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浅谈老年人养生保健的重要性
老年人养生保健非常重要,因为他们身体的机能和身体状况通常会随着年龄的增长而逐渐恶化。养生保健可以帮助老年人保持健康和舒适的生活,同时减轻家庭和社会的负担。从个人角度来看,老年人养生保健可以包括保持适...……更多
弘扬中医文化  提高老年人健康意识
... 为进一步弘扬中医文化、传播中医药知识,推广中医药养生保健技术,同时也更好地服务老年群体,提高老年人自我保健、防病强身的意识和能力,树立健康、文明、科学的生活方式,福泉市朝阳社区联合金山卫生服务中心开...……更多
淮北相山区黎苑社区:养生保健知识进社区
...相南街道黎苑社区志愿者联合相南街道卫生服务中心举办养生保健知识讲座,增强辖区居民健康意识和自我保健意识。讲座中,卫生服务中心的主治医师结合中医养生理念,详细讲解了冬季养生要点,强调了饮食调理、适量运动...……更多
人到老年,建议多吃3种食物,强过天天吃保健品
...维生素E,会导致血栓、高血压和肺栓塞等症状。三、中老年人可以多吃这3种食物,胜过天天吃保健品 1、牛奶牛奶中含有丰富的钙元素,结构接近人体容易吸收的形式,并能促进维生素D的吸收,起到强健骨骼的作用。此外,牛...……更多
中医健康沙龙:老年人如何防治流感,提高免疫力?
...,博大精深。尤其是中医“治未病”的思想,对老年人的养生保健格外重要。中医强调生活习惯、饮食习惯对健康的重要性。中医师会根据个人体质和症状,指导选择适宜的药材和食材进行调理保健,以达到身体平衡的状态,增...……更多
香城花园社区举办“炎炎夏日 健康养生”夏季养生健康知识讲座
...易学的中医养生小妙招,如穴位按摩、茶饮调理等,帮助老年人有效缓解夏季常见的中暑、食欲不振、失眠等症状。此外,肖医生还特别强调了夏季运动的重要性,并推荐了适合老年人的晨练、散步、太极拳等轻度运动方式,鼓...……更多
当“传统中医”遇上“现代养老”
...调优化老年健康服务的重要性,重点提出“扩大中医药在养生保健领域的应用,发展老年病、慢性病防治等中医药服务,推动研发中医康复器具。”这是国家出台的首个支持“银发经济”发展的专门文件。在全国政协委员、宁夏...……更多
...养生意识。活动中,滨州市优抚医院主管护师高国强以“老年人中医健康养生”为题,通过PPT展示和现场互动的形式,为短期休养优抚对象讲解了基本的养生知识,介绍了人体十二时辰养生、仙人揉腹法等养生方法,强调了合理...……更多
春季健康讲座义诊 提高居民保健意识
...重要性。医生以合理膳食为宣讲主线,重点向居民特别是老年人传授常见疾病的预防和治疗方法,并以现场答疑等形式强化宣讲效果,随后还为大家进行了义诊。 ……更多
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
...近期笔者简单调研了一下年轻人的保健品市场,发现比起老年人服用保健品主要是用于调节身体健康状态的目标不同,年轻人使用保健品想要达到的目的往往更加多样化,不同人对于保健品的功效需求也差异巨大。那么,这些很...……更多
70岁后,怎样养生更长寿?4个养生“误区”,要避开!不然易伤
...希望大家都能尽量避开。误区一:保健品和药品是一样的老年人越多,保健品市场的发展就越好,市面上出现的保健品种类也就越多。这种现象是不可避免的,而且适当服用一些保健品,确实对身体日渐虚弱的老年人来说,是一...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...。春天是一个身心都需要调养的季节,我们应该更加注重养生保健,增强体质,迎接季节变化带来的挑战。而在众多滋补食材中,猪肚作为一种珍贵食材,尤其适合于春季进补。猪肚不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养成分,能...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
...之道 生蚝可谓是一种营养价值极高的食材,它的出现为养生保健添加了一种美味的选择。在春季,选择生蚝作为养生佳品,不仅能平衡气血,同时还有益于调理身体各项机能,实属养生之道的一大亮点。3、生蚝的佳肴除了单纯...……更多
为何我国大街小巷都是“药店”?他们靠啥盈利?内部人员道出实情
...健康的重要性,成为了每个人必须要面对的问题。特别是老年人,在养老养生方面成为了主力军。当他们退休以后,在拥有完整的退休福利待遇后,他们经常购买保健品来维护自己的身体健康。我们经常见到这样的一个现象,每...……更多
人民财评:帮助老年人跳出“养生局”陷阱
...点频道苗 务近期,有记者调查发现,一些不法分子瞄准老年人群体,捏造“专家”身份,在短视频平台、私域直播中大肆宣讲养生知识,诱导老年人加入网络群聊,宣称所售保健品“功效强”“用料稀罕”甚至能“防癌”等,...……更多
老人到底要不要吃保健品养生?提醒:可吃,但购买时需认准这5点
...用的保健食品。这些保健品主要针对一些特殊人群,比如老年人群。由于老年人群的机能下降速度比较快,而且很容易患有各种疾病。所以在几乎所有针对老年人群生产的保健品上,都有着能够提升老年人免疫力、预防疾病,或...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...是养生误区。作为医生,今天就和大家来谈谈,60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱,但是无论什么样的保健品,噱头都惊人的相似,那就是补充营养物质,提高免...……更多
秦皇岛市北戴河区英才社区开展老年养生保健操教学活动
...·搭建暖心桥”老年养生保健操教学活动,不断丰富社区老年人的业余生活,为老年居民搭建一个“老有所学,老有所乐,老有所为”的舞台。本次活动为“眼部保健操”“手部保健操”“全身保健操”三个部分。大学生志愿者...……更多
白灼菜心不仅口感适宜,更是补充维生素、养生保健的佳品
...老年人而言,白灼菜心不仅口感适宜,更是补充维生素、养生保健的佳品。白灼,是广东菜中一种常见的烹饪方法,其特点是通过高温快速加热食材,保持食材原汁原味,达到保持营养和口感的效果。对于菜心这样的嫩菜,白灼...……更多
贵州老年大学联合贵阳职业技术学院开展家庭养生与保健公共讲座
...的授课方式,为老年学员讲授心理健康、家庭合理用药和老年人饮食营养搭配等知识。同时,派遣2名专家参与贵州老年教育空中大学线上课程录制5期,极大地充实了老年教育课程资源,进一步帮助老年学员增强了健康意识、获...……更多
老年人春节期间保健养生应注意些什么
...聚,吃年夜饭,走亲访友,外出旅游,享受天伦之乐。那老年人春节期间保健养生应注意些什么?情绪不要波动太大春节期间,亲人或子女团聚,心情不要过于兴奋。在家中忙里忙外,不要过于劳累,正常的生活规律不要打乱。...……更多
淀粉丸变身“复活丹”?警惕被养生噱头骗入“坑老”陷阱
...中最重要的财富。随着年龄的增长,身体机能下降,很多老年人在晚年生活中都非常重视保健养生。一些商家“瞄准”老年人对健康的迫切需求,动起“歪心思”,伸出诈骗之手。今年1月,一起涉及全国25个省、206家经销商的养...……更多
“候鸟式养生”别忽视这些事近年来,越来越多的老年人青睐“候鸟式养生”——夏季到我国北方地区避暑,冬季则到温暖的南方过冬。时序交替,暑往寒来,最近,北方多地气温下降明显,许多老年人也如候鸟般前往广西、...……更多
...考县的魏大爷就越来越重视养生,广场上、药店里凡是有养生保健活动,他都积极参与。那里的工作人员非常热情,一口一个“大爷”地叫着,让子女不在身边生活的魏大爷心里像喝了蜜似的甜。 养生茶不能养生 “魏大爷好!我是孙...……更多
四种养生“骗局”,老年人容易犯,身体越养越“虚”,要尽量避免
...甚至在某些情况下,它们可能会适得其反,给追求健康的老年人带来更多的身体负担,使得身体状态不是趋向于更加健康,反而变得更加“虚弱”。在养生的世界里,误区重重。一些人可能因为缺乏对健康知识的正确理解,或是...……更多
...视新闻客户端讯 近年来,随着老年群体保健意识增强,老年人保健品市场迎来旺盛需求。但记者调查发现,一些不法分子以推销所谓的保健品为幌子,把“黑手”伸向了老年人。在骗子精心设计的消费陷阱中,许多老年人无法...……更多
老年人春季养生7保健 忌情绪波动
...在一天内也常有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。所以,老年人应特别重视防寒保暖,不可过早地脱去冬衣,应多“捂”几天,以逐渐适应气候的变化。春天人易犯困,老年人睡眠过多,不但会出现肌肉倦怠酸痛等不适,还容易...……更多
...自:承德日报以网络听课为幌子 以红包、代金券为诱饵老年人不要被保健品“甜蜜绑架”近期,一种针对老年人的保健品销售模式悄然兴起,他们以网络听课为幌子,以红包、代金券等为诱饵,让不少老年人在不知不觉中陷入...……更多
人民来论:警惕“包治百病”的养生陷阱
...“骗局”可谓是层出不穷。这些骗子精准拿捏了老年人对养生保健的需求,利用了老年人获取信息渠道单一,对信息辨别能力的不足、容易轻信他人的心理特点。因此,即使媒体屡次曝光相关案例,但仍有骗子能不断得手。随着...……更多
资溪:打造和谐幸福社区
...就老年人保健进行重点科普,介绍老年人常见疾病预防和养生保健知识,强调老年人饮食、运动和心理健康的重要性,引导居民正确对待老年人健康问题,多关爱老年家庭成员的身心健康。保健在社区,通过志愿者、医护人员用...……更多
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惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
2024-12-09 20:18:00
健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
2024-12-09 20:22:00
江西广昌:“稻油轮作”让冬闲田变增收田
本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
2024-12-09 20:41:00
进贤县人民检察院:真情驻村获村民点赞
本文转自:人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能,化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村,宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
2024-12-09 20:44:00
毕节市举办“夕阳无限好”老年健身摄影展活动
12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
2024-12-09 21:18:00
发挥“国家队”辐射带动作用,携手8家县级医院守护群众健康
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)与百里杜鹃管理区管委会举行共建百里杜鹃管理区人民医院签约仪式。这是本年度与浙毕医院签署合作协议的第8家县级医院
2024-12-09 21:18:00
安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
本文转自:人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,全面夯实基层基础,提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
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北京烤鸭,作为中国传统美食的代表之一,承载着丰富的历史文化和饮食传统。如今,在塔斯汀中国汉堡的创新下,这一经典美味再次焕发新的活力
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宁阳县第一人民医院特色诊疗止痛“新利器”,冲击波治疗仪
疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛,使轻微疼痛变得非常剧烈和难以治疗
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湖南零陵:点靓和美乡村好风景
本文转自:人民网-湖南频道冬日湖南零陵富家桥、珠山、邮亭圩等乡下农村,道路干净,村庄整洁,庭院宜居,山上柑橘缀满枝头,大棚蔬菜连天碧涌
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四川资阳乐至:快过年了,家里的香肠腊味备好了吗?
消费日报网讯(记者 罗颖□刘小绫)冬天到了,春节近了,四川乐至空气里到处都弥漫着香肠腊肉的香气,不少群众都开始忙着制作香肠腊肉
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男人不吃早餐的危害大吗?
随着生活节奏的加快,越来越多的男性选择忽略早餐,直接投入忙碌的工作和生活中。然而,不吃早餐的危害并不容小觑。长期不吃早餐会对男性的身体健康产生多方面的负面影响
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随着秋冬季节的到来,天气逐渐变得干燥,空气中的湿度逐渐降低,皮肤和身体都容易感到缺水。许多人或许已经察觉,即使频繁饮水
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关节疼痛是一种常见的身体不适,通常伴随着炎症,常见的诱因包括过度使用、年龄增长及气血不畅等因素。关节疼痛不仅限制了日常活动的灵活性
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