• 我的订阅
  • 头条热搜
它是补肾高手,男人吃补肝强肾,女人吃面如桃花
...颜、调节内分泌的功效。04老张在尝试中发现,黑枸杞的食用方式非常多样,而且都很简单。黑枸杞泡茶:取适量黑枸杞,用沸水冲泡,待水的颜色变深后便可以饮用,这种方式不仅简单,而且可以全天享用,尤其适合上班族。...……更多
上海知名设计院华建集团华东院落子济南!
...利中心、绿地国际金融中心一次次刷新山东第一高度;“山泉湖河城”五大地标塔楼中的四座铭刻了华东设计的印记;起步区地下空间建筑师负责制管理平台为未来城市地下空间开发提供了新的管理模式,为城市地下空间开发树...……更多
...碳水化合物、人体脂肪以及钙、铁、磷、钾等营养元素,食用后可以补充人体所需的营养物质,从而缓解气虚,提高机体的抵抗力。可以改善血液循环,促进体温升高,体寒女士及胃腹寒性的人服用非常合适,这类药物可以改善血液循环...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...中药,具有补益气血、提升免疫力的作用。搭配红枣一起食用,可以增强气血双补的效果,对于疲劳、乏力等问题有很好的改善作用。二、红枣搭配枸杞红枣和枸杞搭配可以滋补肝肾,延缓衰老。枸杞是一种滋补肝肾的传统中药...……更多
五红汤补气血,五黑汤固肾养发,五白汤润肺美白,快喝起来!
...,继续煮10-15分钟至红薯熟软。6.关火,待汤稍凉后即可食用。五黑汤的做法:1.准备材料:黑豆30克、黑芝麻20克、黑木耳适量、黑米30克、黑糖适量、水适量。2.将黑豆、黑芝麻、黑木耳清洗干净,黑米浸泡30分钟。3.将黑豆、黑...……更多
【营养】夏季身体乏力?3种食物帮你缓解疲劳~
...别是钾的含量比较丰富。推荐你这样吃口蘑口蘑适合水煮食用,比如炖汤,可以更好地吸收口蘑的营养成分。划重点02抗疲劳食物之佛手瓜佛手瓜钾、维生素C的含量比较高,经常食用有比较好的预防疲劳的效果。 推荐你这样吃...……更多
智界S7搭载问界M9同款黑科技,彰显了华为的野心
...富的场景库,每天进行1200万+公里仿真测试,学习训练算力达2.8E FLOPS,越开越智能。而基于鸿蒙4.0系统的车机,让你的汽车可以无缝衔接华为的各项终端产品,将手机端、电脑端所有你所需要的资料,想听哥的歌,想看的视频都...……更多
习水:培育优质种羊 唱响现代牧歌
...料,仔细观察麻羊的生长状况。“吃的是中草药,喝的是山泉水,跳的是迪斯科,住的是吊脚楼。”说起麻羊,赵文金滔滔不绝。十多年前,靠煤矿开采起家的他,看准习水县独有的牧草和纯种麻羊资源,先后投入3000多万元,...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...:儿童和青少年每天摄入天然膳食纤维的量:指南指出,食用更多的全谷物、蔬菜、水果和豆类与死亡率和疾病风险的显著降低有关:在日常饮食中,我们的主食可以选择食用健康的碳水,如糙米、燕麦、藜麦、玉米、荞麦、青...……更多
建议中老年人多吃这4种食物,补钙祛湿,增强抵抗力,腿脚有劲
...);生姜2片(切丝);料酒1汤匙;酱油1汤匙;盐适量;食用油适量;黑胡椒粉(可选)步骤:1. 准备牛肉:将牛肉切成薄片,放入碗中,加入料酒、酱油和少量盐,腌制10-15分钟,使其入味。2. 处理空心菜:将空心菜洗净,去...……更多
女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处
...对皮肤特别有好处。色斑消失,皱纹变淡。如果他们尽早食用,对他们是有好处的。丝瓜现在大量上市,价格比较低,绿色的外观看起来很吸引人。夏季应多吃,以消暑解暑,还可以刺激肠道系统。丝瓜的制作方法有很多种,如...……更多
吃大豆也有学问
...,而谷类食物中的赖氨酸相对缺乏,因此谷物和大豆一同食用的时候,谷物蛋白的消化吸收率就会大幅提高。大豆的脂肪含量为15%-20%,主要为不饱和脂肪酸,其中必需脂肪酸亚油酸占了一半,且消化率高。大豆中蛋白质的氨基...……更多
...国传统饮食文化中,一些中药材在民间往往作为食材广泛食用,在现行的《中华人民共和国食品安全法》中,规范为按照传统既是食品又是中药材的物质。本次公布的党参等9种新增食药物质,主要依据《中华人民共和国食品安...……更多
白菜是甲状腺结节“发物”?医生:3种蔬菜莫贪吃
...其是以下三种蔬菜,建议甲状腺结节患者尽量少吃或避免食用。首先是白菜。白菜是一种营养丰富的蔬菜,但对于甲状腺结节患者来说,它被认为是一种“发物”。原因在于白菜中含有一种叫做硫氰酸盐的物质,这种物质可以刺...……更多
这3种肉,它们不仅是高蛋白低脂肪的肉,而且还能升阳气,暖身体
...盐、生抽、鸡精、陈醋、青椒末、红椒末、葱末、食盐、食用油适量。【红烧黄骨鱼的做法】:第一步:首先将黄骨鱼里面的血水和内脏都全部干净,然后在鱼背上划3-4个刀口,这样更方便鱼肉入味。第二步:锅中放入少许油,...……更多
菠菜和它一起吃,等于吃“毒药”,很多人不知道,现在戒还来得及
...之路传播至中国、欧洲等地。据历史记载,菠菜的种植和食用可以追溯到公元前7世纪的波斯帝国,公元10世纪时传入西班牙,随后在中世纪期间逐渐在整个欧洲普及开来。公元647年左右,唐太宗李世民时期,菠菜通过丝绸之路由...……更多
春食(图)
...稍晚一些。我在津城数年的每个春天里,都是一包一包地食用这几种野菜,有的是朋友送来的,有的是市场买的,也有很多时候是自己采的,有段时间口袋里时常装着一把小铲和几个塑料袋,走路时看见苦菜(苣荬菜的俗称)和...……更多
警惕!广西3岁男童贪吃一种水果,肚里竟长出这东西→
...,小儿外科医师嘱咐患儿家属让患儿3—4天内多喝点碳酸饮料,让结石松软一些,之后手术也能更易处理。11月3日,考虑患儿年龄小,耐受能力差,且手术取胃石需要较长时间,在麻醉医生的护航下,医生为其安排了胃镜治疗。...……更多
营养与食品菜豆美味种类多,谨防中毒要记牢
...才能破坏。加工时间短,温度不够,往往不能完全破坏,食用后容易导致中毒。菜豆中毒一般发生在食用后0.5-5小时,临床表现为恶心、呕吐、腹痛、胃部烧灼感、水样便等症状,部分患者还可出现头晕、头痛、口唇麻木、胸闷...……更多
枇杷膏的熬制方法:健康美味的家庭秘方,建议收藏起来!
...蜜不宜在高温下加入,以免破坏其营养成分。四、存储与食用1. 装瓶将熬好的枇杷膏趁热装入消毒过的玻璃瓶中,密封保存。待冷却后放入冰箱冷藏,可以保存3-6个月。2. 食用方法枇杷膏可以直接食用,每次一小勺,也可以用温...……更多
隔夜饭、隔夜菜不会致癌?提醒:真正不建议隔夜吃的是这3种食物
...列。不过,确实有几种特殊的食物,我们不建议隔夜后再食用。”孙霖大妈问:“那么,哪些食物是不建议隔夜吃的呢?”李医生拿出了一份研究报告:“根据最新的研究,有三种食物最好避免隔夜食用。第一种是海产品,特别...……更多
同样是皮蛋,“黑皮”和“黄皮”哪个好?有什么区别
...,口感鲜嫩。这种口感上的差异,使得黑皮蛋和黄皮蛋在食用方式和场合上也有所不同。黑皮蛋通常被用来制作凉拌菜、煮粥或者炒菜等,其浓郁的口感能够为菜品增添一份独特的风味。而黄皮蛋则更适合直接食用或者作为早餐...……更多
肾结石吃什么水果最好
...桃、梨等水果。西瓜含糖量好,肾结石患者在平时应适量食用。柠檬含有丰富的维生素c等营养物质,可提高尿中的柠檬酸酯水平。猕猴桃具有解热止渴,润中理气,生津润燥,利尿通淋等多种作用和功效,肾结石患者可选择食...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...雌激素,被认为是更年期女性的天然黄体酮来源。通过多食用这些富含植物雌激素的食物,不仅可以缓解更年期症状,还可以增添女性魅力,散发更具女人味的光彩。一、黄豆炖猪蹄黄豆炖猪蹄是一道富含植物雌激素的养生佳肴...……更多
减盐的难点是什么?最新调查显示:“重”口难调!
...、轻断食等等。而说到不健康饮食,人们往往会想到含糖饮料、碳水炸弹、油炸食品等等。根据国际权威学术期刊《柳叶刀》发布的研究结果,中国人饮食最致命的问题并非含糖饮料(仅排第12位),而是盐(钠)吃多了。世界...……更多
“一起益企” 沪上中小企业向新而进
...。上海富申冷机有限公司生产的制冰机设备、茶咖设备、饮料机等产品也迎来销量新高。成立于1990年的富申冷机是一家饮料销售设备的专业制造企业,历年多次被评为“上海高新技术企业”“外商投资先进企业”。“作为一家...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...够的醋,密封起来。黑豆在醋的浸泡下会膨胀,每天坚持食用,对于增强体力、防止感冒和提高免疫力都有很大帮助。扩展:黑豆不仅富含铁元素,还富含蛋白质、维生素B和纤维素等营养物质。它有益于血液循环和气血充足,...……更多
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
...仁材料准备虾仁:200克;芹菜:300克;大葱:1根;姜:适量;食用油:适量;盐:适量;酱油:适量;白胡椒粉:适量;香油:适量做法步骤 1.准备虾仁:将虾仁清洗干净,去掉虾线,放入碗中,加入少许盐和白胡椒粉腌制15分钟。2.处理...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...次,女性50岁、男性65岁以上最好能每年做一次。”碳酸饮料让骨质疏松症提前补钙晒太阳,切勿隔玻璃众所周知,骨量减少只是一个恶性循环的开始,量变逐渐到质变,发展为骨质疏松。“沉默的杀手”就这样悄无声息地来到...……更多
白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养
...材料有:白菜、青椒、红椒、木耳、鸡蛋、淀粉、食盐、食用油、白糖、生抽、陈醋、蚝油、辣椒油和香油。1.白菜:选择一个大的白菜,将白菜叶子掰下几片,清洗干净后切成片。 2、青椒、红椒:清洗干净后切成条状。3、木...……更多
更多关于健康的资讯:
癌症病人要想活得好,4件事不能少,3句话别在意
癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症
2024-12-30 08:52:00
有这五大症状,早期鼻咽癌在向你招手!越早发现治愈率越高
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状,主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块,或出现鼻涕带血
2024-12-30 08:53:00
木耳是甲状腺癌变的催化剂?不想甲状腺“报废”,2物勿碰
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久,因为长时间和空气接触后,会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00
运动可降血压且效果与一线降压药相当,做什么运动最好
有朋友问华子,经常看到有文章说运动可以治疗高血压,这事靠不靠谱?运动降压的效果怎么样,做什么运动最好呢?华子说,运动确实有降低血压的作用
2024-12-30 08:54:00
晚上失眠怎么办?提醒:可尝试这6种安神助眠的食物
导语:现如今,人们的生活和工作压力都是非常大的,许多人总是因为一些事情困扰着自己,常常是想到无法入睡,结果影响到第二天的心情
2024-12-30 08:56:00
血压无缘无故忽高忽低,为何如此,该怎么办
一、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤是一种不常见的肿瘤,它的典型症状就是会引起血压出现阵发性的升高。原因是嗜铬细胞瘤会促使儿茶酚胺类激素(如肾上腺素
2024-12-30 08:56:00
血压中高压正常、低压偏高,用药时应注意什么?
有很多朋友跟华子说,自己的高压正常(低于140mmHg),但低压升高(高于90mmHg),应该用什么降压药才好?华子说
2024-12-30 08:57:00
晚餐多吃这4种食物,你正在失去长寿机会,快停手
相信大家都知道,晚餐一定要吃少,不要吃得太饱,而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物,有些食物在晚餐时千万不能吃的,否则很容易影响睡眠质量
2024-12-30 08:58:00
早餐影响寿命?长寿之人,早餐往往有 3 个共性,看看你占几个
生活中,几乎没有人离得开“一日三餐”。一日三餐作为人体补充体能的根本来源,其存在是非常重要的,这与冰箱需要插电、汽车需要加油是一样的道理
2024-12-30 08:58:00
警告:得了慢性肝炎,若不想癌变,这6件事快停下,别害自己
一旦得了慢性肝炎,不想癌变,这6事快停下,别害自己。听到这个标题,很多人可能会心头一紧。慢性肝炎,听起来不算可怕,但它真的是“温水煮青蛙”
2024-12-30 08:59:00
什么样的高血压最危险?提醒:这5种血压要留意,你属于哪种
在这个快节奏的时代,高血压这个“隐形杀手”已经不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也开始被盯上。你知道吗?高血压并不可怕
2024-12-30 08:59:00
如何减少餐后血糖波动?这‘四个关注’你值得拥有
餐后血糖是指个体进餐2小时后测定血液葡萄糖浓度,主要取决于碳水化合物吸收,胰岛素和胰高血糖素的分泌以及它们在肝脏和外周组织对葡萄糖代谢所起的协同作用
2024-12-30 09:00:00
老年人健康问题,这6个征兆会很显眼,你知道是哪6个吗?
一、身体功能下降随着年龄的增长,老年人的身体功能逐渐下降是一种正常现象。他们的肌肉力量和灵活性会减弱,体力活动能力下降
2024-12-30 09:00:00
提醒糖友:进食早餐需注意这3件事,否则易致血糖升高
糖尿病是慢性代谢疾病,需要服药以及注射胰岛素控制,日常生活中还得注意饮食的禁忌,才能更好的控制血糖水平。尤其是早餐对人体来说至关重要
2024-12-30 09:01:00