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“血管老化”的3大常见现象,要注意!若没有,那么值得恭喜
...警惕。3.头晕目眩大脑是人体活动的控制中枢,也是人体内耗氧量与能量需求量最大的器官之一。当我们的血管健康出现问题、供能供氧能力下降时,大脑可能就会成为第一个出现反馈的器官。此时,脑细胞与神经结构得不到充...……更多
...上的营销标签是“爽文女主”,人美心善有本事还不精神内耗,然而从剧中的行为来看,她几乎处处都在受委屈,要么是被婆婆怀疑送假包,要么被公公质疑不够格,连说好信任的丈夫都动不动疑神疑鬼。朱劲草据说是最吃香的...……更多
张译新片《无价之宝》怪在何处?温情翻拍却难掩瑕疵!
...尽如人意。导演张大鹏在拍摄过程中似乎一直处于纠结和内耗的状态。他既想忠实于原版的温情元素,又想在影片中融入自己的个人表达。然而,这种尝试最终让影片呈现出一种割裂的气质。前半段尚能维持温情的基调,后半段...……更多
“无痛爬山”背后是努力消除痛点的精细化服务
...方向。当然,让旅游服务“卷”起来,并不是要鼓励无端内耗和炒作,而是希望各地能够结合本地实际,不断拓展服务版图、提升服务品质。这还需要配合景区的整体规划,需要与景区自然风貌相协调。“卷”的同时不盲目跟风...……更多
一个人立足社会的王牌能力:情绪稳定!你知道吗?
...误,不能两次受同一个人的苦。5、不抱怨、不挣扎、不内耗。6.不要“玻璃心”,专注于你的世界和成长。在人生的道路上,你选择的情感通常决定了你将面临什么样的生活。希望你我都情绪稳定,继续行动。 ……更多
赵匡胤结束五代乱世,解除禁军的威胁,这一点居功至伟
...:皇帝用儒家士人压制豪强/世家/节度使,造成军阀叛乱内耗,这个时期异族一直存在,当内耗差不多大一统,军力已经打不过异族了。东汉三国内耗民力,大一统后就是五胡乱华。唐朝,用科举和异族替代军事贵族和世家,安...……更多
...门”,向下传达便“两腿悬空”。形式主义不仅造成严重内耗,使基层干部疲于应付,助长虚假漂浮的工作作风,更严重影响党中央决策部署的贯彻落实,贻误党和国家事业发展。打破形式主义的“坚冰”难以一劳永逸,须大刀...……更多
抑郁症的痛苦,一般人难以理解和体会
...不了事情,想睡觉。这些现象,多半都是跟抑郁症带来的内耗和消耗有很大关系,因为他们停止不住往负面去思考,无法控制,所以整个精力都集中在痛苦之中,他们被这种思维拖累着,晚上又焦虑压抑到睡不着,自然到了第二...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...,神藏于内。尽量不要做过于劳心烧脑的事情,减少精神内耗。经络养生大雪节气最常用保健养身穴位:关元穴,人体最强大的补养保健穴位;涌泉穴,若要老人安,涌泉才温暖。这两个穴位最常用的保健方式就是用艾灸,艾灸...……更多
如果你突然发现自己有以下3个症状,建议立刻停下来休息
...,让原本就已疲惫的身体不堪重负。在巨大的压力中自我内耗,在恶性循环中空手而归。与其如此,不如放下手里忙碌的工作,让紧绷的神经放松。在这种情况下,给自己安排适当的休息时间,进行轻松的放松和冥想,有助于恢...……更多
爱自己不是自私和自我中心的表现,而是一种健康的自我关怀和尊重
...活,享受真正的自由和内心的宁静。爱自己是一种基本的精神状态,它是建立在自尊、自信和自爱的基础上的。当我们真正爱自己时,我们会对自己的身心健康负责,注重自己的成长和发展,关注自己的需求和感受。我们会尊重...……更多
《去有风的地方》带火云南旅游!
...所看到的是生活的不如意,现实的残酷,有着严重的精神内耗,但是听了阿桂婶的一席话,让他们释然了许多。人生不过一睁眼一闭眼的功夫,是要珍惜的,是要抓住重点的,但即使如此,也要努力,不可能躺平,也不能不去生...……更多
男人对你忽冷忽热,做到以下四点,你就赢了
...地应对。只有这样,你才不会陷入胡思乱想的境地,避免内耗,过得痛苦。三、提升自我,增强吸引力当你发现男人对你的态度忽冷忽热的时候,还需要懂得一点,就是提升自我。女人的价值,并不依赖于男人的认同,而是依赖...……更多
漆方杰:“摸鱼人”找到读博的意义
...茫……漆方杰未曾料到,读博遇到的第一道坎,竟是精神内耗。刚进入美国北卡罗来纳州立大学,在机械航空系副教授尹杰课题组的最初半年里,他不知道该干吗,对课题也没什么想法,成了实验室里最晚去、最早走的“摸鱼人...……更多
...式不对。有了这个认知之后我们可以自信地接纳自己,将内耗逐渐转化成对个体元素连接的修整,例如多读书改变大脑的连接、多运动改变身体的连接等。我们要目标。有可能我们通过调整连接之后仍然会有不如人的地方,此时...……更多
心对心,总有一天我们会遇到我们的灵魂伴侣
...困难或小鸡语。这个时候,很多人会因为沟通不畅而产生内耗,觉得生活很累。时间久了,你就会蜷缩在自己的世界里,不再想和别人交流。而一个真正的灵魂伴侣,他能从你的言行中知道你想说什么,甚至只是一个眼神,两个...……更多
女人到了中年,并不需要爱情,真正需要的是这些
...度的私欲,我们才能达到“真诚”的境界,从而停止精神内耗,与自己和解。02灵活的头脑思维对一个人来说是非常重要的,可以说灵活的思维可以帮助我们完成很多事情。在电视剧《虎爸猫妈》中,盛楠遇到裁员的情况下,她...……更多
35岁男星林皓霆烧炭自杀!长相酷似陈晓刘学义
...相气质甚至眼神,都和乔任梁有些像,或许内心善良常年内耗的人,都是这种温和不愿影响别人,只一个人默默承受痛苦吧。其实我们身边也有很多常年备受情绪病困扰的亲人朋友,他们缺少一个可以倾诉的对象,希望林皓霆的...……更多
46岁周韵的穿搭火出圈!不性感却被网友狂夸:这颜值这气质太高级
...生活态度,坚守自我、远离尘嚣;我们可以学习她的自律精神,注重内在修养和提升。只要我们能够像周韵一样坚持自我、活出自我,相信我们也能够展现出自己独特的魅力和风采!最后我想说,时尚不仅仅是外在的穿着打扮,...……更多
聪明女人,不断扔掉这三样东西,你的人生才会更高级
...度的私欲,我们才能达到“真诚”的境界,从而停止精神内耗,与自己和解。远离所有让你感觉不好的事情,那只会让你陷得更深。因此,最好的生活方式是爱自己,不被精神消耗,接受自己的不完美,与自己和解。 ……更多
王俊凯追周杰伦,孙嘉璐追林俊杰
...然演的是女二号,但因为人设是当下热门的那种拒绝精神内耗的疯批反派,所以之前她也在热搜上占据了一席之地。如今,孙嘉璐还在她的新剧中晋升为了总制片人,在内娱小花中可以说开辟新的赛道了,让人期待她的未来继续...……更多
左手古偶,右手正午,他能成为下个流量吗?
...上热搜,一会是“王安宇讨好型人格”,一会是“王安宇内耗”“王安宇快碎了”“王安宇导游后遗症”…数量之多、频率之密,让人不禁好奇,他能否成为下任“待爆”选手?之所以能够常驻热搜,是因为王安宇在节目中的行...……更多
莫让“第一学历”门槛挡住毕业生就业之路
...口业务,工作十多年间,夹杂了大量“干与不干”的精神内耗,最终仍以辞职收场;因为工作关系,笔者接触了多位拥有本科甚至研究生文凭的家政从业者,在他们身上,也能充分感受到学历和工作错配后的纠结。在这些人的经...……更多
东湖评论:从菜市场出发,培育城市发展新活力
...人找寻到了儿时的记忆,家乡的味道;有的人治好了精神内耗;有的人发觉到生活中的小美好,寻找生活的乐趣;有的人体会到一蔬一饭才是生活的本味;有的人“偷得浮生半日闲”,让生活慢下来。菜市场,是一座城市的灵魂...……更多
...息相关,但作为个人,唯一能确定的就是抓住时光,少些内耗和自怨自艾,以平实之心看待时代的复杂多变,尽管去拼去闯,才能做人生列车的主人。拼搏的第二层境界,要想赢,就别怕输;“心可以热,但头必须冷”。如果说...……更多
...想问问老师,大学生该如何平衡学业与生活,不陷入情绪内耗的漩涡呢?”江西婺源茶业职业学院23级学前教育转段2班的邹辰吉祥发出“青春之问”。思政教师郑镇现场解答道:“奋斗是青春最亮丽的底色,老师希望你和同学们...……更多
《去有风的地方》谢晓春终于清醒,靠人不如靠自己
...屡拖后腿,总是给自己惹不少麻烦,不仅不赚钱还有精神内耗。曾几何时,前夫罗泉长得帅气阳光,他和谢晓春是大学同学,两人情深意笃彼此恩爱,毕业后就决定结婚还生下了一个女儿,准备在昆明买房定居,日子渐渐有了全...……更多
冯提莫癌症痊愈!生日会直播状态差,脸僵被质疑整容,声线也变了
...这个癌,我想对大家说,尤其是女孩了们:一定不要精神内耗,不要往心里积压负能量,多跟家人朋友沟通交流,遇到网络暴力和造黄谣,一定要勇敢的说出来并目拿起法律的武器保护自己。”冯提莫坦言自己曾经比较懦弱,但...……更多
...效执行机制是关键。科学长效的执行机制,可以减少人员内耗、提高执行效率。一是建立流程规范、职责分明的执行制度。明确工作流程和执行清单,对岗位职责进行具体量化,做到职责分明、权责明确。二是锻造链接顺畅、运...……更多
男女之间,若缘分尽了,会散发出这些信号
...情深,走到了相看两厌的地步,再继续下去也不过是一种内耗。你们缘分不深,对于彼此的爱意不会停留很久,其实只不过是彼此生命中的一个过客而已,不会有很好的结果。男女之间,若缘分尽了,会散发出这些信号。01不再...……更多
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比红薯润肠,比山药便宜,这菜堪称“秋补王”!
在这金秋送爽的季节,大自然馈赠了我们无数的美味食材,而其中有一样需要我们格外关注,它就是南瓜。比红薯更润肠,比山药更便宜
2024-10-05 13:19:00
女人不老的秘密,这种富含“黄体酮”的食物要吃!
岁月悄然流逝,年龄逐渐增长,衰老也随之而来,皮肤失去弹性、出现皱纹,身材逐渐走样,这些变化让我们焦虑不已。然而,有一种神奇的物质 —— 黄体酮
2024-10-05 13:20:00
阜阳市颍州区:“一粒种子改变世界”
本文转自:人民网-安徽频道人民网阜阳10月5日电(丁纪)“这片全是西蓝花,高一点的品种产出来的果实更大,我们叫大头娃,矮一点的抗旱能力更好
2024-10-05 11:14:00
假期不合理饮食可诱发胃肠道急症,医生提醒“吃”要科学
吃吃喝喝是节日中常见的团聚方式,然而在享受各种美食的同时,不合理的饮食也会给身体带来各种负担,甚至诱发消化道急症。消化道急症都有哪些
2024-10-05 11:30:00
失眠多半是“肝火旺”,建议中老年:常吃这道菜,养肝降火助睡眠
在充满压力的现代生活中,失眠成为了很多人的困扰,尤其是中老年人尤为严重,躺在床上辗转反侧,即使睡着了,也睡不踏实,严重影响正常生活和工作
2024-10-05 13:17:00
秋季干燥,建议女人多吃这种“滋阴”好食材!
深秋来临,伴随着一场场秋雨,温度是越来越低,好像坐过山车一样,昨天还在穿短袖,今天感觉穿棉袄都不过分,而且气候也越来越干燥
2024-10-05 13:17:00
藏在身边的“天然补硒菜”,建议40岁以上的人常吃它,抗衰显年轻!
40 岁,就像人生的一道分水岭。身体逐渐开始发生变化,衰老的迹象也慢慢显现。而此时,补充硒元素就显得尤为重要。硒,作为一种重要的微量元素
2024-10-05 13:18:00
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
在时光的流转中,女人如同一朵娇艳的花,而气血则是滋养这朵花的源泉。气血充足的女人,面色红润,肌肤细腻有光泽,头发乌黑亮丽
2024-10-05 13:19:00
重庆黔江进入莲藕成熟季
本文转自:人民网国庆黄金周期间,正值重庆市黔江区莲藕成熟季,农民们抓紧采挖,供应市场。近年来,重庆市黔江区把莲藕作为农民增收的特色产业来发展,形成夏赏莲花、冬售莲藕的 “莲藕经济
2024-10-05 11:49:00
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00
结扎十几年了,还能在复通回去吗?
曾经在严格计划生育的时候,输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开,一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
2024-10-05 08:49:00
子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
2024-10-05 08:53:00
好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
本文转自:人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓 大豆又称黄豆
2024-10-05 10:03:00
邯郸市复兴区:柿子红了
本文转自:人民网-河北频道10月4日,河北省邯郸市复兴区康庄乡蔺家河村,红彤彤的柿子挂满枝头,村民正忙着采摘柿子。聂长青摄10月4日
2024-10-05 10:21:00