？杂粮饭作为一种健康的饮食选择，具有控制体重和减少脂肪堆积的作用。1、低能量密度杂粮饭相比白米饭含有较低的碳水化合物，这意味着相同重量的...……更多
2024-02-07 10:34:00杂粮,减肥,杂粮,白米饭,白米,热量
...桃、柚子、香蕉、西红柿这些含糖量比较低的水果都可以减肥。另外，苹果不仅营养价值高，还可以用来减肥，因为苹果含有比较独特的成分：果酸，它可以降低人体对胆固醇的吸收，还能起到防止脂肪聚集的作用，可以用来减...……更多
2024-04-04 02:30:00水果,减肥,效果,西红,减肥,脂肪
...过后，体重上涨，“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。减肥拼命小半年，未到功成又过年”的魔咒似乎又要在爱美人士中发生。但随着春节期间电影《热辣滚烫》的上映，“贾玲瘦100斤”的消息发出后，直接激励了一批观众，...……更多
2024-02-22 12:15:00东湖,科学,评论,减肥,湖北,佳节
你可能已经听说过无数次：“跑步是最佳减肥运动。”但在你决定每天穿上跑鞋之前，有一些事实需要澄清。我们生活在一个充斥着快速减肥方法和瞬间瘦身承诺的世界，但真相往往比这些宣传更为复杂。跑步确实能帮助你燃...……更多
2024-01-17 10:48:00减肥,科学,健康,减肥,身体,脂肪
...，也是我们身体新陈代谢加速的时刻。许多人把春季视作减肥的最佳时机。让我来分享一个真实的故事，关于春季减肥的启示。张阿姨，65岁，退休教师。每年春天，她都会尝试减轻冬天积累的体重。过去，她尝试了各种流行的...……更多
2024-04-07 10:35:00主食,草莓,蔬菜,减肥,成功,减肥
...，适当的增加些粗粮，且注意不应吃得过饱。
若是为了减肥，晚餐不吃，或是饮食过于单一，这样对健康也是不利的，但对于忙碌的上班族，可能没有很多的时间来做饭，加上很多人也不会做饭，今天大乔今天就给大家分享一...……更多
2023-12-06 14:41:00小肚,美白,晚餐,星期,南瓜,玉米
来源：极目新闻俗话说，“三月不减肥，全年徒伤悲”。春天到了，气温回暖，大家想减肥的心开始蠢蠢欲动，纷纷各显神通开启瘦身大计。近日，杭州市萧山区第一人民医院急诊科接诊了好几例因自行使用司美格鲁肽注射液...……更多
2024-03-22 13:49:00格鲁,减肥,格鲁,小谢,小杨,糖尿
...咖啡。与往常不同的是，今天她面前放着一张医生推荐的减肥计划表。表中有一项特别提到了黑咖啡，引起了她的好奇。作为一个长期与体重作斗争的中年妇女，李阿姨一直在寻找简单有效的减肥方法。她想知道，这杯她每天早...……更多
2024-01-17 10:12:00咖啡,减肥,时间,咖啡,减肥,咖啡因
本文转自：厦门日报《热辣滚烫》热映 减肥还须冷静医生表示，科学干预一年减25公斤-50公斤的人不在少数，但“减肥经”不可照搬本报记者 楚燕 通讯员 罗超随着《热辣滚烫》热映，暴瘦50公斤的贾玲让网友大呼“太励志了”...……更多
2024-02-15 07:21:00热辣,减肥,减肥,体重,肥胖,雨霏
...程，在这样的大背景下，一些人开始尝试通过一些方式来减肥和养生，比如不吃米饭。01白米饭是“垃圾食物之王”？白米饭是“垃圾食物之王”这一说法广为流传，其主要原因在于其高升糖指数以及经过精细加工后的营养成分...……更多
2023-10-05 10:20:00米饭,变化,身体,半年,女子,主食
不知道什么时候，很多女性都已经进入了减肥的癫狂状态，似乎如果每天不在进行减肥，自己都不像是一个合格的女性了。生活中也经常看到一些小鸟胃，身材瘦削的女生一小碗饭还要分出去一般，只说自己是要减肥，但明明...……更多
2023-12-11 08:29:00体重,身高,减肥,女生,减肥,体重
...快、更有效地应对。轻断食是什么？轻断食是一种流行的减肥方法，也称“间断性断食”或“5/2断食法”，指在正常饮食的情况下，间隔性地少吃或不吃食物。在每周的断食日，男性只摄取600千卡能量的食物，女性只摄取500千卡...……更多
2023-10-05 10:18:00小建,减肥,健康,免疫,系统,身体
...的是会引发认知功能障碍！世界卫生组织建议：在健康的减肥方式下，每周减肥0.5至1公斤，一个月减1至3公斤，对身体损伤最小且不易反弹。贾玲的减肥备忘录显示：减肥之初，27天减掉约25斤（几乎日减1斤），10个月共减掉93斤...……更多
2024-02-22 06:59:00隐患,科学,横纹肌,横纹,肌肉,运动
本文转自：解放军报科学减肥，保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月，今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...不少前来“甩肉”的市民。对此，有专业人士表示，急速减肥不合理还危及健康，正确的减肥方式还是应该通过循序渐进的锻炼方式来实现。组团攒局一起瘦2月14日早上，位于我市龙城南街恒大未来城附近的一家健身馆刚开门，...……更多
2024-02-19 13:58:00太原人,太原,减肥,健身,减肥,运动
导语：虽然现如今已经到了秋季，但是很多人的减肥行为依然没有停下来，特别是对于女性朋友们而言，几乎每天都在进行减肥工作，这似乎成为了一生的追求。而在减肥期间大家都知道一定要管住嘴，再就是迈开腿，这样才...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...舍已长满了草……一只全网关注的16岁“胖豹”怎样科学减肥？一座47岁的城市动物园又要如何“重返青春”？这可能是一道“难解题”。走红网络的“豹警官”一次走红金钱豹长胖是吃得太好还是活动空间小？早上大口吃肉，...……更多
2024-03-15 11:48:00攀枝花,动物园,门票,良心,背后,动物
...暖身功能，有产品宣称还可以祛湿、助眠、排毒以及养颜减肥。这小小的足贴真有网上说的那么神奇吗？◢线下：养生足贴多以缓解疲劳为卖点如今，养生文化正在年轻人群体中快速发酵。而养生足贴作为其中一种网红产品，也...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
减肥“神药”销售火爆调查：网购成处方药滥用“暗门” 【减肥“神药”销售火爆调查：网购成处方药滥用“暗门”】财联社11月13日电，三季度销售额暴增7倍、概念股一个月大涨3倍，持续火爆的减肥“神药”司美格鲁肽搅动...……更多
2023-11-13 07:48:00暗门,处方药,火爆,减肥,调查,销售
...》，虽然目前关于电影方面的了解的不多，但是因为贾玲减肥100斤的话题引发了网友热议，电影自然而然也被更多吃瓜群众知晓了，不少网友纷纷表示，贾玲果然是个狠人！贾玲减肥100斤是一个非常惊人的成就，需要极大的毅力...……更多
2024-01-13 20:58:00整年,减肥,电影,电影,减肥,方面
...拥有苗条的身材，即使是在冬天，也会为了拥有好身材而减肥，为来年夏天穿上漂亮的衣服打下基础。最好的减肥方法无非就是六个字：管住嘴，迈开腿。迈开腿也就是运动锻炼，不过懒惰成为了很多人减肥道路上的一大拦路虎...……更多
2023-01-05 21:36:00一文,主食,减肥,效果,主食,减肥
...知，许多做法是以讹传讹，甚至会伤害人们的健康。素食减肥【正解】素食也会“吃不消”素食确实有对健康有利的一面，素食的饱和脂肪含量低，可以降低血压和体内胆固醇的含量。素食还能促进新陈代谢活动，从而把蓄积在...……更多
2023-01-09 21:56:00生活方式,饮食,方式,生活,素食,细粮
春季来临，万物复苏，一群老是喊着“减肥”的生物本就要从冬歇中苏醒，再加上《热辣滚烫》中贾玲暴瘦100斤带来的感官冲击，运动减肥的氛围已经越发浓烈。但减肥是一个需要坚持和耐心的过程，不可能一蹴而就。就如贾...……更多
2024-03-19 11:28:00体重,减肥,科学,体重,减肥,减肥者
...，清淡美味又营养，低脂又健康，无论三高人士还是想要减肥爱美的女性朋友都很合适。肝脏最爱的这菜，建议隔天吃点清肝降火安神，肝更健康，别心疼钱。冬天多吃这“养肝菜”，营养美味又便宜，做法很简单， 你也来上...……更多
2023-12-16 13:55:00肝脏,最爱,建议,就是,芹菜,生抽
...狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科 马啊琴对于关注减肥的人来说，都听过这样一种说法——要想成功减肥，需要加快身体的代谢。在减肥过程中，代谢到底起到了怎样的作用？如何调节代谢？接下来，顺义妇儿医院临床营...……更多
2023-10-20 17:07:00营养师,代谢,营养,减肥,代谢,身体
本文转自：南京晨报1年减了100斤 女明星减肥上热搜快速减肥有风险，科学减重专家有话说晨报讯（通讯员 张卉 王凝嫣 南京晨报/爱南京记者 孙苏静）近日，某女明星成功减重100斤，这种整容式减肥引发大众的广泛关注，并接...……更多
2024-01-19 00:40:00女明星,减肥,陈捷,南京,体重,女性
减肥可以说是四季都会出现的话题，每个人或多或少都知道减肥的一些技巧。有很多人会借助于运动来减肥，但是又往往不小心吃了一顿美味的食物，又变得肥胖。慢慢的会发现身上的赘肉越来越多了，这样不仅可以影...……更多
2022-12-16 12:35食物,减肥,建议,朋友
吃苹果、香蕉、西柚、柠檬等水果减肥效果快。苹果含有丰富的果胶，能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收，对减肥是很有利的。香蕉有助于消化，易让人产生饱腹感，助于人体控制食欲减肥。西柚含有丰富的钾钾质...……更多
2024-02-14 12:32:00水果,减肥,效果,减肥,人体,脂肪
...》主演马思纯也透露自己减了25公斤。其实，从古至今，减肥都是个热门话题。你知道古人是如何减肥的吗？专家告诉记者，古人减肥可以说花样百出，有的一听就很奇葩，但也有较为健康的方式，减肥这件事，还是要靠科学饮...……更多
2024-02-21 00:02:00古人,减肥,减肥,细腰,飞燕,五禽戏
...少瘾，肉就长多猛”，所以在享受美食的途中，吃货们在减肥的道路上，也从未停止。于是很多吃货用起了食疗减肥法，其中有一种特别流行的，就是苦瓜减肥法，有的人生吃苦瓜，有的人喝生苦瓜汁，还有人一日三餐都吃炒苦...……更多
2024-02-24 15:59:00苦瓜,减肥,还是,苦瓜,减肥,吃货
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汗蒸减肥有效吗?在这里，告诉大家的是，汗蒸减肥也是有效的，不过汗蒸减肥是单纯性肥胖的有效减肥方法。通常情况下，机体主要靠加强运动而增强能量消耗来维持体内的能量平衡
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泰安泰岳温德姆酒店香聚全日制餐厅顺应季节潮流，再度推出震撼力作自助餐小火锅以热辣之姿全新登场，助力原有美食大餐「美式烤肉盘」「鲜切牛羊肉」「生猛活海鲜」「特色菜派送」「新鲜榴莲无限畅吃」全新的豪华配置
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多彩贵州网讯 近日，贵州航天医院在椎间盘疾病治疗方面迎来喜讯，今年8月以来，该院麻醉科疼痛团队负责人王勇及其团队成员成功为10余位椎间盘突出症患者实施了“DSA引导下经皮椎间盘化学溶解术”
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中医外治疗法源远流长，其中，穴位贴敷是比较典型的疗法之一，以其绿色、安全、有效的特点，备受患者青睐。近日，东营港经济开发区中心医院各科室积极开展穴位贴敷疗法
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秋冬季节是心脑血管疾病的高发季。特别是心脏不好，经常胸闷、胸痛的人群，需要准备一些急救药。医生往往建议选择硝酸甘油或者以速效救心丸为代表的中成药
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上个月，50多岁的王先生因下肢麻木疼痛前往市区一家医院就诊，被诊断为糖尿病周围神经病变。尽管接受了甲钴胺和依帕司他的输液治疗
2024-11-12 19:23:00
南京家和医院成立以来，医院的实力是有目共睹，医院成功创造了无数健康事例，为很多患者及时有效地解决了“男人”的问题，创造了幸福的未来
2024-11-12 19:31:00
南京家和医院是一家口碑好、技术一流的正规医院，受到广大患者的认可。南京家和医院在要求高技术的同时，也非常重视服务质量。通过统一化的专科培训
2024-11-12 19:32:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）脊柱弯曲异常已成为继肥胖、近视之后，危害青少年健康的第三大疾病。该疾病一旦发现较晚，将难以自愈
2024-11-12 20:09:00
本文转自：人民网-江西频道近日，上饶市中心医院第一位颅内动脉瘤患者成功在介入室内完成手术治疗，此次手术由南昌大学第二附属医院常驻专家叶敏华
2024-11-12 20:17:00
为全面贯彻落实国家卫健委《关于印发进一步改善护理服务行动计划（2023—2025 年）的通知》（国卫医政发﹝2023﹞16 号）文件要求
2024-11-12 20:35:00
本文转自：人民网-江西频道11月9日，由中国神经科学学会神经退行性疾病分会、上海市衰老与神经退行性疾病学会老年医学转化分会
2024-11-12 20:42:00