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减少心血管阻塞,必须“2控”“2多1少”
...的压力增加,这就是血压的增加。成年人每天的盐分摄取最好控制在6g以内,高血压患者少于3g。二、2多1、多喝茶水是生命之源,对于血管堵塞的人来说,多喝茶可以缓解身体不适,预防体内血管狭窄,防止血管疾病发生。甘草...……更多
《看不见的顶峰》女主角夏琼讲述:丈夫成为亚洲首位登顶珠峰的盲人攀登者背后
...年度纪录电影”的头衔。这支影片记录了张洪攀登珠峰的准备和过程,和他们夫妻俩生活中日常与坎坷。21岁时,张洪因眼疾致盲,曾想过自杀,但被夏琼阻止。此后他成为一名按摩师,后来成为西藏阜康医院理疗科的一名医生...……更多
26天,4次刷新PB,创亚洲赛季最佳,两夺冠军!吴艳妮说自己心态变强了
...田径锦标赛女子60米栏决赛上,吴艳妮跑出了8秒06的个人最好成绩,在夺下室内赛季第二冠的同时,也超越了日本选手田中佑美的8秒09,创造这个赛季亚洲室内女子60米栏的最佳成绩。同时,吴艳妮还超越了林雨薇去年创造的8秒0...……更多
冬天,吃大鱼大肉不如它,每天炒一盘,美味下饭,实在太美味了
...饭,让人回味无穷。大蒜苗炒蛋的魅力1、食材的选择和准备 制作一道美味的大蒜苗炒蛋首先要选择新鲜的食材。挑选一小捆新鲜的大蒜苗,要注意叶片的新鲜程度,避免选择已经腐烂或变质的大蒜苗。新鲜的大蒜苗应该有根须...……更多
耗伤气血的行为你有几个?判断自己气血足不足,来看这5个地方
...们说气能生血,血能载气,运动是提升我们体内气血循环最好的方式,适当的锻炼不但能够促进我们体内的气血互化,更是有益于身心健康。长期的缺乏锻炼,会影响我们体内气血正常运行,甚至是产生瘀血和淤堵,长期下去就...……更多
辽宁107-75战胜天津,来看赛后乌戈、弗格与张庆鹏说了什么?
...的时候表示:张镇麟发烧,莫兰德崴脚,所有人都做好了准备。下半场的防守做得非常出色。球队取得了9胜0负的战绩,我们值得好好休息一下。其实上半场辽宁打得还是让人担忧的,不过下半场通过防守打出反击,再加上赵继...……更多
埃迪-豪:谁知道我们是否能超越曼联呢?我们只需要做好自己
...”“热刺做得很棒,我觉得我们需要做出改变,来给自己最好的机会去做想做的事情。这在战术上奏效了,我们的表现非常好,执行力值得赞扬,注意力非常集中。”谈到舍尔的重要性,埃迪-豪说:“这个赛季我们真的很需要...……更多
一场专访,戳穿了43岁柳岩的真实处境,也是女人看不见的伤疤
...极强的控场和临时应变能力。初来乍到的柳岩及时做足了准备,但在副咖的位置上她做得却并不理想。柳岩不愿意只当一个捧哏傻笑的花瓶,几乎每天都要被制作人骂得狗血淋头。自己说每次录完影几乎都是以泪洗面。但为了母...……更多
阴囊潮湿到底是怎么一回事呢?需要引起重视吗?
... 1.每天都要认真清洗无论男女,每天至少清洗一次私处,最好在每晚入睡前仔细洗澡。如果无法洗澡,至少应清洗私处。另外,要每天清洗内裤并确保不过夜,清洗后应在阳光下晾晒以消毒。2.穿宽松的裤子和内裤避免穿着紧身...……更多
父母吵了一辈子的架,父亲去世后,母亲也熬不住了
...他们。然后母亲说,那天父亲起得很早,想去买些豆腐,准备等我回家一起享用。但是,他在院子里走动时突然绊倒,抽搐了几下,就再也没有呼吸。母亲被吓坏了,连忙去请村里的医生前来,可惜即便医生来了,也已经无能为...……更多
春节怎么吃?营养科护士长给出七条小贴士
...胃炎、肠胃溃疡等的发生。因此,千万要避免暴饮暴食,最好的办法就是自我节制,适量饮食。多饮水少饮酒节日的餐桌上,常常会遇到盛情难却的劝酒。但过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤,同时,饮酒的...……更多
它是蔬菜也是药,对心血管特别好,还能提高免疫力,不懂吃太可惜
...我们认为一年中冬季是积累营养元素,调节身体,进补的最好时候。很多人都认为冬天给身体打好了基础,一年来体质都会好。但要煲出一碗美味又营养的汤,食材的选择非常重要,这种食材煮出来的汤颜色金黄,汤味细腻鲜香...……更多
重庆大学附属肿瘤医院pfna微创治疗赖婆婆
...心照料,赖婆婆恢复良好顺利出院。“我们一家可以安心准备百岁生日宴了。”赖婆婆家属送上锦旗,高兴地说。99岁老人不慎摔倒,致其左股骨近端骨折来自重庆九龙坡区的赖婆婆,今年已经99岁高龄。半个月前,赖婆婆在家...……更多
60岁以后的女性如何穿搭才能更时尚、更年轻
...2.使用一些配饰让你看起来更有吸引力。另外,你还需要准备一些精致时尚的配饰来搭配你的衣服,打造出更加绚丽多彩的造型,比如素色的围巾、帽子、手链、背包等。另外,需要注意的是,很多老女性几乎都会有一些金银配...……更多
阿尔特塔:哈弗茨各方面都令人难以置信
...,因为周日我们还有一场重要的比赛,我们必须做好充分准备,努力击败对手。 关于波切蒂诺在切尔西的经历,你同情吗?——全世界都对他所经历的一切表示同情,他知道这一点,我也经历过那样的情况。他干得很棒,你可...……更多
生活中这4件事不能忍,可能会忍出大问题!有些病就是忍出来的!
...个人都应根据自己的生理需求及时排尿。一旦感到需要,最好不要延迟超过3-4小时。尤其是对于中老年人群来说,保持良好的排尿习惯是维护泌尿系统健康的重要一环。忍受疼痛的后果疼痛,作为身体发出的一种警告信号,经常...……更多
少年歌行:病危的明德帝突然现身千金台之宴,揭秘隐藏的惊天棋局
...做什么就去做什么,圣上的话无疑就是圣旨,他要做多种准备。如果真有人造反,那永安王萧楚河振臂一呼,响应着很多,有他这句话也名正言顺。而且他相信萧楚河肯定不会杀害兄弟的,如果做了皇帝肯定也能做好皇帝,如果...……更多
男性健康不应依靠药物来守护,运动更是一剂良方
...更增添了健康的生活方式。健康,通过运动来改善,这是最好的方式,尤其男性朋友,每天保持一定的运动,能让精力更加充沛,提升身体素质的同时,心情更加舒畅,何乐而不为呢? 那么,哪些运动对男性的健康更有益处呢...……更多
单节得分20+次数排行!库里44次,科比38次!詹姆斯&利拉德30次!
...20分以上,这种表现不仅震撼人心,更是他们篮球技艺的最好证明。近日,媒体StatMamba分享了一项引人瞩目的数据统计——历史上球员单节20+的次数统计(含季后赛)。这一榜单的发布,再次引起了篮球迷们的热议。位居榜首的...……更多
枸杞一年四季都能吃吗?夏季每天吃多少枸杞不会上火?
...。但要注意,正因为夏季炎热,新鲜枸杞容易变质,所以最好选择晒干或者烘干的枸杞进行食用。3、秋季秋季气候干燥,适合食用干枸杞。干枸杞具有较高的养分浓缩度,是一种常见的滋补品,可以直接食用,也可以泡水喝,...……更多
...《上春山》带来的文旅热效应,贵州应该从哪些方面做好准备?吴佳妮:《上春山》让很多人关注到贵州旅游,近日发布的“景区免票”“一票多日使用制”“高速公路通行费五折”的“四免一多一减”优惠活动,对不同人群进...……更多
陶强龙:韩国、日本也有弱点,U23亚洲杯目标小组出线
...陶强龙表示:“要打出我们的特点,为亚洲杯做好最后的准备。”本次U23亚洲杯国奥与日本、韩国、阿联酋同处一组,陶强龙表示“很期待和日韩这样的队伍竞争,大家都放开发挥出我们的水平,团结一致,在主教练的带领下争...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...早日康复。问题一:只喝粥行吗?答:不行,最好以碳水为打底再补充蛋白质发烧、咳嗽其实非常消耗体力,按理是要在日常饮食的基础上增加热量摄入的。粥(不论什么粥)的营养成分里碳水化合物居多,没法...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
...向汶川地震灾区捐款450万元建造爱心小学。“我们一直在准备张罗一场婆婆的公益慈善之路15周年回顾会,本来想赶在她生前举办,但没想到她走得这么快。”接受记者采访时,沈翠英的儿媳施艳哽咽地说。“快过冬了,要记得...……更多
在立冬前后,吃一些“滋阴补阳、热量较高”的食物
...我就把羊肉大葱饺子的详细做法分享给大家。 【原材料准备】:羊肉1斤、大葱1斤、胡椒粉4克、花椒10克、鸡精2克、白酒2克、食盐、老抽、老姜、食用油、饺子皮适量。【羊肉大葱饺子的做法】:第一步:首先将羊肉冲洗干净...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别大意了
...血常规查看对时刻也有恳求,一般恳求早上7:30~8:30之间为最好,最迟不要超越10点。人体在上午10点今后,从前初步分泌消化液,此刻即使空腹,血液的成分也会因为消化的缘由而发生改动。因此,建议体检者最迟10点一定要到体...……更多
全力以赴!郑钦文今日出战澳网女单决赛
...的第三个冠军。对于卫冕冠军,郑钦文也已经做好了心理准备,“萨巴伦卡是巡回赛击球最好的球员之一,她有最强大的发球,最好的正手和反手。她可以说是一门发球大炮,基本拥有当今女子网坛最重的击球。”不过,在正视...……更多
补维C营养高,教你4种做法,营养又解馋
...分享几种好吃的香菜做法,营养又解馋。一、香菜炒牛肉准备牛里脊、香菜、蒜瓣、生姜、生抽、蚝油、白糖、淀粉、小米椒、料酒、食用油、食盐。1、牛里脊洗干净,切成薄片,放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、淀粉、...……更多
...交警提醒广大驾驶人谨慎驾驶,安全出行。做好出行前的准备出行前要记得检查机油、玻璃水等物品的量是否足够,不够的话及时补充。尤其是玻璃水,冬季的时候一定不能用自来水替代,这样很容易结冰,要使用一定标号的防...……更多
莱万:我认为我还能再踢三四年,目前不认为自己未来会当教练
...队都能上场,如果我们所有球员都健康且体能充沛、做好准备,我们就能与任何人一较高下。”谈到巴萨的年轻球员,莱万赞不绝口:“他们才华横溢,他们觉得自己是俱乐部和球队的一员,但因为他们的年龄,你必须找到一个...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00