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酸辣汤的极致诱惑,酸辣鲜香,口感多变,每一勺都是唇齿留香
...,酸辣鲜香,每一勺都能让人回味无穷。我第一次尝试这道菜是在一次出差途中,无意间发现了一家小餐馆,那里的酸辣汤深深地吸引了我。它的色泽鲜亮,口感多变,汤里的食材丰富,让我一下子就爱上了这道菜。于是,我决...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...,摊成大小均匀的小饼,烙至两面金黄,装盘盛出。鲜香美味的茼蒿鸡蛋饼就做好了,营养全面,好吃又滋补。 【芥菜丝鸡蛋饼】芥菜去皮后,先切成薄片,再改刀切成细丝,用食盐腌出芥菜的水分及辛辣味,然后打入鸡蛋,...……更多
“天府之星”与列车珍馐
...了无数食客的心头好,也是餐车点菜排名第一的菜品。这道菜的故事,要从一块肥瘦相间、肉质鲜美的肉开始。用四川话来说,肉要选用猪身上的“坐墩肉”,凉水下锅,皮朝上,加入“袪腥三件套”姜葱料酒煮15分钟,捞起放...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
...无用,弃之可惜。其实,这些剩下的饺子皮可以做出很多美味可口的小吃。下面就给大家分享5种饺子皮的新吃法,不仅好吃还很简单,厨房小白也能轻松学会,让你吃一次就上瘾。一、饺子皮版炸春卷春卷是中国的传统美食,...……更多
过年礼盒送什么好?知味轩坚果礼盒成春节消费新趋势
...越来越多的人会选择坚果礼盒来当主要送礼食品,因为其美味可口,而且营养丰富,比送饼干糖果要健康实在,就算买来自食,小孩多吃也放心。但很多人面对琳琅满目的坚果礼盒不懂如何选,下面知味轩小编就推荐一些过年期...……更多
钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
...00克含有约240毫克的钙。杏仁还含有丰富的维生素E、镁等营养物质,有助于维持身体的正常生理功能。建议每天吃一些杏仁,可以作为零食或者加入到饮食中。海带海带是一种海洋蔬菜,含有丰富的钙和其他矿物质。每100克干海...……更多
锌是“智力元素”,家长多做3种高锌菜,孩子吃饭香,聪明有活力
...其智力发展加把火,让孩子在学业上游刃有余。2、营养均衡搭配:小鸡炖蘑菇 在烹饪小鸡炖蘑菇这道菜肴时,精选的三黄鸡与干香菇的搭配,不仅口感丰富,而且营养均衡。蛋白质的补充能助力肌肉生长,而锌元素的摄入则有...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...给孩子的治疗、康复带来难度。孩子们抵抗呼吸道疾病,营养非常重要,家长们需要在饮食上对孩子的营养进行加强,以此提高孩子抵抗疾病的免疫力。(长沙市某学校,食堂工作人员正在为孩子们烹饪食物。资料图片)如何通...……更多
这3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆,有人天天吃,不可大意
...一种极为优质的钙来源。通过巧妙的烹饪,豆腐可以变得美味可口,同时满足身体对钙的需求。**推荐食谱**:葱烧豆腐。制作过程简单易行,口感鲜美。人们不妨在家中尝试这道菜肴,既能享受美食,又能补充足够的钙质。补...……更多
鸡胗好吃有诀窍,直接下锅炒就错了,教你一招,脆爽鲜香无腥味!
这道菜是先生要求做的,他喜欢!做起来也简单,而且好吃,我相信不会有人能拒绝得了吧?在我们家里,这盘菜肯定会是第一时间光盘的结局。哈喽,大家好!我是目目妈妈,不知道你们喜不喜欢吃鸡胗?我们一家子超爱啊...……更多
清炖羊肉,那是一道让人垂涎欲滴的美味佳肴
清炖羊肉,那是一道让人垂涎欲滴的美味佳肴。它由羊肉和青萝卜等珍贵材料精心制作而成,肉质鲜嫩,汤色清亮,仿佛是那春天的清风拂过,为我们带来了无尽的美好。制作清炖羊肉并非难事,只需几个简单的步骤即可。首...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...,熟吃也是非常常见的一种使用方式,都能够给身体带来美味和营养价值。洋葱还能够达到降血糖的效果,因为洋葱当中的前列腺素a可以有效刺激胰岛素分泌,引起来控制血糖水平,减少糖尿病并发症发生。所以洋葱的这个优...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...炒鸡蛋:保护视力,润肝明目胡萝卜炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜。胡萝卜富含β-胡萝卜素,这种物质可以转化为维生素A,有助于维持视力和眼睛健康。而鸡蛋则是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质和维生素,对肝...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...失调等症状。如何保养肝脏?医生给出建议健康饮食保持均衡的饮食,摄入多种营养丰富的食物,如蔬菜、水果、全谷类、低脂肪的蛋白质和健康脂肪。同时,减少高脂肪、高盐和高糖的食物摄入,以及加工食品的消费。节制饮...……更多
福菜 | 千年榕城百种味,原来福菜这么“美”!
...鲜锅边”,再配上一份这样的豆芽煎饼,既营养丰富,又美味可口。传统的豆芽煎饼做法是先将五花肉片煎出油,撒入豆芽菜、韭菜、姜末,再把米浆徐徐浇于其上,用文火煎熟。这样做出的豆芽煎饼无比香脆,口齿留香,为品...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...为高蛋白食材,可以增强体质,提高身体的抗病能力。这道菜适合气血双亏、面色苍白的人群,有助于恢复身体活力和提升气色。主要食材:鸡肉、红枣、姜、枸杞具体做法:鸡肉清洗干净,切块,用开水焯水去血沫。红枣和枸...……更多
摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”
...固定的时间进行适量的运动和锻炼,同时注意饮食的营养均衡。再三提醒:摧毁你健康的,其实是人人信以为真的4个“好习惯”血脂高不能吃蛋黄胆固醇在人体内有着不可替代的作用,它像是一把瑞士军刀,在人体内发挥着多...……更多
蛋黄酥是许多女生都不可以回绝的美味可口甜点,外酥里嫩的口味,甜密密的生鸡蛋香气,不清楚战俘了多少人的欢心。当然,我坚信很多人喜爱吃蛋挞的原因,便是由于炸油香炸油香又松脆的蛋挞皮,蛋挞皮在制做的全过程...……更多
烹饪指南:鲜美鸡腿菇炒肉丝的诱人制作过程
...大家喜爱。下面,就让我们一起走进厨房,亲手烹制一道美味可口的鸡腿菇炒肉丝。**第一步:准备食材**首先,选购新鲜的鸡腿菇与猪瘦肉。鸡腿菇需选用色泽洁白、质地紧实饱满的,将其洗净后撕成细条状;猪肉则选择精瘦...……更多
每天适量食用核桃,对大脑和机体保持活力非常有益
...重好处。花生和核桃作为秋季的特色食材,既营养丰富又美味可口,是我们深秋日常饮食中必不可少的选择。用这两种食材制作而成的花生核桃露,不但味道香甜细腻,还能为身体提供充足的营养,尤其对大脑和机体的保持活力...……更多
黑米含有丰富的铁元素,有助于缓解贫血问题
...护视力。为了推广黑米的健康价值,下面分享一道简单又美味的黑米烧麦的做法。将黑米蒸熟备用。然后,将麦片和黑米混合,加入适量的水,揉成面团。将面团分成小份,包入喜欢的馅料,如红豆沙或者果酱等。上锅蒸熟即可...……更多
嘉兴街头的四川美味:让人欲罢不能的盖饭与小吃
...福感。还有抄手,皮薄馅嫩,汤汁鲜美,也是不容错过的美味。值得一提的是,他们家的酸萝卜也是一大亮点。酸酸辣辣的萝卜片,爽口开胃,每次我都忍不住多打两份。而且店家还提供免费的汤,虽然简单,但却非常可口。这...……更多
减肥最重要的4件事,想要瘦下来你一定要做到,记得收藏好
...,还可能引发各种健康问题,那么,有没有既适合减肥又营养健康的主食选择呢?01哪些坏习惯会增加体重?改掉4个坏习惯,体重悄悄降下来饮食不规律饮食不规律也是导致体重增加的一个坏习惯,有时候我们会因为工作忙碌或...……更多
菠菜富含叶酸和铁元素,能够改善血管硬化、预防贫血
...钾元素,对于高血压和心脏病患者非常有益。下面是一道美味的莴苣炒肉丝的食谱: 材料:-莴笋-猪肉-食用油-食用盐-细葱-料酒-老抽-鸡精-生粉做法:1、将莴笋去皮,切成丝。准备一小块瘦肉,同样切丝备用。2.烧一锅水,水...……更多
春天是孩子长高黄金期,吃这5种长高菜,补锌补钙,长得快
...以免煎糊。(2)在煎饼中加入香椿,既增加了营养又增添了美味。四、豌豆:豌豆是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。豌豆中的钙、铁、锌等矿物质对于儿童的骨骼生长和免疫功能发育都...……更多
无骨鸡爪不是梦,教你制作完美美味的秘诀!
...心摇摇,它来了!无骨鸡爪正式登场,让你痛痛快快享受美味的同时,省去了一丝丝的烦恼。鸡爪作为一道经典的美食,总是让人爱不释手。而今,无骨鸡爪的问世,更是开创了一个新的变革。不仅解决了消费者在吃鸡爪时的困...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
寒冷的冬季,我们总是渴望寻找一些美味暖心的食物来取暖。而在冬季的餐桌上,金桔成为了一颗闪耀的明星。虽然它体型小巧,但却蕴含着丰富的营养和独特的口感,被誉为冬季的健康水果。金桔不仅能够帮助润肺、化痰、...……更多
老一辈总说,天冷不肯穿厚裤子,就容易得风湿,真的如此吗?
...关键,可以选择适合自己的运动方式,如散步、游泳等。均衡的饮食和补充足够的维生素和矿物质也是关节保健的关键,益佰金骨莲胶囊中的一些药物成分具有抗炎作用,能够减轻关节炎引起的疼痛和炎症反应,改善关节活动度...……更多
土豆丝饼外酥里嫩,口感丰富,简直就是美味的代表!
...切丝、裹满汁、压实、煎炸等简单步骤,就能轻松制作出美味可口的土豆丝饼。它不仅是一道好吃的小吃,更是一份对味蕾的满足,一份对童年记忆的悠回。不妨动手尝试一下吧,带上家人、朋友一起享受这一场美食味觉之旅吧...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
...量可乐焖煮,最后加入炒香的白芝麻,翻炒均匀即可。这道菜色香味美,口感鲜嫩,是一道很适合孩子喜欢的菜品。另外一种做法是糖醋鹌鹑蛋排骨。首先将排骨焯水,加入鹌鹑蛋、葱姜、八角、桂皮、香叶等配料,倒入调料汁...……更多
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修文县谷堡镇组织开展警示教育学习活动
7月23日,修文县谷堡镇组织党员、退休干部开展了一场深刻的警示教育学习活动。活动前,镇党委委员、组织委员、宣传委员刘高宏向参与活动的党员
2024-07-26 22:37:00
“厨”类拔萃,“艺”展风采!山东鸿蒙酒管公司技能比武精彩多多
7月25日,山东鸿蒙酒店管理有限公司开展第三届技能大比武。来自公司酒店及食堂的24名厨师、16名面点师参加了此次大比武活动
2024-07-26 23:07:00
【展银发风采•谱时代新篇】遵义市播州区关工委:“五老”显优势 助学聚合力
编者按:为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神,认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-26 23:08:00
从“脱贫”到“振兴” 农民们有了新“希望”
本文转自:人民网-四川频道大豆、茶叶、蚕桑等一个个特色产业基地、特色产业镇、特色产业村在山间“遍地开花”;珙州月嫂、苗家惠嫂
2024-07-26 19:46:00
来宾市兴宾区:多举措编制村庄规划 绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-广西频道小平阳镇元凌村村庄规划新面貌及产业区。来宾市兴宾区自然资源局供图近年来,来宾市兴宾区依托资源禀赋和特色民俗
2024-07-26 20:09:00
海城区:培育文明乡风 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道走进北海市海城区赤西村,主干道两旁一幅幅以家风家训、农耕文化、乡贤文化、移风易俗等为主题的乡村艺术手绘墙映入眼帘
2024-07-26 20:15:00
服务连续升级!北大医疗鲁中医院贴心举措传递“医疗温度”
炎炎夏日,当大多数人都在享受午休的宁静时,北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
2024-07-26 20:50:00
三伏天,我家必备的消暑圣品就是它,不仅好吃还下火,建议常吃
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2024-07-26 22:13:00
因为这一碗馄饨,我妈,让我去找店面卖小吃
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2024-07-26 22:14:00
老人言“三伏吃一宝,夏天不显老”,常吃此羹汤,对健康极好
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2024-07-26 22:15:00
鱿鱼不要再水煮了,味道清淡,再鲜也会吃腻,试试这一道吮指做法
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2024-07-26 22:16:00
碰上这鱼,我必买,肉质鲜美还是优质高蛋白,堪称鱼中珍品
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2024-07-26 22:16:00
夏天,人气最旺的美食是它,味道醇香肉质浑厚有弹性,谁吃谁喜欢
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2024-07-26 22:17:00
这菜全身都是宝,可炖可烧还可卤,搭配猪肉堪称美味,可别不懂哟
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2024-07-26 22:18:00
夏天,食欲寥寥无几,推荐制作这一道下饭好菜
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