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中医调理:防治中风的养生之道
...以及针灸和按摩等技术,本文将探讨中医是如何通过这些养生之道帮助防治中风,使我们的身体达到最佳的健康状态。一、中医对中风的理解在中医理论中,中风(或称“风病”)被认为是由于外界的风邪侵袭人体,导致身体机能...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
...如小山丘,或有压痛或无压痛,且多见于高血压、头晕、中风等病人。大椎为手足三阳经与督脉之会,人身所有阳经在此处交汇成一大穴,阳气从大椎可上达巅顶。若此穴滞塞,阳气不畅,清阳不能上升,浊阴不能下降,则成上...……更多
冬春季节防中风
...物生长欣欣向荣。人们晚睡早起,是顺应春天的规律,是养生之道,违背了这个规律就会伤害肝。夏三月,万物繁茂秀美,天地阴阳之气交合,果实累累。人们晚睡早起,不要厌烦白天时间长,使胸中没有怒气,是顺应夏季的规...……更多
预防中风,从中医养生开始
“脑卒中”,又称“中风”。中风是中医学的一个病名,根据国家卫健委发布的《中国脑卒中防治指导规范(2021年版)》,脑卒中是危害我国国民健康的重大疾病之一,具有高发病率、高致残率、高死亡率及高复发率的特点。数...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...疗大全》:身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆健康的身体都是“吃”出来的,人体需要大量的营养元素,不同的营养元素发挥不同的作用。有一种元素,主要作用在血管和大脑上,保护血管和大...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|“骨质疏松,不仅仅是缺钙!”——从中医角度解读骨骼健康与养护
...及不同年龄段的骨骼保健方法、食疗药膳推荐和中医运动养生之道。传统中医学中虽无“骨质疏松”这一病名,但根据其发病机制和临床症状,多将其归入“骨痿”、“骨痹”、“骨枯”等范畴。中医认为,骨质疏松的根本原因...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。可见,人应四时,春季万物生长,机体也是如此。黄飞剑主任推荐春季养生要点:三清六不!一、清心气常言道,悲秋伤...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...藏,此时要顺应自然界“闭藏”之规律,遵循“冬藏”的养生之道,以敛阴护阳为根本。都说“立冬养得好,来年生病少”,那么立冬节气后人们该如何正确养生?日前,沈阳晚报、沈报全媒体记者采访了多位中医养生专家,为...……更多
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
...得安。适应症:外感头痛、头晕头胀、神经衰弱、失眠、中风后遗症等。5.三伏贴三伏贴技术是根据中医“冬病夏治”的理论,对支气管哮喘、过敏性鼻炎等冬天易发作的宿疾,在一年中最热的三伏天(这段时间是人体阳气最盛的...……更多
铁西区卫健局:在全区范围内开展老年健康促进行动
...知识讲座”,医护人员用通俗易懂的语言讲解了什么是脑中风、脑中风的病因、脑中风的预防以及中风后如何自救处理,拉近了医生与患者的距离。据铁西区卫生健康局相关负责人介绍,通过开展一系列活动,铁西区卫生健康局...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...里红血丝多。血瘀质人群不耐受风邪、寒邪,易患消渴、中风等。血瘀质大多性格内郁,性格急躁,容易健忘。调理建议:血瘀质平时要注意活血化淤,平时可自行按摩气海、膈腧、血海等穴位。饮食上,可适当多吃一些活血的...……更多
...茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙茶、冬喝红茶,中医认为“冬季养生之道,贵乎御寒保暖”,红茶可增强人体的抗寒能力,暖胃助消化。一、养胃护胃红茶的暖胃养胃功效非常突出。人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是...……更多
《年轻态养生手册》正式发行
...量,使人体精力充沛而充满活力,所以说睡眠是最重要的养生之道。那么我们该如何通过科学的方式来进行静神养生呢?静神养生益处颇丰,通过静心安神来缓解压力、保障睡眠,能够提升心理能力,恢复心身平衡,保障高质量...……更多
徐浦中医医院:膏方让中风的他生活有奔头
...医医院,关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者,勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起,他的生活发生了翻天覆地的变化。一年的时光匆匆流逝,膏方的效果明显,让他的生活重新焕发光彩,每一天...……更多
脑血管病的中医预防
...不治已病治未病,不治已乱治未乱”的说法。中医所说的中风即包括现代医学中的脑出血、脑梗死、脑栓塞、脑血管痉挛等脑血管疾病。中医认为,中风的病机主要有风、火、痰、气、瘀虚六端,此六端在一定条件下,相互影响...……更多
【每周一膳】秋季试试这道“山楂炖牛腩” 开胃健脾补益气血
...江北区中医院针灸一科。擅长用“醒脑开窍”针刺法治疗中风偏瘫等一系列后遗症,擅长运用“黄帝内针”“浮针”等传统或现代的针刺方法治疗颈肩腰腿痛等常见痛症,以及配合中药处方治疗内外妇儿等常见病。温馨提示想知...……更多
小寒时节冻到人发抖! 做好“养藏”以免“伤阳”
...压等,或使已有病情加重,引发肺炎、心绞痛、心梗、脑中风等疾病。因为寒主收引,容易让血液凝滞,易引发心脑血管疾病。所以,朱宏强调,防寒保暖依然是这个节气的重点,切不可“要风度不要温度”。在穿着方面,要及...……更多
中医健康沙龙:老年人如何防治流感,提高免疫力?
中医养生之道历史悠久,博大精深。尤其是中医“治未病”的思想,对老年人的养生保健格外重要。中医强调生活习惯、饮食习惯对健康的重要性。中医师会根据个人体质和症状,指导选择适宜的药材和食材进行调理保健,以...……更多
淄博市中医医院:引进中医药特色人才 助力健康淄博建设
1月19日,中风病中医药防治淄博市工程研究中心成立暨周文奇传承工作室揭牌仪式在淄博市中医医院举行。工程研究中心特聘专家、传承工作室负责人周文奇,山东金石医药发展有限公司副总经理黄彩琳,淄博市发展和改革委...……更多
精研养生之道,助力健康生活 一心堂开展中医药适宜技术培训
随着人们健康观念的提升,以中医理论为指导、以各种中医特色疗法为手段的中医适宜技术,正在防治慢性病、促进健康领域发挥着越来越重要的作用,得到了国家及民众的高度认可。为助力中医药养生,2024年9月6日-9月10日,...……更多
中风患者AI打“怪兽”,练功营里VR助健身
本文转自:温州都市报中风患者AI打“怪兽”,练功营里VR助健身蒋松鹤团队元宇宙技术应用研究成果让康复训练更有效、让健身更科学名医简介:蒋松鹤 温医大附二院康复医学中心主任、主任医师、教授、康复医学博士、博士...……更多
江西:发展热敏灸特色诊疗服务百姓健康
...强做优中医优势专科,目前全省已建设肺病、胸痹心痛、中风、肾病4个中医优势病种诊疗中心,18个优势专病专科,28个优势病种培育项目。热敏灸作为江西省原创技术,在疾病的预防、治疗、康复方面都能发挥一定的作用。以...……更多
弘扬中医文化 助力老年教育高质量发展——贵州老年大学联合贵州中医药大学开展老年病防治专题讲座
...科、神经内科选派优秀专家教授到贵州老年大学开展了脑中风防治、癌症的预防与筛查和脑血管病防治等医学知识科普。专家教授们结合临床工作经验,为老年学员讲授健康养生、常见疾病预防等知识,课后还牺牲休息时间,免...……更多
...广5个中医治未病干预方案;二级及以上中医医院开展脑中风、高血压、糖尿病等慢病门诊服务;中医医院牵头与基层医疗卫生机构组建慢病防治专科专病联盟,构建“医院—社区—个人”慢病管理模式。甘肃省提出,在家庭医...……更多
安宫牛黄丸可以预防和治疗中风吗?
...问:医生,我每年都吃1-2粒安宫牛黄丸,是不是可以预防中风啊?亦或者:家人突然中风了,可以马上吃安宫牛黄丸急救吗?这样类似的询问数不胜数。事实到底如何,医生分享一下安宫牛黄丸这个“神药”,是否真如这些人所...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
本文转自:铜陵日报老年骨折患者谨防中风威胁□程溢芬为什么老年人容易发生骨折?骨骼质量下降和骨质疏松是导致老年人骨折的主要原因。近年来,骨质疏松症的发病率有逐年上升的趋势,特别是60岁以上的老年人患病率为...……更多
问止中医|紧急治中风前兆:视物重影、说话不灵,手指无力、如醉
中风病属危急重病,临床极为常见。其病机是正气亏虚,饮食、情志、劳倦内伤等引起气血逆乱,产生风、火、痰、瘀,导致脑脉痹阻或血溢脑脉之外。本病在未发之前,如有中风先兆,必须积极防治。我于2021年7月24日收到先...……更多
...病复发与加重的时节,又是高血压、冠心病、心肌梗塞、中风的高发季节。怎样防止“秋后算账”?有人提出秋季保健“三隘”,并形象地说成闯“三关”。一是“秋愁关”。秋季,客观上是西风肃杀,万物凋零,容易触景生情...……更多
节气微科普丨立夏养生:三种锻炼助您轻松一“夏”
...然后紧闭片刻,再迅速睁开眼睛。晚归梳“五经”,预防中风立夏时节,不少单位的白天工作时间都是相应延长一些,大家要及时调整自己工作计划和生活节奏,适当地减缓速度,尤其是在回家之后也要记得保健。张明主任医师...……更多
5个高血压信号,很多人忽视!别等中风找上门!
...往往不明显,但长期未经控制的高血压可以导致心脏病、中风、肾衰竭等多种严重疾病。在现代社会,随着生活节奏的加快,饮食习惯的改变,以及运动量的减少,高血压的发病率呈上升趋势。早期的5个高血压症状头痛:头痛...……更多
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卵巢癌有哪些征兆呢?
卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00
糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
2025-02-03 11:40:00
专科医生的养生经 每周跑3-4次 每次5公里
四年下来,睡眠好了,血压稳了一头干练短发,双目炯炯有神,皮肤白皙紧致,体态匀称而优雅,这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
2025-02-03 09:21:00
我家拿手过年菜|荔浦芋头猪肉丸子营养又美味,好吃到停不下来!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾口感嫩滑味道鲜美2月3日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报
2025-02-03 10:31:00
立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
2025-02-03 08:30:00
健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00
苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
本文转自:人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)本报记者 史自强《人民日报》(2025年02月03日第 05 版)河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
2025-02-03 06:56:00
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
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2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00