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长期处于精神内耗的孩子,身上通常有3个习惯,家长多关注多引导
...逆,却往往忽略了背后可能隐藏的更深层次原因——精神内耗。这不仅是一个家庭的故事,它触动了一个更为广泛的社会议题:如何认识并引导长期处于精神内耗状态的孩子。精神内耗,一个看似遥远却又无处不在的问题,正悄...……更多
亲子关系最大的内耗:总是说硬话、做软事
...,这不仅未能有效解决问题,反而成为亲子关系中的一大内耗。所谓“硬话”,指的是家长在与孩子沟通时采取的强硬态度和措辞。这通常发生在孩子的行为不符合家长期望时,家长为了纠正孩子,可能会使用严厉的语言甚至带...……更多
养孩子越来越辛苦,家长一定做了这件事
...累谁累?你不辛苦谁辛苦?喜欢控制孩子的家长,很容易内耗。爱控制的人都是内耗体质,孩子考试他们比孩子更加担心,更加坐立不安。孩子说有一道题错了,他们先唉声叹气。孩子自己出去,他们一路担心。孩子回来,他们...……更多
想扭转孩子厌学、玩游戏、拖延、懒惰,父母先要学会反焦虑和内耗
...父母问题的共性,那就是因为孩子的学习,父母很焦虑和内耗。从某种程度上来说,父母比孩子还着急,还先一步情绪崩溃。而崩溃的诱因,要么是孩子没写一个简单的作业,父母的内心戏是:之前我对孩子要求高,现在都没要...……更多
循循善诱的家教启示录
本文转自:劳动午报循循善诱的家教启示录——读《不内耗的教育》在当今这个竞争激烈的时代,许多家长都十分关心孩子的教育问题。孩子到底应该怎么正确引导才能快速成长成才?从偏僻乡村走到世界顶尖名挍,再成为全...……更多
充分沟通助力孩子内心富足
...长担心孩子的“攀比心”充分沟通助力孩子内心富足减少内耗不攀比 卓文 绘●重返校园的孩子对新学期充满期待,很多孩子会穿上新衣服、带上新文具到学校,给新学期增添仪式感。有的孩子看到同学花样繁多的“新装备”,...……更多
让孩子停止内耗,从戒掉父母的自负感开始
...中,会把爱幻化为牺牲自我和强制要求,于是孩子就有了内耗。我在养育孩子的过程中,也有着自负感,像初中时的严格要求和高一上学期的完全放手,都是自负感的体现。正是因为我的自负感,没有听进去一句劝,也让孩子在...……更多
初高中孩子因焦虑而休学的原因要找准,才能真正解决问题
...分析,压力导致了焦虑,焦虑可能会引起自我强迫和情绪内耗,当情绪阈值超过孩子能承受的边界时,就开始出现失眠或嗜睡等去躯体化症状。孩子觉得自己生病了,然而父母带孩子去检查,却没有什么大碍。真的不是孩子在装...……更多
黑白颠倒、厌学、躺平、对抗,是孩子太内耗了,父母要察觉和觉醒
...上还睡,每天都觉得没精神。我的直觉是孩子一定是情绪内耗了,或者心里有什么委屈没有释放出来,或者是因为压力之下把内耗转化为了向内的自我攻击了。但我想得更多的是:孩子为什么会出现这样的内耗?本着“孩子有问...……更多
比变心可怕的感情,很多人正在经历
...现在这个处境。其实她这样的婚姻很多人正在经历,彼此内耗。也就是互相嫌弃,互相打压,却不离开。什么是内耗,大家都知道内部纠葛而形成的无谓消耗。好比你每天胡思乱想,就是不行动,到最后没有能力改变现状,又不...……更多
“电子爸妈”治好我的精神内耗
记者 张琪 路董萌 实习生 李泳锐“女儿今天开心不?”“宝贝,今天过得怎么样?累不累?”“女儿你太棒了”......近日,一对陕西汉中的中年夫妇在短视频平台上爆火。亲切的父母视角加上满含关爱的温暖表达,让这对夫妇...……更多
心理师说|别做画蛇添足的父母
...,有些话我再也不说了。”看,只要妈妈做到了,孩子的内耗就会减少,她的动力就会增强。我们都知道“内耗”这个词,孩子们之所以现在内耗很多,无非就是与亲子关系、家庭氛围有关。那这个家庭氛围是怎么营造的呢?答...……更多
当我在焦虑时学会察觉和反内耗,孩子的叛逆、懒惰和厌学消失了
...是什么?我试图拥抱着我的焦虑,想到了以下几个焦虑和内耗源:首先,面临考试的紧急。孩子这次放4天假后直接到学校就是期末考试,意味着如果这四天放飞,去学校是不给任何复习时间的,成绩自然可想而知,所以我会着...……更多
父母花15年把儿子养成“仇人”,家庭可怕的不是穷而是内耗太多
...理好自己的情绪,先将自己的焦虑值降下来,先将自己的内耗解决,再来说管孩子的事。这样的建议给了好几次,可问题的终点还是被父母绕回了最初:我不管孩子,不就是放弃他,任他摆烂,到时候上不了高中,考不上大学,...……更多
一个家庭要想往上走,离不开这几点
...的幸福感。一个家庭要想往上走,离不开这几点。01减少内耗个人有“精神内耗”,一个家庭其实也是有“内耗”的。家庭成员互相指责、谩骂、抱怨,动不动就发脾气,吵架甚至冷战,好好的家庭就会走向分崩离析。《朱子家...……更多
初高中孩子厌学后沉迷玩手机,妈妈退后一步,孩子才能重获内驱力
...孩子找回一些价值感和自我认可度。这些是缓解孩子情绪内耗和让孩子重获自驱力的根源和捷径,可是妈妈的高频崩溃,会让原本状态好一点的孩子又打回了原形,同时还封闭了孩子刚打开一点倾诉的心。于是,一切又回到了原...……更多
《刺猬》今日公映 葛优王俊凯携四大看点横扫内耗
...执短篇小说《仙症》改编,现已全国公映。看点一:治愈内耗击穿共鸣在电影中寻找不被“卡住”的力量今日,电影发布片尾曲《何事梦里求》MV,伴随着轻快悠扬的音乐,葛优搭档王俊凯惊喜合唱,将王战团与周正的人生态度...……更多
这3句话能够带给你力量,让你的内心变得强大起来
...很喜欢这种状态。03时间是有限的,永远不要因为一件事内耗自己有人曾说:“你的时间是有限的,请不要浪费自己的时间在别人的生命中。”对于高敏感人群的我们来说,极易内耗自己,容易想得多。如果你意识到自己在内耗...……更多
高中生厌学或休学时,父母能读懂孩子情绪背后委屈,孩子就有救了
...”的帮助和为孩子好,不仅没有让孩子走出情绪,反而更内耗了和压抑情绪了。在内耗和压抑以及压力的双重施压之下,厌学或休学成了一种逃避方式,而逃离学校和逃离学习也成了孩子应对问题的无奈之举。拿我家孩子来说吧...……更多
告别内耗,重拾婚姻的温度:从内耗到和谐的6大法则!
...太多这样的故事,也深知这些困扰背后的原因——婚姻的内耗。1、婚姻的温度,为何会悄然下降?王先生和李女士是一对结婚十年的夫妻。他们曾经也是别人眼中的模范夫妻,但随着时间的推移,他们的婚姻却逐渐失去了温度...……更多
为什么乖小孩长大了容易有心理问题?
...力本身就容易造成心理问题。4、乖孩子总是顾虑太多,内耗太多。乖孩子做事的时候,首先要考虑父母的感受,然后考虑自己的感受。他们习惯了考虑各方感受。在涉及自己人生的选择时,这方面的影响就大了。比如报什么专...……更多
有精神内耗的人应该如何改变自己,建立一颗强大的心?
容易产生心理内耗的人有几个明显的特点:想得太多,做得太少;情绪敏感,性格多疑;过分关心外界的意见,活在别人的评价中;优柔寡断,拖延。是一种长期陷入精神内耗的状态,这无疑是痛苦和煎熬;你什么都想做,最后却什么...……更多
父母永远不要因为孩子的厌学,内耗掉你的心力
...严格。于是,不提学习母慈子孝,一提学习鸡飞狗跳。我内耗在孩子不努力的心慌中,就好像是到手的“肥肉“眼见飞走了的痛心疾首。逼急了孩子,孩子就拿两套数学题让我写写看,说你自己要是不会,就别来管我。别说让我...……更多
对于女人来说,真正的独立,包含哪些方面呢?
...有独立的判断能力,知道怎样拒绝一些人和事,减少精神内耗。第二个,有独立的精神追求,愿意为自己的生活做出努力。你会发现,大部分女人过得不幸福,往往是因为不同的关系,带给自己的内耗太多。在婚姻关系中,承担...……更多
浙传毕业,明媚又自信,赵昭仪是个内心强大的女孩子
...方都让人叹为观止。 她从来都不会担心,也并不会自我内耗,想要表达什么就表达什么。在参加节目时,她是名气最小的一个,可是却从来都没有影响到内心的真诚言论,对每一句话都有属于自己的理解,同时也非常的客观。...……更多
《走走停停》:先躺平的人,先享受人生
...躺平?躺不平的中年人中年人无疑是痛苦指数最高、精神内耗最严重的群体了。他们是一群和岁月赛跑的人:成熟的速度赶不上老去的速度:很多人眼睛里尚有稚气未脱,皱纹已经慢慢爬满脸庞。得到的速度赶不上失去的速度:...……更多
家庭内耗越来越严重,这真的只是我一个人的问题吗
...。这段时间,跟一个学心理的朋友聊了聊,他说我是一个内耗型家人,让我要试着改变自己,只有跟自己跟家人和解,才能减少家庭内耗,我们聊了很多,有一瞬间我突然意识到,也许真的是自己期望的太多了,幸福感太少了。...……更多
看完迪丽热巴的内耗和敏感,就知道她穿深V礼服捂胸口的原因了
...宇,只是随口一说。没想到她真的也和王安宇一模一样的内耗。事情是这样的,王安宇是一个非常内耗的大男孩,他其实是一个非常优秀的男孩子,在国外说一口流利的英语,还非常好的胜任了导游的工作。秦岚、秦海璐和辛芷...……更多
人生那么辛苦,要一起抵抗起起落落,而不是回家和内耗
...划。人生那么辛苦,要一起抵抗起起落落,而不是回家和内耗。所以,在一切还有空间的时候,充分理解双方的婚姻观和财产观,是对彼此负责,也是对自己负责。只有这样,才能使婚姻更加稳定和谐,使家庭气氛更加轻松愉快...……更多
不管和谁做亲家,都要主动打听这三件事,这是远见
...,子女必定会受到父母的因素,恐惧婚姻。也没有谁喜欢内耗的家庭,大家都喜欢幸福充满爱的家庭。若是亲家夫妻感情好,恩爱如初,互相理解体谅,那么教育出来的子女,也会像他们那样,情绪比较稳定,结婚后对伴侣也会...……更多
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61岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何?
梁先生是一家建筑公司的项目经理,平时喝酒应酬是少不了的,前不久他和往常一样在工地忙碌,突感晕眩,然后整个人晕倒在地,被同事紧急送医
2024-11-13 23:57:00
新农人云端吆喝  农产品出山俏销
本文转自:人民日报四川万源开展助农直播新农人云端吆喝 农产品出山俏销本报记者 王明峰《 人民日报 》( 2024年11月14日 第 12 版)“家人们
2024-11-14 06:19:00
种辣椒  促增收
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年11月14日 第 11 版)青海省循化撒拉族自治县把辣椒种植作为富民增收产业来抓
2024-11-14 06:19:00
南京烟草:“数字+”释放消费新活力
本文转自:人民网-江苏频道助农直播现场。徐莉莉摄“家人们,当下是母蟹蟹肉丰满、蟹黄沙软的时节。”正值螃蟹丰收季,金丝利“淳美”直播间里
2024-11-13 23:00:00
巧用资源引人才 强村富民探新路
本文转自:人民日报海外版浙江省宁波市鄞州区推进乡村集成改革巧用资源引人才 强村富民探新路本报记者 窦瀚洋《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 10 版)在浙江省宁波市鄞州区云龙镇云龙村
2024-11-14 04:36:00
会理羊肉米粉
本文转自:人民日报海外版李美桦《 人民日报海外版 》( 2024年11月14日 第 11 版)我的家乡会理,是一座川滇交界的古城
2024-11-14 04:38:00
宜春三小开展户外团建活动
江西手机报讯(吴春娜、邓思怡) 11月9日,宜春三小开展了全体教职工团建活动。在活动中,老师们手持木锤,有节奏地捶打着糯米
2024-11-13 19:30:00
健康问太和 | 痛经难忍?专业医生推荐的方法来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)说起痛经,应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安,疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
太和夜话 | 双重考验下的生命奇迹:太和医院成功救治一名颅脑肿瘤患者
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中,意外与明天总是难以预料,但总有一些人,用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近期,国家医保局加快规范医疗服务价格项目,已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
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