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传奇女子王昭君:从冷宫宫女到匈奴皇后的逆袭人生
...派人接自己回家。然而,皇帝的回信却给她兜头泼了一盆冷水。此时的大汉,已经不像武帝时期那么强盛了,在位的皇帝不敢招惹匈奴,害怕会引来战争。于是让王昭君按照匈奴习俗嫁给复株累。王昭君的心里虽然十分难过,但...……更多
90后小花都开始演妈了!33岁提前迈进老年组
...机会的是多数。《与凤行》里宣璐的清醒,可以说是一盆冷水,泼醒了众多扮嫩女星的少女梦。最后,你对《与凤行》中宣璐的塑造有什么看法?记忆里还有哪些女明星很早就开始接触长辈一类的角色,又或者被哪些扮嫩女星劝...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...进行轻度运动还是中高强度的运动,都对健康有着显著的益处。每天进行约6.25小时的轻度锻炼(例如走路和做饭)可以将死亡风险降低50~60%,如果将锻炼的强度提高到中高强度,每天只需24分钟,就能使死亡风险下降同样的比例...……更多
哪种运动对身体最有利?中老年人该如何选择?
...中老年人而言,坚持运动我们又能够从其中收获什么样的益处呢?0360岁以后坚持运动,身体或能收获这4个好处延缓肌肉流失随着年龄的增长,肌肉质量会逐渐减少,这称为肌肉流失,然而,定期进行适量的运动可以减缓肌肉流...……更多
虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点
...,我们可以充分享受这道美味的佳肴,并为身体带来诸多益处。在食用过程中,还需注意适量食用、搭配食用和选择健康的烹饪方式,以确保健康与安全。 ……更多
神秘生物在马里亚纳海沟中现身,科学家大失所望
...亚纳海沟中适应低温的原因是它们具有特殊的生理特征。冷水海洋中的生物需要对抗低温下的冷冻和低新陈代谢。这些生物通常体型较小,表面积相对较大,以便更高效地保持体温稳定。另外,神秘生物的细胞壁也有特殊的构造...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
...它具有丰富的营养成分和药理作用,对人体健康有着诸多益处。尤其对男性而言,长期喝枸杞子泡水可以带来许多好处。下面,我将为大家详细介绍医生给出的答案。一、枸杞子具有滋补肝肾的作用中医认为,肝肾是男性生殖系...……更多
红了30年的下饭剧,终究还是消失了
...实干家。所以只要妹妹偷懒,姐姐就会迎头而上给予一盆冷水。两姐妹掐的你死我活,老父亲就成了调和姐妹关系的受气包。老父亲开了一个修脚店,除了待在店里,其他时间都在家里给姐妹俩做饭,是个名副其实的女儿奴。剧...……更多
让孩子们在体育舞蹈中变得自信
...一样,体育舞蹈对提升气质、锻炼身体、塑造形体等都有益处。”如何为孩子选择体育舞蹈?“孩子从5岁就可以进行体育舞蹈的训练,针对3-5岁的幼儿启蒙,也出版了相关教材。”孙凯告诉记者,现在学员的年龄跨度很广,在5...……更多
如何健康减肥?5个小建议,不妨听一听
...受益美国一项研究发布的结论,发现轻断食对身体有很多益处,根据《英国每日邮报》的报道,这项研究指出,断食三天可以帮助人体免疫系统进行“重启”。在断食期间,免疫系统会试图将原本身体所需的能量储存起来,这样...……更多
谷雨前后,再忙也要喝这碗汤,一养胃,二祛湿,三增强体质
...化学成分跟橄榄油很像,有降胆固醇的作用,对人体很有益处。天气渐渐热了起来,但我们的身体依然需要滋养,尤其是一些体质不好的人群,要经常吃一些鸭肉来进补。不用担心会上火,因为鸭肉是寒性的,不光不上火,还能...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...出。简单的做法如白萝卜汤,就可以让人享受到它的健康益处。蜂蜜:润肺的甜蜜选择蜂蜜历来被用作润肺和缓解咳嗽的自然疗法。其独特的抗炎和抗菌特性对于缓解喉咙痛和咳嗽非常有效。一项研究指出,蜂蜜比常见的咳嗽药...……更多
红酒虽养人,但是假酒就害人了,2个妙招教你鉴别真假红酒!
...女性朋友。因为喝红酒不仅优雅,而且对身体也有很大的益处。只要适量饮酒,不要过量,适时的喝一点红酒还是蛮好的。有很多女生也知道,偶尔喝红酒会有美容养颜的功效。但是市面上的红酒鱼龙混杂,对于不经常喝红酒的...……更多
...血脂。适量进食,对高血压、冠心病、高血脂等也有一定益处。不过,吃多了会上火,而且不容易消化,建议成年男性,每次食用一两左右即可。女性夏日进补则以莲藕为首选。主要是因为,莲藕富含铁、钙等微量元素、植物蛋...……更多
黄豆含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...足味蕾的享受,又能够让我们享受到黄豆给予我们的各种益处,非常值得一试。 ……更多
注意了,趴着午睡会加重近视!上班一族如何正确午睡?
...视的好处,却也隐藏着对眼健康的潜在风险。在追求午休益处的同时,我们常忽略了一些细节,特别是趴着睡这一看似无害的习惯,实则对视力有着不容忽视的负面影响。趴着午睡,尤其在硬物上,增加了眼球与表面的压力,这...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...拉松,而不是短跑,持之以恒的小改变将带来巨大的健康益处。油脂陷阱:为健康睁大眼!在讨论饮食中的“隐形杀手”时,高油食物往往被忽视。然而,过量摄入某些类型的油脂会对我们的健康构成严重威胁。1.油脂的分类及...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...原来不起眼的食物里面竟然能给我们的身体带来如此多的益处,就让我们赶紧吃起来吧。 ……更多
...皆宜的运动形式,对改善身体机能、调畅情绪都有不小的益处,所以,在家里和单位,我也会带领家人和同事一起来练八段锦。”作为西安市广泛推广全民健身活动、普及科学健身知识的重要平台,西安市全民健身公益大讲堂自...……更多
...情况等。手机能满足人们方方面面的需求,既能给人带来益处,也能给人带来害处,关键看你的动机和着力点所在。如果是用于服务自己的工作、生活、学习,手机就会成为你的益友;如果只是将手机当作一个消遣的工具,一种...……更多
“90后”买走近一半的护肝片?专家:盲目服用会伤肝
...片,更多是起到心理安慰作用,护肝片对身体可能带来的益处,没有可能带来的潜在危险多,不建议大家盲目跟风购买。 盲目吃护肝片可能带来哪些潜在危险?李国林:是药三分毒,肝脏是人体最大的代谢和解毒器官,我们吃...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...好吃的西葫芦美食西葫芦不仅是一道家常美食,更是一款益处多多的营养佳肴。搭配不同食材,制作出多样化的美食,让味蕾充分体验风味的多变与丰富。1、创意烹饪 西葫芦的清爽口感与其他食材的搭配,烹饪出一道道美味佳...……更多
建议老年人:8种“碱性”蔬菜要常吃!保持酸碱平衡,越吃越健康
...能含有的杂质,并缩短后续炒制时间,焯好后迅速捞出用冷水冲凉,沥干水分备用。4.热锅凉油,油温适当时放入姜末和蒜片爆香,为菜品增添风味。5.接着,将莴笋片入锅翻炒,保持中火,炒至断生状态,这时莴笋的颜色会变...……更多
踮踮脚就能护血管?56岁大叔每天踮脚,半年后身体会有什么变化
...行完成。这个动作看似简单,但却能够给身体带来一定的益处,而坚持踮脚尖在半年之后也能够给身体带来一定的变化,今天就带大家了解一下。02踮踮脚就能护血管?56岁大叔每天踮脚,半年后身体会有什么变化? 下肢力量增...……更多
【乡村振兴齐鲁样板】泰安市岱岳区天平街道举办乡村体育“四赛”活动暨老年人羽毛球比赛
...时,社区志愿者还向现场居民宣讲体育健身对于老年人的益处,适量运动不仅能激发身体的活力,更能塑造健康生活的心态,还能通过运动走出家门广交朋友,有益健康、有益身心。(通讯员 宋萌 刘文心)责任编辑:张斌 ……更多
...设的绿色工厂、灯塔工厂要扩大应用光伏、高效磁悬浮、冷水技术。在人才培育和产业链拉通方面,除了积极参与行业协会的交流会外,企业还要积极地与客户进行绿色产品方面的及时沟通协调。黄石东贝压缩机有限公司研发中...……更多
明朝贪官要被处斩拿出祖传免死牌,朱元璋为何对他网开一面
...点上一把火,烧得铁笼通红。 等贪官痛不欲生时,再用冷水泼上去,铁笼立刻收缩,把贪官勒得皮开肉绽。朱元璋还发明了\"桑纸酷刑\",将桑皮纸盖在犯人脸上,再往上喷酒。纸吸收酒水后紧贴在脸上,让人有窒息的绝望感。...……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
...酮、高蛋白质以及钙、镁等矿物质,对身体健康有很大的益处。豆腐中的植物雌激素还有助于预防骨质疏松和乳腺癌。干锅爆炒肥肠是一道咸香微辣的菜品。肥肠的口感韧劲十足,搭配葱姜蒜和干辣椒的香味,让人胃口大开。肥...……更多
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
...可能是导致腹胀的隐形\"元凶\"。过度摄入高纤维食物:益处变忧虑在追求健康的道路上,膳食纤维被广泛认为是有益的“良药”。确实,适量的膳食纤维对于维持肠道健康、预防便秘至关重要。然而,当“适量”变成“过量”...……更多
女性睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,4个好处随之而来
...这个看似平平无奇的水果副产品,其实蕴含着丰富的健康益处。对于女性来说,睡前将橘子皮贴在肚脐眼上,坚持1周,可能会带来4个意想不到的好处。好处1:改善消化功能肚脐眼附近的穴位与消化系统密切相关,而橘子皮中的...……更多
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隋末天下大乱,在众多留名于史册的人物中,尉迟敬德的闪光之处并不输给任何一位追随李世民的战将,因而位列唐代凌烟阁二十四功臣之一
2024-05-26 11:11:00
关羽败走麦城,前后达2月,为何刘备不发兵
关羽发动襄樊战役,虽然水淹七军,威震华夏,但最终却导致荆州失守,自身也为孙权所杀。这其中有很多隐情至今令人费解。襄樊战役前后
2024-05-26 14:25:00
聊聊也先帖木儿在众目睽睽之下逃跑的故事
今天要讲的历史非常有趣,部将问:“您逃跑了,那30万士兵的命咋办?”主帅回道:“我的命就不是命?”那这是怎么回事呢?此段历史发生元朝
2024-05-26 14:28:00
胡雪岩35岁后,为何频繁纳妾进门
古代的女性地位低下,她们的存在最大的价值似乎就是可以帮男人传宗接代。因此且不说皇帝,哪怕是达官贵人以及家里有点钱的都基本是三妻四妾的现象
2024-05-26 14:29:00
刚让曾国藩当7天巡抚,咸丰为何又收回成命
湘军创立之初,条件十分艰苦。领头的人是曾国藩,他并没有实权,而是以二品侍郎衔受命办团练。虽然有募兵权力,但曾国藩既无地盘
2024-05-26 14:38:00
聊聊赢政成长道路上至关重要的一个人——申越
《大秦赋》最近在热播,虽然豆瓣评分开始逐渐下滑,口碑略有些崩塌,但总体来说,喜欢的人依旧在追剧。只是该吐槽还是大胆吐槽
2024-05-26 14:39:00
张献忠有无屠蜀,数百年来争论不休
据统计,关于张献忠屠蜀的史料,目前发现的共有450种,其中比较著名的有《张献忠陷庐州纪》、《蜀难叙略》、《蜀警录》、《蜀破镜》
2024-05-26 14:40:00
李存勖有多神奇?亲手带出了五个皇帝
前言五代十国时期可以说是中国历史上出了名的一个乱世,当然在这其中也涌现出了许许多多的人才。在这不得不提起的一位就是李存勖了
2024-05-26 14:40:00
哪位荒淫好色的帝王,在位14年影响了中国1400多年
历史迷雾重重,我们要用客观的眼睛对待过往,而不能掺杂过多的个人情感,或者深受先入为主的影响,想当然地认为自己所知道的便是真相
2024-05-26 14:43:00
为何说前秦灭前燕之战,慕容评等简直是自寻死路
前言前秦灭前燕之战,历史上的一场惊心动魄的大对决,却被后人评价为一部荒诞的黑色喜剧。这场战役不仅展现了政治和军事的角逐
2024-05-26 14:47:00
努尔哈赤的名字真的叫“野猪皮”吗
前言努尔哈赤,这位改变了中国历史进程的传奇人物,关于他的名字却流传着一个让人啼笑皆非的说法:他真的叫“野猪皮”吗?许多人或许会感到困惑
2024-05-26 14:48:00
虽然现在很多人不喜欢元朝,但在当时,元朝还是有一大批拥趸的,其中有不少还是汉人。比如元朝末年,福建就出现了这么一位人物
2024-05-26 15:02:00
少康是如何复国中兴的
攻占帝丘后,寒浞以为已经灭绝了夏王朝的子孙,从此,可以坐拥江山了。于是,他变本加厉荒淫暴虐,搞得民怨沸腾,朝廷中的人也对他甚是不满
2024-05-26 15:02:00
王莽为什么失败,张居正的修修补补为何却能成功
在中国历史上,王莽和张居正都是著名的改革家。王莽试图通过一系列激进的改革来实现理想化的国家,但最终失败。而张居正则通过渐进的修修补补
2024-05-26 15:16:00
诸葛亮最后一次北伐,哪五个特点值得一说
十二年春,亮悉大众由斜谷出,以流马运,据武功五丈原,与司马宣王对于渭南。亮每患粮不继,使己志不申,是以分兵屯田,为久驻之基
2024-05-26 15:19:00