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春回万物苏  农忙正当时
本文转自:楚雄日报黄瓜园镇——春回万物苏 农忙正当时图为黄瓜园镇苴林村民小组村民在收获洋葱。通讯员李美摄影报道阳春三月,在元谋县黄瓜园镇的田野里,青黄豆、甜脆玉米正茁壮成长,洋葱、小番茄、葡萄以及花椰...……更多
三高人群吃什么好?常吃这五种食物,排第一名的竟是它
...的排毒系统更高效运转,同时也可以预防肥胖的到来。2.黄瓜 黄瓜当中富含镁和钾,对于调节身体血压有着不错的效果。经常吃一些黄瓜能够使胰岛素的分泌得到刺激,从而稳定人体内的血糖水平。除此之外,黄瓜中还含有一...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...片,撒上迷迭香碎,番茄北非蛋就做好啦,开吃吧~二、黄瓜——木耳拌黄瓜所需材料:黄瓜2根、干木耳1把、洋葱半个、小米辣2-3个、香菜1棵、辣椒油半汤匙、香油半汤匙、大蒜3瓣、生抽1汤匙、香醋2汤匙、白糖1汤匙。 步骤...……更多
年夜饭必备的八道家常菜,简单易学,是否可以帮到你!
...装点:最后,撒上一些葱花点缀,提升菜品的视觉效果。黄瓜炒虾仁主料:200克虾仁,1根黄瓜,姜、蒜,盐、白胡椒粉,食用油制作步骤:1.虾仁去皮,黄瓜切薄片。2.热锅凉油,加入姜和蒜爆炒出香味。3.加入虾仁,翻炒至变...……更多
章鱼须的七种诱人做法,解锁海鲜新滋味!
...避免过熟变硬。二、【章鱼须拌凉菜】1.材料:章鱼须、黄瓜、红椒、大蒜、醋、酱油、糖、芝麻油2.步骤:章鱼须煮熟后切段,黄瓜和红椒切丝,大蒜剁碎。将所有材料混合,调入醋、酱油、糖和芝麻油,搅拌均匀,冷藏一小...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
春天,是大自然的复苏之季,也是人体健康调理的关键时期。随着气温的逐渐回暖,春季养生成为了重中之重。营养餐食在这个时节扮演着至关重要的角色,它不仅可以补充人体所需的各种营养成分,还能够增强免疫力,帮助...……更多
我的三餐逆龄食谱,做法简单,希望你也能越吃越年轻
...更能够为您的健康和美丽助力。早餐:全麦面包+鸡蛋羹+黄瓜制作全麦面包:选择优质全麦面包,烤至金黄酥脆。煮鸡蛋羹:将鸡蛋打散,加入少许盐和水,搅拌均匀,倒入蒸锅中蒸熟。准备黄瓜:将新鲜黄瓜切成片或条,清洗...……更多
重庆市铜梁区市场监管局公示114批次食品抽检合格信息
.../2023-03-09(购进日期)2//铜梁区兴隆街鑫源食品超市重庆黄瓜/2023-03-08(购进日期)3//铜梁区兴隆街鑫源食品超市重庆莲藕/2023-03-09(购进日期)4//铜梁区兴隆街鑫源食品超市重庆油麦菜/2023-03-08(购进日期)5//铜梁区兴隆街鑫源...……更多
...这个季节最应景的美食。一、糖醋木耳原料:木耳200克、黄瓜1根、香菜少许、洋葱半个、盐、辣椒、辣椒油、醋、糖、香油做法:1.木耳提前泡发,入开水焯熟,黄瓜、香菜、辣椒、洋葱洗净。2.黄瓜、木耳、洋葱、辣椒切成小...……更多
2022-12-21 18:08糖醋,推荐
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
...还能丰富口感,喜欢其他蔬菜的也可以加入,比如洋葱或黄瓜。(5)注意火候:最后一步收汁时,要注意火候,快速翻炒均匀即可出锅,避免过度烹煮使肉块口感变老。三、菠菜炒鸡蛋材料:新鲜菠菜:300克;鸡蛋:3个;大蒜:2...……更多
夏季是养心“黄金期”,建议多吃这种食材,养心安神,还能助睡眠
...如蛋白质和铁质,有助于补血和安神。主要食材:猪心、黄瓜、辣椒油、蒜末、香醋具体做法:猪心洗净切片,用开水焯熟,冲凉备用。黄瓜切丝,蒜切末。将猪心、黄瓜和蒜末放在一起,加入辣椒油、香醋调味。充分拌匀后放...……更多
炒饭大揭秘:二十款美味做法,让你的餐桌焕然一新!
...、盐、胡椒粉调味。五、蟹棒炒饭1.材料:剩饭、蟹棒、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、盐、酱油2.步骤:蟹棒、黄瓜、胡萝卜切丁,鸡蛋炒散。热锅炒蟹棒,加入饭、蔬菜和鸡蛋,加盐、酱油调味。六、葱爆牛肉炒饭1.材料:剩饭、牛肉...……更多
熏肉的诱人世界:10种美味做法与专业吃法指南
...草和橄榄油,即可。五、熏肉蔬菜卷材料:熏肉、生菜、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱步骤:1.生菜洗净,黄瓜和胡萝卜切条。2.熏肉铺平,依次放上生菜、黄瓜和胡萝卜,卷起。3.切段,配以沙拉酱,既健康又美味。六、熏肉土豆泥材...……更多
智能流水线上长出翠生生的菜苗
...工人正在为芹菜苗做田间管理。本报记者 王可心冬日,万物萧索,位于通州区永乐店镇大务村的育苗大棚内却是生机勃勃——苗床之上,番茄、白菜、黄瓜、辣椒等蔬菜的幼苗正在茁壮生长。在这里,一粒粒蔬菜种子长成幼苗...……更多
吃来吃去,还是食谱最好用,不节食不运动,第1周就见瘦
...。午餐:杂粮粥一小碗,豆腐汤一份,水煮鸡胸肉150g,黄瓜数条。下午茶:胡萝卜1根,小番茄数个,柠檬水1杯。晚餐:蔬菜沙拉一份(生菜+羽衣甘蓝+苦菊+牛油果+油醋汁),脱脂酸奶1杯,香蕉1根。周三早餐:薏苡仁红枣粥一...……更多
血糖高适合吃什么食物
...动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。5.黄瓜黄瓜性味甘凉,甘甜爽脆,具有除热止渴的作用。研究表明,黄瓜含糖仅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...萝卜中的维生素A和纤维素对皮肤和消化系统也有好处;黄瓜:黄瓜中的水分和维生素C可以帮助保持皮肤的水润和健康;此外,黄瓜中的抗氧化剂也可以帮助预防癌症;洋葱:洋葱中的抗氧化剂和硫化合物可以帮助降低胆固醇,...……更多
蔬菜沙拉用什么蔬菜,以下几种搭配沙拉酱凉拌,色泽鲜艳脆嫩可口
...维生素,口感柔嫩,适合搭配其他蔬菜一起制作沙拉。 黄瓜:黄瓜水分含量高,口感清爽,切片后加入沙拉中,既能增添口感又能增加清爽感。胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素,切片或切丝后加入沙拉中,不仅颜...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
春天,是万物复苏的季节,也是女孩们开始担心夏天穿漏风的时候。在这个时候,不减肥等于自毁美丽!于是,在繁忙的生活中,我们急切需要一份低卡的减脂餐单,让肌肤和身材都焕发出夏天的光彩。今天小红书小编为你推...……更多
3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快
春天是万物生长的季节,很多蔬菜四季都有,饮食清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性大的食物。3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快手。凉拌蒲公英1.首蒲公英有许多的干叶子,需要将其去掉,并且摘...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...。4、锅中倒入油刷均匀,放入米片煎至两面金黄。【酸黄瓜蛋炒饭】【材料】:鸡蛋2个,剩米饭1碗,咸菜3根,盐少许,油适量,柠檬碎少许【做法】:1、准备好材料,鸡蛋打入碗中,加入盐和少许料酒,将蛋液打匀,黄瓜切...……更多
解锁大米粉7种创意美味,让你的餐桌从此不再单调
...包裹住五花肉为宜。2.**香辣凉拌大米粉**食材:大米粉、黄瓜、胡萝卜、辣椒油、生抽、醋、糖、芝麻步骤:-大米粉煮熟后过冷水,沥干备用。-黄瓜、胡萝卜切丝,与凉粉混合。-调制酱汁:辣椒油、生抽、醋、糖搅拌均匀,倒...……更多
控糖期也可以喝的6种鲜美汤羹,平稳血糖,滋润皮肤营养高
...放,不喜欢就免了,这个完全是自愿的。三、咱来聊聊这黄瓜鸡蛋汤吧:说起这黄瓜鸡蛋汤,哎呀,简直就是夏天的清爽利器啊!做法也特简单,把黄瓜切片,鸡蛋打散,往锅里一倒,煮一煮,调个味,就搞定啦!这汤喝起来,...……更多
春天开胃就吃它,做法简单,每一道都是当季菜
春天来了,万物复苏,美食也该跟着季节变换味蕾节奏。今天小编就为大家推荐五道开胃又简单的春季菜肴,让你在春日里享受美食的滋味,让味蕾跳动起来!1. 虾仁炒芹菜春天的芹菜爽脆多汁,虾仁鲜美可口,两者的完美搭...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...3.加入皮蛋块,煮开后加入适量盐调味,煮熟即可食用。黄瓜白玉菇鸡蛋汤食材:黄瓜、白玉菇、鸡蛋、清汤、盐做法:1.黄瓜切片,白玉菇切块备用。2.锅中加入清汤,煮至开。3.加入黄瓜和白玉菇煮片刻。4.打入鸡蛋,搅拌均...……更多
糖尿病晚餐吃这4盘菜,既有营养又降糖,血糖不会高
...,降低血糖。食材搭配:牛腩、番茄、洋葱、生姜等。3.黄瓜拌木耳黄瓜和木耳都是低热量、高纤维的食材,有助于降低血糖。黄瓜拌木耳清爽可口,糖尿病患者晚餐时可适量食用。食材搭配:黄瓜、木耳、大蒜、香油等。4.鲫...……更多
根据中医理论,青橄榄具有清热止咳、润肺化痰的功效
...拉是一道清爽的凉菜。你可以选择用青橄榄、樱桃番茄、黄瓜、红洋葱等食材来制作。首先,将青橄榄、樱桃番茄切片,黄瓜切片,红洋葱切丝。然后,将所有蔬菜混合在一起,用橄榄油、白醋、盐和黑胡椒调味即可。这样制作...……更多
小果蔬蕴藏大“钱景”
...州日报通讯员何圣杰 李 慧 全媒体记者喻 松春光似海,万物生机勃发。日前,记者在凤阳县中都街道庙山村果蔬大棚种植区看见,棚内绿意盎然,齐刷刷的果蔬枝繁叶茂、长势喜人,工人们忙着授粉、育苗、拉棚……一片繁忙...……更多
...瑞斌147项创新成果亮相,1843个蔬菜新品种展示,番茄、黄瓜打擂台……5月26日,由京津冀农业科技创新联盟主办、北京市农林科学院等单位承办的2024年京津冀农业科技协同创新大会暨蔬菜新品种观摩会在北京市通州区召开。今...……更多
夏天小朋友胃口差,试试这几款拌饭,荤素搭配,专治各种小饭渣
...50克(切成小块);米饭:适量(一人份);鸡蛋:1个;黄瓜:1/2根(切丝);胡萝卜:1/2根(切丝);火腿肠或香肠:适量(切片);香葱:适量(切段);食用油:适量调味料:酱油:适量;蚝油:适量;盐和胡椒粉:适量...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
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眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
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整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00