• 我的订阅
  • 头条热搜
老年人应该这样吃年夜饭
...春节期间一旦发现老人进食异常,应及时咨询专业医生和营养师,并针对性干预和治疗。”邹家勇说。 老年人不宜多食羊肉“我家今年的年夜饭,强调的是营养均衡、荤素搭配。”西宁市民蔡先生今年64岁,一个月前,他就已...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...显示,适当饮酒可以减少患心脏病的几率,不管是白酒、啤酒还是葡萄酒,只要不过量,都可起到保护心脏的作用。最新研究成果表明:喝白酒既可减少甘油三酯和胆固醇在动脉壁上的聚集,也能减少血糖转化成甘油三酯的机会...……更多
乳腺增生怪豆浆?专家:不背锅
...?四川大学华西医院乳腺疾病中心主任陈洁和临床营养科营养师柳园联合对这一说法进行了解读。热点回顾:豆浆喝多了容易乳腺增生?引发网友热议豆浆作为一种老少皆宜的早餐饮品,近日却陷入了“乳腺增生加害者”的舆论...……更多
醒酒喝什么好
...乙醛被吸收的作用,同时也可以保护肝脏功能,避免形成酒精肝。最好在喝酒前喝一杯蜂蜜水和酸奶,不仅可以保护胃肠道以及肝脏功能等,也可以降低醉酒的概率。在喝酒后不药马上洗澡和吃药,酒后不要大量喝咖啡、浓茶和...……更多
...应该怎么做呢?扬大附院临床营养科主治医师、中国注册营养师张舒表示,缺铁性贫血是孕期最常见的贫血类型,建议从备孕时就增加富含铁的食物摄入。哪些是含铁丰富的食物呢?可能很多人最先想到的是红豆、红枣。查阅《...……更多
这些胃溃疡饮食注意事项、保护胃健康的饮食指南需牢记
...的症状和体质制定个人化的饮食计划。如果有需要,咨询营养师或医生的建议,以获取适合自己的饮食指导。通过合理调整饮食、服用(罗欣恩康)奥美拉唑肠溶胶囊,胃溃疡患者可以减轻症状、促进康复并保护胃的健康。遵循...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...况,包括血液检查和体重变化。肝硬化患者应该与医生和营养师密切合作,根据自身情况制定最合适的饮食计划。遵循正确的饮食调理和营养保健措施可以显著改善肝硬化患者的生活质量和健康状况。二、营养保健营养保健在肝...……更多
酒精对肝脏具有毒性作用,与药物同时使用可能加重肝脏的损伤
...简单。吃药不喝酒,喝酒不吃药,这句俗语道出了药物与酒精相互作用的风险。一、药物与酒精相互影响的原因1.酶的代谢:药物和酒精在体内主要通过肝脏酶系统进行代谢。当药物和酒精同时进入体内时,它们会竞争肝脏酶系...……更多
哈尔滨麦道啤酒被检出“呕吐毒素”,多家电商平台已下架
天气渐热,啤酒又将受到消费者关注。近日,香港消费者委员会对市面上常见的30款啤酒成分进行了检测,多数品牌均显示合格,但有个别品牌指标异常。其中,哈尔滨麦道啤酒的检测结果显示,实际酒精含量比标注含量略高,...……更多
“阳”了没胃口 这些方法帮助你
...本报邀请健康大使、福建医科大学附属协和医院国家注册营养师朱屾山针对近日大家关注的热点问题做出解答。Q:感染后为啥要多喝水?还可以喝其他的吗?A:喝水的原因是它可以促进物质代谢,调节体温,发挥润滑的作用,新...……更多
查出肝硬化怎么办?哪些原因引起的?预防肝硬化,从生活细节做起
...下降,因此合理的饮食和营养支持是重要的。遵循医生或营养师的建议,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,同时限制钠和蛋白质的摄入量。4. 某些药物治疗:对于一些肝硬化患者,医生可能会考虑使用药物来减轻症状和延缓...……更多
注意!这种牛排不能吃“三分熟”“五分熟”
...的牛排能不能吃?国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授介绍说,市售牛排根据加工方式不同,可以分为“原切牛排”和“重组牛排”两种。原切牛排是指没有经过任何预处理,直接...……更多
吹出酒精只因吃了蛋黄派?驾驶员想出了这些甩锅借口,看看吧
...,属饮酒后驾驶机动车。经查,其当晚独自在家喝了两瓶啤酒,酒后驾车外出购物时被查获,至于其所说的“喝了酒精想自杀”纯属谎言。警方对该驾驶员进行批评教育,依法对其作出罚款1500元、驾驶证记12分并暂扣6个月的处...……更多
2023年啤酒行业保持高增长 反弹性增长态势明显
...爽惬意,或在广阔的草地,或在幽静山间,来一杯冰爽的啤酒,与三五好友畅谈人生,岂不快哉!啤酒产业概述:“液体面包” 你今天“吃”了嘛?啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料,并加啤酒花,经过液态糊化和糖化...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...着经济的不断发展,酒的种类也越来越多,不管是红酒,啤酒还是白酒,都有各自的钟爱人群。我们常说小酌怡情,大酌伤身,适量饮酒能够促进血液循环,但是如果长期大量酗酒,不仅损伤肝脏健康,也会诱发脑梗。大量饮酒...……更多
喝反复烧开的水会致癌吗?这4种水可千万别喝!
...没有最佳时间?10个喝水的问题》临床 营养网个人介绍:营养师Vivi(朱雨薇),中国首批注册营养师,海归营养学硕士,国家一级公共营养师,婴幼儿辅食专业委员会副主任委员,中国科普作家协会母婴学组成员,全网粉丝一...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...专家的指导和孩子的积极配合下,才能让孩子科学成长。营养师推荐6种“长高明星食材”,让孩子跟上趟 1.牛奶牛奶营养充足、非常容易吸收消化、价廉物美、服用便捷,是“最几近完美的食物”。尊称“白色血液”,是最佳...……更多
科学防治 远离痛风
...治 远离痛风梁慧慧如今,“尿酸高就会引起痛风”“喝啤酒、吃海鲜也会导致痛风”这样的话题屡屡引起大家的关注。据调查研究显示,目前我国痛风患者超过8000万,低于30岁的患者占痛风人群总数的25%左右。一、什么是痛风...……更多
世界杯比赛球队或增加,下届世界杯中国有望参加吗
...有这个习惯,当然他们喝的一般也不是烈酒,通常都是喝啤酒,特别是在夏天,因为这个球赛通常是在夏天或者秋天举行的,喝啤酒都和饮料一样。我觉得如果欧洲国家普遍允许在看球赛的时候,喝啤酒那也无伤大雅,虽然有时...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...均衡饮食。如果您有任何胃部不适或疑虑,请咨询医生或营养师的建议。晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物: 1、辛辣食物:辛辣食物如辣椒、花椒等,虽然能刺激味蕾,增加食欲,但在晚上食用可能会对肠胃造成刺...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...避免有害物质:减少接触有害化学物质,如烟草和过度的酒精摄入。这些物质会损害身体的细胞,包括皮肤细胞和头发细胞,从而对它们的健康造成不良影响。通过这些日常习惯的改变,不仅可以补充关键的营养素,还能促进整...……更多
这几种食物,比较适合做下酒菜,酒友们可参考下
...的人,这3种食物或要少吃1、生冷海鲜每到到了夏天,喝啤酒吃海鲜是很多人的标配,但是绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,进入人体之后会制造过多的尿酸,如果尿酸无法及时排出沉积于关节或软组织就会出现痛风的情况。此...……更多
好友聚餐男子急性酒精中毒身亡三名同桌人未尽义务分别被判赔七万余元
...然胡某一杯白酒下肚后,不听张某劝阻,又喝了一瓶冰冻啤酒。当晚8时,饭局结束后,张某驾车分别将胡某、雷某、朱某送回新市各自家门口。第二天早上7时许,胡某的妻子叶女士下班回到家中,发现丈夫情况不对劲,立即拨...……更多
适量喝酒还是戒酒?酒这种东西到底有没有安全剂量?
...帮助:1、选择合适的饮品和大部分白酒相比较,红酒、啤酒、果酒等,酒精含量少,因此,想喝酒的时候可以适量饮用。尽量避免饮用高度烈酒或者大量啤酒、红酒,以防摄入过多的酒精和卡路里,影响身体健康。2、慢慢喝酒...……更多
...脏,这才是我们治疗要达到的最终目的。谣言2:都说喝啤酒会导致痛风,喝点白酒没事。薛静:这是错误的。啤酒是酒精类的饮品,虽然度数低,但一次摄入量多,酒精摄入总量就高,就会导致痛风发作。而白酒是高度数酒,...……更多
爱吃这“4物”的人看好了:不想给血管添堵,劝你还是要管住嘴
...需要喝酒来助兴,有很多的人在平时非常爱喝酒,不管是啤酒,白酒,红酒都含有大量的酒精。如果长期喝酒的话,酒精会对血管造成很大的刺激,导致血管内壁凹凸不平,慢慢的毒素垃圾在血管中进行沉淀,也容易诱发血管堵...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
撸串、火锅、小啤酒、一天三顿小烧烤……这是不是很多人日常生活的标配?其实很多胃癌都是自己吃出来,一时嘴上爽,后悔的是自己!不久前,中国抗癌协会胃癌专业委员会及中国医师协会外科医师分会上消化道外科医师...……更多
吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...的主食就能减肥!这是真的吗?中国营养学会会员、注册营养师薛庆鑫表示,淀粉是个比较庞大的家族,如果按照消化难度,可以分为三类:1. 快消化淀粉:在小肠内20分钟内可以被消化吸收,如烤马铃薯、熟香蕉等。2. 慢消化...……更多
...室。5、多喝温水或温茶,少喝冰冻酒水。少喝酒(冰镇啤酒),因为酒精可能导致身体缺水。此外,咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝,它们都会增加体内的代谢热量。夏天出汗多,可以喝点淡糖水或者淡盐水来补...……更多
四川宜宾叙州区多举措保障校园食品安全
...少补。建章立制保障食堂规范运行学校提前一周通过请教营养师和厨师,安排出下周菜谱,在学校公众号进行公示。每天进行“三带”公示(带量、带价格、带营养),带价格是指当天采购物资的分项物品价格。每天由膳食委员...……更多
更多关于健康的资讯:
骨质疏松也有迹可循?4个信号已经告知你,别不当回事!
一般情况下,随着人体年龄的增长,人体的各个器官都会退化,在这种情况下,人质骨骼也会出现一定程度的退化,其中骨质大量流失
2024-08-15 17:55:00
“8月吃一瓜,活到九十八”!立秋后,常吃这瓜,中药不用抓,排毒又润肠
《本草纲目》中曾言:“南瓜,性温味甘,入脾、胃经,补中益气,消炎止痛,解毒杀虫。”这简短数语,不仅道出了南瓜的性味归经
2024-08-15 17:56:00
立秋后要排毒,这5道菜要常吃,排毒素,一身轻松
立秋之后,随着天气渐渐转凉,人体新陈代谢的节奏也在变化,此时是排毒养生的重要时机。夏季的高温常使人体内积累湿气和毒素,因此立秋后要特别注意饮食调理
2024-08-15 17:57:00
夏天如何补气血?每天喝上一碗这些煲汤,补血养颜气色好
懂养生的人都知道,月经直接影响着女人的肤色和健康。月经不调会出现皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大,若长期得不到调理还会导致长痘长斑
2024-08-15 17:57:00
女人不想人老珠黄,三种食物离不开,延缓衰老,皮肤越来越细腻
雪梨汁预防高血压是人们喝雪梨汁的重要好处,因为雪梨汁不但能净化血液,还能延缓血管衰老,能增加血管的韧性与弹性,同时它还能加快人体内钠盐代谢
2024-08-15 17:58:00
来月经时有“肉块”出现?到底是什么?或许不是血块
现在妇科门诊排队的人真的是非常多了,在治疗期间看病的女性朋友多半都是和月经有关系,那么在来月经期间卫生巾上面都是有一团黑色的东西
2024-08-15 17:58:00
哪些食物摄入过量会影响脱发?大多数人的通病,知道答案的却不多
颜值,对于我们的日常生活中,是非常重要的一件事。决定颜值的原因有很多,头发是否浓密,皮肤是否白净,都是导致我们颜值高低的决定性因素
2024-08-15 17:59:00
身体3种异常,可能是尿毒症前兆,好好保护肾脏吧!
肾脏的重要性毋庸置疑,但想要查出肾病,需要做许多复杂的检查项目,很多人都不愿意浪费时间和金钱,连最普通的尿常规都懒得去医院检查
2024-08-15 17:59:00
胃会越撑越大,越饿越小吗?终于搞清答案,让你减肥不走弯路!
首先,我们先来看看,自己的胃。我们其实可以把胃想象成一个大袋子,有很好的伸缩性的袋子。这个袋子,由于每个人年龄的不同,性别的不同
2024-08-15 17:59:00
中老年人锻炼很勤奋,病却没少生?或许是走入“误区”了
锻炼是一件好事,但是所有的事都是具有双面性的。相对于中老年的朋友来说,现在的生活变好了,不愁吃穿,更多的人都去追求身体的健康
2024-08-15 18:00:00
喝咖啡的误区是什么 喝这种饮品不会变胖
咖啡是非常受欢迎的饮品,特别是很多的年轻人,都很爱喝。但是咖啡却总是会被打上不健康的标签,导致有一些人想喝又不敢喝。喝咖啡的误区是什么?现在很多人都对咖啡存在着误解
2024-08-15 18:00:00
每天频繁放屁,是暗示身体有问题吗?放屁多怎么办?
放屁是把体内的废气排出去,屁也是人们认为的毒气,不把气排掉身体就容易出问题。而且,很多时候人们放屁是因为你在说话,吃东西的时候
2024-08-15 18:01:00
为什么有的人容易招蚊子咬,有的人却不会?答案可能会让你意外
在炎热的夏天,除了高温容易让人烦躁之外,更让人烦躁的事情就是蚊子多!尤其是到了晚上睡觉时,“嗡嗡”的蚊子声从四面八方传来
2024-08-15 18:01:00
夏天喝啤酒,需要注意什么?有些事情,最好早点知道,别忽视
眼下正是一年中最热的时候,如何解暑降温是大家关心的,吃着西瓜、喝着冷饮,当然,少不了的喝啤酒,尤其是晚上,约上三五好友
2024-08-15 18:01:00
蓝莓的花青素在皮上吗?富含花青素的蓝莓,食用有5个好处!
蓝莓中有丰富的花青素,这是一种抗氧化成分,但听说这种成分都在蓝莓的皮上,因此平时吃蓝莓的时候直接吃,不用剥皮,就连榨汁的时候也是如此
2024-08-15 18:01:00