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...不喜欢太甜的可以少放一些。煮好的马蹄银耳羹可以放入冰箱冷藏，口感更佳，也可以加入适量冰块制作成冰凉的甜品。这道马蹄银耳羹不仅口感清爽，而且营养丰富，常食有助于润肺养颜，适合各年龄层的人群食用。红枣红豆...……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...为后面要淋料汁，所以肉馅不要调得太重。五、酒酿——水果酒酿圆子做法：小圆子可以买现成的，也可以自己搓。取适量糯米粉，加入温水搅拌成团，再搓成小细条，分成小丁，搓成小圆球，一次多做些，冷冻保存，冬天可以...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...取出食用，团子完全凉透后，装进食品袋密封起来，放进冰箱保鲜，每天早晨取两个，加热后，即可食用。这款五谷团子不仅集合了红豆、黑豆、紫米、黑米、红枣、大黄米面的多种营养成分，而且口感香糯，营养丰富，是冬季...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...豆，将红豆煮好后放凉，然后把红豆分成七八份后放入到冰箱中，每次煮各种养生汤时，加上一点红豆，对身体非常好呢！而今天老胡给大家介绍的这种美食，它是红豆西米红糖羹，因为这道汤不仅口感好，而且煮熟的西米Q弹...……更多
2023-11-14 21:54:00红豆,秋冬,食用,食物,就是,红豆
立秋之后，饮食上的选择需要更加谨慎。有些水果，虽然美味，但在这个时节食用可能会加重体内的湿气，对身体造成不利影响。以下四种水果，在立秋后需要控制摄入量，越吃湿气会越重。1、西瓜堪称夏季解暑佳品，含有充...……更多
2024-09-11 12:43:00湿气,越重,水果,建议,红豆,芋头
水果是有丰富的维生素和营养的，所以我们每个女性都应该多吃水果来补充自己的身体的水分和营养，尤其水果具有美容养颜的功效，但是在我们来月经的时候，我们的身体会变得更加脆弱，所以要有选择的吃水果，下面我们...……更多
2024-04-08 07:00:00姨妈,水果,水果,痛经,柿子,维生素
...可能伴有舌苔淡白、怕冷等症状。子宫“不欢迎”的4种水果，柿子排最后，排第一的，女性会经常吃
第四名：柿子柿子口感甘甜，软糯可口的水果，对于女性朋友来说，却并非完全有益，尽管柿子拥有丰富的营养价值，如维生...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...淘洗干净后，加入清水浸泡一夜，如果是夏天的话，放入冰箱，以免变质。
3，早上起来，把它们倒入压力锅中，浸泡的水也一起加进去，水不够可以再加，然后再加入白糖，按煮粥档加热、起压、保压，15分钟后进入保温状态...……更多
2024-10-23 09:17:00湿气,中老年人,建议,薏米,红豆,调味料
...继续熬汤,补钙、美容。5、多吃蔬果经常吃新鲜的蔬菜和水果，能帮助我们女性保持身材苗条，并且蔬菜水果中含有丰富的维生素类物质，有美白抗衰老的功效，而维生素C、E等能延缓我们身体衰老，是抗衰老、美白养颜的最佳...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...辣食物含有刺激性的食物，那麼你了解饮酒不可以吃什么水果好吗？坚信很多人都没掌握过，下边就给大伙儿解读一下喝醉酒不可以吃什么水果好。1、榴莲果很多人喜爱饮酒，也是有很多人喜爱吃榴莲。网编坚信毫无疑问许多...……更多
2023-04-16 15:34:00水果,饮酒,榴莲,榴莲果,山楂,柿子
...物质对于维持子宫健康至关重要。03子宫“不喜欢”的5种水果，柿子排最后，排第1的，多数女性经常吃第五名：柿子柿子含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素，这些成分对于人体健康是有益的，但是，柿子同时也含有一种叫作...……更多
2023-11-14 20:10:00经期,寒气,子宫,保护,子宫,女性
...煮消毒后的瓶子中，并进行密封处理。然后，将其放置在冰箱中冷藏保存。在饮用时，只需用温水调开一勺秋梨膏，便可享用这润肺止咳的佳品。在饮用秋梨膏时，每次可取 1 ~2 勺，用适量的温开水冲调开即可。建议每天适量饮...……更多
2024-08-21 18:07:00水果,金桔,黄桃,柿子,芒果,糖霜
...子宫健康产生不良影响。医生提醒：子宫“不欢迎”4种水果，女性要远离
菠萝蜜菠萝蜜这一独特的水果，其味道常被描述为一种微妙的臭袜子味，让很多人望而却步，但是对于那些喜欢尝试各种美食的人来说，菠萝蜜的香气、...……更多
2023-10-08 06:55:00自查,子宫,女性,子宫,女性,内膜
...好好地医护的，在饮食搭配上应多吃这种对身体好的新鲜水果。类风湿是一种发病原因还并不是很确立的漫性、以炎症性滑膜炎主导的针对性病症，一般全是产生在女士的身上，女士的患病率是男士的两三倍，能够产生在一切年...……更多
2023-02-21 21:22:00类风湿,水果,类风湿,水果,病人,中带
...子100克、陈皮适量、老冰糖做法：1、红豆提前洗干净放冰箱冷冻结冰，压力锅里放入红豆和莲子、加5碗水2、按煲饭键大概时间半小时，半小时后倒入百合、板栗、陈皮、老冰糖3、按煲饭键再煲半小时，根据自己喜欢的甜度再...……更多
2024-10-24 19:03:00果王,板栗,生抽,五花,银耳,小火
水果的种类有很多，一年四季每一个季节都有许多应季的水果。好吃的水果有很多，人们总能选出几种自己喜欢吃的水果。很多人存在这样一个疑问，那就是胃不好的人到底能不能吃水果。实际上胃不好的人可以吃水果，只不...……更多
2023-02-17 18:49:00水果,不好,最好,水果,不好,木瓜
...和弟弟极爱水果“果冻”，然而母亲很少做。那个年月，冰箱尚未普及，大热天，加了水果的石花冻更易变质。夏夜，露天电影放了一场又一场，周边蹲满了小贩，卖炒瓜子、棒冰、汽水、烤花生，当然还有石花冻。小贩为吸引...……更多
2023-12-02 06:46:00石花,美味,石花,石花菜,母亲,里加
...心地放进已经用开水烫过消毒的瓶子里，盖好盖子，放到冰箱里放凉。要喝的时候，用温水调一勺秋梨膏，就能尝到润肺又止咳的美味了。喝秋梨膏呢，每次一小勺或者两小勺，用水冲一下就行。每天适量地喝一点，对润肺止咳...……更多
2024-08-19 12:10:00水果,金桔,黄桃,柿子,梨膏,糖霜
...以加入少许的枸杞一起拌匀。常温放凉灌入玻璃罐子里，冰箱冷藏蜜蜂保存，随吃随取2勺子，用温水冲饮。
三、核桃黑芝麻丸食材：红枣、核桃、黑芝麻、蜂蜜。1、红枣去核洗净切成枣丁待用。2、黑芝麻炒香、核桃炒香压碎...……更多
2024-05-28 09:10:00女人,气血,食物,建议,红枣,百合
...于油腻和辛辣的食物刺激胃肠道。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。充足睡眠：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。避免熬夜和过度劳累，以免影响身体。适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步...……更多
2024-07-14 23:18:00滋补,身体,美容,女人,红豆,红皮
...潮湿的环境造成的，而内湿则与饮食有关，吃冷饮和生冷水果等会损伤体内的阳气，体内湿气过重，会让人觉得四肢沉重，关节酸痛，食欲不振等，所以袪湿我们除了避开潮湿的环境，还要养成良好的饮食习惯，少吃油腻，高脂...……更多
2024-06-27 06:30:00湿气,一身,食物,红豆,绿豆芽,湿气
...重影响。在日常生活中，我们常听说脾胃差的人应该少吃水果，这其中的原因何在呢？接下来，将详细探讨脾胃差的人为何需要少吃水果，并指出5种尤其需要少吃的水果！一、脾胃差与水果摄入的关系脾胃差的人通常表现为食...……更多
2024-06-01 09:22:00脾胃,水果,脾胃,水果,功能,柿子
柿子，这一色泽鲜艳、口感独特的水果，自古以来就深受人们的喜爱。在民间，常常流传着“一个柿子五副药”的说法，可见其在人们心中的地位。那么，为什么柿子会有如此高的评价呢？它究竟有哪些作用？又有哪些禁忌需...……更多
2024-03-16 14:48:00柿子,禁忌,食用,柿子,食用,营养
...糖粉，用叉子搅拌成碎颗粒状，加入蛋液，搜成面团，放冰箱冷冻待用。2.制作塔馅：黄油与糖粉打发成浅黄发白，分4次加入蛋液搅拌均匀，防止水油分离。刚加入蛋液时呈现水油分离状，只需要继续搅拌，出现沙拉酱的质地即...……更多
2023-10-20 06:34:00红灯笼,柿子,红灯,柿子,鞣酸,柿霜
...何能让水果更好保鲜？贮存方式有讲究。将新鲜水果放在冰箱里冷藏储存可以延长其保鲜期，适合冷藏的水果有草莓、蓝莓、樱桃、葡萄、荔枝、龙眼、金橘等。这些多为浆果，常温下容易失水，还会产生大量能催熟的乙烯导致...……更多
2023-03-09 06:56:00水果,水果,冷藏,乙烯,冰箱,哈密
...东西，然后把红豆控干水分放在自封袋里面。再把它放在冰箱的冷藏室里面进行冷冻，冻得硬邦邦之后取出来，锅中加水，煮沸之后把红豆和洗干净的莲子一起放入锅中去煮红豆煮开花转成小火，加入红糖熬制汤汁变成深红色。...……更多
2024-08-13 10:40:00气色,莲子,营养,女人,红豆,莲子
...薏米水还可以作为冷饮的基底。将煮好的红豆薏米水放入冰箱冷藏，待其冷却后再加入冰块或水果块，制作成美味的红豆薏米冰沙或水果冰饮。这样一来，既保留了红豆薏米的营养和口感，又增加了清凉感，超级适合夏天消暑。...……更多
2024-05-30 09:25:00峨眉,红豆,薏米,矿泉水,矿泉,健康
...冲掉，切大厚片之后，在蒸锅上蒸软。
2、12个蛋挞皮从冰箱里边取出，分别摆开，放到烤盘上，自然解冻到可以捏动的状态。3、将红薯进一步捣烂些，可以调一些炼乳或奶粉进去增添风味。4、将蛋挞皮放到手中，加入一些红...……更多
2023-11-22 09:35:00解乏,粗粮,抵抗力,中老年,小雪,抵抗
...但是，有一种普通食材却有着强大的补气血效果，那就是红豆。红豆被称为“美容豆”，不仅可以改善面色，还能增加血液含量。红豆和红枣一起煮食，更被誉为“穷人的阿胶”。接下来，我将分享红豆和红枣的做法，希望对所...……更多
2024-03-20 11:16:00红豆,阿胶,气血,穷人,皮肤,女人
...孕妇来讲，西瓜性寒味甘，对脾胃刺激很大，尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜，孕妇吃多了会“伤脾助湿”，对健康不利。9.菠萝菠萝虽然营养较为丰富，但是由于菠萝内含有特殊成分生物甙和菠萝蛋白酶，这两种物质很容易诱...……更多
2024-04-08 07:00:00水果,孕妇,食用,山楂,水果,菠萝
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本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日，第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
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城市里吃饭越来越“难”的今天，代炒仍旧会是一个可持续的需求，标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活，人们就越需要烟火气
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