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四种关键维生素:守护血管,激活代谢
...。脑梗死,俗称“中风”,发生时,大脑中的某个区域因血液供应中断而损伤。这种情况往往突如其来,给个人和家庭带来巨大冲击。然而,通过日常生活中的一些简单措施,比如合理补充关键维生素,可以在很大程度上预防这...……更多
糖尿病足怎么回事!预防做好关键步骤,别等出现症状,再去治
...、温度等刺激反应迟钝,小伤口不易察觉。2. 血管硬化:血液循环不畅,减少了足部血液供应,延缓伤口愈合,易发生溃疡。3. 感染易发:微小的伤口也可能迅速恶化,引发严重感染,治疗难度大。1. 足部麻木、刺痛:初期可能...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...是气温骤降的时候,寒冷的天气使血管收缩,血压升高,血液黏稠度增加,从而增加了脑血管破裂或堵塞的风险。此外,秋冬季节也是感冒、流感等呼吸道感染的高发期,这些感染也会加重心脑血管的负担,诱发或加重中风。中...……更多
认识羊水栓塞
...塞的定义羊水栓塞是指在分娩过程中,羊水突然进入母体血液循环,引起急性肺栓塞、过敏性休克、弥散性血管内凝血、肾功能衰竭或猝死的严重并发症。这种并发症的发生率相对较低,但一旦发生,病情往往非常严重。二、羊...……更多
心肌缺血对身体有哪些危害?会出现哪些症状?如何筛查?
...心肌缺血是一种常见的心脏疾病,它指的是心脏肌肉由于血液供应不足而无法获得足够的氧气和营养物质。这种情况可能导致心脏功能受损,严重时甚至危及生命。心肌缺血是指心脏冠状动脉(供应心脏血液的血管)狭窄或阻塞...……更多
血糖偏高,可以从双腿上发现症状,及时发现,及时检查
...条主要的大动脉血管,在血糖升高的情况下,异常指标的血液对血管持续进行刺激,腿部容易出现酸痛,无力等众多异常表现。在临床表现中,早期血糖偏高的情况往往容易被忽略,不妨自查双腿是否存在异常症状,也是调理自...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...眩晕,尤其是在改变体位或者剧烈运动后,因高血压引起血液循环不良所导致;也有部分患者还可能出现视力模糊、眼花、耳鸣等症状,主要是因高血压引起眼底和内耳供血不足所导致;高血压可能诱发胸闷、心悸、呼吸困难等...……更多
眼睛突然失明 不妨查查颈动脉
...的主要血管之一。当这些血管内壁积累了斑块,就会导致血液流动受阻,进而影响到血液对这些器官的供应。特别是对眼睛而言,良好的血液循环至关重要,因为眼睛需要足够的氧气和营养来维持正常功能,当颈动脉斑块限制了...……更多
若血栓发生在脑部,就会有出现“脑淤血”的风险
...息息相关。人体内一旦有血栓形成,便会出现血管堵塞、血液流通不畅,使血液瘀滞、处于高凝状态等症状。血栓对人体生命健康的影响,通常会因其出现的部位不同而相差甚远,如果血栓发生的部位在心脏,便会导致心肌缺血...……更多
扭伤处置的四个误区
...恢复期应遵医嘱采取适当的处置措施,如抬高患肢,促进血液回流,缓解局部肿胀;禁止过早活动,以免影响韧带、关节囊等部位的修复。如果扭伤后继续进行训练,很可能会加重伤情,延长恢复时间。误区二:扭伤后立即按揉...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...的脂质积聚,通常包含胆固醇、钙和其他物质。颈动脉是血液进入大脑的主要通道,一旦这些通道上出现了“路障”,血液流向大脑的供应就可能受到影响。斑块的形成是一个缓慢的过程,通常与多种风险因素有关:1. 高血压:...……更多
腿上长了“小蚯蚓”,咋办?
...他的团队回应道:“静脉曲张。” “静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等多种原因导致的静脉形态改变。”陈康团队接着说。 “患者有啥症状?”记者追问。 “血管明显突出,轻者下肢沉重、酸胀、乏力和疼痛,重者...……更多
三七粉虽然有很多好处,但并不是万能药,也不能随便使用
...用,可以用于治疗跌打损伤引起的疼痛等症状,能够加快血液运行,帮助身体恢复。3、呵护心脑血管长期饮用三七粉,能够实现活血养血的效果,它温和地软化血管,降低血液中的血脂含量,有效预防血栓的生成,让血管避免...……更多
一味中药,堪称升阳大将,阳气充足了,气血就通畅了
...认为,气为血之帅,血为气之母。气机孱弱,则无以推动血液的运行,血液亏损,则无以载气前行。久而久之,气血瘀滞,附着在血管壁之上而成血瘀。瘀血又把气血畅通的通路一点一点的慢慢拥堵掉,使得能通过供给给心脏的...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
血管是人体重要的组成部分,它们负责输送血液和氧气到各个器官,以确保人体正常运转。然而,受到一些因素的影响,血管会慢慢变硬。血管变硬一般指血管硬化,通常是由于血管弥漫性粥样硬化、小血管闭塞或管腔狭窄等...……更多
生活小改变,远离脑中风!远离这些日常习惯!提前做好5个预防
...急性脑血管疾病,常常导致脑部血管堵塞或破裂,使脑部血液供应受阻,引发脑组织损伤。这种病症以其高发病率、高死亡率和高致残率而被称为“隐形杀手”。然而,许多脑中风的发生与我们的日常习惯密切相关。脑中风有两...……更多
警惕!孩子流鼻血,有这6种情况一定要及时去医院
...了紧张。他们的五岁小孙子,玩耍时突然流鼻血,鲜红的血液染红了他的手和衣服。家长们一瞬间手忙脚乱,但幸运的是,小李的妻子记起了她曾在一个健康讲座上学到的应对方法。她迅速让孩子坐下,头部轻微前倾,并轻轻按...……更多
经常性眩晕,可能是脑血管问题,注意这些症状
...康,是维护整体身体机能的关键。它涉及的不仅是脑部的血液循环,更关系到神经系统的正常运作和身体其他系统的协调。在我们的生活中,很多看似普通的症状,如经常性的眩晕、头痛或短暂的记忆模糊,实际上可能是更深层...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...人猝死的主要原因之一,并有年轻化的趋势。心脏是人体血液循环的“发动机”,而心脏自身的工作也需要充足的能量和营养供应。为心脏供血的血管网是保证心脏正常工作的重要组成部分,如果为心脏供血的血管中血小板聚集...……更多
迎脑梗的3大恶习,再喜欢也要改
...常高的心脑血管疾病,主要是由于脑部血管堵塞,脑部的血液流动速度减慢,血流量受到阻碍导致脑部供血不足,所引起的脑组织坏死。所以为了预防脑梗的发生,首先要做到清理血管,保护血管的健康才是关键。竟然能够如此...……更多
守护你的“脚下之路”!糖尿病足的全方位科普
...期血糖控制不佳导致的一系列并发症。这包含神经损伤、血液循环障碍,以及感染等问题。想象一下,当你的脚失去了感觉,一张小小的石子或者鞋子内的微小摩擦都可能造成伤口,而此刻,你却浑然不知。通常表现为对足部的...……更多
医生建议:保护血管,谨记“3多、2少”
...α-亚麻酸,这种特殊的脂肪酸被证明可以降低血脂,提高血液中的抗氧化剂含量,从而保护心血管系统的健康。而高甘油三酯正是导致心血管问题的元凶之一,因此,适量食用核桃成为了对付这一疾病的好助手。当然,虽然核桃...……更多
出现这些症状,可能需要到血液科就诊
如果临床上存在以下一系列血液和免疫系统的异常表现。可能需要到血液科就诊:1.血红蛋白浓度减少(贫血):贫血可能由多种原因引起,包括营养不良、失血、慢性疾病或骨髓问题。2.血红蛋白浓度增高(红细胞增多症):红细胞...……更多
蹲久了站起来头晕眼黑是什么原因
...调节失衡:当我们长时间蹲着时,下肢的血管受到压迫,血液回流受到阻碍。突然站起来时,下肢的血管迅速扩张,大量血液迅速回流到心脏,导致心脏负荷瞬间增大,血压迅速下降。这种血压的突然变化会导致大脑短暂性缺血...……更多
与其他降压药物相比,氨氯地平具有疗效显著、作用时间长等优势
...是每日只需要服用一次,即使某天忘记服药、剂量中断,血液中的药物治疗浓度也不会有较大波动。不过,不同剂量下的治疗效果存在差异,需在医生的指导下根据个体情况调整剂量[2]。总之,氨氯地平以其独特的优势成为了心...……更多
...减少体表的热量散失。这种生理性血管收缩,有助于减少血液流向皮肤表面,以保持核心部位的体温。然而,这也会导致末梢血管收缩,血液循环减缓,尤其是手脚等末梢部位的血流量减少。这可能导致手脚感到冰冷、麻木或疼...……更多
冬天泡脚有禁忌,方法错误会导致气血流失,一定要避开
...。泡脚,作为一种传统的保健方法,被广泛认为能够促进血液循环,缓解疲劳。然而,冬天泡脚并非人人适宜,错误的泡脚方式不仅可能无法达到预期的保健效果,甚至可能导致气血流失,影响健康。以下是冬天泡脚的几个需要...……更多
得了尿毒症就一定要透析?关于它的几个好处,你知道吗?
...功能衰竭的晚期表现,是由于肾脏严重受损,失去了过滤血液和排除体内毒素的能力所导致的一种疾病。肾脏是人体重要的排泄器官,负责清除代谢废物和多余水分,维持电解质平衡和酸碱平衡。当肾功能受损,这些废物和毒素...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...中老年人来说,适当拔火罐可以缓解身体疲劳,还能促进血液循环。中医认为,拔火罐不仅可以去除体内的湿气,还能缓解身体疼痛,改善失眠,颈椎病,落枕,感冒等症状,虽然拔火罐有很多好处,但并不能包治百病。作为一...……更多
血管早衰的6个“信号”!少做10件事,血管老得慢一点
...能会严重影响患者生活。2. 记忆力下降脑部的血管老化、血液得不到充分的供应,就会引起脑萎缩。与此同时,感到记忆力下降,经常健忘,变成痴呆,对人名、数字和最近发生的事情容易忘记。平时注意力涣散,反应不灵敏。...……更多
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本文转自:人民网-重庆频道代表委员履职故事毛相林:在田野上书写履职答卷陈琦 刘敏眼下正值柑橘春季管护的关键时期。在重庆市巫山县竹贤乡下庄村的果园里
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胃癌,这个听起来令人毛骨悚然的词汇,其实不必让它成为你的噩梦。中医告诉我们,胃癌的隐患常常潜藏在脾胃功能失调、气血瘀滞之中
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警惕!肠炎正在悄悄侵蚀你的健康
在日常生活中,你是否经常被腹痛、腹泻、腹胀等问题困扰?如果答案是肯定的,那你可能已经成为肠炎的“目标”了。肠炎,作为一种常见的肠道疾病
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北京正中堂中医医院雷秀珍主任:日常妙招与药食同源,轻松稳住血压
高血压,这个在现代社会越来越普遍的健康问题,不仅影响着许多中老年人的生活,甚至有年轻化的趋势。在中医理论中,高血压往往与肝肾功能失调
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保温杯也开始卷“身材”了?丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室乌犍睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好。前不久在超市闲逛,发现几排仅有手机大小的保温杯
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哪一碗是你的菜?2025重庆美食“渝味360碗”评选启动
不光要好吃、好看,还要更加具有新意;不仅要善于就地取材,更鼓励选用具有药用价值、营养价值的食材入菜……这样的渝味大餐你想不想尝尝
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糖尿病食谱--紫苏炒秋葵
材料:秋葵、紫苏、蒜、植物油、盐、蚝油做法:1.秋葵洗净后焯水,然后过冷水,去掉头尾后切开;紫苏洗净切碎;蒜切末备用。2
2025-02-26 11:36:00
分不清益生菌和益生元? 一文了解益生菌
本文转自:人民网人民优选来了分不清益生菌和益生元? 一文了解益生菌最近几年,市场上的益生菌产品琳琅满目,还有各类让人眼花缭乱的有关健康功效的宣传
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中医能否改善人体的精神面貌和气质?
中医理论认为,人体是一个有机的整体,精神和气质与脏腑功能密切相关。通过调理脏腑功能,中医可以间接地改善人体的精神面貌和气质
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中医教育能否增强孩子的自我保健意识?
在电子产品普及、快餐文化盛行的今天,许多孩子习惯了久坐不动、饮食不规律的生活方式,健康隐患逐渐低龄化。如何让孩子从小建立自我保健意识
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每日一图|花椰菜喜丰收
本文转自:人民网-浙江频道叶宾得
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三代人 四十年 一碗汤 扫码阅读手机版
作者:张晶晶美好的周末,叫醒大家的不是闹铃,而是一碗热乎乎的羊汤。日前,宝坻融媒美食公益直播栏目《烟火气 宝坻味》正式开播啦
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