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...食也可熟食，可作水果也可作蔬菜。那么，莲藕具有哪些营养和药用价值？在秋季可用莲藕做什么药膳？广州医科大学附属第二医院药学部主管中药师杜婕莹给出解答。· 藕的营养价值？1.膳食纤维：藕含有大量的膳食纤维，有...……更多
2024-09-05 10:11:00莲藕,滋补,秘籍,莲藕,莲子,食用
...羹汤的熬煮过程需要耐心，慢火细炖才能充分释放食材的营养和香味。
调味要适量：羹汤的调味以清淡为宜，过多的调味料会掩盖食材本身的味道和营养。在这个寒露时节，让我们以一碗温润的羹汤，开启一段滋养身心的旅程...……更多
2024-10-09 13:52:00滋养,养生,雪梨,银耳,功效,枸杞
...早饭，晚餐吃得太晚、过于丰盛等，以至于脾胃在该补充营养的时候得不到营养，而在该休息时，却还要“被迫加班”，时间久了，脾胃自然会有不满“情绪”，于是就会“罢工”。其次，长期熬夜、久坐不动，就会在一定程度...……更多
2024-10-10 10:00:00张仲景,中药,减肥,脾胃,张仲景,枳实
...滋味，一口近巴黎透传健康新理念，链接潮流新消费中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2022）》特别增加了准则六“规律进餐，足量饮水”，均衡低糖油的饮食方式的倡导促使消费者逐渐养成良好的饮水习惯，并倾向于...……更多
2024-08-09 10:27:00巴黎,风尚,风味,全新,巴黎,气泡
...将揭示如何巧妙地在降压药和牛奶之间找到平衡点，避免营养与治疗之间的尴尬冲突。接下来我们将为你揭开降压药患者的饮食地雷区，帮助你在享受美味的同时，也能守护自己的健康。二、降压药患者的饮食地雷区降压药患者...……更多
2024-05-26 22:22:00降压药,牛奶,最好,患者,血压,降压药
...正常代谢胆汁可以帮助人体吸收脂溶性维生素和胆固醇等营养物质，而这些营养物质对于人体的正常代谢至关重要。02同样是胆结石，以前多是保胆取石，为何现在却要切胆囊？在过去的医疗实践中，对于胆结石的治疗，医生们...……更多
2023-12-18 06:00:00胆囊,疾病,胆囊,胆汁,脂肪,结石
...发现并控制高血压，是预防脑梗的关键。
2.合理饮食，营养均衡是关键饮食与健康息息相关。预防脑梗，应多摄入新鲜的蔬菜和水果，它们富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低血液黏稠度，保持血管通畅。特别是富含...……更多
2024-08-30 10:42:00维生素,血管,老人,风险,保护,维生素
...环，也不能使全身血液顺畅地回流，而全身所需要的氧与营养物质必须通过血液运送，血液循环受阻会导致缺氧，出现呼吸困难、头晕、头痛、疲乏无力等症状，全身血液滞留尤其是四肢远端血管中血液量增多渗出就导致了腿、...……更多
2023-01-28 22:12:00心衰,老年性,腿脚,心衰,心肌,血管
...科、儿童保健、预防接种、向日葵亲子乐园、养育照护、营养厨房、发育筛查、母婴室、儿童专用卫生间等一系列功能区域。在环境设计上，中心充分考虑儿童和家长的需求，通过鲜明的色彩元素和醒目的标识标牌，将“儿童友...……更多
2023-10-19 06:33:00就医,服务,儿童,健康,健康管理,服务
...是肝实质性细胞合成的一种物质，它在体内的作用，就是营养细胞，维持血管内渗透压。如果肝脏受损，就会影响白蛋白合成，血清白蛋白会随之减少，血管渗透压也会降低，就很容易引起肝腹水，应该引起关注。若体内白蛋白...……更多
2023-11-12 06:05:00化验单,化验,面的,指标,意思,球蛋白
...妨去早市逛一逛，并买点新鲜蔬果回家，给家里人做一顿营养丰富的饭菜，别提有多欢愉了！总之，上了年纪后千万别一味地只知道吃油腻荤腥的食物，多吃些应季的蔬菜，对身体健康而言，好处会更多。第三宝：五谷杂粮五谷...……更多
2023-11-14 17:42:00中老年人,安稳,尝试,坚果,中老年人,五谷杂粮
...使用其他药物，应先向医生咨询他的意见。2、补充饮食营养保证充足的营养摄入，特别是钙和维生素D的摄入，有助于维护骨骼健康。3、适度运动锻炼适度的运动锻炼能够促进骨骼发育和增强身体素质。但是，运动时要注意不要...……更多
2024-04-27 12:56:00支原体,肺炎,骨骼,发育,药物,孩子
...的事业。她不仅在演艺圈有所发展，还获得了体育及运动营养学硕士学位，并打算成为一名营养师。欧倩怡的才华和努力让人佩服，她不仅在家庭中扮演了贤妻良母的角色，还在事业上取得了不俗的成就。然而，在看似幸福的婚...……更多
2024-05-04 22:34:00晋安,结婚,晋安,婚姻,事业,观众
...衡能力。鼓励老年人穿着有良好支撑、防滑底的鞋子。●营养均衡：保持良好的营养摄入，特别是钙和维生素D，有助于维持骨骼和肌肉健康。钙每天要补足800~1200毫克，适当地增加蛋、奶、新鲜蔬菜、菌类以及深海鱼类的摄入。...……更多
2024-05-22 13:53:00至关重要,评测,老人,医生,能力,老年人
...吧！这个小巧的水果，别看它外表普通，其实是个隐藏的营养超级英雄，有着“维生素之王”的美誉。百香果不仅香气浓郁，喝起来酸酸甜甜，还能帮你美容淡斑、安神助眠，是夏天不可多得的好选择。这种果实里，富含的维生...……更多
2024-06-17 15:22:00神助,维生素,美容,百香,果肉,食谱
...了一级社会体育指导员、特跑族巴中分会会长、国家运动营养师苟玉珏。根据当下的情况，苟玉珏建议，回归运动，一定坚持一个原则：循序渐进。在训练方面，从低强度、轻重量、多次数、长间歇时间、全身训练进行恢复训练...……更多
2023-02-02 01:33:00健身热,打卡,健身,运动,运动,市民
...。当菜肴炒至熟透时，即可出锅装盘。这样，一道清淡而营养丰富的清炒虾仁就完成了。生汆丸子1、首先，准备适量的炖鸡胸肉或鱼肉，用刀背剁成细腻的肉末，这样做出的丸子更加粘稠、入味。剁好的肉末放入小盆中备用。...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...多食，可以配以银耳、百合等帮助降秋燥润肺，注意做到营养均衡。
南京的秋天，怎么能少得了栗子？一颗颗板栗在铁锅里反复地翻炒，大老远就能闻到香气。在走访中，现代快报记者了解到今年栗子的价格相较去年有小幅增...……更多
2023-10-10 09:33:00轻人,件套,拉德,桂花,现代快报,秋月
...最爱。白糖拌西红柿不仅味道鲜甜可口，制作简便，而且营养价值高，适合夏季食用。首先，将西红柿刀切数瓣，上面撒上如雪花般的白砂糖，砂糖逐渐溶化，浸润在西红柿的汁水里。
西红柿吃完以后，剩余的粉红色汁水是白...……更多
2024-07-04 19:20:00变蛋,河南人,河南,冷饮,面条,菜单
...非常重要的，高纤维的食物，能为肠道微生物提供丰富的营养，避免过多使用抗生素。”“此外，益生菌可以在肠道中形成一个保护层，抑制有害细菌的生长，从而降低发炎和癌变的风险。”
郭医生注意到吴大妈非常认真地在...……更多
2024-11-07 14:22:00直肠癌,直肠,越来,早点,越来越,人数
...最重要的消化器官，所以胃如果出现了问题，很容易导致营养的吸收不良，从而出现消瘦。胃发挥的作用主要是食物研磨，把大块食物研磨成像粥一样的食糜，然后再到小肠里被吸收，如果胃出了问题，食物无法得到研磨，自然...……更多
2023-10-09 18:38:00胃癌,迟疑,报到,症状,胃癌,胃镜
...。本次论坛上，肿瘤学分会新增设中医肿瘤专委会、肿瘤营养专委会、国际医疗专委会3个专委会。论坛特邀美国知名家庭医生霍夫曼教授、上海中医药大学公共健康学院健康营养研究室沈红艺教授和上海市中西医结合医院肿瘤...……更多
2023-12-18 15:33:00上海,疗法,监管,体系,数字,专家
...，腿脚站稳跟”，这一根指的就是地瓜，口感香甜软糯，营养极高，买着吃也不贵，才1元一斤。地瓜中含有丰富的膳食纤维、钾、铁、钙等营养元素，可以保护血管、降脂及增强体质，常吃好处多。记得小时生活条件差，妈妈...……更多
2023-12-22 06:18:00地瓜,薯片,糯米,小火,一根,五香粉
...材，由于含有比较丰富的蛋白质、钙质以及卵磷脂等各类营养物质，对人体健康有着比较多的养生保健效果。所以在日常中，有很多人每天都会适当的吃一些鸡蛋。尤其是对于身体虚弱的人群来说，适当吃一些鸡蛋可以为身体补...……更多
2024-03-18 10:33:00高血压,感冒,鸡蛋,鸡蛋,人群,胆固醇
...过食寒凉。建议将水果稍微加热或煮熟后食用，既能保留营养，又能减少寒凉之气。
2：辛辣刺激之品——适量为宜；秋季天干物燥，人体也容易出现“秋燥”的症状，如皮肤干燥、喉咙干痒等。此时，如果过多摄入辛辣刺激的...……更多
2024-09-26 14:10:00中老年,天气,东西,中老年,高糖,甜食
...热门的减肥方法，苹果富含维生素和纤维，感觉既能提供营养又能让人饱腹。但实际上，苹果代餐饮食方式比较单一，长期只吃苹果，会导致营养不良、免疫力下降、容易疲劳、皮肤变差等等。其次，苹果代餐在一开始或许还能...……更多
2024-10-16 17:34:00减肥,减肥,脂肪,热量,身体,苹果
...标。在众多美味食材中，有五种特别值得常吃，它们不仅营养丰富，而且做法简单，适合家庭日常餐桌。这五种食物分别是猪脚姜、番茄豆腐抱蛋、口蘑牛肉、莲藕鲜虾饼和卤汁豆腐脑。它们各具特色，既能满足味蕾，又为身体...……更多
2024-10-09 14:09:00补钙,免疫力,免疫,食物,猪脚,中加
...就过来，参加社区组织的各种活动，中午花7元钱吃一顿营养美味的午餐，再和老伙计、新朋友们聊聊天，晚上吃完晚饭，等这里关门了再回家去。每天只花费10多元钱，生活却变得充实多了。”窦桂芳赞不绝口。一日三餐对老年...……更多
2024-02-16 03:21:00触手,幸福,养老,服务,老年人,老人
...茎和叶子可以食用，具有独特的芳香气味，是一种非常有营养的蔬菜。茴香苗的主要成分是茴香油，它能促进身体内各种消化液的分泌，并能增强胃肠蠕动，帮助消化，具有祛湿、增进食欲、健胃理气的功效；另外，小茴香苗还...……更多
2023-11-13 19:31:00免疫,茴香,小茴香,鸡蛋,面糊,定型
...人体颈椎软骨组织、椎间盘等关键部位没有血管直接提供营养，放风筝时颈部的多角度活动、奔跑时上下起伏的震动会产生充足的压力变化，这样可以促进颈椎间盘、软骨组织进行营养交换，从而帮助预防颈椎老化、椎间盘突出...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
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本文转自：人民网-广西频道藤县古龙镇：党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中，藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
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江南时报讯 冬至，这个兼具自然与人文特殊内涵的节气，自古以来便备受重视。在这一天，北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚，我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事，它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
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为推动优质医疗资源下沉，增强医院医疗服务能力，提升群众看病就医体验，12月20日，重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
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“这个世界好像并没有那么糟糕，谢谢你们让我重新看到了生活的美好！”近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
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