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血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...体的重要组成部分,它们担任保送氧气和养分物质,维持身体的正常工作。可是,跟着年纪的增加和不良日子习气的影响,血管可能会发生阻塞,引起血液循环不畅,然后引发各种健康问题。血管阻塞会引起什么成果?血管阻塞...……更多
免疫力太差,各种疾病找上门?日常多吃这些食物,或提高免疫力
...力在发出SOS信号!什么是免疫力? 免疫力,就是我们的身体用来抵御外界病原体的“防御系统”;它就像一位无形的守卫,时刻保护我们不受病毒和细菌的侵害;但这位守卫也有力不从心的时候,比如当你熬夜、压力大、饮食...……更多
癌症并不代表着判了死刑,即便确诊也要放松心态
...腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险,经常让身体动一动,除了能帮你控制体重,其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。总的来说,适当减肥每天至少保证30分钟的运动时间,一周至少要有150分钟左右低强度的有...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...不可分的联系。这主要是由于高嘌呤食物在进入到人们的身体里以后,会通过核苷酸进行相关分解,最终形成代谢产物,也就是我们大家所了解到的尿酸。如果想要预防高尿酸的出现以及其并发症出现,首先需要采取的措施,那...……更多
男性出现弱精,不止是影响生育,如何让精子“冲刺”?
...,而男人则要提供一颗优质的精子。女方准备得再充分、身体调理的再好,如果遇上不给力的老公、不给力的精子,还是白搭……据统计在不孕不育夫妇中,男性的因素占到40%,其中,因弱精子症而导致的男性不育占20%~40%。弱...……更多
天后这个名字,她值得
...似乎永远是她的信条。她练舞、捣鼓台风、十年如一日地健身,名气和气场一天比一天好。▲早年的专辑&舞台上的天后。 香港作家汤祯兆曾经这么写郑秀文:“不是没有失手作,但最触动我的还是那种‘顶硬上’的狠劲,...……更多
不来月经更轻松?这些闭经的危害你要知道!
...自从停经后,再也不用担心那些烦人的月经问题了,感觉身体轻松多了。”另一位则皱着眉头,回应道:“确实省心了,但我听说闭经并不全是好事,可能隐藏着一些健康风险。”这段对话揭示了一个普遍的误区:许多人认为闭...……更多
...平坦的郑开大道上,掀起了全市人民追求健康生活和运动健身的热潮。 今年欢乐跑(开封段)从三大街开封市民之家起跑,全程5公里。一路上,铿锵的脚步声、欢呼声、加油声、呐喊声此起彼伏,别致的服装造型尽显风采,大...……更多
聚焦两会丨2024年,枣庄将新改扩建中小学、幼儿园16所
...,让广大群众买得放心、吃得安心。办好市第十四届全民健身运动会,大力发展休闲体育,持续擦亮“枣运动·枣健康”品牌。针对切实管乎民众生活保障的社会保障工作,枣庄也将在2024年深入开展社会保险精准扩面专项行动,...……更多
河南省“第36个爱国卫生月”郑东新区如意湖启动
...为主、关口前移的理念。启动仪式上,太极拳全国冠军、健身气功全国冠军、郑州大学体育学院老师侯雯宣读了倡议书。 河南中医药大学第一附属医院肥胖诊疗中心主任燕树勋向大家讲解了如何进行体重管理。据介绍,以肥胖...……更多
这些越活越年轻的人,身上的五个特征
...轻的人,通常都有坚持运动的习惯。他们通过运动来保持身体健康,提高身体素质。如同钟南山院士所言:“运动,是保持年轻的重要途径。”无论是跑步、游泳、瑜伽还是其他运动方式,只要坚持下来,都能够让人容光焕发,...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
...,进而引发各种肝病,然而,戒酒能否有效地减少酒精对身体的损害呢?经常饮酒的人停酒一个月后,他们的肝脏会发生怎样的变化呢?01酒精是如何伤害肝脏的?酒精对肝脏的伤害是一个复杂而多维的问题,涉及多个生物学机...……更多
高龄女性怀孕怎么这么难?备孕做好这几件事有效提高受孕率!
...性的生活的标配,很多的女性香烟、美酒都不离身,这对身体的伤害是非常大的。因此对于大龄备孕的女性来说,想要提高受孕的几率,那就需要养成规律的生活习惯,早睡早起,在每天清晨喝一杯温开水,对身体的好处多多,...……更多
黑咖啡减肥,要掌握正确喝法,什么时间喝?能不能加奶?
...能促进代谢。研究显示,咖啡因能增加静息代谢率,即使身体在静止状态下也能燃烧更多卡路里。此外,咖啡因通过提高肾上腺素水平,促进脂肪组织分解脂肪酸。3.抗氧化剂的角色黑咖啡中的抗氧化剂,如氯原酸,对抗自由基...……更多
老一辈总说,天冷不肯穿厚裤子,就容易得风湿,真的如此吗?
...和不适感。我们应该根据天气情况选择合适的衣物,保持身体的温暖和舒适。除了正确穿衣外,关节保健也是非常重要的。保持适度的运动是关键,可以选择适合自己的运动方式,如散步、游泳等。均衡的饮食和补充足够的维生...……更多
...本报讯 (记者田秀忠)11月4日至5日,2023年平顶山市全民健身系列活动射艺比赛在市实验中学举行,来自全市21所学校的400多名射艺爱好者参赛。本次比赛由市教体局主办,市体育村、市实验中学承办,包含射击和射箭两大项目...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...健康产生直接的影响。选择在秋季养护肺部,有助于调整身体的气机平衡,保持肺气的清新,进而增强身体的免疫力,有效预防疾病的发生。通过运动来养护肺部是一种有效的方法。适度的运动,如太极拳、八段锦、快走和登山...……更多
不节食不运动就能瘦?小心危险的“减肥神器”
...,误入违背科学的瘦身陷阱。家住新县的韩女士时常因为身体肥胖而犯愁,一款宣称“原材料纯植物提取”“无需忍饥挨饿且没有任何副作用”的减肥产品吸引了她的注意。韩女士添加了卖家林某的微信,先后两次花费3988元购...……更多
...饮食,血糖会居高不下,高血糖的毒性和血糖忽高忽低对身体损害更大。患者说:运动降糖效果真灵30多岁的姬先生胰岛素已经用到很大剂量,但血糖总是控制不好。关庆了解到,姬先生早上忙着上班,晚上看电视,基本没有运...……更多
酒精依赖检测:饮酒时出现以下四种情况,你已经是“酗酒成瘾者”
...精滥用或酗酒,是指个体无法控制自己的饮酒行为,导致身体和心理上的依赖。长期酗酒不仅会损害身体健康,如导致肝病、心血管疾病等,还会影响心理健康,如引发抑郁、焦虑等情绪问题。更为严重的是,酒精依赖还可能影...……更多
“春分不养生,来年把病生”,做好这5点,健康一整年
...非人人皆知,许多人忽视了这一时期的重要性,导致来年身体出现问题;今天,就让我们通过一个粉丝的故事,来探讨春分养生的重要性,以及如何通过中医的智慧,保持健康一整年;春分养生,家庭和谐的秘诀粉丝小张,一位...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
...触发偏头痛,而对其他人则没有影响。因此,了解自己的身体对某些食物的反应是很重要的。如果您发现某些食物会导致偏头痛发作,可以尝试避免或限制摄入这些食物,以减轻症状。生活习惯与偏头痛除了饮食,生活习惯也可...……更多
经常散步对肺部有啥好处?肺特别喜欢做这6件事情,了解下
...喝说,每天早上多喝水不仅对肺部有好处,而且还能够给身体及时补充水分,将体内的毒素快速的排出体外,建议日常可以喝1500-2000ml的水分。2、多笑笑从中医角度来分析,悲则伤肺,所以在日常生活中我们要减少自己的过度悲...……更多
如何知道自己心脑血管的健康呢?握拳30秒就能知道
...倒的时候,熬夜的时候,我们有时候会感觉到头晕恶心,身体也会感觉到虚弱感,这其实是因为昼夜颠倒、熬夜的时候身体的内分泌出现了紊乱,使得体内过多的分泌肾上腺素和去甲肾上腺素,这些激素会使得你的血管收缩,血...……更多
『绿化+文化』,家门口就有『诗和远方』
...述着这里的历史。“这里曾是废弃的焦化厂。”正在公园健身的幸福城小区居民张美焕老人说,过去,周边没啥遛弯儿的好去处。2021年10月,定州市将这片工业废弃地改造成工业主题公园。此后,只要天气好,她没事儿就来转转...……更多
孩子,假期要好好过
...和手机的时间增多,生活作息不规律,会造成视力减退、身体素质下降。寒假期间,儿童青少年如何科学用眼,主动预防近视?如何建立健康饮食观念?如何锻炼身体?1月26日,陕西省卫生健康委邀请专家就相关问题进行了解答...……更多
...事将进一步擦亮保定‘奥运冠军之城’和‘全国全民运动健身模范市’的城市金名片,通过放大‘保马’品牌效应为保定打造体育赛事之城助力。”保定市体育局党组书记、局长罗鸣远表示,希望通过“保马”持续推动体育产业...……更多
...家医院推出“阳康”体检套餐受市民欢迎“阳康”后盘点身体“健康资产”“阳康”后肺还好吗?咳嗽、头晕、用力时心慌、贫血……这些症状要不要紧?近期,针对“阳康”人群的体检需求,不少医院的体检中心纷纷推出为“...……更多
身体青筋明显,是好事还是坏事医生为你解答疑惑!
...自信和舒适;记住,健康的生活方式和积极的心态是保持身体健康的关键;那么,您是否曾经注意过自己身体上的青筋呢?它们是否给您带来过任何不适或困扰?如果您有任何疑问或体验想要分享,请在评论区留言,我们一起探...……更多
春日悦己,美丽经济持续升温
...。美团数据显示,进入3月以来,女性消费者贡献的运动健身订单量同比增长380%,以美甲等为代表的变美订单量同比增长140%。注重自我成长、个性表达、价值实现的高性价比供给,丰富了消费新体验,也成为拉动消费增长的重要...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00