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随着年龄的增长，关注骨骼健康成为了老年人饮食中的重要课题。除了传统的牛奶补钙方法，还有很多其他的食物可以帮助老年人保持骨骼的健康。本文将介绍一些富含钙质和维生素D的食物，并提供一些简单易做的补钙食谱，...……更多
2023-12-05 06:29:00腿脚,牛奶,年龄,身体,增长,建议
...发烧容易让宝宝食欲降低，这时候父母要特别注意宝宝的饮食摄取量，以避免营养不良，影响恢复健康的速度。不同年龄层的宝宝，摄取营养的方式也不一样。6个月以下的宝宝仍以母乳或配方奶为主，已经习惯辅食的6个月以上...……更多
2024-03-22 09:05:00喂养,宝宝,宝宝,辅食,食物,右江
...锌等，这些营养素关于身体的正常运作至关重要。在中医食疗中，动物血也被视为具有滋补作用的食材。它可以补血养颜、强身健体，特别合适女性朋友食用。同时，动物血还有助于肃清体内的毒素和废物，坚持肠道安康。这些...……更多
2024-01-24 09:58:00实情,动物,医生,还是,动物,肠道
...置换或骨折固定。“养骨”一定离不开“补钙”。补钙，食疗优先。补充富含钙、适量蛋白质和低盐的均衡饮食。比如牛奶。牛奶的钙含量一般都在每百毫升100毫克。《中国居民膳食指南》建议成年人每天摄入300克奶或奶制品，...……更多
2024-03-25 10:06:00一世,一生,骨质,骨质疏松,骨骼,文斌
...喀什。如何改善长年摄入大量羊肉、动物脂肪等高胆固醇饮食的情况？爱吃烧烤、高油高盐食品，对健康的影响有多大？吃馕对胃好，皮芽子（洋葱）这是真的吗？可以治幽门螺旋杆菌，是真的吗？黄的胡萝卜和橙的胡萝卜哪个...……更多
2023-10-25 16:36:00健康,舌尖,中国,科普,科普,健康
...有明确规定具体哪些食物对该疾病一定有好处，但是某些饮食结构的改变对于减缓及控制病情还是存在很大的可能性的。比如高纤维含量和果糖可能会使疾病在急性发作期间作用很小的苹果泥；还有对消化道有益的鲑鱼；还有牛...……更多
2023-11-17 15:07:00溃疡性,结肠,结肠炎,溃疡,患者,方面
...他去看儿科医生进行全面检查后发现，除了遗传因素外，饮食习惯也是影响小明身高的一个重要因素。原来，小明家的饭菜口味偏重，尤其是使用了大量的盐、味精和糖等调料，长期过量摄入这些调料影响了小明的钙质吸收，进...……更多
2024-02-26 19:53:00调料,大意,身高,孩子,孩子,影响
...对水果的喜爱是难以抗拒的，但是在月经期间如果不注意饮食，特别是经常食用寒性水果，很可能会给原本就不富裕的月经量带来更大的困扰，甚至可能引发停经问题，这对女性的健康和衰老程度都会产生直接的影响。女孩一般...……更多
2024-01-01 10:53:00子宫,保养,女性,女性,月经,例假
...我们往往为了工作和生活的快节奏而牺牲了健康，特别是饮食健康。你是否也曾感受到身体的不适，比如消化不良、体重增加或是肠胃不适？这些小问题可能是因为我们没有正确地选择食物。但别担心，今天我要和大家分享的是...……更多
2024-01-09 06:52:00体重,食物,营养,帮助,健康,魔芋
...样，毛发的生长除了需要足够的热量之外，还需要足够的营养。头发的组成成分中，蛋白质的含量高达97%，所以它的粗细、光泽度、韧性等都与毛囊吸收营养(特别是吸收蛋白质)的多少有关。春季人体内充足的血液循环，在给毛...……更多
2024-04-15 19:39:00植发,烟台,专家推荐,建议,专家,推荐
...晕等症状。二、预防孕妇贫血和缺铁性贫血的方法1.均衡饮食：孕妇应保证摄入均衡多样的饮食。食物中含有丰富的铁元素，如红肉、禽肉、鱼类、豆类、谷类、绿叶蔬菜等，可以有效预防缺铁性贫血。2.补充叶酸：叶酸是预防...……更多
2024-02-02 00:01:00贫血,缺铁性,孕妇,贫血,缺铁性,孕妇
...个臀部和髋部也有大量的坏死组织；而且因为休养不当，营养状况差，精神状态也很不好。面对如此严峻病情，诊疗团队迅速将苏大伯收治入院，积极处理他身上的压疮，进行清创引流和抗感染治疗，有效控制了创面的进一步恶...……更多
2024-04-12 07:05:00罪魁,祸首,高热,红斑,大伯,会诊
...五练，每次练完之后都会吃蛋白粉和肌酸。在日常生活的饮食中，为了补充蛋白质小伙表示平时吃得最多的就是肉、蛋、奶。在这样的饮食和训练下，不到一年的时间里他就已经成功增加了6公斤骨骼肌。肾脏病院长告诉我们：...……更多
2023-11-30 13:50:00蛋白粉,蛋白,健身,男子,结果,蛋白
本文转自：重庆晨报说到养胃，首先要从饮食入手，很多人认为胃不好就要“少食多餐”，以减少胃的压力。但对有一种胃病来说，这样不仅起不到养护作用，反而加重负担，影响痊愈。如何保养我们的胃？浙江省人民医院消...……更多
2023-10-26 00:25:00消化科,医生,胃酸,饮食,食物,潘文
...诊为糖尿病，一直以降糖药控制血糖，他的妻子也对他的饮食严加把控，血糖控制得还算稳定。但最近，他的妻子需要离家一个月，于是需要他自己负责饮食。大半个月以来，由于天气炎热，孙先生常常感到食欲不佳，但他深知...……更多
2023-10-09 11:41:00糖尿,糖尿病人,种类繁多,病人,种类,水果
...时代，由于物资相对匮乏，人们的首要需求是满足基本的饮食需求。因此，当午餐肉首次进入我国市场时，它的配方中并没有使用猪腿肉，而主要是采用猪颈肉来制作。然而，随着我国经济的持续发展和生活水平的提高，午餐肉...……更多
2024-04-13 06:32:00午餐肉,口感,原料,制作,午餐肉,肉类
孕妇的饮食是需要特别注意的，因为怀孕期间的饮食会对孕妇和胎儿的健康产生影响。韭菜是一种非常常见的蔬菜，有些孕妇非常想吃韭菜，那么，大家知道孕妇可以吃韭菜吗？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下...……更多
2024-04-09 19:30:00韭菜,孕妇,韭菜,孕妇,食用,机体
...治疗方法，不如从最基本、最简单的环节入手——我们的饮食。是的，通过调整饮食习惯，我们不仅可以为大脑和眼睛提供必要的营养，还能有效预防与年龄相关的疾病。但在众多的食物选择中，哪些是真正对我们的大脑和视力...……更多
2024-01-08 08:32:00老年痴呆,宝贝,燕麦,大脑,黑豆,三文
...可以为身体提供能量、保护细胞和维持正常功能。然而，饮食中的平衡和多样性仍然是关键，建议适量食用葡萄干，并结合其他新鲜水果和均衡的饮食，以获得全面的营养。如有特殊的健康问题或疑虑，建议咨询专业医生或营养...……更多
2024-01-11 11:20:00葡萄干,葡萄,营养,葡萄干,葡萄,矿物质
...法，也随之层出不穷的冒出来，对于众多数减肥者来说，饮食减肥成来最受大家欢迎的减肥方法，其实饮食减肥也要注意以下3个问题，否则它们将会成为你减肥道路上的阻碍，让你减肥计划在半途中而夭折。1.一日三餐按时吃对...……更多
2023-11-28 16:28:00减肥,道路,饮食,问题,减肥,饮食
...“战后”修复状态，是身体最脆弱的时候，这时怎么通过饮食来助力康复呢？三亚中心医院临床营养科副主任刘艳桃进行了解答。保证能量摄入。每日能量摄入25~30kcal/kg，餐餐都要吃一点主食，慢慢加量。可以先从粥、面条等半...……更多
2023-01-21 06:05:00饮食,调整,食物,保证,蛋白,正常者
...被认为有助于清心寡欲、消除贪念、净化身心。通过控制饮食，修行者能够更好地控制自己的欲望和情绪，从而达到内心的平静和清净。北京协和发现：“过午不食”能改善血糖，以后可以不吃晚饭了吗？在90位身材匀称的健康...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...信号。游客正排队购买中药茶饮。张雪盈 摄“中国人的饮食自古讲究‘顺时而为’，中药茶饮销量亦受季节影响。”湖南九芝堂坡子街分店店长、执业医师李美林向记者介绍，众多中药茶饮中，消暑解腻的冰镇酸梅汤是夏季销...……更多
2023-10-29 10:38:00茶饮,同源,新生代,中国,养生,中药
...发挥最佳疗效，减少药物副作用对患者的影响。三、合理饮食，保持营养均衡内科疾病的治疗过程中，合理的饮食对于患者的康复至关重要。患者应保持营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。同时，避免过...……更多
2024-04-27 10:38:00并发症,内科,患者,过程,治疗,治疗
在追求健康饮食的道路上，我们常常会遇到一个问题：如何将食物的营养价值最大化？今天，我们将揭示7对食物的黄金搭配，它们相互搭配食用，不仅可以提高口感，更能让营养效果翻倍！1.番茄和橄榄油：番茄中的番茄红素...……更多
2024-01-11 12:09:00营养,食物,效果,维生素,橄榄油,番茄红素
...真正牛人，只能顶礼膜拜。而对于肿瘤患者而言，在日常饮食上有所选择是正确的，但最需要的还是把控到准确的方向，最忌极端饮食，反损健康。一位肺癌患者曾表示，自确诊后至今的4年中，他一直坚持吃素，没有摄入任何...……更多
2023-12-01 06:04:00降压药,药物,绞股蓝,饮食,研究,药物
...要功能又是什么呢？肝脏主要功能如下：分解毒素无论是饮食还是内脏器官的代谢都会产生一些有害物质，这些物质长时间堆积在身体当中，很容易影响到身体的正常功能。肝脏的主要功能就是把这些有害物质分解掉，让他们顺...……更多
2023-01-16 22:09:00肝脏,器官,饮食,肝脏,食物,物质
...而失眠多半源自于体内肝火偏旺，除了药物调理外，调节饮食也是至关重要的。本文将分享三种能够平肝降火、助眠的蔬菜食谱，希望能够帮助您改善失眠问题。凉拌豆角：清凉解暑，养肝助眠准备一些洗净的长豆角，红椒、青...……更多
2024-03-26 06:35:00美味可口,中老年,食用,美味,蔬菜,人群
...发现自己体重已经140多斤了，就给自己制定了一份严格的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里，她成功地减掉了40多斤。然而最近的体检报告显示，她的转氨酶指数是正常指标的3倍，进...……更多
2023-11-10 11:45:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪,脂肪肝,减肥
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血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢，常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
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肿瘤的发生是多种因素综合作用的结果，危险因素有很多，比如不良饮食习惯、长期熬夜、长期吸烟、过度肥胖、便秘等。对于日常出现不适症状时
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枸杞是很受欢迎的一种既可以当药又可以当食物的植物，人们常常用它来制作各种食品、饮品和健康产品。但是，外表看起来圆润、颜色鲜艳的枸杞
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“爸爸，每天早晨都是小米粥，喝了这那么多年真的喝够了！”李小姐正在向李大哥吐槽着十年如一日的早餐——小米粥。可单亲家庭的父亲没什么花样
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本文转自：人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然（人与自然·绿水青山就是金山银山）董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区（无人机照片）
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在当下这个快节奏、高压力的现代生活中，人们往往容易忽视身体发出的微妙信号，特别是那些初看起来微不足道的症状，常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
在秋冬季节，街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息，它不仅口感软糯，还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质，如钾
2024-10-01 14:05:00
众所周知，高尿酸、痛风患者忌吃海鲜，原因很简单，是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物，尤其是急性痛风期要避免，一旦摄入很可能诱发痛风发作
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“白头发”，是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说，白头发都象征着衰老。根据头发的变化，当毛囊对应的毛发，黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
一说年轻人的头发，可能有很多人都认为他们是青春靓丽的，有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
面瘫轻重的不同，极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实，得了面瘫，除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
油炸食物：诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感，诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食，看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
核桃，作为一种常见的坚果，在我们的日常饮食中占有一席之地，但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
据2018年的调查数据显示，国际癌症机构发布的全国患癌人数发现，大概每天平均下来都有1万人患癌。并且，连续在几年之内，一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00