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...草药都有活血化瘀、舒筋活络的功效。此外，中医还强调养生的重要性。通过调整作息规律，锻炼身体，保持积极的情绪等方式，可以减轻痛症的发作频率和程度。有句古谚说的好：\"运动为王，药物为辅\"。3.痛症的预防与建议...……更多
2024-01-19 06:19:00轻人,老人,中医,治疗,气血,方法
了解一下吃菜真的要漂一漂？一向以会“养生”自居，为保持身体苗条，更为了让自己的血管健康，她在家吃青菜基本都是白灼，而在外就餐时，她每夹一条蔬菜，一定会放在碗里“漂一漂”，把油给清洗了。漂油这种做法是...……更多
2023-01-15 12:04:00脂肪,植物油,人体,植物,健康,营养
...，选择适合的食材，以保持身体健康。希望以上的食谱和养生建议对您有所帮助，祝愿大家在秋季平安顺利度过。 ……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...许多人病倒不说，还出现了没胃口的情况。这时不仅需要饮食清淡一些，更应选择好消化的食物。By 豆果美食达人 西蘭今天，豆果美食达人@西蘭 教大家做小米山药粥，煮的软烂的小米搭配补脾健胃的山药，益气养血的红糖，一...……更多
2023-12-06 11:25:00小米,胃口,山药,小米,达人,红糖
...免熬夜、过度劳累，保持规律的作息和充足的睡眠。2、饮食调理合理的饮食对于养肾至关重要。以下是一些养肾食材的推荐：
（1）海味食物：海味食物如海参、贻贝等富含丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，有助于补肾。（2...……更多
2023-12-05 06:07:00肾宝,天都,活力,天然,贻贝,肾气
...及腌菜，是中华传统饮食的重要组成部分，然而随着人们养生意识的增强，越来越多的营养专家指出，这种便宜实惠的开胃小菜，可能会对健康产生诸多不利影响，需要严格限制食用量。然而，在我国广大的农村地区，几乎家家...……更多
2024-03-13 11:19:00老一辈,咸菜,年轻人,咸菜,盐分,钠盐
...通，他就从“戒辣”开始，饮食从清水馄饨、缙云烧饼到养生菌菇汤，用他打趣自己的话来说“我提前进入养生阶段了”。从最初走进车站行车室，只能听懂几声简单“好了”，到看懂车站值班员在执行眼看、手指、口呼的程序...……更多
2023-01-17 19:28:00大山,大山深处,青春,长坑,小站,铁道
...，提高身体素质，减少妇科炎症的发生，有助于女性健康养生。女性在月经期间，早上喝一杯豆浆，既能保护子宫，预防妇科炎症，还有很好的滋补美容的效果。3、无花果：无花果中含有一种特殊物质，能够使女性荷尔蒙得到...……更多
2023-11-04 21:07:00食物,月经,女性,妇科炎症,炎症,妇科
春天，万物复苏，正是养生的好时节。肝脏在中医理论中被视为人体重要的器官之一，它的健康直接影响着整个身体的运行。而春季是肝脏的调理季节，适当的饮食调理可以有效祛除体内的肝火，保持肝脏健康。在这个时节，...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...藕生长到一定程度时，万亩荷塘的藕田就会放进去泥鳅、黄鳝、鲫鱼等，进行“套种套养”的立体生态养殖。“莲藕生长中会有腐烂的藕叶、藕根、藕虫等，是泥鳅、黄鳝、鲫鱼的美食，而它们的排泄物又可给莲藕增肥，同时泥...……更多
2023-01-10 10:32:00莲藕,荷塘,万亩,曹县,郑庄,记者
...合方鲫，收入20多万元。为了增加收入，他们已转型养殖黄鳝、甲鱼、鳜鱼等市场价值高的品种。沅江是全国百强渔业县、国家重要商品鱼基地。全市水域滩涂总面积100万亩，可养殖水域面积19.8万亩，宜渔稻田50万亩。千家万户...……更多
2023-11-10 07:47:00沅江,洞庭,水产业,碧水,水产,激活
...体，激发生活的活力。而在这个寒冷的季节里，了解如何养生，选择适合的食材和食物搭配，将会是关键。今天，我们将为您介绍冬季养生的秘诀之一：5种肉类的美食搭配，这不仅经济实惠，还富含营养，能够让您的餐桌更加...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...冬天，别忘记给你爱和爱你的人，来碗健脾养胃汤，健脾益气强壮筋骨，营养满满老好喝了~ ……更多
2024-04-13 11:02:00益气,脾胃,筋骨,营养,板栗,芡实
...：保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜，同时保持饮食均衡和适当的运动。2.控制情绪：情绪波动会影响气血的运行，从而导致月经不调。因此，女性应该学会控制情绪，保持心情愉悦。 ……更多
2024-01-16 08:48:00月经不调,月经,月经,月经不调,类型,内阻
...国的午睡习惯可以追溯到古代，在古代，午睡被视为一种养生的方式，被认为可以保持健康和提高工作效率，这种传统延续至今，不少人仍坚持午睡。生活节奏和工作环境中国的工作文化往往非常紧张和忙碌，许多人每天都面临...……更多
2023-10-07 15:37:00最好,睡眠,身体,时间,心血管,心血
...健康。总的来说，冬季是补养肺脏的关键时期，老年人在饮食上应该注重选择具有补气养肺作用的食物，如猪血韭菜炒、梨子、百合、山药、枸杞子等。合理搭配这些食材，可以增强肺脏功能，提高免疫力，保护身体健康。结语...……更多
2023-10-31 17:30:00猪血,肺脏,韭菜,老年人,一道,说是
在2024年3月29日下午3点，神舟电脑在深圳举办了个“算力神助 真AI无疆”的超燃新品发布会。吴海军老板亲自来了，其中还有Intel、微软、京东、广达电脑等大咖，200多位博主也都蹭热闹，直播全网爆棚。了解的人都知道十几年...……更多
2024-04-01 09:21:00神舟,赛道,上将,神舟,新品,神助
...芎以及白芍，去掉了原方中的茯苓，并将其改为黄芪，以益气补血。因为茯苓虽然是利水渗湿的要药，但对于孕妇而言，很容易造成下气坠胎，所以才会改用黄芪补气，在这里，也给怀孕的女性一个温馨提醒，那就是在怀孕期间...……更多
2024-02-29 16:29:00益气,磐石,安胎,泰山,习惯性,磐石
...的选择。豆腐是我们餐桌上常见的食材，它是补益清热的养生食品，有着“植物肉”的美称，特别适合夏天吃。豆腐的营养价值和牛奶相近，含有丰富的优质蛋白、多种氨基酸、矿物质以及人体所必需的多种微量元素，具有清热...……更多
2023-11-13 20:02:00丸子,丸子,豆腐,生抽,老豆,肉末
...大味道，所以烹饪时常加荤菜或大蒜等调味品提味。但从养生角度看，它却是难得的食疗佳品，有强肾壮骨、健脾养胃、清肺润喉作用。它所含的多种维生素、对抗癌、防癌有益。同时，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃...……更多
2024-02-21 21:48:00筋骨,个头,孩子,西兰,西兰花,牛肉
...性早搏、二联律。中医诊断为心悸（气虚火旺）。治法：益气养阴，清心宁神。处方：太子参15g，玄参15g，苦参15g,桑白皮15g，浙贝母10g，蜜紫菀10g，黄连3g，甘松10g，百合10g，灵磁石15g，黄精10g，铁树叶10g，莪术10g，枳实10g，川...……更多
2023-12-15 10:03:00益气,通心,室性,苦参,虚火,心律失常
...补充营养，增强体质。我要为大家介绍一种简单又实用的养生吃法——黑芝麻搭配红枣和花生。这个食谱只需要将食材放入锅中蒸熟，然后每天食用两颗，简单又经济实惠。尤其适合中老年人食用。现在就跟我一起来看看具体做...……更多
2024-01-09 11:55:00黑芝麻,红枣,花生,食用,实惠,经济
...主要致病因素是血液中血糖的含量过高，三七粉为近年来养生专家们最为喜欢的一种中药材，那么糖尿病人能吃三七粉吗？下面为大家介绍。糖尿病人能吃三七粉吗糖尿病人能吃三七粉。糖尿病人的血液主要表现就是血液中糖分...……更多
2024-04-16 11:01:00糖尿,糖尿病人,病人,糖尿,糖尿病人,糖尿病
...维生素B1冠军。无论做汤、清炒还是凉拌，莲藕都是秋季养生食谱上大受欢迎的食材。其含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化，还有美肤的作用。此外，莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐，具有抗氧化...……更多
2023-01-08 22:09:00当家菜,绝活,当家,营养,维生素,小白
...易上升，出现口干咽燥、易怒焦躁等症状。因此，合理的饮食调理尤为重要。以下五种食物具有润燥解火的功效，是春日调养的理想之选，能够为身体带来滋润和活力。一、菠菜蛋面条：菠菜蛋面条是一道简单美味的汤面，将新...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...景区启动。活动现场，锣鼓喧天，龙腾狮跃、载歌载舞，河蚌舞、划旱船等非遗民俗表演引得市民朋友纷纷驻足观看，举起手机记录美好瞬间。今年“世界水日”主题为“以水促和平”。我国纪念“世界水日”“中国水周”宣传...……更多
2024-03-25 09:53:00淮安,中国,宣传,活动,世界,淮安
...,容易增加患病风险。因此建议规律起居,充足睡眠、合理饮食、放松心情,以促进身体尽快康复。善用中医食疗方,增强身体抵抗力。推荐食疗方“四白粥即百合、山药、莲子肉、白米、百合养阴润肺,山药健脾益肾,莲子肉补脾养心...……更多
2024-01-18 07:44:00呼吸道,康复,疾病,身体,时间,运动
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贵州中医药大学第一附属医院风湿血液科主治医师建议，痛风患者想要避免复发，首先要调整饮食习惯，限制酒精摄入，大量饮水，避免食用高嘌呤食物
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杭州日报讯 这段时间，大量秋柿上市，一掰、一吮，满口都是甜滋滋的味道。但如果不谨慎食用，柿子就有可能在胃里“变石子”。爱吃柿子的年轻姑娘小芳（化名）就尝到了苦头
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风渐凉 叶渐落今天6时20分我们正式迎来立冬节气搓搓小手，准备过冬啦晶莹剔透的冰糖葫芦香甜软糯的烤红薯金黄裂口的糖炒栗子……迎接冬天这些仪式感满满的“标配”怎么能少快快get潍坊限定入冬六件套与美好双向奔赴潍县萝卜颜色翠绿
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昨天上午，随着浙江省中医院钱塘院区的锣鸣声响起，国医大师葛琳仪和医院党委书记何强共同宣布2024年度浙派冬令膏方节拉开帷幕
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每日商报讯 据杭州市商务局市场监测统计，上周（10月28日—11月3日）全市猪肉日均交易量小幅减少，零售价上涨；蔬菜日均交易量略减
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11月3日，遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
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为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作，保证医用计量器具使用的准确性、安全性，近日，遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
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