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...容易伤阴。另外,瓜类水果多性寒,再加上人们夏季爱吃冷饮,到了秋季,人的脾胃多处于虚弱状态,过量的瓜类会加剧对脾胃的损害。因此,入秋后,食用瓜类应适度。事实上,“秋不食姜,秋瓜坏肚”的本意是提醒大家在秋...……更多
俗话“春吃豆,赛过肉”建议多吃这4种豆,增免疫,身体更健康!
...女们来说,补血养气是很重要的!气血不足整个人都没啥精神,脸色苍白还不红润。食材:红皮花生15g,红豆15g,红枣:10颗,红枸杞10g,玫瑰:5朵做法:红枣去核,所有食材洗净放入破壁机倒800ml神仙水,按米糊模式即可太好...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...冬瓜等也都具有很好的清热解暑作用。大暑时节适当吃点冷饮固然可以清热祛暑,但脾胃虚弱的朋友,切勿大量食用,否则会导致湿邪困脾。脾虚的朋友更应适度增加扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等的摄入。其中扁豆、薏苡仁具有...……更多
上海冰淇淋又上新了!38元的中药冰淇淋卖断货!网友:中医不是不让吃冷饮吗?
上海的夏日冰淇淋又出新“花头”了近日,有网友发现在上海襄阳南路上新开了一家冰淇淋店里面居然售卖中药冰淇淋这些冰淇淋口味的名字一听就很“本草纲目”烟熏乌梅、竹香茉莉野菊开心果、薄荷西瓜霜川贝枇杷膏、山...……更多
...助力促发展”主题服务活动,为员工送去新鲜西瓜、冰镇冷饮等消暑品,用实际行动鼓舞广大员工战高温、保安全、促生产。“刚好我这有个扣子掉了,帮我缝一下吧。你们这服务太暖心了!”刚升井的通风区员工郭庆飞笑着说...……更多
芒种不一般,牢记:忌3事,吃3样,遵循老传统,诸事顺利
...、忌生冷、不新鲜食物随着气温的升高,人们往往喜欢吃冷饮、凉食以达到降温的舒适感,但过度食用生冷食物可能会伤及脾胃,影响消化功能,而且大部分冷饮、甜食都是高热量高糖分的,并达不到补水解渴的效果。另外,天...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...绝这些坏习惯:守护阳气,远离健康隐患不当饮食习惯:冷饮过量的隐忧在日常生活中,过多摄入冷饮是一种常见的不良饮食习惯。冷饮会导致胃肠功能减弱,从而损害体内的阳气。在传统医学中,阳气是维持身体健康和活力的...……更多
优质的三七粉口感细腻,入口即化,不会有任何颗粒感
...可能会刺激咱们的胃,让三七粉的效果打折扣。还有啊,冷饮、雪糕、冰镇水果这些凉凉的东西,也别跟三七粉一起吃,不然可能会让脾胃不太舒服,影响到三七粉的好处。接下来,我来详细介绍一下三七粉的正确吃法。三七粉...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...可以使皮肤更加细腻光滑,对于那些经常感到四肢乏力、精神疲惫、食欲不振、动则汗出的人群,红豆桂圆粥更是养生保健的优选食材。它能够提高女性的人体免疫功能,让人体对各种疾病的抵抗力更强,同时,对于那些因气血...……更多
明日处暑,牢记“不做3事,不吃2物”,家人少生病,健康过秋天!
...为现在已经是秋天了,不能吃太多的寒凉的食物,冰镇的冷饮、啤酒等都要撤下餐桌,而西瓜、甜瓜、苦瓜等秋瓜,有坏肚的嫌疑,已经不合适再吃了,如果你喜欢吃水果,可以选择桃子、葡萄等水果,补水降燥,还不伤脾胃。...……更多
二十四节气话养生:谷雨时节,健脾胃 防湿邪
...蒲公英等野菜大多属于寒凉食物,不建议多食,也避免吃冷饮、西瓜等寒凉食物刺激脾胃。谷雨容易多雨、潮湿,脾喜燥勿湿,脾胃虚弱的人群,这个时候可以多吃一些偏燥的食物,排除体内湿气,可以通过吃炒薏仁,赤小豆、...……更多
这5款粥是湿气的克星,特别适合中老年人,健脾益肾,祛湿排毒
...也可能成为我们身体的负担。我便是其中一员,总是感觉精神不振,昏昏欲睡,关节酸痛,食欲不振。这是春困秋乏,还是湿气作祟?在医生的指点下,我恍然大悟,原来湿气过重,真可能是身体诸多不适的根源。医生告诫我:...……更多
家常小菜红百年
...它泡了一整晚,又煮了半小时,然后拿来做菜,依然粒粒饱满完整,不会皮肉分离,既好吃又好看。”陈显明说,酒店与定安本地农户合作,每周都有农户送来五六十斤新鲜红豆供使用。记者从定安县农业农村局了解到,目前定...……更多
春夏宜养阳也需防伤阳
...。另外,随着春季过渡到夏季,气温逐渐升高,人们好食冷饮、瓜果等寒凉之物,对阳气耗损较大。同时,夏季在单位和家庭开空调的频率较高,从室外热环境进入空调房,寒气会随着打开的毛孔进入身体,难免伤及阳气,导致...……更多
掉秤黄金40天,三伏天做到这8个小习惯,加快瘦身速度!
...湿回到我们体内。这个时候就要杜绝吃生冷食物了,什么冷饮、雪糕、冰淇淋等等。就忍这40天,咬咬牙就过去了。08维持良好体温三伏天天气热,到处都是空调,非常不利于我们身体排出寒和湿。这个时候就要注意维持好自己...……更多
立秋后要懂忌嘴,少吃“发物”,多吃3白2红,应季而食,清爽过秋
...、鼻塞等情况。运动之后要及时补充水分,但不可大口喝冷饮,要小口慢喝常温的饮用水,以防身体出现不良反应。我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美...……更多
...,日久易化热生火,积热于肠胃,表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。这类朋友进补前一定要注意清胃中之火。适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等,待胃火退后再进补。老年人及儿童由于消化能力较弱,...……更多
夏天,冷饮少喝,除非是它
...赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。夏天,冷饮少喝,除非是它临近“立秋”但气候、气温没有一丝凉快的意思,依照历年来的习惯还要热上一个多月才会有明显的舒服感。所以该热还是要热,该防暑降温还是要消...……更多
一到夏季就疲乏?或许是缺少了这类元素
...排骨)、凉拌菠菜(白芝麻、菠菜)、米饭(小米、粳米)加餐:西瓜晚餐:虾仁丝瓜(虾仁、丝瓜、胡萝卜)、平菇瘦肉汤(平菇、肉片)、紫菜炒饭(紫菜、火腿、虾米、毛豆) ……更多
中伏20天:多吃1叶2谷3肉,少吃2瓜,合理忌嘴,轻松度过最热天
...根据口味加盐调味,收汁后即可出锅。少吃 2 瓜:苦瓜和西瓜在三伏天期间,尽管食用各类瓜类有助于缓解暑热,但务必谨记要适度摄取。瓜类食物总体上往往具有偏凉的特性,适量食用能够发挥消暑去燥的功效。然而,一旦食...……更多
“少吃二瓜,多食三白三粥”,做好这四件事,秋冬少生病
...三粥”分别是什么呢?让我们一起来了解一下。少吃二瓜西瓜:虽然西瓜是夏日消暑的佳品,但立秋后应减少食用。因为西瓜性凉,秋季食用过多容易损伤脾胃,引发腹泻。此外,立秋后的西瓜口感往往不佳。甜瓜:甜瓜虽然美...……更多
4种水果,不受子宫“欢迎”!这6样食物,女性多吃,驱寒暖宫
...对女性有益的食物!一、4种不受子宫“欢迎”的水果1、西瓜西瓜是夏日解暑水果之一,但它性寒凉,大量吃可能加重体内的寒气,导致宫寒,影响月经周期和量。2、梨子同样属于寒性水果,梨子虽然润肺止咳,但吃多了可能会...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,正当季,建议每天吃一点,不懂吃可惜
...一股泥土的清新气息扑鼻而来,剥开花生内部,果仁各个饱满粉嫩,用手轻轻一掐便有鲜嫩的汁水流了出来,真的是又鲜又香。这时候的花生也是最为营养,它属于成熟期和半成熟期之间,富含蛋白质、维生素、矿物质和人体所...……更多
夏天,少吃水果多吃它,一次煮好存冰箱,随吃随拿,真省事!
...红色,有光泽,且种脐不突起。购买时以色泽鲜艳、颗粒饱满、无虫蛀、无病斑的为佳。对于烹饪美食而言,我们通常会选择颗粒较大、颜色深红的品种,这样的红豆煮出来的食物色泽更加诱人,口感也更加沙软。不同品种的红...……更多
10集后,《去有风的地方》口碑大反转,网友评论比电视剧精彩
...算是遗憾。然而,10集过后,当风景不再重要,人物开始饱满起来,故事也展开后,就会发现,电视剧的优点开始显现出来。首先,刘亦菲的表现并没有如部分网友说的毫无演技。事实上,刘亦菲在该剧中的表现要好过之前的古...……更多
...,一次不宜吃超过半个。2、宜热不宜冷。吃月饼时不配冷饮,可以喝杯热茶,止渴解腻。3、山楂祛积。吃过月饼后,嚼点山楂片或吃点大山楂丸,消食导滞。责任编辑:李盼(EN057) ……更多
夏天喝冷饮真的会生病吗?隐藏的3个风险,专家告诉你真相
...在酷暑中,运动后身体出汗过多,很多人本能地会选择喝冷饮来迅速降温和补充流失的水分。然而,这个行为潜藏着健康风险,甚至可能导致严重后果。确实,有报道提到一位年轻人在激烈运动后急速饮用冷饮而突发不幸。这起...……更多
红豆和它是绝配,等于“补血方”,补血养血,健脾养胃,别不懂吃
...制作美味红豆花生杂粮粥的关键。红豆和花生应选用颗粒饱满、无虫蛀、无霉变的品种。同时,杂粮可以选择燕麦、糙米、玉米等富含膳食纤维和矿物质的食材。在购买时,注意查看产品的生产日期和保质期,确保食材新鲜。其...……更多
小满后,最耗阳气的时节到了,记得做好3件事,排出体内的湿气
...天少了很多(冬天进补因为冬天消化能力比较强),加上冷饮空调,各种凉菜凉面……脾胃气血少了,要干的活儿还多了,很辛苦啊。脾胃累了,它排走水湿的能力变弱,我们就会变成一个脾虚湿气重的胖子,这样的人,千万注...……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...来了不少不便,为了缓解酷暑带来的不适,许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而,从中医的角度来看,这些消暑方法并非总是适宜。中医强调的是顺应自然、与时俱进的调养之道,因此在选择消暑方法时,需要考虑到身体的...……更多
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春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
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多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
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脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
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新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
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为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
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头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
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仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
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近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
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1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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