• 我的订阅
  • 头条热搜
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...不利,还可能导致短期内的能量峰值和随后的疲倦感。4.冷饮的冰冷触感:为何不适合空腹?生冷食物如冷饮、寿司,会降低胃部温度,影响消化酶的活性。空腹时胃肠道对温度较敏感,生冷食物可能导致消化不良、胃痛等问题...……更多
古人的避暑智慧:扇子、冰块与清凉食品
...到风扇再到空调,室内一片清凉。从西瓜到冰棒再到各种冷饮,一口下去暑气顿消。怡然自得之际不由得想一个问题,在没有电的古代,古人怎么避暑呢?古人穿衣里外好几层,夏天还要在地里劳动,也没有风扇、空调这些电器...……更多
注重节气 养好肠胃
...薏米等,可以健脾化湿、消食和胃。忌暴饮暴食 不要喝冷饮,保持有规律地进餐、定时定量,有助于消化腺的分泌,更有利于养胃护胃。适当运动愉悦身心 选择较暖和的天气到户外参加慢跑、散步、骑车等愉悦身心的活动,加...……更多
以下五大行为,就正在损伤你的阳气,一定要及时改正
...乏,这时不仅影响睡眠质量,还会影响身体。3、长期吃冷饮夏天偶尔吃点冷饮还是可以的,不过进入秋冬季后,大家最好戒掉这个习惯。因为大量吃冷饮时,湿气会跟着进入体内,而秋冬季节干燥,所以很容易诱发咽喉肿痛或...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...帝内经》中提到“形寒饮冷而伤肺”,鼻为肺窍,吃冷食冷饮会造成肺气不能顺利宣发肃降,肺气上逆容易出现鼻塞、流清涕、咳嗽等症状。此外,冬季还要调畅情志,不要焦虑。冬季天气阴冷,阳气不升,容易出现精神抑郁,...……更多
风湿病平时吃什么食物
...生冷的食物类不要多吃:要尽量避免少吃生冷食物,比如冷饮、生的食物,或者是经过冰镇的水果和饮料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,这些生冷食物会加重患者的病情。风湿病患者能吃的水果1、香蕉:香蕉中含有大量的...……更多
寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...寒流来袭时,我们应该尽量避免食用生冷食物,如生菜、冷饮等,可以多吃一些温热的食物来保暖身体。“2物不吃” 1:隔夜食物。在寒冷的天气中,细菌繁殖的速度会加快,如果食用隔夜食物,容易导致食物中毒和肠胃不适...……更多
这3个习惯,或是增加痛经概率的“凶手”,建议女性朋友了解
...内分泌平衡较差的朋友来说,如果在月经期长期吃冰棍,冷饮等生冷食物,血管为了维持温度会下意识的进行紧缩,无疑会加剧前列腺素对子宫内膜的作用程度,继而引起疼痛。长期熬夜熬夜是扰乱内分泌平衡的主要...……更多
“足蒸暑土气,背灼炎天光”—汉代的古人喝什么来消暑过夏?
...愉悦的感受,相信每个人都会有吧!从井水到蜜水—古代冷饮的发展史现代人的夏天总会去喝一些冷饮来解暑,那么在古代时候,古人是否只能喝凉白开呢?其实不然,聪明的古人啊,早就想出了不少制作夏季时冷饮的招数。最...……更多
当身体出现以下症状时,可能是暗示着甲减的到来
...所以甲减患者应该避免食用生冷食物,如生鱼片、刺身、冷饮等。其次,甲减患者应该选择温暖、易于消化的食物,例如红豆、黑豆、黄豆等豆类食品富含蛋白质和矿物质,有助于提高身体的免疫力,帮助保护甲状腺。海带 海...……更多
...受伤。腹泻病因有三分之一是“口不择食”造成的,其中冷饮和热的甜点混食引起的腹泻,占了绝大多数。因此,防范腹泻,切忌冷热同食。饱食了烧烤、海鲜后,再来一盘新鲜的水果是许多人的习惯。有人因此患上腹泻,却不...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...等健康方法,减少油脂的使用。三、生冷食物生冷食物如冷饮、冰淇淋、生鱼片等,虽然口感清爽,但对于胃不适者来说,却可能带来不良影响。生冷食物容易刺激胃黏膜,导致胃痉挛,加重胃部不适。此外,生冷食物还可能携...……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...耗损自身的阳气,但却有不少人都与此背道而驰,更是对冷饮、寒凉水果等“情有独钟”,而这就会在无形之中消耗体内的阳气,进而加重寒邪。其次是保暖,在日常生活中,很多女性都会在风度面前“放弃”温度,即便是寒冷...……更多
女人脾虚老得快,远离“三事”,谨记2点,脾好了,人也年轻点
...“吃货”,面对各种各样的美食毫无抵抗力,尤其是一些冷饮,奶茶之类的,甚至在冬天的时候也不放过吃冷饮的机会。其实过分的贪凉,爱吃凉食非常容易让寒气入侵体内,脾胃是没办法顺利的将这些寒凉代谢出去的,因此,...……更多
多吃糖危害竟这么大?5招让你少吃糖
...饮料已成习惯。有报告指出,从1998年到2008年的10年间,冷饮成为8~14岁年龄段儿童青少年的首选零食,选择率为75.4%。虽然2012年的调查显示我国居民含添加糖食物供能比在10% 以内,但也提示:含糖饮料消费的迅速升高应引起我...……更多
“冻死”也要喝?韩国冬季冷饮热销,相关人士称打工人喝冰咖啡“能提神”
...寒潮来袭,天气变冷,但不少韩国人宁愿“冻死”也要喝冷饮。韩国首尔咖啡厅(资料图)(图源:环球网)“打工人喝冰咖啡有提神功效”环球时报援引韩国《东亚日报》26日报道称,据星巴克韩国连锁店透露,今年截至11月23...……更多
感冒可不可以吃牛肉
...间应少饮用蜂蜜水这种具有滋补效果的食物。3、忌多喝冷饮如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。4、忌多喝茶喝浓茶会使大脑保持兴奋的...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...和滋补。但常见的错误是继续食用寒凉食物,如冰淇淋、冷饮料。这些食物在夏季提供清凉解暑,但冬季则可能引起肠胃不适,甚至影响身体的“阳气”。中医理论指出,阳气是维持生命活动的重要能量,特别在冬季,阳气需要...……更多
女性急性肾炎需要注意以下事项
...穿刺检查发现表现为毛细血管内增生性的一种肾炎。这种疾病最常见的就是急性肾小球肾炎,多数是溶血性链球菌感染引起的,主要表现为尿液颜色呈现红色,尿中起一些泡沫或者患者出现了水肿,而测量血压有轻度升高等等。...……更多
防治呼吸道疾病,营养发力这样做!
...使白细胞的杀菌作用受到抑制。忌生冷寒凉食物,如各种冷饮等,避免损伤肠胃,造成病情难愈。合理膳食、营养全面平衡是维持机体良好免疫力的重要前提。希望家长们能够从容应对,行之有方,让食物助力孩子健康成长。图...……更多
N30古岩矿泉水 | 还敢喝冷饮?冬季补水要注意
...是最好不要!夏日里常温的矿泉水到了冬季可就变成了“冷饮”了。进入秋冬季节,人体比春夏季节更加容易缺少水分,时时刻刻记得补水当然是明智之举,但秋冬季节的补水也更要讲究方式方法,不可盲目补水。冬季矿泉水不...……更多
...。人对饮食冷热的要求不尽相同,一般说,阳性体质者喜冷饮,阴性体质者喜热饮。随人所好,可适当调节饮食的温度,但切不可过冷过热。食物寒温失宜,不仅会对胃肠道产生不良刺激,而且会损伤人体阴阳之气。对食物的软...……更多
西苑医院济宁医院专家提醒:这些坏习惯正在悄悄“侵蚀”你的肾
...肾:喜食寒凉食物,久而久之必然伤脾阳及肾阳。如喜喝冷饮、常吃刚从冰箱里拿出来的蔬果、晚餐只吃水果等,久吃寒凉食物,必然伤阳。建议慢性肾病患者最好吃温热的食物。食肉多伤肾:很多人喜食大鱼大肉,殊不知进食...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...变的影响,致脾气耗伤、运化失常而致。建议不要吃过多冷饮冻品或大量蔬果等寒凉之物,可适当食用牛肉、泥鳅、山药等补脾气之物。中医强调“正气存内,邪不可干”,可让孩子参加适当的锻炼、保证充足睡眠来增强体质,...……更多
甲亢患者该如何平稳过夏天
...量食用一些易消化吸收的食物。每当到了炎热夏季,各种冷饮和冰镇食物都是比较常见的降温解渴食品,但是对于甲亢患者来说,这些生冷食物并不适合食用,绝不可多吃。这主要是因为甲亢患者的肠胃功能下降,大便较为频繁...……更多
本文转自:人民日报很多患有心血管疾病的朋友,非常担心感染新冠病毒后加重病情。有心血管基础疾病的患者,特别是高血压、冠心病、心衰以及介入治疗后的患者等,做好预防是首要的,如果没有禁忌症,应积极接种新冠...……更多
为罕见病患儿切除咽部肿瘤
...不全也称Goltz综合征或Gorlin综合征,是一种罕见的多系统疾病,主要涉及皮肤、手足和眼部的发育。该疾病属于一种外胚层发育不良的遗传性疾病,会导致毛发、牙齿、指甲和腺体发育和功能异常,是由PORCN基因的变化(突变)...……更多
这3种食物是妇科病“天敌”,每天这样吃,助你做个“无炎”女人
...宫。即便在酷热的夏季,也要克制自己,做到自律,远离冷饮等偏凉的食物,因为在月经期间,女性的身体本身就比较脆弱,所以这些偏凉的食物会对肠胃造成更大的刺激,而且温度下降,会影响到经血的排出体外,非常容易造...……更多
女人来“大姨妈”时经常痛经怎么办?常做这4件事,或许助你缓解
...都是由于在年轻的时候不注意保暖,或者是吃寒性的食物冷饮等所引起的,所以经常痛经的女性一定要注意身体的保暖。不仅会使血液循环加快,血管得到扩张,气滞血瘀的现象就会有所改善,所以疼痛的感觉也会随之减轻,也...……更多
鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的营养库”
...平,共补气血,助力健康。现在正值三伏天,天气炎热吃冷饮、吹冷气,脾胃最易受到影响,今天大强用鸡蛋给大家推荐2道健胃、开胃家常菜,供大家参考。推荐食谱一:开胃蛋花汤准备一颗番茄放到案板上,用刀把番茄给切...……更多
更多关于健康的资讯:
推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00