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...、红薯淀粉、橄榄油、原味酱油、生姜、香葱、胡椒粉、冷水、鸡精等。确保选购到新鲜的食材，以保证汤品的口感和营养。（2）制作步骤1、将猪肉里脊洗净，切成薄片后腌制处理；2.将圆丝瓜去皮，洗净后切成长条形，打散...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...快速焯水，真的就是烫一下就可以了，焯好水的蒲公英放冷水，挤干水份3.准备万能料汁：1勺蒜末、1勺味极鲜酱油，3克盐，3克味精、1勺白糖，3勺凉白开拌匀，淋菜上去就好啦。凉拌包菜1.包菜的品种比较多，最好不要选择那...……更多
2024-03-03 19:42:00味美,家常,做法,错过,西红,蒲公
...量；葱花适量做法：1.苦菊洗净后焯水至断生，捞出放入冷水中过凉，沥干水分，切成段备用。2.大蒜和生姜切末备用。3.锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，放入大蒜和姜末爆香。4.关火后加入醋、生抽、白糖和盐，搅拌均...……更多
2024-03-21 13:28:00中老年,建议,健康,生活,生抽,西兰
...1、先把猪肝简单清洗几遍，再切成大块放进大碗中，用冷水浸泡两个小时，浸泡出血水，减少腥味，然后再次清洗干净。2、之后把猪肝冷水下锅，加入葱姜和料酒焯水，焯水时间不要超过一分钟，最后再用温水把猪肝洗净即可...……更多
2023-12-23 06:09:00孩子,脑袋,食物,同时,身体,健康
...生抽，老抽，食盐，白胡椒，料酒制作过程：1.排骨洗净冷水下锅加料酒，煮开撇去浮沫捞出。2.腐竹提前泡软，剪成小段。3.油热放入排骨大火翻炒至金黄，再放入葱姜蒜、干辣椒炒香，加一大勺黄豆酱炒出香味倒入没过食材的...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...子往里面夹入适量菜馅，收口包好即可。5、锅内加入2碗冷水，大火煮沸腾，接着往里面撒1勺食盐，盐会很快融化（盐可以使煮出来的素馅饺子不破皮），随后将包好的饺子丢入锅内，开中火煮，煮沸腾后沿锅边淋入少许凉水，...……更多
2023-12-22 06:24:00饺子,爱上,饺子,白菜,豆腐,鸡蛋
...合去皮，洗净，用开水焯水，捞出备用。2、粳米淘净，冷水浸泡20分钟。3.将粳米放入砂锅中，加适量的水，煮开后改小火，炖煮20分钟。4、加入百合，继续炖煮10分钟。5、加入适量冰糖或者蜂蜜调味，煮开即可。**百合红豆沙**...……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
...清洗干净，备用。豆角放入开水中焯水，变翠绿后捞起过冷水。猪肉剁成肉泥，加少量姜末、葱花、生抽、蚝油、五香粉拌匀。豆角切细丁，放到肉馅里调味，加盐、香油拌匀，静置一会入味。将馅料包入饺子皮中，包成饺子。...……更多
2023-11-18 06:07:00饺子馅,饺子,做法,常见,饺子,饺子馅
...3公分的段备用。
3.取3个鸡蛋放入锅中，加水煮熟。鸡蛋冷水下锅，一般煮10分钟就可以煮熟。煮熟的鸡蛋用凉水冲一下再剥皮，会更容易去皮，去皮后的鸡蛋放凉备用。
4.取多一点的大蒜，去皮后放到蒜臼子里捣碎，捣成蒜泥...……更多
2023-11-13 19:34:00空心菜,解毒,木耳,鸡蛋,解毒,口感
...捞出：使用漏网或者夹子迅速将焯水后的秋葵捞出，放在冷水中过凉，以保持秋葵的嫩脆口感。5.沥水：捞出后沥干水分，放在盘中摆盘。
6.调味：撒上少量盐，淋上生抽，最后滴上一些麻油。7.享用：白灼秋葵即可食用，可以...……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
...将煎好的鱼块和切好的荷包蛋放入锅中，倒入适量的水，冷水也可。大火煮开后转小火慢炖约20分钟。调味出锅炖煮后的汤汁由清澈逐渐变得浓白，犹如牛奶般浓郁。此时可以加入适量的食盐，用勺子搅拌均匀，尝试一下味道，...……更多
2023-11-02 06:40:00不饱和,氨基,脂肪酸,微量元素,氨基酸,矿物质
...多气孔，导致鸡蛋喝着不嫩滑。第三个：蒸鸡蛋羹时，用冷水和温水都可以将羹蒸定型，但是我建议大家用温水蒸，因为温水蒸可以减少蒸鸡蛋的时间，从而使鸡蛋羹喝着更鲜嫩！【花蛤蒸鸡蛋的做法】：不少人蒸鸡蛋羹时，喜...……更多
2023-11-14 21:43:00鸡蛋,诀窍,保证,鸡蛋,蛋液,气孔
...查看菜谱· 食 材 清 单 ·· 做 法 ·鸡蛋煮15分钟，捞出过冷水剥壳待用。老姜洗净、去皮、切块、拍裂。老姜沸水煮20分钟，然后将水倒出，干煸至干燥。
将鸡蛋和老姜放入锅内，倒入1500ml糯米甜醋。大火烧开后，转中小火煲1...……更多
2024-02-22 09:58:00红枣,气血,手脚,厉害,猪脚,达人
...一步：首先将腐筋掰成5-6厘米的段状，然后将腐筋放入到冷水中浸泡一晚上，时间到后，将腐筋捞出，将盆中的水倒掉，再换一盆干净的冷水到盆中，接着将腐筋抓1分钟左右，这样可以去除腐筋中多余的食盐，最后将抓洗好的...……更多
2023-11-14 21:21:00好处,身体,就是,美食,生粉,盆中
...酱油、香油、蒜末、盐适量。做法：菠菜洗净，焯水后过冷水，沥干水分。将菠菜切成段，加入蒜末、酱油、香油和少许盐拌匀即可。2.菠菜炒鸡蛋菠菜炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜。菠菜和鸡蛋的结合，不仅提供了丰富的...……更多
2024-01-09 06:36:00绿叶,能手,菠菜,蔬菜,营养,菠菜
...、料酒、食盐、生抽、食用油具体做法：1.将猪肚洗净，冷水下锅，加葱段、姜片、料酒，大火煮开焯水后，捞出。2.锅中另加水，加入卤肉料，加入猪肚，大火煮开后，继续煮1个小时，将猪肚卤熟，将猪肚切成丝状；青椒也切...……更多
2024-02-03 16:53:00腰痛,免疫力,免疫,建议,猪肚,羊肉
...的清水，开大火烧开放入一把挂面，面条煮熟后捞出放入冷水中过一下，控干水分后放入碗中，浇上葱油料汁，撒上葱花白芝麻，放上炸好的小葱段就可以开动了。红枣糯米糕食材：红枣、糯米粉、牛奶。做法：1、红枣去核剪...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...成蒜片，大葱切成小段。接下来，将猪蹄放入锅中，加入冷水，煮开后焯水2分钟，去除猪蹄中的异味。然后，锅内加油，放入花椒、干辣椒、葱段翻炒出香味，再加入豆瓣酱翻炒出红油。然后，将猪蹄倒入锅中翻炒均匀上色，...……更多
2024-01-09 10:06:00香气扑鼻,猪蹄,口感,色泽,香气,美味
...醋、适量盐、白糖充分搅拌均匀备用。4.起锅烧水，鸡腿冷水下锅，加入葱、姜片、料酒煮开，撇去浮沫，煮20分钟，捞出过冷水。5.鸡腿冷却下来以后，捞出沥干水分，然后把鸡腿骨去掉，把肉撕下来，再淋上料汁，搅拌均匀即...……更多
2023-10-23 06:37:00高蛋白,抵抗力,牛肉,抵抗,生抽,切成
...干净后沥干水分，然后放入开水中煮熟。煮熟后，捞出用冷水过凉后沥干水分。接下来，将蒜瓣切成蒜末，将淀粉加水搅拌成水淀粉。然后，烧热锅后加油，倒入蒜末爆香，再倒入菜心翻炒。当菜心变软后，加入适量的食盐调味...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
...兰花洗净后，切成小朵，用沸水焯烫一分钟，捞出后放入冷水中浸泡备用。2.木耳泡发后洗净，切成丝。3.锅中加入适量的食用油，放入蒜末和生姜末爆香。4.加入切好的木耳丝，翻炒均匀。5.加入适量的盐、鸡精，调味翻炒均匀...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...:猪蹄，姜片，冰糖，葱花。做法步骤:1、猪蹄清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入冰糖开小火慢慢炒出枣红色糖色，再放入猪蹄翻炒均匀上色，然后加入生...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...1、晒干的马齿苋吃之前用清水冲洗一下表面，然后再用冷水浸泡，把它泡软，大概泡10分钟，捞出攥干水分。2、小碗内打入2枚鸡蛋，滴2滴白醋去腥，快速将鸡蛋搅散后，把鸡蛋炒熟盛出来。另起锅烧油，把马齿苋段倒入锅中，...……更多
2023-12-23 19:13:00马齿苋,青霉素,大蒜,好处,马齿苋,大蒜
...，不到3秒就可以剥一个。其实我们在煮鸡蛋时，只需要冷水下锅，同时在锅中加少许食盐，然后用大火将鸡蛋煮10分钟，接着把煮好的鸡蛋放入到冷水中浸泡5-10秒，这样处理过后的鸡蛋，壳轻轻一剥就脱落了，非常实用。大家...……更多
2023-11-24 15:21:00养殖户,养殖,鸡蛋,营养,秘密,鸡蛋
...中的草酸，因为草酸会影响钙的吸收，所以一定要焯水，冷水下锅，加食盐和白醋，水开之后转小火煮1分钟，煮好之后出锅过凉水。3、准备好的鸡蛋打在碗中，加入食盐、少许料酒、生抽，搅打成鸡蛋液，这里调味的时候要稍...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...填入腌制好的萝卜中间，整理成整齐的形状，放入盘中，冷水上锅，中火蒸20分钟至熟透。同时，切好生姜、大蒜、小葱、红椒，将肉馅剩余部分倒入锅中炒香，加入调味料炒制。最后，将蒸好的萝卜取出，倒入姜料汁，撒上葱...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...。葱烧海参的做法很简单，首先需要将海参切半，然后用冷水焯水。接下来，热锅凉油下入葱姜炒香，然后放入海参翻炒片刻，最后加入调好的料汁稍煮一分钟，即可装盘。这道葱烧海参有着丰富的咸香味和鲜嫩口感，适合男性...……更多
2023-11-28 12:11:00海参,口感,食用,香味,男性,朋友
...第一步：首先将火腿洗净后切成薄片，然后将茶笋放入到冷水中浸泡5小时捞出，接着将老黄瓜削皮后冲洗干净，最后把老黄瓜切成片状。第二步：锅中放入适量的菜籽油，等油温烧到7成热时，将火腿和姜末放入到锅中炒30秒左...……更多
2023-10-21 16:38:00鸡蛋,黄瓜,绿豆芽,绿豆,食盐,烙饼
...四、冷却与剥壳自然冷却：煮熟的鸡蛋捞出后，可以放入冷水中浸泡片刻，然后自然冷却，这样更容易剥壳。敲碎剥壳：剥壳时，可以在桌面轻轻敲碎蛋壳，然后顺着裂纹剥开，这样可以避免剥破蛋白。掌握了这些小窍门，相信...……更多
2023-11-16 12:59:00窍门,鸡蛋,信息,鸡蛋,蛋壳,火候
...，水量要淹过花生，煮沸。2.将煮沸后的花生捞出，放入冷水中浸泡片刻，让花生稍微软化。3.捞出花生，沥干水分备用。4.在一个小锅中，加入老陈醋和白砂糖，以及适量的生抽和盐，按照个人口味调配，搅拌均匀。5.将混合好...……更多
2024-03-21 13:32:00阳气,免疫,月份,身体,山楂,花生
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本文转自：人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带，农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷，风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电（朱海鹏）近日
2024-08-04 20:35:00
8月3日，微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行，星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
导语：随着现在生活水平的不断提高，很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中，我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
![国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44](https://img2.fyun.cc/newsimg/17/359/0aa2002efed0cfbb6779802e42821148cdc1aed6.jpg)
常听评书的朋友，一定听过这句话：盐打哪儿咸，醋打哪儿酸。说起这醋，山西老陈醋那是中国四大名醋之首，足有3000年历史，可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑，让老人面临挑战，身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
大脑是正常人体内不可缺少的器官，因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而，有时候大脑的血液供应会受到影响，导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官，如果肺功能出现了异常，对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
通常我们会听见周围有人说，某家的老人患上了老年痴呆，其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症，现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
在一个多变的季节交替中，您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病？“妈妈，我又感冒了！”这句话是否成为您家常听到的抱怨？免疫力
2024-08-04 11:13:00
以食为天，食物对于我们的健康是存在非常大的意义的，它不只是能够满足我们的口舌之欲，而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查，都没发现任何问题，吃了胃药也不见效，或者即使有效，很快又会复发，这到底是怎么了？还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
大蒜是生活中常见的调味料，具有杀菌消毒效果，而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全，很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00