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苍南打造中医药综合改革先行区
...中医药科技研发地、中医药产业集群示范地、中医药健康养生旅游目的地等中医药“一中心三地”建设,打造浙江中医药综合改革先行区,争做中医药事业和产业高质量发展排头兵。创新中医药服务模式。苍南县中医院牵头成立...……更多
这个秋冬,去江西宜春邂逅春天吧!
...年报寒露已过,天气转凉,想必大家都开始研究各种秋冬养生小诀窍啦。秋冬泡温泉,养生正当时,大家可走进最低调的长寿之乡——江西宜春。莹媚如春,饮之宜人,一眼神奇的温泉,便是宜春常春的秘密。温汤古镇是中国的...……更多
贵阳市交委组织离退休干部收看“幸福黔老”专题讲座
...脾胃肠系统的健康问题”,重点从“通”是“黄帝内经”养生观的重要组成部分、“通”在脾胃肠系统养生非常重要、中医情志养生也要“通”等方面重点讲述了“通”的重要性。在讲述相关脾胃肠疾病预防时,特别讲到脾胃功...……更多
秋季男性最好的“补气菜”,补肾补气,每天吃点,身体强壮
...大强,秋天,正是阳气渐收,阴气渐长的季节。而在中医养生中,强调养阴补肾的方法,在这个时候男性朋友们显得尤为重要。男人作为家里的顶梁柱,不要一味的只想事业、经济,自己的身体也一定要好好善待,秋季男性最好...……更多
顺应时节度寒冬,不妨试试这份“御寒秘籍”
...食。除了两种“防寒肉”,秋冬季节上新的板栗也是冬季养生的极佳之选,适于肾寒肾虚、腰膝无力者,可以强筋壮骨、养胃健脾、养心补脑,其富含的脂肪为人身体提供热量,提高御寒能力。沈军建议,一般人每次食6-8个为宜...……更多
人民日报评论:“重疾年轻化”?年轻人如何拥抱健康生活
...期盼。当下,越来越多年轻人开始积极探索自己的平衡与养生之道。从购买各类专项筛查、保健产品和健康保险,到购买食物时更加注重含糖量与营养成分;从跟着健身博主练习健身操与八段锦,到周末来一场说走就走的Citywalk...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...要的。而在这众多的食材中,山药无疑是一种备受推崇的养生食材。其味甘、性平,具有健脾养胃、益气生津的功效,被誉为“补脾圣品”。今天,我们将介绍一些利用山药制作的美食,不仅美味可口,更有助于补脾益胃,让你...……更多
温县太极运动康养上榜 全国老年旅游典型案例
...事、康养等进行深度融合,助力打造“世界太极城·中国养生地”,推动了老年康养旅游产业发展,并在培育养生品牌、做强养生产业、发展休闲产业、推进康养产业、发展体育培训产业中持续发力。此外,温县通过举办太极拳...……更多
看了41岁孙俪现状,才明白《繁花》为何缺了孙俪,早已心照不宣
...一看,《繁花》里确实没有什么适合孙俪的角色了。 02养生过度?按理说孙俪作为圈内有名的养生达人,从五官到体态,应该要比一般人更优越才对,可是每每她出现在红毯上,总会遭到众人的一阵群嘲,很难想象到这是一个...……更多
早上养肝,多吃这4种食物,提高免疫力,赶紧收藏
...,直到鸡蛋凝固。蜂蜜柠檬水:蜂蜜柠檬水是一种简单而养生的饮品,有助于提高免疫力和保护肝脏。柠檬富含维生素C,有助于抗氧化和净化血液。蜂蜜具有抗菌和抗炎作用,可以促进肝脏健康。制作步骤:1、准备材料:新鲜...……更多
济南市健康教育与健康促进工作现状调研报告
...目,编印“中医药文化与健康”折页1万套3万份、各季节养生健康教育手册2万份,每年制作“二十四节气话养生”和“时令养生说”视频,通过全市“3500辆公交车上的5200块电视屏幕、济南地铁3741块站台车厢屏幕以及市内23块户...……更多
锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注
...。3、把泡发好的三黑食材一起放入破壁机里。4、选择“养生米糊”模式,一个程序走完成,加入少许冰糖调味煮融化即可。不需要过滤直接饮用更营养。 三、口蘑每100克口蘑可以提供9毫克左右的锌.推荐菜谱:芦笋炒口蘑1、...……更多
奶茶店开在中医诊所里
...奶茶”。“保温杯里泡枸杞,整根人参来泡茶。”如今,养生消费已经成为青年人社交圈热门话题。近年来,许多“脆皮年轻人”都在赶一种潮流:一边熬夜,一边养生,去年纷纷到中药店里喝酸梅汤,今年“中药奶茶”就进入...……更多
...休干部活动中心开设了智能手机使用、书法、国画、保健养生、声乐和手机摄影教学6门课程,每个教学课堂干货满满、精彩纷呈。市军休二所与太原开放大学签署战略合作协议,由太原开放大学派出优秀教师团队,按照“团队...……更多
第六届湖南省健康科普大赛暨首届“湘”当健康科普秀总决赛在湖南省儿童医院举行
...院举行,邵阳学院附属第二医院的中医脱口秀作品《真假养生》在比赛中获部属、省直单位组三等奖。 此次获奖作品由该院中医科医生刘锦霞与基层医疗服务部主任赵清清共同创作。作品以当代年轻人对中医养生存在的接受、...……更多
常常吃“鸡内金”对身体有何益处?或可调整这五个方面的身体状况
在寻求健康养生的道路上,人们常常会探索各种天然食材和草药,以期获得更好的身体状态。其中,“鸡内金”这一独特的中药材逐渐受到了广泛关注。那么,经常食用“鸡内金”究竟能为我们的身体带来哪些益处呢?消化科...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
...同时,山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗,是一道理想的秋季食材。一、茴香菜茴香菜是一种常见的蔬菜,它富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质,如钙、铁、镁和锌。中医传统中被认...……更多
男人虚了怎么办
...枝等成分的温补药物,这些成分能够温补肾阳,调和体内阳气。在医生的指导下,适量服用中成药,有助于改善阳虚症状,提升身体的阳气水平。只要遵循医嘱,坚持治疗,肾虚问题是可以逐渐改善的。为了预防肾虚的发生,在...……更多
男人和女人的寿命之间,一般都是女性寿命要长一些
...些,但是总体来说,还是没有女人那么会保养。比如一些养生保健,对病情的重视程度,都是女人比较会注意到,而且能细节做得更好。2.生理上男人在生理上,可以说这一生所消耗的,都是自己的内在精华,精是比血液更加珍...……更多
山东中医药高等专科学校:三项行动引导毕业生“下基层、留基层”
...过校企共建冠名班、订单班、师带徒班等方式,针对中医养生、小儿推拿、艾灸技术等8个健康服务职业方向,研发并践行“校企合作,双向嵌入;对接岗位,课程嵌入;以人为本,个性嵌入”的“三元嵌入式”人才培养模式,...……更多
毛尖茶如何冲泡?经常饮用有哪些好处?
...其目的是保持茶的浓度适中每天一篇茶知识,推荐更好的养生方式,茶球儿希望您越来越健康! ……更多
本文转自:扬子晚报“古法易经0元传授”“秘传养生课全程0元免费学习”“5天0基础手机剪辑训练营”“零基础学理财”……近期,不少网络平台上出现了“0元学”“1元学”“0基础”的线上培训班、训练营广告,消费者一旦...……更多
饮用水里有“微塑料”?
...量比前者减少了2—5倍。“多喝热水”是我国居民的传统养生方式,不仅喝得舒服,也能起到净化水的作用,帮助人体减少微塑料的摄入,对健康更为有益。建议大家水烧开后多沉淀一段时间,不喝剩下的水底,使用过滤装置,...……更多
...、麦当劳,就是熏鱼、油条可能也是不吃的!其次是出于养生保健的考虑。比如本人一般在中午会吃一些鸡、鸭、猪肉之类的白肉、红肉,浅尝即止;晚上基本就不吃油腻的肉类了。海鲜是我的最爱(因为我是老宁波),但也不...……更多
吉林长春:为茶文化高质量发展聚能蓄力
...养品质评价岗位科学家李大祥作了精彩的讲座。李大祥从养生角度出发,跟大家分享了《茶文化与养生:探寻茶叶中的健康密码》。李大祥在讲座中提到将茶文化与养生相结合,不仅能让人们在品茗的过程中品味中华文化的韵味...……更多
每天2杯药酒 男子喝出酒精肝
...肝专家提醒:春节小酌,饮用药酒有讲究喝药酒是很多人养生进补的方式之一。春节将至,还会拿出珍藏的自配药酒与亲朋好友一起分享。但近期,29岁男子每天2杯药酒喝出酒精肝的新闻上了热搜,让不少喜爱进补的市民起了疑...……更多
春日女神必备!喝这几种茶让你美出新高度!
...来的不适。每天一杯绿茶,让你在春天里焕发青春活力!养生茶篇:春季养生茶也是女神们的必备之选。红枣枸杞茶,既能补血养颜,又能调理身体,让你在春天里容光焕发;桂圆红枣茶,能够暖宫散寒,适合生理期的女性饮用...……更多
降温幅度大 持续时间长 寒潮下身体“报警”务必及时就医
...眠不规律的“混乱”时期,身体尚处于恢复期,加上雨水节气容易导致身体湿气重,抵抗力减弱,可能出现肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子等情况。这其中,体质较弱的老年朋友患病风险较高。林萍表示,这一时期...……更多
食藕的时候,最好避开“3种食物”,不想给自己找麻烦
...出现在人们餐桌上的频率也越来越高,秋冬季节里的天然养生佳品。所以我的医生朋友提醒到,吃白萝卜的同时,最好不食藕。尤其不要将两样食物同时生吃。白萝卜与莲藕都属于清凉的食物,吃起来非常爽口,不过如今天气已...……更多
9月份遇到使劲吃,清肠、排除毒素,全身舒坦!
...爱生活的晓峰。随着生活水平的提高,现代人越来越注重养生,现代人不但讲究吃饱吃好,最重要的还要讲究“精致”,对于健康生活的理解也是不一样,不再是吃的合理,经常运动和充足的睡眠,而且还讲究“排得舒畅”。其...……更多
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办,淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
艾维他力细胞营养素:给细胞充电 实现健康涅槃
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
俗话说“冬病夏治”,三伏天就要到来了,莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴,快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病?☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
儿童流脑可防可控、接种疫苗是关键,我国流脑疫苗市场规模将超50亿元
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00