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...品种结构。同时，做好豇豆、茄子、青瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、辣椒等主导品种的推荐工作，冬春季瓜菜良种覆盖率达到95%以上。“三亚冬种瓜菜最大的优势是上市早，因此合理安排种植期，适时扩种，优化种植结构非常重要。...……更多
2023-10-14 09:36:00三亚,万亩,三亚,豇豆,三亚市,示范
这个季节的丝瓜是非常好吃的！再搭配上被人们誉为“植物肉”的豆腐，碰撞在一起就是最时令的鲜味，你没有理由不尝！随着夏天的到来，很多新鲜的瓜菜纷纷大量上市。而在众多的瓜菜中，有一种被称为“美人水”的瓜一...……更多
2024-04-13 11:23:00丝瓜,一根,豆腐,家人,不用,爱上
...脾开胃，益气解乏、益肾利尿等，对身体健康大有益处。苦瓜就是一种很不错的应季食材。苦瓜，热量低，营养丰富。苦瓜的热量非常低，仅为22kcal/100克，但它又富含蛋白质、多种氨基酸、维生素C、钾元素、膳食纤维等多种营...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
...小心烫哦，直接倒进碗里，美味就这么诞生了！五、家常冬瓜肉丸汤想要品尝一碗暖心又营养的汤品吗？那就来试试这款家常冬瓜肉丸汤吧！冬瓜的清甜与肉丸的鲜美完美结合，每一口都是满满的幸福。首先，挑选一块新鲜的冬...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,油腻,家常,炎热,营养,天气
...。简单的豆角焖面，口感香滑，汤汁鲜美，快来试试吧！丝瓜鲜虾面今天要分享一道清爽美味的丝瓜鲜虾面食谱，简单易做，满满的幸福滋味！快跟着小编一起动手做吧！采买清单：丝瓜：250克、鲜虾：150克、面条：200克、姜末...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...适量的调味料，如鸡精、生抽等，增加菜品的风味。三、苦瓜：苦瓜富含维生素C、维生素B、维生素K、钾等营养成分，同时还含有丰富的黄酮类化合物和多酚类物质。苦瓜具有清热解毒、降火去火的功效，能够促进消化，减少肝...……更多
2024-04-20 11:14:00肝火,口气,情绪,食物,推荐,西红
...的习惯，也可以在空调房间内享用，有助于驱寒。二、【冬瓜薏米老鸭汤】
食材：冬瓜、老鸭、薏米、生姜、陈皮、蜜枣、芡实、红枣、枸杞。将冬瓜连皮清洗干净后切成大块，鸭肉洗净后切成块，陈皮泡软并去除白膜，薏米...……更多
2024-07-10 10:08:00都安,全年,家人,切成,生姜,陈皮
...番茄炒蛋。这道菜既营养美味，又能帮助提高食欲。四、冬瓜薏米汤冬瓜具有清热利尿、消肿解毒的功效，薏米则具有健脾利湿、清热解毒的作用。将冬瓜切成块状，与薏米一起煮至熟烂，加入适量的盐和鸡精调味，即可制作出...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
...豆虾皮粥、牡蛎虾皮粥、虾皮糙米粥。2、虾皮紫菜汤、冬瓜虾皮汤、海带豆腐蘑菇汤、虾皮木耳汤、虾皮海带汤、虾皮白菜面疙瘩汤、虾皮丝瓜汤、虾皮油豆腐黄豆芽、秋葵虾米蛋花汤。虾皮怎么吃最补钙3、虾皮冬瓜、香葱虾...……更多
2023-02-13 11:46:00虾皮,补钙,功效,作用,虾皮,紫菜
...你觉得苦瓜太苦，可以尝试搭配蜂蜜或柠檬，口感更佳。冬瓜图片3.冬瓜：富含水分和矿物质，有助于清除体内的热量和毒素。它是夏日消暑的好选择，无论是炖汤还是凉拌，都能为你带来清爽的口感。芹菜图片
4.芹菜：富含膳...……更多
2024-01-19 10:33:00体魄,解毒,食物,帮助,健康,矿物质
冬瓜、山药、苦瓜等蔬菜可以除#湿气# 。1、冬瓜冬瓜具有利尿作用，湿气重的患者在食用冬瓜后，可以通过排尿途径将部分湿气去除。同时，冬瓜还具有清热作用，湿热体质的患者食用冬瓜也能够起到很好地改善作用。2、山药...……更多
2023-10-12 08:35:00湿气,山药,冬瓜,苦瓜,蔬菜,冬瓜
...？
这个组合有个洋气的名字---黄南冬丝（黄瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜）黄瓜味甘性凉，是夏季的主要蔬菜之一，三伏天吃正当季。黄瓜中含有大量的水分，以及多种维生素，热量却很低，因此备受很多减脂人士的喜欢。黄瓜适合...……更多
2024-06-24 21:52:00冬瓜,丝瓜,黄瓜,南瓜,推荐,凉瓜
...，可以事先将板栗泡水浸泡30分钟，更容易去除壳。三、冬瓜口蘑汤：冬瓜口蘑汤是一道清爽可口的春季汤品，适合低卡饱腹。冬瓜含有丰富的水分和膳食纤维，有利于促进消化和排毒，同时也是一种低热量的食材，有助于控制...……更多
2024-07-25 12:16:00虾丸,口感,裙带菜,肉丸,口蘑,紫菜
...来帮助缓解炎症、抗病毒，成为了人们关注的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜，不仅是常见的蔬菜，更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这四种食材的简介及其消炎抗病毒的作用。一、苦瓜：苦瓜是一种常见...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...量根据个人口味自行调整，炒匀后关火，装盘即可。四、苦瓜苦瓜苦寒，清凉降火，是夏天解暑的理想食材。它能去除人体的火气，缓解夏天燥热引起的上火问题，还能帮助调节油腻饮食带来的肠胃负担，促进新陈代谢。苦瓜中...……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
...品种结构。同时，做好豇豆、茄子、青瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、辣椒等主导品种的推荐工作，冬春季瓜菜良种覆盖率达到95%以上。三亚市天涯区瓜菜地种植的黄秋葵。记者 利声富 摄三亚冬种瓜菜最大的优势是上市早，而优质种...……更多
2023-12-09 18:14:00冬明,三亚,覆盖率,良种,三亚,豇豆
...的盐，继续大火翻炒1分钟后，韭苔断生即可出锅装盘。冬瓜口蘑鸡蛋汤
准备食材：冬瓜，口蘑，鸡蛋，虾仁，葱花。做法步骤：1、冬瓜削掉外皮，洗净后切成片。口蘑放入清水中，放入食盐和淀粉，浸泡十分钟后清洗干净，...……更多
2024-09-14 16:33:00绿豆,黄瓜,安稳,切成,生抽,姜片
...当地人的最爱，也是许多外地游客必尝的美食。4、清炒丝瓜红河清炒丝瓜是一道简单却充满风味的家常菜。选用新鲜的丝瓜，切成块状或细条，配上大蒜和少许辣椒，锅中热油快速翻炒。丝瓜的清甜与大蒜的香气融合，再加上...……更多
2024-06-19 12:55:00红河,云南,美食,红河,美食,酸菜
...花，淋上热油，激发出香味，山药蒸肉饼就做好了。四、口蘑蒸鹌鹑蛋1、首先准备几朵口蘑，搓洗干净。整齐摆放在盘中，然后每个口蘑上打上一个鹌鹑蛋，全部打好后，把盘子放入蒸屉里，盖上盖子，水开后蒸五分钟。2、接...……更多
2024-04-26 12:12:00流失,营养,口蘑,西兰,热油,西兰花
...的香菇炒油菜，既保留了食材的营养，又美味可口。2、丝瓜炒牛肉牛肉是优质的蛋白质来源，含有丰富的氨基酸，对肌肉和骨骼的健康维护至关重要。丝瓜则含有大量的维生素和矿物质，能够帮助身体消炎去火，是夏季理想的...……更多
2024-05-25 06:54:00中老年人,道菜,骨骼,中老年人,营养,健康
...不多说，让我们跟着大厨学炒菜，享受美食的魅力！一、苦瓜炒牛肉：清爽香鲜，味蕾巅峰体验！首先，准备新鲜的苦瓜和优质的牛肉。选择表皮光滑、颜色翠绿的苦瓜，口感最佳，而牛肉则选用瘦肉，切成薄片，方便入味和炒...……更多
2024-07-21 10:54:00大厨,家常,跟着,美食,牛肉,瘦肉
...脂的好选择。材料：嫩豆腐200克；瓜类1根（可选丝瓜、冬瓜等）；鸡蛋2个；清水500毫升；盐适量；胡椒粉适量；青葱适量（可选）步骤：
1.将豆腐切成细丝备用。2.将瓜类去皮切成细丝备用。3.打散鸡蛋，备用。4.锅中倒入清水...……更多
2024-03-03 19:21:00家常菜,家常,美味,身材,营养,健康
...富含碘和钾元素的海产品，营养丰富。尝试制作虾仁紫菜丝瓜汤，将鲜嫩的虾仁搭配清淡的丝瓜和营养丰富的紫菜，口感清爽可口。通过烹饪过程中，保持食材的原味，让钾元素得以完整留存，既营养均衡又味道鲜美。这道汤既...……更多
2024-03-27 06:29:00腿脚,精神,红豆,口蘑,元素,紫菜
...者制作成苦瓜汁、苦瓜汤等饮品，都是不错的选择。三、冬瓜冬瓜是夏季最受欢迎的瓜类食材之一，它不仅口感清淡，而且营养丰富。冬瓜中含有大量的水分和矿物质，能够清热解暑、利尿消肿，对于调节身体水分平衡、减轻身...……更多
2024-04-26 10:52:00身体,冬瓜,苦瓜,黄瓜,时节,身体
...功效，而且营养丰富，美味可口，让人吃了不上火。一、冬瓜冬瓜是夏季消暑佳品，具有清热解暑、利尿消肿的功效。冬瓜性寒，味甘，能够清除体内多余的热气，减轻身体的燥热感。同时，冬瓜富含水分和多种维生素、矿物质...……更多
2024-07-30 10:41:00水肿,营养,建议,苦瓜,冬瓜,绿豆
...材以其独特的营养价值和清新口感脱颖而出，它就是——冬瓜。冬瓜不仅水分充足，能够有效补充人体因出汗而流失的水分，还富含多种维生素和矿物质，对清热解暑、健脾养胃有着显著的效果。在这个季节，不妨让冬瓜成为餐...……更多
2024-07-25 06:46:00脾胃,苦瓜,黄瓜,冬瓜,薏米,肉丸
...八分钟后，将其蒸熟后拿出来撒上少许葱花即可。
三、冬瓜，冬瓜是日常生活中常见的食材，低热量，高水分，含水量高达96%以上，它富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，常吃能生津止咳、减肥瘦身、降三高等...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...量加盐调味，快速翻炒均匀，直至食材入味。
（三）、丝瓜夏天是瓜类蔬菜的盛产季节，而丝瓜以其高含水量和丰富的营养价值，在传统中医中被认为有清热解毒、美白肌肤等功效。丝瓜中的黏液成分和瓜氨酸能有效帮助身体...……更多
2024-05-15 10:37:00度夏,平安,寓意,生活,黄鱼,毛豆
...有清热解暑效果的蔬菜，能够帮助我们安稳度夏。其中，冬瓜、西葫芦和苦瓜被誉为“夏季三瓜”，它们不仅清热解暑，还富含多种营养成分，对身体有诸多好处。一、冬瓜含有丰富的水分和多种维生素，具有清热解暑、利尿消...……更多
2024-08-09 06:15:00度夏,安稳,西葫芦,海米,冬瓜,苦瓜
...衡。说到夏天的时令蔬菜，很多人第一时间会想到黄瓜和苦瓜。然而，有一种鲜为人知的蔬菜同样具有出色的清热解暑功效，那就是苦菊。苦菊是一种叶类蔬菜，外观与普通生菜相似，但味道略带苦味。尽管如此，苦菊在夏季饮...……更多
2024-07-01 10:25:00苦瓜,黄瓜,西红,核桃仁,生抽,核桃
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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过年期间，在外工作的家人都回来过年了，刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷，没想到突然出现胸闷的症状
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有这4个表现，说明肾脏功能在好转。第一，尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情，这可以称得上最直接的反应
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在科技的发展过程中，科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现，对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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都说“穿在贵阳，吃在安顺”。安顺，是贵州的美食之城，它的地位，如同顺德之于广州，乐山之于成都，有着多样的美食和“感人”的物价
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大年初七，当新年的钟声还在耳畔回响，当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中，一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
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“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声，显得异常热闹与温馨。据悉，寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
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