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藏在路边的“天然安眠药”,不花一分钱,偶尔吃一点,一觉到天亮
...质,增强身体抵抗力。 主要食材:榆钱、绿豆、大米、冰糖具体做法:绿豆和大米提前清洗干净,榆钱用清水浸泡备用。把绿豆、大米和榆钱一同放入锅中,加入适量的水。大火煮开后转小火慢炖,直至绿豆和大米完全熟烂。...……更多
枇杷叶的作用与功效
...枣、杏仁、桔梗,用3碗水煮至1碗半左右,饮用前加适量冰糖即可。4、枇杷叶淡竹叶茶:新鲜枇杷叶刷去绒毛,与淡竹叶一起洗净切细。用沸水冲泡后盖闷15分钟,饮用前加适量白糖或冰糖即可。此方风寒咳嗽者忌用。 ……更多
百合莲子粥,不仅口感清香绵滑,而且具有营养保健作用
...、健脾养胃。此外,还可以根据个人口味准备一些红枣、冰糖等食材。二、煮粥步骤将百合、莲子提前泡发,泡发时间最好在一个小时以上,这样煮出来的粥更加软糯。糯米淘洗干净后,加入适量的清水,放入泡发好的百合、莲...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...萄干,核桃仁等。(可以根据各自喜好来决定。调味料:冰糖。操作步骤:1,把红豆、花生等煮不烂的食材,提前淘洗干净,浸泡一夜。其他食材可以在煮粥前再淘洗。2, 把除了冰糖之外的所有食材,都放入锅中中,加入和平...……更多
早餐有一份红枣、土豆和小米粉,它健康又甜蜜
...料:红枣20颗(约200克)300克小米100克150克大米800毫升水冰糖适量(约20克)食谱:准备材料:红枣洗净,晾干;将土豆去皮并清洗;将米和米淘洗干净备用。将石榴、大米放入锅中,加水约800毫升,用大火煮。烹饪时,您可以...……更多
这种美食不仅仅是为了满足味蕾,更是一种对生活的热爱和追求
...索桂花汤圆的详细做法吧!食材:糯米粉500克干桂花10克冰糖100克清水适量步骤:和面:将糯米粉倒入一个大碗中,逐渐加入适量的清水,揉成光滑的面团。注意,糯米粉的吸水性可能略有不同,所以要根据实际情况调整水的用...……更多
中秋家宴少不了这道菜,顺应时节寓意好,鲜香味美,上桌抢着吃
...菜板栗焖鸡 【食材】:栗子适量、鸡肉适量、蚝油1勺、冰糖适量、料酒2勺、姜片适量、生抽3勺、老抽1勺、【做法】:1、鸡肉洗净切块,用料酒、胡椒粉、蚝油稍微腌一下。2、板栗洗干净这样用刀或者剪刀在表面切个口子,...……更多
寻味新平橙 多家省内外采购商探访“第一车间”
...分发挥资源优势,聚焦“一村一品”,积极引导村民种植冰糖橙,按照特色化发展、区域化布局、标准化生产、规模化种植的思路,规模化、组织化、市场化、绿色化种植冰糖橙,村民逐步走上增收致富路。如今,全村柑橘种植...……更多
吃龙眼会不会上火,一天吃多少合适?
...。比如:龙眼枣仁羹:食材:龙眼肉10克、酸枣仁10克、冰糖少许、淀粉适量。步骤:先用水煮龙眼肉和酸枣仁,待快熟时,加入淀粉调匀,再加入少许冰糖。晚上睡前服用效果更佳。好了,本期有关龙眼的相关事项到这就要结...……更多
垦利区新兴幼儿园开展“童暖冬至”系列主题活动
...们“大展身手”,制作冬至美食。小班组的孩子用雪梨、冰糖、枸杞和银耳,做了一道既能润肺止咳又甜香可口的《冰糖雪梨》。中大班的同学也不甘落后,撸起袖子准备挑战《肉丸水饺》,幼儿园里一片热腾腾、暖洋洋的景象...……更多
风寒咳嗽吃什么好的快
...生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用。还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。风寒咳嗽不能吃的水果1、西瓜:在风寒感冒咳嗽初期,吃西瓜就相当于服...……更多
...列问题进行了答疑。问:转阴了,还一直咳嗽怎么办?吃冰糖炖梨可以吗?要吃止咳药吗?要去医院拍CT吗?答:如患者转阴后,仍有咳嗽,属于新冠病毒感染后引起气道变异性反应,也有可能是慢性支气管炎、喉炎等疾病引起...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
...燥解渴,增强体质。材料:干银耳:20克;莲子:50克;冰糖:适量;水:适量步骤:1.将干银耳用清水泡软,约需要泡发2-3小时,直至银耳完全展开,去除泡发时的杂质,洗净备用。2.将莲子洗净,去除杂质,泡水约30分钟,使...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...头红豆汤准备食材:芋头 适量、牛奶 适量、红豆 适量、冰糖 适量 做法:1、红豆洗净,提前用水泡一晚,这样红豆更易软烂出沙;泡好的红豆冷水下锅,沸腾后盖上盖子转小火煮1个小时,将红豆煮至开花状态。2、芋头削皮,...……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...卷15分钟,等气自动排完了再打开盖子。3、出锅时放点老冰糖,桂圆红枣莲子银耳羹就完成了,女孩子一定要多吃。山药——桂花蜂蜜蒸山药 1、首先棍棒山药去皮切成片,加入一勺白醋浸泡五分钟,这样能防止山药变色发黑。...……更多
此汤,是女人的挚爱,多喝宁心安神、美容养颜,比化妆品便宜有效
...放水,放银耳大火煮开,转中火煮二十分钟 4.放红枣和冰糖再煮三分钟5.起锅装盘即可 小贴士冰糖的量请根据自己的喜好添加听说这道羹是穷人的燕窝啊,谁让俺吃不起燕窝呢,只好吃点平民的银耳啦,虽然炖的过程很漫长,...……更多
红烧肉的家常做法,肥而不腻,满口留香,新手一看就会
...为了把肉中的油炸出,肉酥脆口感好)锅中留底油,放入冰糖不断搅拌,直到冰糖全部融化成琥珀色。3、倒入刚才煸炒的肉裹上糖色,接着生抽、老抽以及料酒也放进去,炒匀。4、加入热水,使水没过五花肉即可开大火煮开。...……更多
大雪过后,别忘吃这三类食物,提升抵抗,手脚暖和舒坦一冬天
...保暖又能滋补身体。 1. 准备食材:红枣50克,枸杞20克,冰糖适量,水适量。2. 红枣洗净,用刀切成两半备用。枸杞提前浸泡在清水中,待其充分吸水后捞出备用。3. 锅中加入适量的水,将切好的红枣放入锅中,用中小火煮沸。...……更多
...些银耳,这样即可以享受美食,又能滋补身体。秋天多吃冰糖银耳羹,有润肺美容之效。 4、芝麻:养阴润燥,填精益髓 《神农本草经》中说,芝麻能够“补五内、益气力、长肌肉、填精益髓”。芝麻中的维生素E能防止过氧化...……更多
11月22日小雪,今年小雪不一般,古人总结1大特点,那么饮食上应注意什么呢?
...】洗净的金桔打十字花刀,按一斤金桔加600毫升水,100克冰糖的比例加入冰糖和水,开大火烧开使冰糖完全融化,煮至起大泡,倒入金桔后转中火熬20分钟,再挤入半个柠檬汁,不但可以防腐保鲜,而且可以增加风味,接着继续...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...季吃。推荐做法:南瓜梨羹准备食材:南瓜、梨、淀粉和冰糖。1、南瓜去皮切片,梨洗净去皮切块,枸杞放入清水中浸泡。2、南瓜片放入锅中,加入清水煮化。3、倒入梨块煮5分钟。 4、倒入适量的水淀粉煮至粘稠,加入冰糖...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...馨提示。材料准备:红薯200克、玉米粒100克、大米100克、冰糖适量、清水适量制作步骤:1.准备材料:红薯去皮切块,玉米粒洗净备用。大米淘洗干净备用。2.煮粥:将大米放入电饭煲内,加入适量清水。煮至大米开始破裂时,...……更多
为了子宫的健康,每天吃它,补充气血,不贫血、不发胖
...体质搭配用量。常见吃法:准备黑豆、红衣花生、红豆、冰糖各适量。将花生去壳与红豆一起浸泡1小时左右,把黑米淘洗干净,加入适量水,锅中放入黑米、花生和红豆,煮一会待水开了一会放入适量冰糖,煮至红豆发软。煮...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...1、准备材料:苹果2个、梨1个、莲子适量、龙眼干适量、冰糖适量。2、制作步骤:(1)将苹果、梨去皮去核,切成小块备用;(2)将莲子、龙眼干洗净备用;(3)把切好的苹果、梨、莲子和龙眼干放入锅中,加入适量的清水...……更多
肝火旺?推荐5种食物,去口气,缓解烦躁情绪
...小米绿豆粥材料:小米:100克;绿豆:50克;水:适量;冰糖(可根据口味添加):适量;枸杞(可选):适量步骤:1.准备小米和绿豆:将小米和绿豆分别淘洗干净,备用。2.煮绿豆:将绿豆放入锅中,加入适量清水,水量要稍...……更多
气血好女人才美,这五种菜,补气补血,滋养皮肤
...加汤的营养和口感。(3)如果喜欢酸甜口味,可以适量加入冰糖或红糖。二、乌鸡炖山药食材:乌鸡:1只;山药:适量;姜片:适量;枸杞:适量;党参:适量;黄酒:适量;清水:适量;盐:适量做法:1.将乌鸡宰杀后洗净,用...……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...一起来看看吧。一、板栗烧鸡准备食材:板栗,鸡中翅,冰糖,姜片,葱段,小米辣,青线椒。做法步骤:1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入料酒、姜片、葱段去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再控水捞起...……更多
一只美味的陈皮鸭,不仅令人垂涎欲滴,更是引人入胜的香飘诱惑
...先,准备好食材。一只鲜嫩的鸭,十克的陈皮,三十克的冰糖,一汤匙的料酒,五片生姜,四瓣茴香,一小块桂皮和陈皮,以及适量的盐、生抽和老抽。步骤一,将鸭肉洗净并切块,然后用开水焯水,将其捞出备用。这一步可以...……更多
气血不足的8种症状,你有吗?这些补气血的食方赶紧吃起来!
...妇女产后贫血等。(2)银耳红枣汤材料:银耳、红枣、冰糖做法:将银耳泡发后加入红枣和冰糖,煮至银耳软糯即可。功效:具有滋阴润燥、益气养血的功效。适用于妇女月经不调、痛经以及更年期综合征等。 中药(1)四物...……更多
呼吸道疾病恢复后期出现咽干、微咳等症状?中医教你这样缓解
...鲁英说,食疗方推荐“润肺汤”,即用梨、百合、陈皮、冰糖煮水,糖尿病患者可以不加冰糖。代茶饮推荐“沙参玉竹麦冬汤”,即用沙参、玉竹、麦冬泡水或者煲汤,另外蜂蜜水也有一定的润肺止咳作用,可以每日适量饮用蜂...……更多
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早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
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无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00
弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 09:38:00
老农徐满华的“丰收密码”
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 邱烨徐满华的百亩油菜长势喜人。张睿摄3月,走进江西省赣州市定南县岿美山镇左拔村,百亩油菜花海随风荡漾
2025-03-16 09:14:00
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
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由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
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山东乐陵:春耕春管处处新
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2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
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60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
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错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
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编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
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有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
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