• 我的订阅
  • 头条热搜
月薪2万,吃不起面包
...会标榜手工。有时候你看到的热乎面包,可能只是师傅从冰箱里拿出来的工厂预制面团而已。而且商家们打上的这些标签真的有让面包变得更好吃了吗?答案未必。面包是一项非常考验功底的手艺活儿。即便用了天价原料,可只...……更多
桃李面包利润持续下滑:亟须转型破局,积极开拓新渠道
蓝鲸财经记者 张静伦近日,桃李面包(603866.SH)发布2023年前3季度业绩快报:2023年前3季度实现收入50.66亿元,同比增长0.77%;营业利润5.78亿元,同比下降6.88%;利润总额5.84亿元,同比下降6.40%;实现归属于上市公司股东净利润4....……更多
医学研究证明,7点到8点吃早餐最合适
...丰富。这种早餐乍一看营养丰富,实则不然。事实上,在冰箱里食物的营养就已经流失了,而且隔夜后的蔬菜还会产生很多硝酸盐,在人体内硝酸盐跟胺结合会产生亚硝胺。亚硝胺过量会威胁人体健康,甚至还会导致一些恶性疾...……更多
早餐不用出去吃,也不用烤箱,就能吃到松软细腻的面包,个个开花
...都是不可或缺的食材。无论是制作馒头、包子,还是烘焙面包、蛋糕,面粉都发挥着至关重要的作用。但是,对于很多家庭而言,烤箱并不是厨房的必备设备,这就大大限制了他们在家里制作烘焙食品的可能。然而,今天我们要...……更多
馒头冷冻超过3天,真的会滋生黄曲霉毒素?
...霉菌产毒需要在25-30度的温度,及80%-90%的湿度下进行,而冰箱冷冻室的温度是在零度以下,产生黄曲霉毒素的几率极小。那么,冷冻馒头是否会有其他变质可能呢?首先,如果冰箱处于非无菌状态,馒头也可能会被污染。许多家...……更多
早餐血糖飙升,是否按照这4个糖尿病早餐原则?
...餐种类的角度,为大家简单介绍一下,仅供参考1、全麦面包、菜包子是比较好的早餐谷类食物。2、麦片(不宜选择速溶麦片)相对于其它谷类食品,膳食纤维含量高,与传统的米粥相比,更适合糖友食用,尤其是牛奶煮麦片。3...……更多
太适合上班族学生族的早餐,低脂营养,美味健康,必须收藏!
...好的烤箱,170度22分钟。7.出炉倒扣晾凉,放入密封袋放冰箱冷冻保存,吃的时候直接拿出来烤箱加热一下即可。 8.我剖开夹了煎牛排和苦菊,可以根据自己喜好做热狗咯。做一批全麦面包胚放冰箱冷冻,早晨直接取出来加热,...……更多
关键在于饮食!老年人如何保持健康
...制血糖等,因此老年人饮食中应该增加蔬菜、水果、全麦面包、糙米等高纤维食品的摄入。3.控制脂肪摄入量虽然脂肪是人体必需的营养物质,但是老年人的体内脂肪代谢能力下降,容易导致血脂升高,增加心脑血管疾病的风险...……更多
不管有钱没钱,建议多吃这5样,提高免疫力,补足营养
...身体更健康!给大家推荐个食谱啊,就是特别好吃的核桃面包!真的超赞的!核桃和面包的结合,简直是美味到爆炸!你们一定要试试看!核桃面包,那可是个营养满满的健康小宝贝啊!想让它更好吃?加点果酱、芝士或者果仁...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...选择食用蒸制土豆,土豆粉条等升糖指数较低的种类。4.面包面包因其易储存、食用方便,味道不错的特点,也逐渐成为不少家庭的主食之一。但面包,尤其以棍子面包以及白面包为代表,生糖指数都比较高,棍子面包的升糖指...……更多
香草凤尾虾的绝妙做法,简单又美味
...候一定要控制好;如果虾壳难以剥去,不妨提前将虾放入冰箱冷冻一段时间,这样更容易去壳。根据个人口味的不同,调料的用量也可以适当调整,让每个人都能找到心仪的味道。这道香草凤尾虾的变化也很丰富,可以尝试用不...……更多
早餐这样吃居然会加速衰老?做个改变,你会更健康
...士什锦沙拉、再来个鸡蛋,营养均衡度可大大提升。5、面包+咖啡:营养单一、缺乏蔬果和蛋白质建议:面包最好选择不加糖、脂肪含量较低的,如大列巴、杂粮面包、全麦面包等,而奶油面包、牛角包、肉松面包等花样面包最...……更多
“十大健康食品”已公布!西红柿排第六,第一名都吃得起
...或菠菜豆腐汤,简单易做,营养丰富。 第九名:全谷物面包:相比白面包,全谷物面包富含更多膳食纤维和微量元素,有助于维持血糖稳定。可直接食用,或搭配鳄梨、鸡蛋制成健康三明治。在探索“十大健康食品”的过程中...……更多
长期不吃早餐,血管、大脑都“遭殃”?
...热量也高,这样的早餐搭配缺乏营养且不健康。2、牛奶面包 有人喜欢早上喝加糖的牛奶和面包,但甜食会加重消化负担,面包则是高热量食物,尽量要少吃。如果早餐想吃甜面包,可以用全麦吐司抹上果酱来食用。3、牛奶鸡...……更多
早餐吃的不对,容易“致癌”,提醒:这5种早餐,早就应该撤下桌
...功能较弱的人来说,可能会引发胃肠道不适。2:牛奶、面包。加糖牛奶中的糖分含量较高,过量摄入甜食不仅可能导致血糖波动大,增加胰岛素抵抗的风险,长期下来可能引发肥胖、糖尿病等代谢性疾病。而且,早晨空腹饮用...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...食用,营养更均衡。4)鸡胸蔬菜包可以事先制作好,放入冰箱保存,随时取出食用,方便快捷。5)鸡胸蔬菜包不宜放置过久,最好在制作后立即食用,以保持食材的新鲜和口感。鸡胸蔬菜包低卡健康,适合减肥期间作为一餐的主...……更多
夏日甜品推荐!三道美味可口的小吃,你最爱哪一个?
...稠,关火。把浓稠的酸奶糊倒入一个容器中,铺平,放入冰箱冷藏冻2小时以上,使其凝固成块状。2.我们把凝固好的酸奶块取出,切成小块备用。准备三个碗,分别放入面粉、鸡蛋液和面包糠。依次将酸奶块先裹上面粉,再蘸上...……更多
汉堡营养不达标
...的汉堡,其中的肉质量也不太高。汉堡里的主食往往是白面包,会导致血糖快速上升。如果长期把这样的汉堡当成主要食物,可能会导致身体虚胖或“三高”。想吃健康的汉堡,怎么做?第一,先把蔬菜的量拉满,质也提升。比如用紫甘...……更多
这些东西千万别放冰箱,不仅不保鲜,还会影响健康
咱们家家都有冰箱,这个大铁盒子可是个保鲜小能手。但是,你知道吗?有些东西啊,不能往冰箱里放,放进去不但保不了鲜,还可能让你和家人的健康受损。今天,咱们就来好好聊聊那些不能放冰箱里的食物。01中药材现在很...……更多
这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味
...汤,但是今天我打算与大家分享一种全新的吃法——山药面包。这款面包结合了山药的营养价值和面粉的香软口感,既健康又美味。如果你喜欢面包,那就一试吧!山药面包的制作(300字)1、材料准备:我们需要准备500克高筋...……更多
...纷行动,为滞留司乘人员、返乡旅客送上姜汤、方便面、面包等免费物资,演绎了一幕幕暖心画面,诠释了“孝城大爱”。冷的雪,暖的城。“有需求,找我们。”孝感市民热情说。“我们感受到了家人般的温暖。”获助旅客感...……更多
女人想要体重不过百,这5种早餐不要碰,热量比肉还高
...。因此,这种饮食习惯很容易导致体重增加。【第五种:面包】【每100克热量约为310大卡】现今,许多家庭早餐倾向于选择面包作为主食。但你知道吗?即使是普通的不含任何添加的烘焙面包,每100克也含有约310大卡的热量。而...……更多
自己做的吐司虽然成本不低,可吃起来放心,口感也会更好
...存就可以了。如果吃不完,需要长一些时间保存,就放入冰箱的冷冻室中保存,吃的时候取出自然解冻就可以了。 ……更多
美国一家面包店不得不决定关门:鸡蛋涨价,一块曲奇卖5美元?
...只家禽接连死亡。鸡蛋等原材料的涨价令内布拉斯加一家面包店不得不决定关门。面包店老板:我在想家庭能承受花多少钱买一块曲奇,我在考虑这一点,我们不可能一块曲奇卖5美元。(原标题:禽流感致鸡蛋价格大涨美国商...……更多
这6种早餐不建议食用,鸡蛋已上榜?不妨看看吧
...? 1、隔夜饭菜很多家庭晚上的饭菜没彻底吃完,会先在冰箱中储存,等到第2天加热继续食用。但饭菜在隔夜储存的过程中,会有一些有害成分和细菌产生,早上是补充营养的关键阶段,尽量别在早上吃这些剩菜剩饭。2、泡面...……更多
面包界的“爱马仕”,用铸铁锅烤制欧式面包,酥脆与柔软完美融合
...50g水,0.5g酵母搅拌后放常温三小时,大约变成3倍大放到冰箱到隔天使用,会有酒香味。2、把除了巧克力豆和蓝莓及奶油外的材料丢入钢盆搅拌,水慢慢加,变成团后,加入奶油,打到吸收。3、盖上盖子放置发酵30分钟后,把面...……更多
10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
...是,为了确保安全,最好在烹饪时彻底加热。第九名:干面包干面包在过期后,如果储存得当,没有出现霉变或异味,通常是可以食用的。干面包的干燥质地使得细菌难以滋生,因此它的保质期相对较长。第八名:蜂蜜蜂蜜是一...……更多
炒菜放入冰箱保存 不宜超过12小时
本文转自:厦门日报炒菜放入冰箱保存 不宜超过12小时医生提醒:冰箱不是万能储存柜,食物在冰箱保存时间太久会变质 本报讯(记者 楚燕)近日一对夫妇吃冰箱冷藏半年的豆皮中毒住进ICU的新闻冲上热搜,引起网友热议。...……更多
介绍几种创意的牛油果吃法,让您轻松享受牛油果的美味
...香草精一起放入果汁机中,打成冰淇淋状。将冰淇淋放入冰箱冷冻至凝固,即可制成美味的牛油果冰淇淋。总之,牛油果可以通过多种创意吃法变得美味可口。在尝试牛油果时,可以根据自己的口味和喜好进行搭配,充分发挥牛...……更多
想要身体好,早餐要吃好早餐,吃这六种食物比较好
...的食物,在生活中吃早餐的时候可以配豆浆,搭配包子、面包等食物,当做早餐更为营养。 鸡蛋很多人每天在早餐的时候都会吃上一个鸡蛋,可以说它是早餐的标配了,它能够补充我们所需的蛋白质,提高人体的免疫力,但是...……更多
更多关于健康的资讯:
失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
2025-01-01 14:17:00
从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00