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...全麦面包、豆类等。每日建议摄入量为400微克-800微克，准妈妈们也可以通过服用叶酸补充剂来确保摄入充足。有叶酸代谢障碍的人群一定要选择活性叶酸哦~2.富含铁的食物铁是合成血红蛋白的重要成分，缺铁可能导致贫血，影...……更多
2024-08-13 08:52:00攻略,食物,叶酸,胎儿,排卵,摄入量
...果你出现了上述症状，那么恭喜你，可能已经成为了一位准妈妈！二、怀孕多少天可以测出来？一般来说，怀孕后大约7-10天，就可以通过血液HCG检测来确认是否怀孕。这是因为受精卵着床后，会开始分泌人绒毛膜促性腺激素（HC...……更多
2024-07-23 10:59:00一文,解答,试纸,初期,胎儿,血液
...豆制品富含植物蛋白，鱼、虾等制品含动物蛋白质更高。准妈妈根据饮食喜好来挑选含蛋白质的材料。补植物脂肪脂肪给我们身体带来了活力，饮食上补充脂肪至关重要。长治圣爱妇产医院讲述，女性怀孕期间要注意植物脂肪的...……更多
2024-07-24 06:35:00长治,妇产医院,妇产,中期,饮食,医院
...海产品种类丰富。很多人认为，海产品里富含碘，经常吃海鲜就不需要吃碘盐。5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”。日前，青岛市疾控中心发布信息，青岛虽地处沿海，但仍属于碘缺乏地区，外环境缺碘，食用加碘盐是最...……更多
2024-05-16 10:32:00碘盐,青岛人,青岛,海鲜,误区,地区
...，严重情况下还可能危及生命。尤其是有某些特定血型的准妈妈，在做出关于胎儿去留的决定之前，更需要格外小心和慎重。01如果是这两种血型，头胎流产需谨慎一位网友分享了她的亲身经历，婚后不久她怀孕了，家里人都非...……更多
2024-10-11 09:49:00头胎,准妈妈,血型,胎儿,血型,孕妇
...来判断。(二)妊娠期糖尿病的危害1.对产妇的危害：对于准妈妈来说，妊娠期糖尿病可能会导致妊高症、先兆子痫、羊水过多等并发症。对孕妇的身体健康造成严重威胁。同时，妊娠期糖尿病会导致患者的身体免疫力降低，从而...……更多
2024-06-11 08:37:00糖尿,妊娠,糖尿病,护理,指南,糖尿
...胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。2、奶茶：奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神，帮助清理孕期思路，使准妈妈的思...……更多
2024-02-19 17:32:00铁观音,孕妇,孕妇,菊花茶,准妈妈,茶叶
海参是一种营养丰富的海鲜，被誉为“海中人参”。它含有多种维生素、矿物质和蛋白质，具有滋阴补肾、强身健体、延缓衰老等功效。然而，海参并不是每个人都适合吃的，尤其是以下8种人，平时更应引起重视。1.过敏体质...……更多
2024-01-21 10:03:00海参,海参,食用,肝肾,功能,影响
...共同成长的重要阶段。饮食在孕期显得尤为重要，但很多准妈妈担心过度增重。然而，选择正确的食物并不意味着一定会长胖。以下是七种适合孕妇食用的食物，这些食物不仅有助于胎儿的健康发育，还能帮助孕妇获得营养，保...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
怀孕是一个漫长的过程。面对分娩，很多准妈妈难以抉择是顺产还是剖腹产。尽管很多准妈妈都认为自然分娩更有益于母婴健康，但是想到分娩的疼痛，不免感到紧张和忐忑。准妈妈应该怎样克服顺产疼痛呢？本文将对此进行...……更多
2023-11-18 05:33:00顺产,疼痛,疼痛,孕妇,顺产,胎儿
...子，是女性生命中最为特殊的一段旅程。在这个过程中，准妈妈们不仅要面对身体的变化，还要应对各种关于宝宝的传言和疑惑。其中，有一个流传甚广的孕期说法：“躺女儿睡儿子”，意思是通过观察孕妇的睡姿来预测胎儿的...……更多
2024-06-20 09:45:00胎儿,孕妇,性别,儿子,女儿,胎儿
...是每个孕妇及产科医师所希望的圆满结果，然而，有很多准妈妈因为种种原因不能自然分娩，只能选择“剖宫产”，其中一个常见的原因就是“前置胎盘”。什么是“前置胎盘”？本文对此进行介绍。一、前置胎盘的诱因子宫内...……更多
2024-04-13 05:53:00胎盘,准妈妈,胎盘,子宫,孕妇,胎儿
孕育的过程充满着甜蜜，准妈妈在整个怀孕期间，都会按照医生的嘱托进行B超检查，希望能够诞下一个健康聪明的宝宝。但是在B超检查没有发现问题的时候，并不意味着胎儿一定是健康的，因为有些畸形根本就不能通过B超检...……更多
2024-09-11 12:45:00胎儿,畸形,孕妇,胎儿,准妈妈,先天
...在菜品出锅时再放盐。4.特殊情况下的补碘：如果孕妇因海鲜过敏等原因不适宜通过食物来补碘，那么需要在专业医生的指导下根据个人情况选择合适的配方补碘制剂进行辅助补碘。5.重视甲状腺功能的评估：在怀孕期间，应重...……更多
2023-10-06 12:53:00孕妇,状况,营养,策略,科学,碘盐
本文转自：邢台日报市妇幼保健院专家科普——帮准妈妈们获得更好的睡眠体验由于怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适，导致准妈妈的身体承受着额外的负担，许多准妈妈都面临着睡眠质量的挑战。因此，我们分享...……更多
2024-04-03 08:03:00准妈妈,睡眠,体验,睡姿,孕妇,准妈妈
...碘缺乏，威海居民可能就摆摆手，“我们沿海地区经常吃海鲜海产，威海人肯定不缺碘。”事实上，按照国家现行的《碘缺乏地区和适碘地区的划定》（WS/T669-2020）标准，威海属于碘缺乏地区。碘缺乏地区的划定依据是什么？导...……更多
2024-10-31 15:30:00威海,调查,地区,碘盐,威海,甲状
...娩的方式，主要分为顺产和剖腹产。正常情况下，大多数准妈妈都想着要顺产。虽然顺产将要面临更大的挑战和痛苦，可是对于胎儿和产妇都有好处。更何况谁也不愿意肚子上有难看的疤痕，这对于爱美的女人来说可是难以接受...……更多
2024-07-25 18:49:00顺产,孕妇,特征,身体,顺产,准妈妈
...出了甲状腺结节，因怕病情进一步发展，认为就此要告别海鲜，戒掉碘盐。甚至很多人怕得甲状腺结节，不吃碘盐。甲状腺结节与食用碘盐真的有关系吗？普通人不吃碘盐，对身体健康有哪些影响？日前，大众网记者采访到山东...……更多
2024-05-15 17:50:00碘缺乏病,甲状,碘盐,结节,甲状腺,食用
...超声检查有什么不同？什么时候需要做NT检查？……很多准妈妈都会有这样一些疑问，今天，就给准妈妈们说一说有关“NT”大体上需要知道的那些事。一、什么是NT？NT是胎儿颈项透明层（Nuchal Translucency）的英文首字母缩写，是...……更多
2023-11-10 09:36:00检查,妈妈,检查,胎儿,超声,染色体
...习一些孕妇操、呼吸法等，对分娩有帮助。 第四，特殊准妈妈或是准妈妈身体突然出现异常情况时，应立即去医院产科住院待产：患有重度妊高征、产前有阴道出血等情况的孕妇必须立即住院，有内外科疾病，如心脏病、肝病...……更多
2024-05-29 09:18:00大难,满身,孩子,孕妇,医生,糖尿
...人民医院在孕育新生命的过程中，分娩方式的选择是每位准妈妈及其家庭必须面对的重要决策。阴道分娩(顺产)和剖宫产作为两种主要的分娩方式，各有其特点和适用性。本文旨在科普这两种分娩方式的基本知识，帮助准妈妈们...……更多
2024-07-12 23:12:00阴道,方式,选择,孕妇,阴道,胎儿
...有很多的人爱吃玉米，甚至会把玉米当作早餐或者晚餐。准妈妈可能不知道，玉米上的玉米须其实比玉米，更有营养。如果准妈妈在怀孕期间，吃一点玉米上的玉米须，它可以帮助你有效去除体内的病毒。对于一些成长在农村里...……更多
2024-07-05 23:35:00胎毒,食物,妈妈,帮助,玉米,胎毒
...段既充满期待又充满挑战的旅程。在这段旅程中，每一位准妈妈都希望自己能够平安顺利地迎接宝宝的到来。然而，有时命运会给我们一些意想不到的考验，先兆流产便是其中之一。它如同一块突如其来的绊脚石，让准妈妈们心...……更多
2024-03-08 09:57:00先兆,征兆,应急,处理,先兆,孕妇
孕期胎动异常是许多准妈妈们都会遇到的问题。胎动是胎儿在母体内的活动表现，正常情况下，胎动应该是规律而有节奏的。然而，当胎动出现异常时，准妈妈们往往会感到焦虑和不安。那么，孕期胎动异常如何处理呢？今天...……更多
2024-08-11 09:00:00胎动,妇产,妇产科,专家,胎动,孕妇
...，具有非常不错的益胃、止呕的功效，对于有孕吐反应的准妈妈们来说，适当吃些可以有效的缓解恶心呕吐，建议可以直接食用果肉，也可以用芒果煎水喝。6.柠檬柠檬含有丰富的维生素C，有助于消化。孕妇可以制作一些柠檬汁...……更多
2024-04-16 16:01:00恶心,维生素,菜花,孕妇,恶心,小米粥
60%的孕妇在孕中期容易出现腿部抽筋，尤其是在晚上睡觉的时候容易发生，主要是因为在怀孕中期孕妇的体重逐渐增加，双腿的负担也会加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态，再加上身体对钙的需求量增加，身体缺乏钙也是引起...……更多
2024-06-30 09:09:00准妈妈,小腿,自然,腿部,孕妇,肌肉
...不仅能补充身体需要，还能增加精力和体能的储备，保持准妈妈的良好精神状态从而有利于产程进展，为顺利分娩打好基础。所以，准妈妈们千万不要因为宫缩而不愿进食，只有身体有了足够的能量，才能以良好的状态迎接宝宝...……更多
2024-02-24 05:46:00能量,需求,过程,产妇,能量,子宫
...是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂）。同样，男性叶酸缺乏，也会导致精子质量下降，从而引起不孕。3.什么时候开始补叶酸？女性计划怀孕前三个月和孕初...……更多
2024-05-21 08:58:00叶酸,常见问题,常见,问题,叶酸,神经管
...于女性来说，怀孕是一件既幸福又辛苦的事，怀孕期间，准妈妈们不仅仅要承受身体上出现的各种不适，还要提防妊娠高血压的发生。妊娠高血压通常在孕中期发生，这种疾病不仅影响孕妇的健康，对胎儿的生长发育也有很大影...……更多
2024-06-30 09:56:00准妈妈,妊娠,高血压,怎么办,妊娠,血压
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本文转自：人民网-江西频道农民抢抓农时，进行早稻育秧作业。谢东摄2月28日，江西省抚州市南丰县琴城镇下坊村早稻集中育秧基地，农民抢抓农时，进行早稻育秧作业。（谢东）
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本文转自：人民网-江西频道初春的江西宜春丰城市，朝气蓬勃，到处是农业生产者辛勤劳作的身影。翻耕土地、调试农机、购买农资……为打好春耕备耕主动仗
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在快节奏的现代职场中，糖尿病作为一种常见的慢性疾病，日益成为影响职场人士健康的重要因素。长时间的工作压力、不规律的饮食习惯以及缺乏运动
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2月27日下午，“重庆好医生、重庆好护士”2024年第四季度暨年度人物发布交流活动在重庆市人民医院举行。活动现场，共评出“重庆好医生
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“患半侧面萎缩症15年来，我梦想的‘两边脸都变一样’的愿望终于实现了。”近日，王娟在重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）整形与颌面外科成功接受了第二次手术
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“月经不规律、体重难控制、备孕屡屡失败…”这些困扰可能是多囊卵巢综合征(PCOS)的信号。很多育龄女性受多囊困扰，但它并非“怀孕绝缘体”
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春季万物生长，树木生根发芽，人体最好的时光在春季。气候温和，惠风和畅，人们的心情也比较平和愉悦，春季在中医上讲是肝经主气
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