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“脑供血”不足的人,脸上会有这4个表现,自测下吧
...中的糖分和脂肪含量较低,平时多吃点并不会导致血脂和血糖升高。合理饮食平时多吃新鲜蔬菜,多摄入膳食纤维,戒烟限酒,避免高蛋白、高脂肪、高糖饮食,以免引发血糖、血压、血脂紊乱,加重心脑血管负担。多α-亚麻酸...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...少体内炎症?有数据显示:我国患有高血压,高血脂,高血糖等心血管疾病的人占有总体人数的一半多。年龄段大都在55岁到65岁之间,而且都是中老年人,身体持续性的炎症疾病会直接导致慢性疾病及心脑血管疾病的诱发。有...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...糖尿病人都伴有令人烦恼的高血脂,因此,人们通常把高血糖与高血脂称为“姐妹病”。高血糖高血脂的形成原因是脂肪代谢异常使血浆中的脂肪质量高于正常水平,同时胰腺不能随时产生胰岛素控制血糖而形成。糖尿病人防治...……更多
脉压差大,多见于2个病因,医生提醒:老年人最常见,做1个检查
...化的主要原因是不良的生活习惯,如高血压、高血脂、高血糖、吸烟等。因此,预防和治疗动脉硬化的关键是改善生活方式,如控制血压、调节血脂、控制血糖、戒烟等。 2、动脉瓣反流:动脉瓣是位于心脏和主动脉之间的一个...……更多
要重视糖尿病的诊断
...族史及特殊的既往史,紧急检查提示血常规大致正常,查血糖高达Hi(高出血糖仪检测范围)、尿酮体3+;胸部、头颅CT未见明显异常。经内分泌科、神经内科、重症医学科、呼吸内科紧急会诊后考虑患者发热原因为病毒感染可能...……更多
这三种水果你吃过吗?它们不仅美味可口,而且可能帮助你稳定血糖
...活品质,但同时也带来了健康问题。三高,即高血压、高血糖、高血脂,已经成为影响人们健康的主要疾病之一。面对三高,我们应该如何调整自己的生活方式呢?首先,我们要从饮食方面入手。高糖、高脂肪、高盐的食物是导...……更多
冬日谨防中风
...压波动大或有头晕、胸闷等不适症状,及时就医。第二,血糖、血脂会升高。血糖血脂与脑血管疾病的发生发展也是密切相关。天冷为了御寒,大家更愿意饮酒及摄入高热量食物,加上室外寒冷,减少了户外运动均可不知不觉升...……更多
为了预防脑梗死的发生,我们可以从以下几个方面入手
...40岁以上人群每年进行一次全面体检,包括血压、血脂、血糖、心电图、颈部血管超声等检查。对于已知存在高危因素的人群,应根据医生建议进行更频繁的筛查和监测。四、积极应对压力和心理问题长期压力和心理问题可能导...……更多
不吃晚饭来清除血管斑块和软化血管,经过六个月后,其成效如何?
...,甚至加重心血管负担。此外,不吃晚饭还可能导致夜间血糖水平过低,刺激肾上腺素等升糖激素的分泌,进而引发反弹性高血糖。这种血糖波动对血管内皮细胞造成损害,加速血管硬化的进程。三、科学的饮食观念和生活方式...……更多
医生提醒:糖尿病患者在这几种情况下,一定不要饮酒,哪怕是一滴
...酒真的是一座禁区吗?更有一些糖友发现,饮酒后的餐后血糖指数竟然比平时还要低,这究竟是怎么一回事呢?难道酒真的具有降血糖的功效吗?今天,我们就来深入探讨这个问题,解开谜团,让您清楚了解为何劝诫糖友们远离...……更多
3种饮食习惯,堪称心血管“杀手组合”,一个比一个危险!
...助于降低胆固醇;杀手组合三:高糖饮食高糖饮食会导致血糖水平升高,长期高血糖会对心血管系统造成损害,增加心脏病和中风的风险;老王平时工作压力大,总喜欢吃甜食来缓解压力;建议:减少添加糖的摄入,避免喝含糖...……更多
顽固性高血压“元凶”竟是它
...不健康的饮食等不良生活习惯,加上高血压、高血脂、高血糖“三高”等慢性疾病的高发,血管疾病逐年呈年轻化趋势。血管健康问题绝不单单是老年人的“专利”,应当引起更多人的重视。重视血管健康,应做到未病先防吴溧...……更多
常喝黄芪水,的确能收获3大好处,但提醒大家:这3种情况下需慎用
...知道,血管保持健康才能让血液更好的流通,若是血脂、血糖、血压过高也会对血管造成伤害,影响到身体的血运。若是可以经常喝黄芪泡的水,就可以使血液黏稠度降低,让血管里面的有害物质得以清除,可以有效的预防血栓...……更多
三高患者在临沭怎么治疗?一起来看看吧!
...0或90时,推荐启动降压药物治疗。初步诊断为糖尿病后,血糖的控制应以改善生活方式为基础,并且要贯彻糖尿病管理的始终,经评估为高危的患者应立即启动降糖药物治疗。高血脂启动药物干预的时机取决于患者基线胆固醇水...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...量上入,而且燕麦的生长指数很低,只有55左右,对餐后血糖影响不大。除此之外,燕麦当中所含有的膳食纤维能够抑制身体对胆固醇和脂肪的吸收,并且可以降低胆固醇浓度,有助于很好的稳定控制血脂。结语:大家千万不要...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...养素会导致身体机能下降、免疫力下降和器官功能受损。血糖不稳定:不吃晚餐会导致血糖长时间处于较低水平,进而影响大脑和身体的正常运转,可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状,严重时还会导致低血糖昏迷。胃...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...至关重要。特别是膳食纤维,对于调节胃肠道功能、降低血糖水平有显著作用。然而,对于高血脂患者而言,红薯并非完美食物。红薯中的碳水化合物在体内会转化为葡萄糖,可能导致血糖和胰岛素水平的短暂升高。胰岛素是调...……更多
中年肥胖,有三高?常吃3种“黄金草”!排毒降血压,血管更顺畅
...的同时,还能够将血管中的毒素一同排出,这样就不会高血糖甚至是高血脂的问题出现了! 蒲公英蒲公英之所以可以称之为是“黄金草”,是它对于我们养护血管预计预防三高疾病很有帮助。蒲公英可以称得上是全身都是宝贝...……更多
建议中老年:别太节俭,常吃4物,帮助心脏更年轻
...增强心脏的耐力和功能,还能控制体重、降低血压和改善血糖水平,此外,力量训练也对心脏健康有益。此外,有效应对压力和焦虑 长期承受压力和焦虑会导致血压升高、心率加快,进而增加心脏病的风险,通过学习放松技巧...……更多
高血压患者体检,应该检查哪些项目?医生提醒:3类检查要知晓
...疗都有帮助。血液生化:这是检查血液中的一些指标,如血糖、血脂、肝功能、肾功能、尿酸、同型半胱氨酸等。这些指标可以反映高血压的危险因素,如糖尿病、高血脂、高尿酸血症等,也可以反映高血压对肝脏和肾脏的损害...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...就会造成脑梗塞。高危人群:三高(高血压、高血脂、高血糖)、心血管疾病家族史、不稳定心绞痛、肥胖、吸烟、酗酒、嗜好高脂饮食、缺乏运动、经常熬夜等均属于高危人群。这些因素导致血管“受伤”寒冷天气,血管收缩...……更多
每年体检,您的“打开方式”正确吗
...以预防疾病的发生,比如当进行体检之后我们发现自己的血糖值偏高,在实施一定的干预措施之后,血糖回归到正常状态,很有可能就降低了我们发生慢性病的概率。因此,体检可以帮助我们了解自己的身体状况,及时发现潜在...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人究竟有哪些表现呢?
...的患者,心肺功能下降,也会导致走路不稳。2、血压、血糖和血脂都正常年龄大了,最易受三高的困扰,所谓的三高就是高血压、高血糖和高血脂。三高的患者,容易出现中风、冠心病,严重的还可能危及生命。很多老年人过...……更多
冬季如何防心血管病急性发作
...常、脑血栓、下肢静脉血栓等心血管病史或者高血压、高血糖等常见慢病的人群,一定要做足以下“功课”:1. 首先是生活上,适时增添衣物,以免感冒、感染诱发慢性病的加重。2. 避免暴饮暴食和熬夜等不良生活习惯。3. 管控...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...的角色呢?第一,调节糖代谢。作为机体内唯一能够降低血糖的激素,胰岛素促进组织细胞对葡萄糖的摄取和利用、促进糖原合成、抑制糖异生。第二,调节脂肪代谢。胰岛素能够促进脂肪酸合成和脂肪贮存,减少脂肪分解。第...……更多
2023进博会 | 连续三年亮相!诺华全球首创降胆固醇药物实现“展品变商品”
...生动有趣、亲民易懂。“老百姓都知道三高是高血压、高血糖和高血脂。高血压和高血糖都非常直接,而高血脂只是一个常见的称呼。临床上更严谨的说法应该是血脂异常,和疾病相关的主要是胆固醇和甘油三酯水平。我们都说...……更多
中新真探:多吃黑木耳能降血压降血脂吗?
...,有明确的降血压的药理证据。目前的研究认为,具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖(从木耳中提取的多糖成分),但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博) ……更多
高血压病,你懂了吗?
...高血压的常规体检项目高血压的常规体检项目有:血脂、血糖、血流变、肾功能、尿酸、心电图、尿常规、心脏彩超等。有家族遗传性高血压病史的人群,应注重高血压常规项目的体检,及时发现并规范诊治高血压。高血压的治...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...丰富的维生素B群、矿物质等营养素,这些成分对于调节血糖、降低血液中尿酸水平均有积极作用。膳食纤维可以帮助控制血糖水平,减缓食物在肠道中的吸收速度,从而有助于尿酸的排泄。此外,维生素B群能够促进身体的能量...……更多
大米里加把“它”,有助缓解便秘,三高可能“悄悄”稳定下来
...岛素的美称,如果经常使用的话,有降血压,降血脂,降血糖的作用,坚持吃,三高可能会慢慢的稳定下来,而且也有助于排出体内的毒素和垃圾,缓解便秘的情况。日常生活中并不是越精细的食物对人体越健康,在平时可以吃...……更多
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