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导语：枸杞这一中国人熟知且喜爱的中药材，近些年来在国际健康领域备受追捧，甚至被誉为“中国好物”的瑰宝。据人民网公布的数据，我国仅在2015年就出口了高达979万千克的枸杞，创下了1.07亿美元的出口额，平均每千克的...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...本茶：自然血压调节者某些草本茶，如菊花茶、山楂茶和决明子茶，被传统医学认为对心脏健康有益。这些茶通常不含咖啡因，能够帮助降低血压。例如，菊花茶含有抗炎和抗氧化成分，有助于改善血管健康。3.水：最佳的选择...……更多
2024-01-28 11:29:00血压,浓茶,医生,血压,饮品,高血压
...我们为大家推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶，帮助大家改善这些症状，提高生活质量。一、菊花的药用价值菊花，味甘、性微寒，具有清热解毒、疏散风热、明目祛翳的作用。对于肝火旺盛、眼睛干涩、高血...……更多
2023-11-03 08:35:00枸杞,菊花,作用,推荐,枸杞,菊花
枸杞，被誉为“神草”，自古以来就被认为具有滋肝补肾、益精明目的功效。而现代研究也证实，枸杞含有丰富的营养成分，对肾脏健康大有裨益。但如果仅仅吃枸杞，其效果可能并不明显。今天，我们就来介绍3种与枸杞搭配...……更多
2024-04-27 11:27:00枸杞,枸杞,身体,红枣,健康,羊肉
...统中药制剂，由经验丰富的中医精心调制而成。它主要由决明子、大黄、黄芩、栀子等多种天然植物组成，这些植物具有良好的清热、泻下、解毒的药效。而且这些药物都是经过多年的实践验证，并得到了古今名方的认可。首先...……更多
2023-11-15 17:24:00泻下,大黄,解毒,作用,肠道,中成
...推荐了几款养生茶饮配方，大家可以对照选用。清轻茶：决明子、苦丁茶、山楂、荷叶等，用于高脂血症、肥胖或便秘。祛湿茶：茯苓、冬瓜皮等。去油茶：荷叶、冬瓜皮等。养颜茶：玫瑰花、西红花等。汤军教授特别提醒，养...……更多
2024-02-10 06:24:00茶饮,养生,体质,教授,中医,红茶
...的摄入，避免辛辣、刺激性食物。2、肝脏保健可以饮用决明子茶、菊花茶等具有清肝明目作用的茶水，以舒缓肝脏，消除口臭。3、规律作息尽量保持规律的作息时间，避免熬夜，保证睡眠充足。4、情绪调节学会调节自己的情绪...……更多
2024-04-30 10:34:00肝火,心火,口臭,口臭,心火,作息
...可以尝试一些中药来调理；比如，可以用金银花、菊花、决明子等泡水喝，这些药材都有很好的清热利湿的效果；当然，在使用中药之前，最好咨询专业的中医师，根据个人体质来调整药方；5.定期检查对于生殖系统的疾病，预...……更多
2024-04-23 13:12:00深黄,精液,地雷,颜色,精液,颜色
...，大火煮沸后转小火慢炖一小时，出锅前加入适量红糖。枸杞薏米粥5.枸杞薏米粥：枸杞有滋补肝肾的功效；薏米能够利水渗湿、健脾止泻。两者搭配煮粥，能够增强补肝肾、利水湿的效果。做法：枸杞洗净后与薏米一起浸泡半...……更多
2024-01-19 10:00:00养生,小火,枸杞,燕麦,红枣,红糖
...一些具有清热、利尿、降压作用的食物，如山楂、菊花、决明子等；生活方式：动静结合中医提倡动静结合的生活方式；适当的运动，如太极拳、散步等，有助于气血流通，降低血压；同时，保证充足的休息和良好的情绪状态，...……更多
2024-05-02 09:56:00降压药,致癌,健康,降压药,中医,健康
...精性脂肪肝。二、两味中药泡水喝，为肝脏“去去油”1.决明子：具有清肝明目的作用，有助于降低血脂，减少脂肪在肝脏的堆积。2.山楂：富含有机酸，有助于促进脂肪的分解，减少脂肪在肝脏的沉积。将这两味中药泡水喝，...……更多
2024-04-01 11:19:00脂肪肝,肝脏,脂肪,中药,脂肪,脂肪肝
...状态，预防血栓形成。二、山楂的配伍与食用方法山楂+决明子：决明子具有清热明目、润肠通便的功效，与山楂搭配食用，可增强降血脂、降血压的作用。适用于高血压、高血脂引起的头晕目眩、大便干燥等症状。山楂+荷叶：...……更多
2023-12-15 06:20:00降血脂,血栓,山楂,方面,效果,山楂
...10g，太子参15g，炒白芍15g，甘草6g，生姜6片，红枣6枚，决明子20g。服1剂后，脘腹满闷减轻；服2剂后，大便通畅；服7剂后，诸症皆消。效不更方，守原方继服7剂，药后大便日行1次，食量正常。随访半年以上未复发。按 首届全...……更多
2023-11-03 06:57:00柴胡,少阳,柴胡,气机,枢机,决明
...开始，红色管家志愿者通过视频向亲子家庭讲解了艾草、决明子等中药的功效和保健作用，“用艾草、决明子等中药制作颈椎枕，能够刺激头、颈部穴位，促进血液循环，提高睡眠质量，同时也具有清肝明目、缓解眼睛疲劳的功...……更多
2023-12-11 12:30:00二村,颈椎,关爱,幸福,健康,社区
...用一些植物种子花叶或粮食籽儿装枕头，譬如，野菊花、决明子、荞麦壳、碎麦秸、蚕沙、小米等。紫苏子也是经常用到的枕头填充物。有人喜欢用生的，也有人把它炒熟。用生紫苏子装的枕头，带着天然的素朴之气，清雅、幽...……更多
2024-04-19 02:00:00紫苏,清雅,紫苏,华佗,紫苏叶,紫苏子
...，选择适合的药材；例如，肝火旺盛的人可以选择菊花、枸杞等清肝明目的药材；合理搭配：学习一些基本的药材配伍原则，或者购买已经配好的中药养生茶包；适量饮用：每天的饮用量不宜过多，一般建议在500-1000毫升之间；...……更多
2024-05-02 10:05:00有害,养生,中药,身体,药材,养生
在深秋的午后，保温杯中泡着的枸杞子散发着淡淡的香气，显得格外诱人。这一景象在许多中老年人的生活中已成为常态，枸杞成为了他们日常养生的代名词。然而，除了枸杞，是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制，...……更多
2023-12-05 14:57:00保温杯,枸杞,一味,中药,推荐,茯苓
...导 。
除此之外，陈锴还带领学生们认识了各种中药材：决明子 、夏枯草 、 当归等，并向孩子们详细介绍了这些中草药的用处 。在 “你问我答 ”环节，孩子们激动地分享自己在讲座中学到的知识，不少学生表示自己以后也想...……更多
2023-10-08 22:38:00大渡口区,大渡,口区,校园活动,秋意,校区
...一。为了平衡肝火，可以选择一些中药调理，如菊花茶、决明子等具有清热、降火的功效。饮食上也要避免辛辣刺激、油腻食物，多摄取清淡、富含水分的食物，如蔬菜水果。脾胃功能不佳也会影响脸色。为了改善脾胃功能，可...……更多
2024-02-23 15:53:00气色,中医,理由,感觉,女人,脸色
...，越来越多。其中较为人所熟知的，莫过于“保温杯里放枸杞”。是啊，枸杞是很好的养生食材之一，味道口感好，营养价值不低且能和不少的食物进行搭配，既可以药用又可以当场普通的调味品加入汤中，被不少的人所喜欢。...……更多
2024-01-15 09:56:00湿气,枸杞,体重,枸杞,龙眼,身体
...除自由基，延缓衰老，改善皮肤的光泽和弹性。蒲公英＋决明子中医认为决明子是非常好的一种药材，不仅可以润肠通便，改善便秘问题，还可以清肝明目，帮助润养肝脏。蒲公英具有排毒和保护肝脏的作用，而决明子具有清肝...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
近年来，枸杞这一红色小果因其丰富的营养价值和独特的药用功能而广受关注。它蕴藏着多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对强化免疫系统、守护肝脏健康以及改善视力等方面展现出卓越的效果。经常能看到有人喝枸杞水，...……更多
2024-03-10 14:38:00枸杞,枸杞,营养,长时,成分,视力
...可以每天喝一杯罗布麻茶，你会发现血压悄悄下降。2、决明子决明子是一种非常常见的中药，含有丰富的蒽醌类化合物和多种微量元素，这些物质对于降低体内的血压和血脂具有非常好的效果，能够有利于帮助扩张血管，及时...……更多
2024-01-24 19:55:00帮手,血压,乖乖,天然,血管,苍耳
菊花和枸杞泡水喝，一段时间后，会给身体带来哪些变化？不妨尝试1、明目菊花具有很好的明目效果，还有一定保护眼睛的功效，而枸杞也同样具有保养眼睛的效果，所以说枸杞和菊花的搭配对于我们的眼睛健康是非常有好处...……更多
2023-12-12 11:22:00枸杞,菊花,尝试,变化,身体,时间
...视养生和保健了，很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝，可以有效的去保护肾脏，呵护肝脏，还能够帮助人们达到养生的目的，甚至很多人认为枸杞就是“神仙果”，可以“包治百病”。了解一下枸杞...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...用；桂花：味道清新、能减轻肝引起的口干口苦等症状；决明子：通肠便、加速体内的毒素代谢，减少肝部垃圾。上述的这5种材料搭配饮用，长时间坚持，可以减少肝脏损伤，保护肝功能。【若觉得自己搭配比较麻烦，可以试...……更多
2023-11-12 06:32:00肝脏,睡眠,不好,肝脏,肝功,肝功能
...重养生和保健了，很多人在养生的过程当中特别喜欢偏爱枸杞。经常用枸杞泡水喝，能够有效的去维护肾脏，呵护肝脏，还可以协助人们到达养生的目的，以至很多人以为枸杞就是“神仙果”，能够“包治百病”。理解一下枸杞...……更多
2024-03-02 10:32:00肾气,枸杞,枸杞,安康,枸杞子,病症
...根、青藉子、夏枯草、密蒙花、菊花、谷精草、荔枝、草决明、榛子仁、红早莲等；补益肝肾的药物有地黄、枸杞、五味子、补骨脂等。平补脾胃的药物有山药、茯苓、大枣、莲子、芡实等。慢性胃肠病患者养生要点一般说来，...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...； 养生茶的选择：李阿姨喜欢用一些中药材泡茶，比如枸杞、菊花等，这些药材在中医里被认为有清肝明目、滋补肝肾的作用；养生茶的制作方法：材料：枸杞10克，菊花5克； 功效：枸杞能滋补肝肾，益精明目；菊花则有清热...……更多
2024-04-25 14:19:00作息,调整,精神,工作,养生,热水澡
“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，很多网友听说过这句话。随着人们健康养生观念的提升，不管是年轻人还是老年人都喜欢泡点枸杞水来养生保健。01喝枸杞水可以“坚筋骨”吗？有网友听说喝枸杞水能“坚筋骨”，这种...……更多
2023-12-04 14:23:00保温杯,枸杞,科学,枸杞,筋骨,用量
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