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...推荐了几款养生茶饮配方，大家可以对照选用。清轻茶：决明子、苦丁茶、山楂、荷叶等，用于高脂血症、肥胖或便秘。祛湿茶：茯苓、冬瓜皮等。去油茶：荷叶、冬瓜皮等。养颜茶：玫瑰花、西红花等。汤军教授特别提醒，养...……更多
2024-02-10 06:24:00茶饮,养生,体质,教授,中医,红茶
...的摄入，避免辛辣、刺激性食物。2、肝脏保健可以饮用决明子茶、菊花茶等具有清肝明目作用的茶水，以舒缓肝脏，消除口臭。3、规律作息尽量保持规律的作息时间，避免熬夜，保证睡眠充足。4、情绪调节学会调节自己的情绪...……更多
2024-04-30 10:34:00肝火,心火,口臭,口臭,心火,作息
...消胀、消暑除湿作用的中药，以缓解不适。山楂、乌梅、决明子泡茶，服用藿香正气丸、藿香正气水等,都有助于理气消胀、消暑除湿、健脾和胃；一旦出现症状加重或变化，就应该及时就诊，常备缓解心绞痛的药物（如硝酸甘...……更多
2024-06-29 06:54:00梅雨季,梅雨,心内科,潮湿,高温,病人
...可以尝试一些中药来调理；比如，可以用金银花、菊花、决明子等泡水喝，这些药材都有很好的清热利湿的效果；当然，在使用中药之前，最好咨询专业的中医师，根据个人体质来调整药方；5.定期检查对于生殖系统的疾病，预...……更多
2024-04-23 13:12:00深黄,精液,地雷,颜色,精液,颜色
...，大火煮沸后转小火慢炖一小时，出锅前加入适量红糖。枸杞薏米粥5.枸杞薏米粥：枸杞有滋补肝肾的功效；薏米能够利水渗湿、健脾止泻。两者搭配煮粥，能够增强补肝肾、利水湿的效果。做法：枸杞洗净后与薏米一起浸泡半...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...叶10克，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，代茶饮用。2.决明子茶：决明子具有清热明目、润肠通便的作用，现代研究表明，决明子含有大黄素、大黄酚等成分，可以降低血脂、血压。取决明子10克，加水适量，煎煮15分钟，去...……更多
2024-06-03 10:56:00心梗,就是,妙方,高血脂,心脏,脑子
...一些具有清热、利尿、降压作用的食物，如山楂、菊花、决明子等；生活方式：动静结合中医提倡动静结合的生活方式；适当的运动，如太极拳、散步等，有助于气血流通，降低血压；同时，保证充足的休息和良好的情绪状态，...……更多
2024-05-02 09:56:00降压药,致癌,健康,降压药,中医,健康
...芝麻和核桃仁都富含营养，有助于滋补肝肾，润肠通便；枸杞菊花茶用量：枸杞10克，干菊花5克； 制作方法：将枸杞和菊花放入杯中，用沸水冲泡，盖上盖子焖5分钟后饮用； 效果：枸杞能滋补肝肾，菊花能清热解毒，两者搭配...……更多
2024-06-06 22:14:00黑芝麻,黑色素,白斑,征兆,紫外线,白癜风
...精性脂肪肝。二、两味中药泡水喝，为肝脏“去去油”1.决明子：具有清肝明目的作用，有助于降低血脂，减少脂肪在肝脏的堆积。2.山楂：富含有机酸，有助于促进脂肪的分解，减少脂肪在肝脏的沉积。将这两味中药泡水喝，...……更多
2024-04-01 11:19:00脂肪肝,肝脏,脂肪,中药,脂肪,脂肪肝
...身体的新陈代谢，促使我们的血液加速排解掉酒精毒素。决明子决明子是国家公布的65种药食同源物种之一，除了含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物、大黄酚、大黄素等，更有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍...……更多
2024-08-02 11:16:00死对头,肝脏,肝病,食物,肝脏,葛根
...状态，预防血栓形成。二、山楂的配伍与食用方法山楂+决明子：决明子具有清热明目、润肠通便的功效，与山楂搭配食用，可增强降血脂、降血压的作用。适用于高血压、高血脂引起的头晕目眩、大便干燥等症状。山楂+荷叶：...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
...10g，太子参15g，炒白芍15g，甘草6g，生姜6片，红枣6枚，决明子20g。服1剂后，脘腹满闷减轻；服2剂后，大便通畅；服7剂后，诸症皆消。效不更方，守原方继服7剂，药后大便日行1次，食量正常。随访半年以上未复发。按 首届全...……更多
2023-11-03 06:57:00柴胡,少阳,柴胡,气机,枢机,决明
...开始，红色管家志愿者通过视频向亲子家庭讲解了艾草、决明子等中药的功效和保健作用，“用艾草、决明子等中药制作颈椎枕，能够刺激头、颈部穴位，促进血液循环，提高睡眠质量，同时也具有清肝明目、缓解眼睛疲劳的功...……更多
2023-12-11 12:30:00二村,颈椎,关爱,幸福,健康,社区
...用一些植物种子花叶或粮食籽儿装枕头，譬如，野菊花、决明子、荞麦壳、碎麦秸、蚕沙、小米等。紫苏子也是经常用到的枕头填充物。有人喜欢用生的，也有人把它炒熟。用生紫苏子装的枕头，带着天然的素朴之气，清雅、幽...……更多
2024-04-19 02:00:00紫苏,清雅,紫苏,华佗,紫苏叶,紫苏子
...，选择适合的药材；例如，肝火旺盛的人可以选择菊花、枸杞等清肝明目的药材；合理搭配：学习一些基本的药材配伍原则，或者购买已经配好的中药养生茶包；适量饮用：每天的饮用量不宜过多，一般建议在500-1000毫升之间；...……更多
2024-05-02 10:05:00有害,养生,中药,身体,药材,养生
...“艾草养生按摩锤，是以艾草为主料，山苍籽、布惊籽、决明子为辅料，纯手工制作成的，同学们想不想要？”近日，湖北中医药高等专科学校中医学院的师生来到荆州小学城南校区，用充满传统韵味的中医职业技能体验活动，...……更多
2024-06-06 15:42:00八段锦,八段,一传,小学生,养生,按摩
...些养生饮品店铺进行了量身定制。年轻人经常熬夜，就用决明子、牛蒡子、金银花等熬制清热明目的“熬夜饮品”，有的用陈皮、麦冬、胎菊、百合等熬制滋阴润肺茶，或者用薏米、茯苓、栀子熬制祛湿消肿茶。此外，一些店铺...……更多
2024-08-27 10:04:00舌尖,养生,中药,餐饮,市场,乌梅
...补充因夏季消耗而损失的阴液。尤其是用老鸭煲汤，加入枸杞、红枣等食材，不仅味道鲜美，更能起到滋补身体、增强体质的效果。### 喝2样**一、菊花茶**菊花，自古便是文人墨客笔下的常客，其不仅观赏价值高，药用价值也不...……更多
2024-09-19 13:42:00平安,建议,时节,南瓜,秋燥,食物
...愉快的心情，避免生气；最后，可以适当喝一些菊花茶、决明子茶等具有清肝明目作用的茶饮。嘴里发苦的另一个原因，有可能是胆汁淤积导致的。胆汁是帮助我们消化脂肪的重要物质，如果胆汁分泌不足或者胆道受阻，就容易...……更多
2024-06-26 16:23:00嘴巴,老是,身体,问题,口苦,火上
在深秋的午后，保温杯中泡着的枸杞子散发着淡淡的香气，显得格外诱人。这一景象在许多中老年人的生活中已成为常态，枸杞成为了他们日常养生的代名词。然而，除了枸杞，是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制，...……更多
2023-12-05 14:57:00保温杯,枸杞,一味,中药,推荐,茯苓
...导 。
除此之外，陈锴还带领学生们认识了各种中药材：决明子 、夏枯草 、 当归等，并向孩子们详细介绍了这些中草药的用处 。在 “你问我答 ”环节，孩子们激动地分享自己在讲座中学到的知识，不少学生表示自己以后也想...……更多
2023-10-08 22:38:00大渡口区,大渡,口区,校园活动,秋意,校区
...健康，让您远离医院，享受美好的春天。第一碗汤、菊花枸杞银耳汤。春季是万物复苏的季节，也是养肝明目的好时机。在这个季节，为自己和家人准备一碗滋养肝肾、清晰双眼的菊花枸杞银耳汤，无疑是明智的选择。这款汤品...……更多
2024-05-08 12:06:00中老年,猪蹄,黄豆,莲子,枸杞,滋补
...一。为了平衡肝火，可以选择一些中药调理，如菊花茶、决明子等具有清热、降火的功效。饮食上也要避免辛辣刺激、油腻食物，多摄取清淡、富含水分的食物，如蔬菜水果。脾胃功能不佳也会影响脸色。为了改善脾胃功能，可...……更多
2024-02-23 15:53:00气色,中医,理由,感觉,女人,脸色
...，越来越多。其中较为人所熟知的，莫过于“保温杯里放枸杞”。是啊，枸杞是很好的养生食材之一，味道口感好，营养价值不低且能和不少的食物进行搭配，既可以药用又可以当场普通的调味品加入汤中，被不少的人所喜欢。...……更多
2024-01-15 09:56:00湿气,枸杞,体重,枸杞,龙眼,身体
...除自由基，延缓衰老，改善皮肤的光泽和弹性。蒲公英＋决明子中医认为决明子是非常好的一种药材，不仅可以润肠通便，改善便秘问题，还可以清肝明目，帮助润养肝脏。蒲公英具有排毒和保护肝脏的作用，而决明子具有清肝...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
近年来，枸杞这一红色小果因其丰富的营养价值和独特的药用功能而广受关注。它蕴藏着多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对强化免疫系统、守护肝脏健康以及改善视力等方面展现出卓越的效果。经常能看到有人喝枸杞水，...……更多
2024-03-10 14:38:00枸杞,枸杞,营养,长时,成分,视力
...定的保护作用；取丹参5克，沸水冲泡，代茶饮用； 菊花枸杞茶：菊花清肝明目，枸杞滋补肝肾；取菊花5克，枸杞10克，沸水冲泡，代茶饮用；注意：食疗方案应根据个人体质和医生建议来选择，不宜盲目跟从；通过以上的分享...……更多
2024-05-27 12:52:00心脏病,心脏,不用,治疗,心脏,心脏病
...可以每天喝一杯罗布麻茶，你会发现血压悄悄下降。2、决明子决明子是一种非常常见的中药，含有丰富的蒽醌类化合物和多种微量元素，这些物质对于降低体内的血压和血脂具有非常好的效果，能够有利于帮助扩张血管，及时...……更多
2024-01-24 19:55:00帮手,血压,乖乖,天然,血管,苍耳
菊花和枸杞泡水喝，一段时间后，会给身体带来哪些变化？不妨尝试1、明目菊花具有很好的明目效果，还有一定保护眼睛的功效，而枸杞也同样具有保养眼睛的效果，所以说枸杞和菊花的搭配对于我们的眼睛健康是非常有好处...……更多
2023-12-12 11:22:00枸杞,菊花,尝试,变化,身体,时间
...视养生和保健了，很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝，可以有效的去保护肾脏，呵护肝脏，还能够帮助人们达到养生的目的，甚至很多人认为枸杞就是“神仙果”，可以“包治百病”。了解一下枸杞...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
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不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
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