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...85 厘米，就是腰围及格线了。减掉大肚子，甩掉的不仅是身体上的臃肿油腻，还有中年生活的疲惫无力。好消息是：科学家发现，20～50 岁新陈代谢的能量消耗是稳定的。身体里还是曾经那个年轻的自己。而中国研究者在著名的...……更多
2024-01-12 10:19:00脂肪,脂肪,内脏,碳水化合物,饮食,减肥
...州市体育局主办，兰州马拉松赛群体活动部、兰州市全民健身指导中心承办的“兰州银行杯”2024兰州马拉松体育嘉年华系列活动启动仪式在体育公园体育文化广场举行。来自我市的43支健身队伍共600余人次参加展演，千余人参加...……更多
2024-04-27 02:15:00马体,嘉年,嘉年华,活动,兰州,嘉年
...将悉数登场，校园秒变乐园。“我喜欢做操。做操可以让身体变得更健康，让精力更加充沛。”阳光大课间集体活动结束后，五（2）班学生谢欣妍仍意犹未尽。“快快快，接上来！”“太累了，我要歇一会儿。”在一、二年级...……更多
2023-11-28 10:24:00安全,活动,孩子,学生,大课,安全
...也不喝酒是否真的会比吸烟喝酒的人长寿呢？吸烟喝酒对身体的危害有哪些？肺部:吸烟会导致气道和肺部损害，出现慢性支气管炎、肺气肿等情况。心脑血管:吸烟可能加速心脑血管疾病的发展，出现冠心病、缺血性脑血管病等...……更多
2023-10-11 13:17:00长寿,个人,长寿,身体,戒烟,健康
...，在运动过程中所承受的冲击和压力也更大。虽然它不是身体最常受伤的部位，却是最薄弱、要求最高的关节，因为膝关节经常要承受人体整体的重量或体重数倍的重量（如在行走受力时，膝关节的负荷达体重的3.02倍；在上楼...……更多
2024-02-26 17:09:00中医医院,泰安市,泰安,中医,膝盖,保养
...接受TheObiOnePodcast采访，他表示自己也曾想更努力训练、健身，但坚持不了一天。米克尔：“我还记得阿扎尔的很多进球，主场对阿森纳的进球、客场对利物浦的进球。我们总是说他如此有天赋，就像上天给的，如果他多努力点.....……更多
2024-02-19 20:27:00阿扎尔,二天,阿扎,皇马,尝试,健身
...，宝宝学会走路的时间因人而异。每个宝宝的发育情况和身体状况都有所不同，因此学会走路的时间也会有所不同。一般来说，宝宝在1岁左右开始学习走路，但也有一些宝宝可能会更早或更晚开始学习走路。其次，影响宝宝学...……更多
2023-12-01 13:54:00发育,家长,过程,自然,宝宝,宝宝
...报讯 为深入推进“放心家政”暖民心行动，展现“快乐健身”行动成果，10月15日上午，合肥市“快乐健身”广场舞大赛暨放心家政社区行启动仪式在合肥园博园南广场举行。活动当天，35支广场舞代表队齐聚于此，跟随着动感...……更多
2023-10-16 00:14:00合肥,健身,大赛,广场,快乐,合肥市
...呼吸，振动等手段，放松紧张的肌肉，激活核心肌群，让身体协调。而八段锦的第三式：调理脾胃须单举，则重在通过双手上下反向运动，牵拉腹腔，调理脾胃气机，锻炼脾胃消化系统。第三式的动作从左手上举开始，至头左上...……更多
2023-01-18 18:18:00八段锦,八段,关键,八段锦,八段,动作
...年来，郴州着力完善场馆建设，提升竞技体育，推动全民健身，举办品牌赛事，发展体育产业，形成了体制健全、机制灵活、设施完善、氛围浓厚、赛事活动丰富、对外交流广泛、队伍形象良好、体育产业蓬勃发展的崭新局面。...……更多
2023-10-16 01:08:00郴州,嘉年,嘉年华,总决赛,羽毛球,第二届
...近日，邓州市中心医院放疗科病区组织开展八段锦保健操健身活动，受到了科室患者及家属的好评。活动上，该院放疗科病区护理人员带领住院患者及家属练习八段锦保健操。大家表情淡定恬然，动作和谐，一招一式既有力量，...……更多
2024-04-08 11:54:00邓州市,邓州,八段锦,八段,健身操,就医
...一定要注意。
1.注意运动量不要太大过量运动容易导致身体负担过大，起到反效果，建议每周进行1~5次运动，一般建议3次最合适。2.注意保暖运动过程中要注意保护好膝关节，可佩戴护膝、穿着长裤，避免关节受凉。3.做好运动...……更多
2023-10-28 19:40:00膝盖,饮食,膝关节,膝盖,运动,关节
...过往行人纷纷躲避让道。跑了一圈后，男子又带狗狗来到健身器材旁。看见狗狗在脚底下窜来窜去，有几个老年健身者无奈选择离开。10月25日10时许，更奇葩的一幕出现在西安古城墙东门向南的顺城巷里。只见一名男子骑着电动...……更多
2023-10-26 01:06:00责任,小区,西安,西安市,男子,三秦
...情。然而，这些所谓的“勤快”行为有时却可能对我们的身体健康产生负面影响。尤其是以下四件事情，如果过于勤快，可能会“唤醒”癌细胞，增加患癌的风险。一、过度清洗有些人喜欢频繁地清洗各种物品，包括自己的身体...……更多
2023-12-14 16:45:00癌细胞,事情,风险,健康,剩菜,剩饭
...形容。王程贾玲为角色成功减重100斤，激发了不少观众的健身热情，也让拳击运动走进大众视野。王程透露，他平时就很喜欢练拳击，在没有拍《热辣滚烫》之前，他就建议身边的人去学拳击，不仅可以强身健体，还可以用来防...……更多
2024-03-02 10:52:00热辣,拳拳,专访,观众,只有,动作
...抗衰老；充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于大脑和身体的恢复；心理调适：保持乐观的心态，学会减压，可以减缓衰老的进程；定期体检：随着年龄的增长，定期进行体检，可以及时发现并处理健康问题；实用建议记忆力...……更多
2024-04-23 12:29:00衰老,身体,时候,衰老,年龄,记忆力
...线！除了让自己以积极的心态去面对考试，还能充分调动身体，产生兴奋感，有助于提高考试成绩。王仕君提醒家长、考生，考试当天的早餐应当以易消化、高热量的食物为主，忌油腻、辛辣、大荤，忌空腹和饱腹。考试前不要...……更多
2024-04-22 06:53:00科学,体育,考试,体育,成绩,运动
...时，为何如此重要？首先，我们要明白，饭后半小时，是身体消化吸收的关键时期；在这个时候，我们的脾胃开始工作，将食物转化为气血，进而滋养全身；如果这个时间段我们能够采取正确的养生方法，就能事半功倍，促进身...……更多
2024-05-02 10:12:00长寿,养生,医生,小时,黄金,身体
...尿病和脂肪肝，这对“不速之客”，为何频繁光顾我们的身体？更重要的是，我们能做些什么来预防它们的侵袭呢？事实上，这两种疾病并不是无缘无故突然出现的。它们背后有着复杂的生物学机制，与我们的饮食习惯和生活方...……更多
2024-03-12 12:54:00糖尿,脂肪肝,脂肪,糖尿病,蔬菜,代谢
...习帮助大家深度解压、放松身心，体验运动的魅力，感受身体的力量与美感。肩颈伸展训练，提升气质，提高运动控制能力。正如电影《热辣滚烫》所展现的那样，拳击不仅是一项运动，更是一种态度、一种精神。平日里温文尔...……更多
2024-03-12 09:46:00福山区,尚德,福山,烟台市,热辣,烟台
...乳腺癌（8.21）。癌症作为恶性肿瘤性疾病，常严重影响身体与心理健康，若能够在早期阶段发现并治疗，将有更大机会战胜它。然而，很多时候，癌症早期症状并不明显，容易被忽视或者误解，在这里，我们将重点介绍三个常...……更多
2023-12-15 18:10:00抗癌,法宝,癌症,癌症,筛查,患者
...沙打造成为湾区体育赛事聚集区、体育产业引领区与全民健身示范区。
在“嘉宾对话”环节，活动邀请到2023中国网球巡回赛建行（亚洲）香港公开赛女子双打冠军郭美琪、乒乓球国家一级运动员邱烁两位知名运动员，以及政、...……更多
2024-01-23 16:12:00南沙,体育,体育赛事,广州,赛事,活动
...段，以增加比赛乐趣。此次赛事活动也是龙游县响应全民健身国家战略，发挥汽车拉力赛事品牌效应，推动“文化+旅游+体育”深度融合的一次完美尝试，有助于进一步促进运动休闲产业及全域旅游发展，激活赛事经济，为青年...……更多
2023-10-27 08:02:00龙游,中国,文体,赛事,发展,龙游
...体育俱乐部扶持方面，青岛市体育局根据《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的实施意见》文件精神，出台了《青岛市高水平职业体育俱乐部扶持奖励办法》。由青岛市体育局设立体育产业扶持奖励资金，每...……更多
2023-10-31 14:43:00一城,青岛,硕果,足球,青岛,足球
...误诊，如果有类似症状，咱们还是需要去医院进行全面的身体检查。
具体包括病史记录、身体检查、血液检查、睡眠检查等，排除其他因素，才能最终确诊的。如果咱小测之后，还是感觉自己已经是八九不离十了，大人也找到...……更多
2023-11-07 12:26:00隐性,口哨,手势,女明星,审判,娱乐圈
...财富，然而，随着时间的推移，岁月无情地损害着他们的身体和器官，这种珍贵的资本也逐渐消磨殆尽。一旦超过60岁的门槛，男性进入了一个重要的转折点，如果他们不再注重日常保健，就会时常感到无能为力的沮丧。这种失...……更多
2023-10-29 11:26:00延缓衰老,衰老,男性,健康,身体,健康
...着保师附校与新市场小学学生校服示范了小学生体医融合健身操，旨在传递小学段校际间紧密携手，用科学健康运动，提促儿童体能与体质发展。 ……更多
2023-10-10 12:16:00新市,师生,小学,工程,健康,保定
...以便驱寒。一顿顿热辣厚腻的美食，刺激了味蕾，热乎了身体，往往也给肠胃带来负担，诸多胃肠、肛肠疾病因此高发，比较多见的就是肠道息肉、肛周脓肿、痔疮等问题。多家医院表示，近期到医院消化道科就诊的患者比平时...……更多
2023-12-01 14:19:00冬令,胃肠道,胃肠,信号,义山,痔疮
...动爱美的年纪，命运却当头一棒，可是陈慧琴没有屈服，身体的病痛，心里的苦痛，都化为她坚强前行的勇气。“为了活命，我接受截肢的现实。我妈妈经常为我流泪，我还安慰她，告诉她我会好好生活、好好学习。”坚强的种...……更多
2023-11-27 01:13:00向阳,陈慧,冠军,陈慧,轮椅,中国
...忙事业然后再开始自己的个人事情，但晚育对于众姐妹的身体确实不利，尤其是到了35以上的女性朋友，这个时候的卵巢已经在走下坡路了，所以卵子的质量也会有明显的下降，所以想要怀孕，就必须提升卵子的质量，那么，如...……更多
2023-11-06 16:48:00卵子,质量,卵子,质量,坚果,雌激素
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南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥？文昌村宴都有哪些招牌菜？来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
在中国悠久的美食文化中，汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃，不仅是节日的象征，更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
南海网7月27日消息（记者 王洪旭 实习生 陈龙）今年7月28日，是第14个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
子宫保养的好，女生面部肤色也会比较好，子宫一旦受到寒气侵袭，引发宫寒。不仅会加速女性的衰老，还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
随着年龄不断的增长，再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯，人们到了四五十岁左右的时候，血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人有生老病死，这是无法改变的自然规律，但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体，能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
导读：你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题，其实也有可能是这个器官出现了病变，千万别忽视！对于大多数男人来说，基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病，它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
我们都知道，现在是一个以瘦为美的时代，而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候，我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
湿气是很多人身上都存在的一个问题，现在因为饮食习惯、生活习惯的问题，很多人都出现困倦无力，舌苔过后，排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
平时生活中可能很多人逛公园的时候，会发现很多的人都在用后背撞树，这是一种很好的保健养生功效，因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
夏天到来后，又到了露肉的季节，许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现，有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00