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中国肥胖联盟正式成立,多方携手守护全人群的健康体重
...慢性疾病的重要致病因素之一,与2型糖尿病、脑卒中、冠心病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎和胆结石等慢性非传染性疾病的发生相关。中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师张宇清教授介绍,由于肥胖患者...……更多
喝预防汤药 应对冬季呼吸道传染病
...,注意空气流通;强化免疫力,积极预防接种疫苗,健康饮食,保持合理的室内温度,有疑似病症及时就医。 ……更多
冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡
...。无论是寒冷的冬天,还是炎热的夏天,我们都应该注重饮食的均衡和多样性。冬季时令蔬菜的菜肴,如这道菠菜胡萝卜炒鸡蛋,不仅价格实惠,而且健康又美味。希望大家都能在冬天均衡饮食的同时,享受健康的生活。 ……更多
新技术彰显新能力  新动能助力新发展
...病变的处理更为精准化、规范化,可更好地为本地区广大冠心病患者保驾护航。 据了解,去年9月,市一医院与市九医院组建成为紧密型医联体,市一医院各学科专家定期到市九医院开展疑难病例查房、专家坐诊、技术指导等...……更多
天气转凉血压难控怎么办?4种降压药组合,可助提升血压达标率
...不良反应方面,这两个药物的组合也是好组合。对于合并冠心病的高血压患者来说,这两个药物的组合对于缓解稳定性心绞痛,也能够起到协同作用,是可以考虑的联合用药。上述介绍的降压药联合用药组合,并不涵盖所有的降...……更多
这种皮肤病寒冷干燥时节易复发 做好日常护理注意五方面
...果蔬。至于海鲜和牛羊肉能不能吃,没有统一说法,这些食物含优质蛋白质,可补充因大量脱屑导致的蛋白质丢失,但有些患者本身对蛋白质过敏,可能会导致病情加重,所以需个体化决定。减少压力。精神紧张焦虑是该病常见...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...日里保持脾胃的健康,享受温暖和活力。无论是作为日常饮食的一部分,还是作为特别的养生方案,这些汤水都将是您冬季脾胃调养的最佳伙伴。让我们一起探索这些汤水的独特魅力,为您的脾胃带来最贴心的呵护。 推荐食谱...……更多
若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更加长寿
...,饭后半小时是人们的“养生黄金期”,这主要是因为,食物在进入胃肠道后,血液也会集中于此,这时,心脑血管的供血量就会减少,整体的血液循环速度会减慢,而在这个时间段,若能坚持做到这3件事,或能助力健康,更...……更多
...。心肌病在心内科诊治的患者中比例较高,但与高血压、冠心病等比较,对心肌病的认识远远不够。据赵育洁介绍,Liwen术式是近年来发展的一种新兴技术,该手术在三维B超影像引导下经皮经心外膜到达心肌内,在心脏不停跳的...……更多
上了年纪到底还该不该戒烟?真相是这样的
...吗?他吸烟五十余年,思维敏捷,技巧出挑。但自从查出冠心病后,医生建议他戒烟,结果仅一个月后,他就离世了。”因此,他认为相比吸烟,戒烟对身体的伤害更为严重,决定坚守着他的烟斗,坚决不戒烟。戒烟后我们的身...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...品、洗面奶、或者是饮食等。像是一些比较具有刺激性的食物,比如漱口水、调味料、口香糖、含片、柑橘类水果等也会导致嘴唇干燥。以上这些会导致嘴唇干燥的病因,有些是可以通过喝水立马缓解的,但有些病因就不得不使...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...差,严重影响到皮肤的活力,说明你该健脾。1、寒冷的食物上文中说道“脾喜燥厌湿”,日常寒冷的食物摄入过多,就会导致寒气进入到体内,形成湿寒,导致湿气加身,使得胃粘膜受到刺激性,体内胃壁组织损伤,引发脾胃...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...同时在饮食上也要做好调整,多吃些润肺、暖胃、补肾的食物,来补充营养,滋养身体, 提高身体的抗寒能力。11月22日小雪,记得多吃“4红、3黑、2白”,少食二样,应季而食营养足,滋养暖身少生病,健康安稳过冬天!一起...……更多
分享一道冬季必吃的家常菜——青蒜苗萝卜干炒回锅肉
...苗萝卜干炒回锅肉冬天已经到来,气温逐渐下降,人们的饮食也开始从清凉爽口的夏季菜肴转向营养丰富、暖胃的冬季时令菜。在冬季,家里常备的萝卜是一种非常经济实惠的蔬菜,不仅可以做成多种美味,还能制作成萝卜干,...……更多
老人、儿童、孕产妇如何选用中药防治新冠病毒感染?为什么不同地区的药方不同?如何选用非药物疗法?专家回应【科学防疫小贴士】(80)
...发热、怕冷、身痛等,根据南北方气候因素、地域因素、饮食习惯、人群体质等特点,在中医学“三因制宜”理论指导下,制定了适合北方的加味葛根汤和适合南方的加减银翘散。在协定处方的基础上,同时结合可能出现的不同...……更多
冬天手脚冰凉,是病吗?专家解读,改善血液循环的方法
...防止血液滞留在四肢。饮食要均衡:摄入富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜、坚果和鱼,可以帮助维护血管健康。同时,限制高盐、高糖和高脂肪食物的摄入,以减少心血管风险。戒烟和限制酒精:吸烟会损害血管内膜,影响...……更多
于都:三项提升 赋能公立医院内涵式发展
...上百元的药费报下账来个人仅仅掏了27块钱。原来,身患冠心病、高血压两种慢性病的段地长过去一年还接连做了心脏支架植入等手术必须长期服药,成了当地出名的“药罐子”。受惠于年初智慧医保村村通结算项目的开通和药...……更多
冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...等)、蟑螂、真菌以及各种可能引起部分人群过敏反应的食物(如鸡蛋、牛奶、红肉)等。2、对症治疗第一大类药物是抗组胺药,通常建议使用第二代抗组胺药。有一定的抑制作用。第二代抗组胺药,临床上使用广泛,效果也得到...……更多
潼关县老干部服务中心举办健康知识讲座
...特点,围绕健康“四大基石”、慢性病的危害等讲解健康饮食的重要性,引导老年人加强自我健康管理。县医院内分泌科专家用通俗易懂的语言,围绕糖尿病饮食管理、运动管理、自我护理、冬季安全用药等内容进行详细讲解。...……更多
...90余名居民参加。“平时血压怎么样?有没有做到合理的饮食和休息呢?”活动现场,医务人员从认识高血压、高血压症状、中风前兆判断、急救措施和防治口诀等方面进行了细致的讲解,还组织在场人员利用“120口诀”进行自...……更多
淮北相山区黎苑社区:养生保健知识进社区
...师结合中医养生理念,详细讲解了冬季养生要点,强调了饮食调理、适量运动和心理平衡对老年人健康的重要性。同时还针对高血压、糖尿病等老年常见病,提供了预防和管理的方法。叮嘱老年人要注意饮食平衡,多吃蔬菜水果...……更多
老人清晨5点出门锻炼突发心梗!专家建议:老年人冬季晨练勿贪早
...围巾,衣物选择抗风防寒面料。平时更要注意预防保健,饮食上注意低盐低脂,切忌暴饮暴食、过量饮酒,多吃蔬菜水果,保持心态平和。一旦发现有胸痛、胸闷、心慌、气促等不适症状,应及时到医院检查,千万不要久拖,心...……更多
济南“85后”硕士,给猴子当“保姆”:顽劣到你想不到
...水果蔬菜,再喂一次奶,一只猴子每天大约能吃1斤多的食物。虽是野生动物,但它们也会挑食,经常吃一种食物也腻。一个苹果吃几口就扔、大猴子抢夺食物的事,它们干了不止一次。为防止食物浪费,保证每只猴子都有得吃...……更多
冬季养肾是关键,做到以下这5点,保护肾脏更健康
...健康的人,一般都可以长寿。但是由于人们生活作息以及饮食等的不规律,导致很多人肾脏出现了问题,慢性肾病,已经不断占据了很大的人群。冬季的到来,因为天气温差大,如果没有做好保暖,身体受到寒邪入体的话,很容...……更多
冬季科学养生:华为智能穿戴助你建立日常运动健康新习惯
...热量缺口展示、热量快速记录、便捷启动运动记录,每日饮食分析以及每周热量总结等多项功能,助力用户科学实现运动减脂目标。健康监测方面,华为WATCH GT 4系列还搭载全新TruSeen™5.5+心率监测技术,使运动心率监测、低温环...……更多
一通便,二杀菌,三清血管,四增免疫,冬天要多吃,鲜美又营养
...休息,饮食上也要做出调整,搭配一些有助于提高免疫的食物。今天就来跟大家分享一种,在冬季的菜市场里很常见,众多绿叶菜中的一抹嫩黄——蒜黄。虽然都是大蒜的产物,不过蒜黄是利用大蒜的鳞茎在避光的环境下,软化...……更多
济南市莱芜区冬季黄河大集走进张家洼街道徐家河社区
...的时候牙有什么感觉?”“您血压有点偏高,平时要注意饮食。”在义诊区,徐家河卫生室的工作人员认真为居民们检查口腔健康情况及血压情况,并对每个居民提出的健康问题进行细致解答,并提出相应的意见建议,引导大家...……更多
冬季最肥美的3种鱼,不仅肉质鲜嫩丰腴,而且营养价值也非常高
...季最肥美的3种鱼的介绍和简单食谱,希望可以给大家的饮食生活带来一些启发。尽情享受这些鱼类的美味,同时从中获得丰富的营养和健康。记得配上一碗热腾腾的米饭,绝对是冬季餐桌上的美味佳肴。 ……更多
“2023人民好医生血液健康科普大赛”决赛在京举行
...系统健康促进工作取得了长足的进步。但相较于高血压、冠心病等其他类慢性疾病,血液学领域科普教育还有待提高,需要社会各界的广泛关注和支持。”上海交通大学医学院附属瑞金医院副院长、中华医学会血液分会副主任委...……更多
冬季流感来袭,警惕引发结膜炎
...用脏手和衣袖揉搓眼睛;注意休息,保证充足睡眠;清淡饮食,增加维生素C等营养摄入;感冒时遵照医嘱、积极治疗,停戴隐形眼镜、ok镜等接触镜;传染性结膜炎发病期间勿去公共场所、泳池等区域,减少人群接触;出现眼红、肿...……更多
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白灼虾,家常美味的最佳实践!学会这些技巧,虾肉更嫩更鲜美
白灼虾,作为一道海鲜美味,以其清淡鲜美、口感嫩滑而备受喜爱。然而,要想做出一盘虾肉鲜嫩,口感绝佳的白灼虾,掌握一些小技巧是必不可少的
2024-07-22 09:17:00
鱼中极品,美味无限:黑鱼怎么烧制大揭秘
鱼肉鲜嫩、营养丰富,而在众多鱼类中,黑鱼更是被誉为鱼中极品。今天,让我们一同揭秘如何烧制黑鱼,使其在餐桌上焕发出最诱人的美味
2024-07-22 09:17:00
拌面小百科:打造美味拌面的绝佳做法大揭秘
拌面,作为一道简单却美味的传统面食,早已深受人们的喜爱。但如何在家里制作出一碗既美味又有嚼劲的拌面呢?本文将为您揭示多种拌面的制作方法
2024-07-22 09:18:00
冰糖梨水打造冬日暖胃新宠,冰糖梨水的正确做法
寒冷的冬日,一碗暖胃的冰糖梨水是让人倍感温馨的美味。然而,如何才能在家中轻松调制出口感醇香、滋补养颜的冰糖梨水呢?本文将为您详细介绍正确的做法
2024-07-22 09:19:00
美味馒头的秘密:揭示蒸馒头的5个诀窍
馒头,作为中国传统的主食之一,一直以其软糯可口的口感受到广大食客的喜爱。然而,要想做出香气扑鼻、口感绵软的美味馒头,可是有不少窍门的
2024-07-22 09:19:00
探秘美食艺术:八爪鱼如何做出令人陶醉的美味
八爪鱼,是一道令人垂涎欲滴的美食,其肉质鲜嫩,口感丰富,一直以来备受美食家们的钟爱。然而,要想做出一道令人陶醉的八爪鱼
2024-07-22 09:20:00
淡水鱼美味烹饪全攻略,简单步骤教你做出香醇美味
淡水鱼,是我国许多地区的美食代表,它肉质鲜嫩,味道鲜美。但是,许多人对于淡水鱼的烹饪方法感到头疼,不知如何下手。本文将为您详细介绍淡水鱼的烹饪技巧
2024-07-22 09:20:00
芝麻糊大揭秘:哪个牌子才是味蕾的极致享受?
芝麻糊,作为中华美食文化中的一颗璀璨明珠,一直以其绵密的口感和香醇的滋味深受人们喜爱。然而,在琳琅满目的芝麻糊品牌中,哪个才是真正的味蕾之王
2024-07-22 09:21:00
鲜活三元,品质无忧:揭秘三元牛奶的制胜之道
在如今健康饮食备受关注的时代,牛奶作为一种常见而重要的营养食品,备受人们喜爱。而在众多牛奶品牌中,三元牛奶因其鲜活的生产工艺和高质量的产品而备受好评
2024-07-22 09:22:00
香软美味,一口吃不够的萝卜包子馅的独家制作秘籍!
在面点美食中,萝卜包子以其独特的口感和香气赢得了许多食客的喜爱。然而,很多人在制作萝卜包子馅时总是遇到各种问题,不知如何才能做出更好吃的馅料
2024-07-22 09:22:00
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了影响人们健康的一大隐患。高血脂不仅容易导致心血管疾病,还可能引发一系列健康问题
2024-07-22 09:50:00
大鱼大肉并非高血脂“根源”,告诫:这2物才是,劝你切莫贪吃
随着生活水平的提高,人们在日常饮食方面也是越来越丰盛,但是随之而来的却是一些健康问题,严重困扰着人们的健康生活,像高血脂就是常见的一种
2024-07-22 09:51:00
高血压饮食须知:推荐四款简单易做的食物,血压慢慢退回安全线
高血压,是富贵病之一。所谓富贵病,其实多半都是因为“吃”导致的。当体内血压居高不下,就应该及时调整自己的饮食状态,并且保证规律的作息
2024-07-22 09:51:00
高血压必须长期吃药吗?医生辟谣:并不是所有的高血压都必须吃药
最近门诊高血压人不少,可能是快过年了,忙里忙外,很多人都很担心,尤其对高血压要不要吃药一直疑惑。高血压的人是不是一辈子得吃降压药
2024-07-22 09:51:00
肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰
肝脏是人体最大的排毒代谢器官,脂质、糖分等等都需要经过肝脏代谢,一旦肝不好,那么对于身体健康来说也就是唇亡齿寒了,而肝脏不好除了熬夜晚睡等不良生活习惯之外
2024-07-22 09:52:00