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阿克苏的8种特产!如果你有机会来到阿克苏,不妨带些特产回家
...说到阿克苏,怎能不提阿克苏苹果?这里的苹果因独特的冰糖心而闻名全国。得益于阿克苏地区日照充足、昼夜温差大的气候条件,阿克苏苹果果核部分糖分堆积成透明状,形成了世界上独一无二的“冰糖心”,是馈赠亲友的极...……更多
香辣羊肉板面,有着爽口耐嚼的口感,香中泛辣,辣中透香
...蒜、各种材料和红辣椒,然后调入豆瓣酱、米醋、食盐和冰糖。接着加入羊油和羊肉,待羊肉八成熟后,转小火慢烹。记住,不要盖上锅盖。羊肉炸好后,可以将其冷凉并保存,待用。煮羊肉板面时,取适量炸好的羊肉汤料加入...……更多
绝经后的女性请注意,要常吃这5种食物,有助于护养卵巢延缓衰老
...牛奶粥】主要食材:紫米,燕麦,大米,牛奶。调味料:冰糖。操作步骤:1,把紫米淘洗干净后,浸泡一会,然后再把燕麦和大米也都洗净后备用。2,全部准备好后,把所有食材放入电饭煲中,加入比平时煮粥少一点的清水,...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...甜味。制作苹果生姜红枣羹,准备好苹果、生姜、红枣和冰糖。首先将苹果清洗干净,去皮去核,切成大块。然后将生姜洗净,去皮,切成薄片。准备一小把红枣,洗净备用。接下来将苹果、姜片、大枣放入锅中,加入适量的清...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
...。推荐食谱:【煮苹果橙子汤】准备食材:苹果、橙子、冰糖制作方法:将苹果去皮切块,橙子剥皮切片,与适量冰糖一起加水煮沸,然后改小火煮15-20分钟即可。这道汤既有水果的香甜,又有冰糖的滋润,是一款温润肺气的好...……更多
减肥时,晚餐吃这“3样”食物,排肠毒,清宿便,体重悄悄“降”
...饱腹感,这样就不会觉得减肥是一件很痛苦的事了。为了口感更好,我们可以加入一些牛奶,做牛奶燕麦粥喝。3、玉米晚餐如果摄入的热量太多,那么消耗不完的热量就会在身体里转化为脂肪,变成肥肉囤积在我们身上,所以...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...蒸雪梨】步骤:首先,准备好新鲜的雪梨1个,川贝5克,冰糖适量,清水适量。将雪梨去皮、去核,切成小块备用。川贝用清水泡发,去掉杂质,沥干水分备用。然后,将雪梨块放入蒸锅中,加入适量的冰糖和泡发好的川贝,再...……更多
酸里裹着甜的舌尖非遗
...自:石家庄日报酸里裹着甜的舌尖非遗石家庄市“喜识”冰糖葫芦受欢迎本报讯(记者 杨 阳)2月24日,正太广场人流如织。“井陉拉花”“桃林坪花脸社火”等石家庄市独有的非遗项目热闹上演。现场的非遗小吃展示吸引大家...……更多
牛肉羊肉靠边站,夏天多吃它,8元一斤人人吃得起
...去腥解腻,而且肉也会煮得更加软烂入味。2.然后取一把冰糖丢入炒锅中,中小火慢慢炒,炒至冰糖融化后再调成小火,继续炒至冰糖呈枣红色,微微冒泡的时候加入一小碗凉水,然后煮开后关火。这一步要小火慢炒,小心不要...……更多
吃姜不去皮,吃错一生疾?姜要不要去皮?中医这么说,实用
...做法,营养又好吃。【姜母鸭】准备鸭子、米酒、生姜、冰糖、生抽、老抽、料酒、蚝油、食用油、食盐。1、鸭子处理干净,剁成大块,放入清水里浸泡1小时,去除血水后沥干,放入碗中加入适量食盐、生抽、料酒、蚝油翻拌...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,别不懂吃
...荐食谱【甘草油甘果】食材:油甘果500克、食盐适量、老冰糖适量、甘草片5克、清水适量,辣椒少许【做法】油甘果清洗干净后,用食盐抓匀腌制过夜,取出洗净,锅里加入老冰糖,甘草片,再倒入半锅清水,盖上锅盖,大火...……更多
喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康
...生60克、核桃仁60克、大米50克、牛奶180毫升、水500毫升、冰糖首先将大米、花生和核桃分别放入碗中,加入适量的清水浸泡半个小时,让它们充分吸收水分,这样打成的花生核桃露口感更细腻。制作花生核桃露1、将浸泡好的花...……更多
对于容易上火、皮肤干燥的人群,食用芋头更是一种良好的保健选择
...入锅中,盖上锅盖,用大火开始蒸。这个过程中,芋头的甘甜和排骨的鲜嫩在蒸汽的交融中得以完美结合,香气四溢。 蒸至肋排润色,香气扑鼻,这时,芋头蒸排骨即告完成。这道菜品不仅保留了芋头的细腻口感,更是让排骨...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...养生效果,适合冬季暖身补养。主料:银耳,莲子辅料:冰糖适量做法:银耳泡发,撕成小朵,莲子泡发。锅中加水,放银耳和莲子,大火烧开后转小火炖煮。煮至银耳莲子软糯,加入适量冰糖调味即可。生活小贴士:冬季气候...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...杞等食材一同入锅炖煮,共同释放出浓浓的鸡香和山药的甘甜。饮用时,暖身增力,清淡中带着甘甜,适合中老年人多食。 山药不仅富含膳食纤维,还含有多种维生素和微量元素,有调节血糖、增强免疫力的功效。而红枣具有...……更多
甘蔗加它一起煮,简单有效,润肺、止咳、滋阴,冬天吃特养人
...倪大师之前分享的甘蔗煮水喝的食疗方法了,真的会比喝冰糖炖梨有异曲同工之处哦。小时候家里的长辈就会在冬天的时候,用甘蔗拿来烤着吃,烤过的甘蔗吃起来温热的,而且口感会更甜,脆脆的,比直接吃更别有风味,对感...……更多
韭菜最好吃的做法,加2个鸡蛋,不炒也不煮,皮薄馅大特鲜美
...感受食材的精致与美好,在品尝的过程中,品味着生活的甘甜。让我们从韭菜盒子开始,享受烹饪的乐趣,感受料理的温度。结束语韭菜盒子,皮薄馅大,色香味俱全,烙制出的金黄酥脆,外脆内软,是一道深受喜爱的美食。无...……更多
冬交会·现场直击 | 皮黄肉白、口感甘甜……东方展区里的新奇特你吃过吗?
...lass=\"widt_ad\">燕窝果。记者 王子遥 摄展位工作人员告诉记者,燕窝果又名...……更多
秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,应季而食,才是最好的进补方法
...推荐食谱:红枣银耳汤食材:银耳:20克,红枣:10颗,冰糖:适量,清水:适量。烹饪步骤:1.将银耳用清水浸泡30分钟,直至变软。然后用手撕成小块备用。红枣用清水洗净,去掉核。2.取一个炖盅或煲,加入适量的清水,放...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...泡发后洗净,雪梨去皮切块,然后一起放入锅中,加水和冰糖炖煮半个小时。最后再撒上一些枸杞,这样一碗滋补养颜的银耳雪梨汤就可以出锅食用了。银耳是一种常见的滋补食材,富含胶质和多种维生素,具有润肤养颜的作用...……更多
芋头芡实百合汤,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值
...左右,40克左右的芡实,少许的干百合,适量的清水,3块冰糖,适量的牛奶。(1)芋头选择:要挑选表皮有新泥土的芋头,并且外皮纹路多,质地软,重量大且无斑点破损的芋头为佳。切面为白色滋养的芋头,无论是煮还是炒...……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...花生桂花糯米球材料:糯米粉200克;花生(去皮)100克;冰糖50克;桂花蜜适量;清水适量 步骤:1.准备花生:将花生去皮,然后用食物加工机或擀面杖将花生磨成细粉状备用。2.煮糯米糊:将糯米粉放入一个容器中,慢慢加入...……更多
分享几个好吃的羊肉做法,营养又解馋,老人孩子抢着吃
...八角、桂皮、香叶、干辣椒、食盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、食盐、食用油。1、把羊腿肉剁成小块,放入清水里浸泡1个小时,泡出血水后洗干净,沥干水分备用。起锅加水,放入羊腿,加入葱段、姜片、料酒,大火煮5分钟,...……更多
春天的味道·春笋炖肉
...农刚出土的毛竹笋口感也不错,笋皮上的泥土新鲜,笋肉甘甜多汁,脆嫩爽口,她很满意。记者在早市上看到,除了个头最大,笋肉白嫩的毛竹笋,还有瘦瘦长长,皮薄肉厚的雷竹笋、挺拔细长的芦笋……市场上的笋品种不同,...……更多
这3种水果正是“捡漏”时,遇见了千万别错过,一煮一锅能吃一年
...洗一下后放到锅中,加入没过桃肉的清水,再加入适量的冰糖(桃子和冰糖的比例约为5:1),大火烧开后再转中小火继续煮15分钟左右即可关火(时间可以根据自己喜欢的软硬口感适当调整)。取几个罐头瓶子提前用开水烫煮...……更多
苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品
...己的身体注入活力与美好。 1、炖制苹果、山楂、红枣和冰糖至浓稠。2、慢炖直至果实软烂,呈现黏稠状,即可食用。3、清甜滋润的汤品,满足您对健康美味的向往。总结:春日里,我们可以通过多种方式摄入苹果,不仅丰富...……更多
用来煲汤,润肺化痰、清热解毒,现在正当季,不懂吃可惜了
...榄是一种水果,它是著名的亚热带特产果树,吃起来苦涩甘甜,略带有酸味,很多人都觉得难以入口,不像其它水果一样,但是橄榄营养价值却比其它水果高很多。橄榄中含有丰富的糖类、胡萝卜素、钙等多种人体所需要的营养...……更多
“气血不济”不要怕,常喝这汤!每天煮一锅,补气养血,更显年轻
...揉成面团,做成小汤圆的形状。最后,加入适量藕粉、老冰糖和米酒,调和出香甜可口的汤汁。 额外扩展:优质食材的选择直接影响着一道菜品的口感和营养价值。红豆富含植物蛋白和膳食纤维,有助于补血活血;而米酒能够...……更多
建议中老年人每周吃2次这些藏在身边的“补肾菜”,精力更旺盛
...姜块适量;大葱1根(切段);料酒适量;食用油适量;冰糖适量;生抽适量;黄豆酱适量;料酒适量;盐适量;清水适量;青蒜适量(切段)步骤: 1.处理黄鳝:将黄鳝洗净,去除内脏,切段备用。可以提前用盐水泡泡,有助...……更多
六种独具魅力的甜瓜,带您领略新疆甜瓜的独特风味
...期更早,能在炎炎夏日中带给您一丝清凉。特早熟瓜味道甘甜,肉质细嫩,是解暑佳品。巨无霸图片3.特大瓜:名副其实的“瓜中巨无霸”。其瓜瓤饱满,汁水丰富,一口咬下,汁液四溢,甜蜜入心。与家人分享特大瓜,共度欢...……更多
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老人冬季容易手脚冰凉,老祖宗留下的这个好东西!
寒冷的冬日里,来碗热气腾腾的醪糟汤圆,瓷碗里圆滚滚的汤圆飘在酒酿里,软糯清甜,一口汤圆,一口汤,寒气顿消。醪糟,又称酒酿
2024-11-26 12:12:00
把“炎症”吃回去!研究发现:这些食物都有抗炎属性!
想要“抗炎”,饮食是日常生活中的一个重要部分。研究证实,这些食物都有抗炎属性!一日三餐照着吃,把吃出来的“炎症”吃回去
2024-11-26 12:14:00
世卫专家:比新冠更严重的疫情可能出现,为更糟糕的情况做好准备
2022年底才结束的新冠疫情对我们每个人都有着广泛而深刻的影响,其从2020年开始,三年的时间中它如影随形,大大影响了每个人的生活状态
2024-11-26 12:23:00
鸭肉是癌症“加速器”?医生:不想病情恶化,7物建议少吃或不吃
饮食问题,这个古老而又常新的话题,如同时钟的秒针一般,在每一刻牵动着我们的心弦。从古至今,我们深知许多疾病都是由口而入
2024-11-26 12:24:00
甲状腺不好的人,不能吃黄豆?提醒:2种补品不戒,
甲状腺的健康状况不仅关乎我们的内分泌和代谢功能,也影响到我们的整体健康。然而,近年来甲状腺疾病的发病率正在显著上升。在我国
2024-11-26 12:25:00
一女子为变瘦坚持5年“过午不食”,如今她的现状,让人们反思
在这个以瘦为美的时代,女性们的身材成为了公众瞩目的焦点。那些拥有苗条身材的女性,往往能够获得更高的回头率,吸引更多异性的目光
2024-11-26 12:25:00
尿酸高能吃陈醋吗?医生:想稳定尿酸,这2种碱性食物或可多吃
对于尿酸高的人,饮食上确实需要有所注意,因为高尿酸是痛风的主要病因之一。然而,对于陈醋这样的调味品,一般来说是可以适量食用的
2024-11-26 12:26:00
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?
红薯,作为我们日常生活中的一种食物,其对于减肥和增肥的影响一直备受关注。有些人认为,红薯是减肥神器,能够帮助我们轻松瘦身
2024-11-26 13:34:00
为何患脑供血不足的人越来越多?医生:平时少吃6物,或对身体好
短暂性脑缺血发作,是脑部血液供应短暂的中断,导致脑部出现一过性的功能障碍。这种发作通常是突然的,如同闪电般地来袭,给病人带来类似脑出血或脑梗塞的症状
2024-11-26 13:35:00
别老坐着不动 小心被栓住
提到血栓,不少人第一个会想到脑血栓,并自然而然地认为血栓就是个老年病。错啦!我们在各个年龄、任何时间都可能发生血栓性疾病
2024-11-26 11:17:00
甩不掉的累 你可能慢疲了
你是否曾深陷这样的困境:身体的疲劳仿佛无底洞,无论如何休息都无济于事?你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛
2024-11-26 11:17:00
警惕!那些温柔的烫伤
寒潮来袭,暖手宝、电热毯、发热鞋垫、保暖贴……各种取暖神器安排上!但你知道吗?这些送温暖的小帮手,有时也会变成“温柔杀手”
2024-11-26 11:17:00
湖南安化:培育高素质“新农人” 助推县域产业发展
本文转自:人民网-湖南频道“我场流转土地300多亩,全部种上了优质水稻、油菜,年产15万公斤稻谷、2万公斤油菜籽,从育秧
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本文转自:人民网-安徽频道“冬笋上市,我们全家都想吃一口最鲜最嫩的笋,现在菜市场设置了农产品自产自销点,刚从山上挖的笋都被我买到了
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乐业:“种养一体化”模式助力乡村振兴
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2024-11-26 12:25:00