- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...让体重降下来。减肥要“会吃”，这4样食物是脂肪的“冤家”1、陈皮这种食物可以做菜，也可以用来泡水，其中蕴含的挥发油、维他命等物质，能够给肠胃良性的刺激，增加消化液的分泌，让食物更好、更全面的被消化分解，...……更多
2024-06-30 13:00:00冤家,脂肪,体重,食物,减肥,脂肪
...以常吃试以下几种食材，或许在刮油燃脂这方面有帮助。脂肪“不喜欢”的食物找到了，常吃点，燃脂瘦身，或能变身瘦美人玉米。其实，女性若想减肥瘦身的话，也可以将玉米当成主食食用，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠...……更多
2024-07-29 10:01:00脂肪,食物,美人,体重,女性,减肥
...现便秘的情况，所以能够起到一定的减肥作用，帮你吸走脂肪，让你的体重悄悄降。3.紫薯：紫薯的营养价值是非常高的，而且很多人觉得吃紫薯会容易饱，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积...……更多
2023-12-25 11:41:00碱性,脂肪,体重,食物,减肥,女人
...在减肥期间经常吃瓜子的话，会使身体摄入过多的油脂和脂肪，这样就会不利于减肥瘦身了。其实这样的说法是完全正确的，瓜子当中的油脂含量的确是比较多的，而在减肥期间需要控制好瓜子的摄入量，但是只要大家正确合理...……更多
2023-10-08 06:05:00热量,纤维,食物,减肥,瓜子,主食
...压或高脂血症，不必过度或迅速降低体重。体脂率和内脏脂肪，也是科学评价肥胖的重要参考指标。体脂率是体内脂肪重量（皮下脂肪+内脏脂肪）占人体总体重的百分比。体内脂肪过多或过少，都会影响健康。一般来说，男性...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...，适量饮水可以加速新陈代谢，帮助体内毒素排出，促进脂肪燃烧。全身减脂的真相：减肥是全身脂肪减少的过程，不可能实现局部减脂。有效的减脂应通过有氧运动和力量训练相结合，促进全身脂肪均匀减少。碳水化合物的正...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...蔬菜等其他食物，虽然成功减掉40多斤，但却确诊为重度脂肪肝。图片来源：微博截图医生表示，这不是少数，这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。脂肪肝怎么会饿出来呢，瘦子也会得吗？
什么是脂肪肝脂肪肝是怎么产...……更多
2023-12-04 16:21:00一口,脂肪肝,脂肪,蛋糕,减肥,脂肪
...型，而在这两点当中管住嘴是最重要的。不仅需要减少高脂肪，高热量的食物，很多主食也需要适当合理的去摄入，如果不吃主食的话，就可以更有效的去帮助自己来减肥瘦身。其实虽说不吃主食可以帮助人们快速掉秤，但若是...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...云龙 通讯员 纪娜近日，“女生半年减肥20公斤查出重度脂肪肝”的新闻引发网友关注，医生说这是“饿”出来的。明明在减肥，身体脂肪减少了，为什么反而造成脂肪肝？怎么知道自己是否“惹上”脂肪肝？脂肪肝会带来哪些...……更多
2023-11-08 09:17:00脂肪肝,脂肪,回事,减肥,女生,脂肪
...同时感觉身体更有活力，可能是由于该药品能够帮助减少脂肪的吸收，还有助于提高新陈代谢，并建议服用药品的同时也要注意饮食和运动，任何减肥产品都不能替代健康的饮食和规律的运动。记者注意到，该商家售卖的奥利司...……更多
2024-02-18 20:17:00热辣,减肥,健身减肥,减肥药,大火,热潮
...降的常见原因之一。医生表示，过度减肥会导致人体内的脂肪量迅速下降，影响性激素的正常分泌，也会影响生殖器官功能。而脂肪细胞可以产生雌酮，影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴，进而影响卵巢功能。体内脂肪急剧减少，卵...……更多
2024-08-18 13:48:00永久,卵巢,生育,减肥,能力,功能
...用它们。今天，由于现代研究，人们知道鸡蛋含有健康的脂肪，并且非常推荐那些想减肥的人。
鸡蛋最大的好处是它们保证了长期的饱腹感，而不含太多的卡路里。规划时最佳饮食计划，请务必将它们添加到列表中。它们可以...……更多
2023-12-16 11:46:00食物,营养,减肥,体重,脂肪,绿叶
...、结直肠癌等疾病的风险。另外，五花肉含有较高的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸摄入过高会增加患心血管疾病的风险。5.女性月经周期异常如果女性长期不吃主食可能会影响体内吸收营养成分，同时还会影响体内雌激素分泌，从而...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...重要，为了实现更有效的减肥效果，我们不仅需要减少高脂肪、高热量的食物摄入，还需对主食进行合理的选择和摄入。有人认为不吃主食是减肥的捷径，确实，短期内不吃主食可能会带来显著的体重下降，但长期如此，不仅会...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...，如果吃得太晚，食物得不到很好的消化，那么就会变成脂肪囤积在我们身上，对肠胃也不好。
3、运动之后运动之后，体内能量大量的消耗，所以就会感觉到饥饿，这个时候就会想吃东西来补充能量，那么如果这个时候选择吃...……更多
2023-12-28 10:24:00体重,减肥,时间,时间,脂肪,食物
...和女性在体脂分布上存在差异，男性更倾向于在腹部积累脂肪，而女性更倾向于在臀部和大腿积累脂肪。肌肉量和代谢率男性通常比女性拥有更多的肌肉量，肌肉组织比脂肪组织更消耗能量，因此男性在休息和运动时的基础代谢...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...就是最好的选择。而在众多食材中，有一样菜被称作是“脂肪最怕的蔬菜”，经常吃，不仅可以清肠刮油，还可以帮助减肥塑身、抗衰老，它便是地瓜叶。说起地瓜叶，相信大家都不陌生，地瓜叶其实就是所谓的红薯叶，它是在...……更多
2024-02-29 12:20:00脂肪,体重,蔬菜,红薯,减肥,地瓜
...种储存激素，它降低血糖的主要机制就是把葡萄糖转化为脂肪、糖原等储存起来。因此，长期吃很多的米和面就容易让人变胖。
虽然说同等重量的脂肪含有的能量比同等重量的米和面更高，但是脂肪被人吃进体内以后，只有很...……更多
2024-06-26 16:48:00更快,体重,真相,面的,时候,碳水化合物
...王琛：人体就像一台特别节能的机器，有储存能量、保护脂肪的天性。1克脂肪可以供应9千卡的热量，一个成年男性平均每天消耗2000-2500千卡，假设全部都是脂肪供能，那么只需要200多克的脂肪。正常人常规速度走路一公里，也...……更多
2024-05-30 09:48:00难点,想不到,减肥,新京报,体重,脂肪
...实际上，胖瘦不能光用体重衡量。真正的减肥，都是从减脂肪开始
从专业的角度来说，减肥应该叫做“减脂”。顾名思义，就是把身体内多余的脂肪都减掉。这样的话，才能改善体型，让身材看起来更加完美。这也解释了，为...……更多
2023-11-09 17:45:00身体,脂肪,热量,鸡胸,体重,代谢
...于是就每天在街上买东西吃，经常买一些炸鸡腿，烤串等脂肪含量极高的食物，并且几乎每顿饭还要配着奶茶。再加上小丽孤身一人在外学习，压力很大，在她发现吃东西可以缓解一些压力以后，嘴更是管不住了，体重也随着疯...……更多
2023-02-03 21:59:00食物,减肥,脂肪,小丽,脂肪酸,胰岛
...一、什么是肥胖(一)定义肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加，而是体内脂肪组织积蓄过剩。(二)肥胖评定方法1.标准体重测定法标准体重...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
...胖会导致一系列健康问题。1、血脂：肥胖特别是腰腹部脂肪堆积严重的人，更容易患上高血脂，高胆固醇的相关疾病，导致自身蛋白质异常。2、心脑血管疾病：据不完全调查：过于肥胖的人，患心脑血管类疾病概率相对于体重...……更多
2024-07-17 11:12:00体重,女性,体重,肥胖,女性,减肥
...高人体免疫力，同时还能加速血液循环，分解体内多余的脂肪。因此，常吃燕麦，不仅不用担心会长肉，还能将体内多余毒素排出去，自然就会起到不错的燃脂瘦身效果。3、冬瓜荷叶泡水对于那些为自己体重超过一百而困扰的...……更多
2023-12-14 09:12:00体重,碱性,位数,食物,女人,燕麦
...在经期时，建议女性多吃一些豆类食品，因为其中含有的脂肪比较少，并且豆类还具有去除水肿的功效。尤其是红豆，女性经常吃一些，还能够起到美容养颜以及补血的作用。除此之外，还要多喝些牛奶，主要因为其中含有丰富...……更多
2024-11-01 12:50:00经期,体重,减肥,黄金,女性,女性
...缺乏运动会导致身体无法消耗足够的热量，进而使得身体脂肪堆积。饮食不健康饮食不健康是肥胖的另一个重要原因，如果一个人经常食用高热量、高脂肪和高糖的食物，并且缺乏足够的膳食纤维和蛋白质，那么就有可能引发肥...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
...的肌肉可以得到活动，如果能够坚持做这个运动，腹部的脂肪在发热的情况下有可能会被燃烧一些，或许对减肥有一丝的帮助。但是效果可能并不会像大家想象的那么明显，而且在拍打腹部的时候也会让人感觉到疼痛不适，这种...……更多
2024-01-30 13:56:00减肥,良方,腹部,身体,减肥,运动
...素，能促进排泄肠内毒素，且含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸，常吃黄瓜可以减肥。黑豆中含有的蛋白质能减缓肝脏中脂肪代谢的速度，从而可以达到减少各种脂肪酸和胆固醇的目的，体内各种脂肪的数量减少了，自...……更多
2024-01-18 09:27:00毅力,食物,减肥,脂肪,生菜,红薯
...所需要的营养素或者饮食搭配是什么？问：想用喝茶减少脂肪摄取可行吗？答：茶的营养素能抗氧化、抗炎，但很难影响脂肪吸收我们所期待的喝茶刮油，大约是想通过喝茶，达到分解脂肪，或抑制/延缓脂肪吸收，再不然能促...……更多
2023-12-28 00:46:00脂肪,食物,茶水,咖啡因,油腻,儿茶素
更多关于健康的资讯：
“大画三明”短视频动漫主角大画君为主角，用1分钟动画展现三明特色，如美食篇:大画君穿梭永安椒田，摘黄椒入锅爆炒，辣香化作火焰
2025-05-30 17:32:00
2025 年 5 月 22 日至 23 日，由无限极冠名的 "2025 药食同源产业趋势发布会暨第 2 届 ' 君臣佐使 ' 药食同源创新大赛 - 经典方剂组颁奖典礼" 于广州盛大举行
2025-05-30 17:33:00
百济神州双特异性HER2抑制剂注射用泽尼达妥单抗（zanidatamab，百赫安）5月29日获得国家药品监督管理局附条件批准
2025-05-30 18:04:00
听众朋友，晚上好！这里是十堰广播电台《太和夜话》，我是文艺。今晚，让我们走进太和医院泌尿外科，讲述一个融合科技与人文关怀的温暖故事
2025-05-30 18:05:00
中国消费者报南昌讯（记者王小月）5月30日，由中国饭店协会支持，江西省浮梁县政府主办，浮梁县商务局、县文旅集团承办，浮梁县餐饮协会协办的2025浮梁美食荟提振消费系列活动在浮梁县举办
2025-05-30 18:09:00
5月30日上午，为了迎接即将到来的端午节和儿童节，南京市中西医结合医院儿童康复中心大厅“秒变”中医文化游乐园。在这里住院的患儿们在家人的陪伴下
2025-05-30 18:11:00
多彩贵州网讯 端午临近，粽香四溢。今年，麻江县龙山镇河坝村瑶族同胞为节日带来了一份别致惊喜——蓝莓粽。这是麻江县首次将当地特色水果蓝莓与传统粽子巧妙结合
2025-05-30 18:31:00
中国消费者报报道（记者李燕京）随着人口老龄化加剧和异地就医需求增长，陪诊服务正从辅助角色升级为医疗生态中的重要一环，陪诊服务行业也从野蛮生长迈向规范化发展新阶段
2025-05-30 18:39:00
大众网记者 谢玮 济南报道5月30日下午，济南市政府新闻办召开“ ‘扁鹊故里 四时养生’中医养生技术进万家”新闻发布会
2025-05-30 19:25:00
中医特色中医“天人相应”理论指出，天气最热之时，人体阳气也达鼎盛，肌肤腠理开放，经络气血充盈。此时，采用中医特色：三伏贴与三伏灸
2025-05-30 16:20:00
５月28日，贵州交通职业大学离退休党支部开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育。会议通过集中学习、案例分析和交流讨论等形式
2025-05-30 16:41:00
随着端午小长假的到来，无数人已经先后踏上了旅行或返乡的路程。然而，在享受假期出行的热闹、欢乐氛围的同时，潜在的健康隐患却也不容忽视
2025-05-30 16:54:00
5月27日，邹城市多家机构联合医疗公益机构，启动青年教师王计平专项救助行动。该行动聚焦急性白血病患者的诊疗需求，通过整合社会资源
2025-05-30 14:28:00
技术革新与临床实践谢俊敏腺肌保宫U手术通过逆向思维重构术式，采用下腹部美容切口精准挖除弥漫性病灶，在保留子宫完整形态与生育功能的同时
2025-05-30 14:29:00