这3句话能够带给你力量，让你的内心变得强大起来

上上周，我刷到一个视频，具体内容是什么我给忘了，但我记下了博主说得3句话。

今天正好我翻到以前做得笔记，希望把这3句话送给高敏感朋友们。

同时，我真诚希望这3句话能够带给你力量，让你的内心变得强大起来。

01永远不要在意任何人对你的看法

老实说，人活着，或多或少都会在意他人对我们的看法。

但我们高敏感人群要做的，就是永远要记住这句话：

“永远不要在意任何人对你的看法。”

正因为我们太敏感了，很多时候，我们能够感受别人感受不到的，感受到的也比别人更加深刻。

比如我自己在得新冠的时候，我的感受就比别人要强烈的多，我当时就真的感觉自己就要嗝屁了。

对此，我还发了朋友圈，说我阳了一次就感觉自己走了一趟鬼门关似的。

有朋友评论问我：“你那么严重吗？”

是的，这就是我当时真正的感受，而很多人却感受不到。

也正是我的高敏感，所以我的灵感很多，我写作的素材也越来越多。

所以，我特别能够理解我们这一群人的感受。

正因为我们是高敏感人群，所以，有时候，别人的一句话，一个眼神等都能让我们想很久。

其实，人生就是一场戏，大家只是演员而已。

所以，别人对我们的看法真的不怎么重要，千万不要放在心上伤害自己。

当你这样做后，你才会真正学会爱自己，活出独一无二的自己。

02永远不要自卑，接纳自己和自己和解

在这个世界上，我发现有很多自卑的孩子，高敏感人群也是其中之一。

高敏感人群做人做事都有点不自信，自我评价低，总是追求完美，甚至为了完美而努力去迎合别人。

其实我们真的没必要追求完美，这样会累死自己的，就如我同事，她就不会追求完美，尽力做好自己的事情就好。

所以，永远不要自卑，你永远比你想象的要好得多，不信你可以问问身边的人。

每个人都有优缺点，你有，我有，他也有，大家都有。

不知道大家有没有看过《追风筝的人》这本书或者电影，主人公阿米尔就是一个在挣扎中逐渐成长起来的少年。

他在外人眼里看起来是个非常积极努力的孩子，爱读书，积极参加风筝比赛等。

可是他内心的痛苦只有他自己知道，他所做的就只是为了迎合父亲而已。

他内心害怕父亲不喜欢自己，害怕别人知道自己的懦弱。

后来，他发现自己活得很累，精神压力很大，迟早有一天自己会崩溃。

于是他踏上了一条救赎自己的道路，开始接纳自己，与自己和解，最终他也终于摆脱了精神上的折磨，活出了真正的自己。

虽然我不是阿米尔，但我明白，自从他和自己和解后，他重生了，他比之前的阿米尔要快乐幸福很多。

所以，我希望作为高敏感的我们也一定不要放弃自己。

虽然面对真实的自己很难很难，就如阿米尔一样痛苦难耐，但当你突破自我，活出真正的自己后，你会发现，你真的很喜欢这种状态。

03时间是有限的，永远不要因为一件事内耗自己

有人曾说：

“你的时间是有限的，请不要浪费自己的时间在别人的生命中。”

对于高敏感人群的我们来说，极易内耗自己，容易想得多。

如果你意识到自己在内耗，一定要停下来，记住这句话：

时间是有限的，永远不要因为一件事内耗自己。

人一陷入内耗中，时间就会像光一样快速溜走，等你意识到的时候，已经来不及了。

所以，不要内耗，不要内耗，不要内耗，时间是有限的，没有了就真的没有了！

当下什么事情是最重要的，就优先去处理，让自己忙起来，专注自己的事情，至于其他，想都不要想。

另外，我们要记住，不管怎样做，人总是会遇到一些让人感到无奈的事情的，所以，不要多想，过好当下就是我们现在最重要的事情。

以上这3句话，送给高敏感的你，希望它们能够带给你力量，帮助我们变得越来越好。