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虾儿凉粉是一道镇宁美食。制作时，在凉虾中加入提前熬制的原汤，放入萝卜丝、海带丝、酸萝卜、折耳根等食材，淋上秘制辣椒酱，最后撒上葱花，调匀即可食用。贵州日报天眼新闻 黄秀铭 朱若岚编辑 李芳芳二审 刘方鑫三...……更多
2024-05-03 18:49:00凉粉,清爽,镇宁,中加,海婴,萝卜
...丰收完成了，看着就让人垂涎欲滴，赶紧开吃吧！【凉拌凉粉】
拿块凉粉，先给它一分为二，再切成厚片放盆里备用。简单又方便！准备100克面筋，切小块放碗里。再拿点胡萝卜和黄瓜，都切成细丝。还有两根小米椒，切成圈...……更多
2024-06-18 06:57:00大肉,大鱼,清凉,切成,红椒,生抽
...单来讲就是没有胃口。此时，要是能吃上一碗清凉解暑的凉粉，那简直是人间一大乐事，美味可口，营养健康，绝对是夏日里的消暑佳品！凉粉作为夏季消暑佳品，其清凉解暑的功效不容小觑。它不仅可以降低体内的温度，还能...……更多
2024-08-25 06:26:00凉粉,胃口,清凉,孩子,健康,凉粉
...苦瓜的苦味，又增添了丰富的口感和营养。3.黄瓜木耳拌凉粉——清爽开胃，润肠通便所需材料：黄瓜1根、干木耳10克（提前泡发切丝）、凉粉1块（约200克）、蒜末、醋、生抽、香油、盐、糖少许制作步骤：01.黄瓜洗净切丝，凉...……更多
2024-07-24 10:11:00天然,身体,生抽,薏米,海带,苦瓜
...节仿佛都充满了生机与活力。而在春日里，一碗美味的热凉粉更是给人带来清爽的享受。这道小吃虽然看似普通，但却深受人们喜爱，成为了春日里的一大美食选择。热凉粉的制作历史悠久，早在古代就有人开始品尝这道美食。...……更多
2024-06-07 08:44:00醇香,凉粉,口感,家常,秘笈,清爽
菜市场的烧辣椒拌上皮蛋，恨不得配上两碗大米饭！镇宁县融媒体中心 唐梦合贵州日报天眼新闻记者黄秀铭 朱若岚 李芳芳编辑 李芳芳二审 刘方鑫三审 徐海婴 ……更多
2024-05-04 16:51:00贵州人,皮蛋,贵州,沙拉,李芳,镇宁
...静中有爽。贵州日报天眼新闻记者黄秀铭 朱若岚 李芳芳镇宁县融媒体中心陈文婉编辑 李芳芳二审 刘方鑫三审 徐海婴 ……更多
2024-05-05 15:55:00贵州,颇为,李芳,贵州,镇宁,陈文
...肉确实是一道美味又营养的家常菜，牛肉的醇厚与萝卜的清爽完美融合，让人回味无穷。接下来，我将为您详细介绍萝卜炖牛肉的制作步骤，让您能够轻松在家烹饪出这道佳肴。萝卜炖牛肉不仅美味可口，还具有很高的营养价值...……更多
2024-07-08 06:25:00氨基,氨基酸,体质,清爽,萝卜,牛肉
...分，具有清热解毒、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱：【芹菜炒百合】准备食材：芹菜、百合、木耳、胡萝卜、生姜、蒜末、食用油、盐做法如下：1.芹菜洗净切段，百合掰成小...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...炒鸡蛋，简单易学，美味下饭。冬季，儿子最爱吃这菜，清爽解腻，营养易消化，不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单：挑选青皮黄瓜一根（黄瓜是高维生素C的蔬菜，清甜脆口，热量非常低，减肥...……更多
2024-02-02 06:57:00清爽,儿子,营养,最爱,鸡胸,胡萝卜
...入鸡精和葱花即可。扩写素炒白萝卜虽然简单，但其口感清爽而鲜美，适合作为配菜或下饭菜。如果你喜欢口感更脆嫩的白萝卜，可以将切好的白萝卜片放在开水中焯烫一下，然后再进行炒制。此外，如果你喜欢更辣的口味，可...……更多
2023-12-08 06:08:00白萝卜,吃法,全家,美味,白萝卜,丸子
...菜和豆腐，煮至菠菜熟软，加盐调味即可。3.蒜蓉菠菜拌凉粉材料：菠菜：适量凉粉：300克蒜蓉：适量酱油：适量香醋：适量糖：适量步骤：菠菜洗净切段，凉粉切块备用。锅中加水煮沸，放入菠菜焯水。菠菜捞出过凉水，与凉...……更多
2024-07-22 09:32:00美味,绿叶,之美,菠菜,家常,做法
...道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜扇贝鸡蛋汤是一道清爽的汤品，适合秋天这个时节的温度。它既美味可口，又富含丰富的营养。食材：新鲜丝瓜300克，扇贝肉150克，鸡蛋2个，葱、姜、盐，香油，食用油做法如下：1.先将丝...……更多
2023-10-24 20:55:00口感,美味,推荐,健康,切成,荠菜
...口味进行调整。将蒸好的水晶萝卜饼蘸着蘸料一起享用，清爽可口。炸萝卜丸子炸萝卜丸子是春节期间的传统菜肴之一，每个家庭都会准备几碗丸子，有肉的，有素的，其中必不可少的就是萝卜丸子。无论是炖菜还是做汤，加入...……更多
2024-01-12 12:07:00皮肤,滋养,水分,萝卜,食用,萝卜
...并不是胡萝卜，而是一种水分充足的蔬菜——黄瓜！这个清爽的绿色水果（是的，黄瓜是一种水果），不仅能常吃让肌肤光滑，还能让你的美丽从内而外散发。或许你会想，黄瓜只是一种爽口的食材，怎么可能对皮肤产生如此积...……更多
2024-01-08 09:41:00新宠,胡萝卜,黄瓜,水分,蔬菜,而是
...。这道凉拌鸡丝色香味俱佳，鸡肉口感鲜嫩，搭配蔬菜的清爽，是夏日里清凉开胃的美味。2.蒜泥白肉原料：猪里脊肉大蒜生姜青蒜酱油食盐食用油做法：将猪里脊肉切成薄片，备用。大蒜切末，生姜切末，青蒜切段备用。在猪...……更多
2024-07-23 06:44:00白肉,美味,做法,多种,白肉,猪肉
...米、玉米饼、玉米粥等多种美味佳肴，有效帮助身体维持清爽状态。推荐做法：玉米炖排骨材料：排骨500克；玉米2根（切段）；胡萝卜1根（切块）；大葱1根（切段）；生姜3片；盐适量；白胡椒粉适量；料酒2汤匙；酱油1汤匙（...……更多
2024-08-09 06:25:00湿气,食物,山药,芹菜,薏米,湿气
...根据个人口味调整盐和生抽的用量。(3)如果喜欢口感更加清爽，可以在最后加入少许清汤或水收汁，也可以省略。二、炒丝瓜：丝瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，其所含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，改善便秘问题，有利于...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...，为家人做一顿美味的晚餐吧！西芹炒百合西芹炒百合是清爽可口的菜品，西芹的脆爽和百合的鲜甜相互搭配，让人一口接一口停不下来。快跟着我一起来学习制作吧！采买清单:西芹200克、鲜百合100克、蒜末适量、生抽2勺、盐...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...也能够得到营养的滋补。
凉拌萝卜丝凉拌萝卜丝是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。准备一个白萝卜，将外皮削去，然后用刨刀将萝卜切成薄片。将切好的萝卜放入开水中焯水，焯水时间约2分钟，目的是去除萝卜的生涩味...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...块状，加入锅中继续炖煮。白萝卜的加入能够使汤品更加清爽，同时也能够增加汤品的营养价值。在炖煮的过程中，我们可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调味料，调整汤品的口感。当所有食材都炖煮至熟透，汤品呈现...……更多
2024-05-23 06:54:00口感,骨头,萝卜,美味,一道,营养
...合理选择清淡且有营养的食物尤为重要，以帮助身体保持清爽，同时满足日常的营养需求。以下推荐几道适合大暑季节的美味菜肴——肉沫焖豆角、荷塘小炒、口蘑冬瓜汤和青椒巴沙鱼。这些菜品既能清热解暑，又能提供丰富的...……更多
2024-08-09 06:24:00大夫,豆角,青椒,口蘑,冬瓜,鱼片
炒凉粉作为一道地道的中国小吃，以其独特的口感和丰富的味道深受人们的喜爱。下面，我将为大家详细介绍如何在家中制作一道美味的炒凉粉。**准备食材：***凉粉：500克*青椒：1个*红椒：1个*大葱：1根*蒜瓣：3-4瓣*生抽：适...……更多
2024-05-21 12:51:00凉粉,口感,中国,地道,小吃,一道
...们跟着大厨学炒菜，享受美食的魅力！一、苦瓜炒牛肉：清爽香鲜，味蕾巅峰体验！首先，准备新鲜的苦瓜和优质的牛肉。选择表皮光滑、颜色翠绿的苦瓜，口感最佳，而牛肉则选用瘦肉，切成薄片，方便入味和炒制。苦瓜去籽...……更多
2024-07-21 10:54:00大厨,家常,跟着,美食,牛肉,瘦肉
...提示：(1)猪排骨可以提前焯水去除血水和杂质，使汤汁更清爽。(2)山药和玉米的煮制时间不宜过长，以免影响口感。(3)如果喜欢口感更鲜甜，可以在煮制时加入适量的冰糖。(4)山药具有黏液质，煮制时会使汤汁稍显粘稠，这是正...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...约15分钟。盐会帮助苦瓜释放水分和苦味，使其口感更加清爽。3.挤水：腌制好的苦瓜片挤出多余的水分，可以用手轻轻捏压或者放在筛子中用勺子压一下，使苦瓜更爽脆。4.调味：将挤干水分的苦瓜片放入碗中，加入白醋、白糖...……更多
2024-07-25 11:56:00蔬菜,健康,西蓝花,西蓝,茄子,苦瓜
...外游客的光临。大同市的美食是其一大魅力所在。烧饼、凉粉、刀削面、羊肉泡馍等独具西北风味的特色小吃，彰显着其独特口味，令人流连忘返。刀削面制作工艺独特，面条外表滑润内部有嚼劲，口感柔软不粘牙，细细咀嚼间...……更多
2024-05-18 09:48:00大同,小吃,大同,山西,口感,凉粉
...中医中被视为具有清热解毒、化痰止咳的功效。它的味道清爽，含有丰富的维生素C和纤维素，能够有效帮助清理肺部的痰湿。白萝卜的食用方法多样，生吃、熟吃皆可，且常被用作汤料或沙拉的配菜。推荐食谱：白萝卜金桔炖...……更多
2024-11-01 09:58:00雪梨,止咳,滋养,而是,建议,莲藕
...富多样，健康美味。一、青菜豆腐汤：青菜豆腐汤是一道清爽营养的汤品，以豆腐和青菜为主要食材，搭配适量调味料熬制而成。豆腐丰富的蛋白质和青菜中的维生素、纤维素等营养成分，有助于健脾养胃，补充身体所需的营养...……更多
2024-07-26 11:38:00营养,切成,口蘑,高汤,豆腐,丝瓜
...许多人常常感到胃口不佳，食欲大减。此时，选择一些既清爽又开胃的菜肴，不仅能刺激味蕾，还能让人感觉清爽舒适。推荐几道适合夏季的美味佳肴，帮助你在炎热的天气中享受美食。一、柠檬鸡爪，酸香味十足的鸡爪经过柠...……更多
2024-08-08 20:36:00胃口,调味汁,汤匙,辣椒,虾仁,柠檬
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
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因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
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高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
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胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
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随着年龄的增长，人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信，不少中年男人，都曾经有过这样的遭遇，他们的心理素质，都不如从前。所以
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