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原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...涎欲滴的当属青橄榄煲排骨鲍鱼汤了。这是一道既美味又养生的汤品,能够在冬日里为身体补充充足的营养,制作这道汤品的步骤并不复杂,下面,我与大家分享一下它的做法。推荐食谱:【排骨鲍鱼青橄榄汤】准备食材:排骨...……更多
高蛋白家常菜的制作,不仅丰富了餐桌,更是家庭幸福的见证
...健康,制作简单经济实惠。随着春天的到来,抓住最佳的养生季节,多食用富含蛋白质的食物,有助于增强免疫力,提高身体抵抗力,特别适合老人和孩子。下面就让我们一起来学习制作这五道高蛋白家常菜,让生活更加美味和...……更多
(乡村行·看振兴)江西湖口:乡贤引种洛神花 同心走上“致富路”
...网中新网江西湖口11月2日电(王剑 沈阳)“洛神花泡茶可以养生,可以当饮料饮用,茶汁比红葡萄酒还鲜艳,也可以熬成膏方食用。目前市场供不应求。”金秋时节,长江南岸,江西省湖口县大垅乡牌骆村200余亩洛神花开花结果迎...……更多
觅“睡方”,“数绵羊”不如“戒手机”
...“不觅仙方觅‘睡方’。”我们的老祖宗很早就注重睡眠养生之道,认为“先睡心,后睡身”是保证睡眠质量的一条重要秘诀。睡觉时要专心安稳思睡,不可想事。睡不着觉时就数绵羊,被很多人当成治疗失眠的“良方”,但这...……更多
这3类人不建议吃辣,管住嘴更健康,建议参考
...疫素质。因此,长期吃辣椒的人,自然也能够获得不错的养生好处。相比于不吃辣的朋友来说,增加了抗氧化物质的摄入渠道,自然稳定健康水平的效率也会更高。不过,长期吃辣虽好,但也并非适合所有人,根据自己的...……更多
2022-12-16 12:04建议,参考,健康
食藕的时候,最好避开“3种食物”,不想给自己找麻烦
...出现在人们餐桌上的频率也越来越高,秋冬季节里的天然养生佳品。所以我的医生朋友提醒到,吃白萝卜的同时,最好不食藕。尤其不要将两样食物同时生吃。白萝卜与莲藕都属于清凉的食物,吃起来非常爽口,不过如今天气已...……更多
美白淡斑宝典:哪些食材能够改善肌肤色斑?
...提高皮肤的抗氧化能力和光泽性,而且还能够提高我们的身体免疫力和健康程度。 ……更多
春季,喝鸡汤不如喝更汤,营养好消化,汤汁鲜美,不懂吃可惜了!
...果,为自己和家人补充能量,保持健康。春季过半,正是养生的最佳时机,干燥的天气容易导致上火,这时多喝一些汤水是非常明智的选择。生菜鱼丸煎蛋汤,清香鲜美、营养丰富,容易被身体吸收,有助于增强抵抗力,是这个...……更多
国家卫健委:呼吸道疾病进入高发时期 全力保障儿童就医需求
...汗退热的作用。愈后防复方面,用中医药调治可以让孩子身体恢复到最佳状态,减少反复感染。比如咳嗽、痰多,可以用陈皮、罗汉果煮水后服用,可化痰止咳。如果食欲不振、大便不调,可以用小米加山药熬粥食用可以健脾止...……更多
腹部淤堵百病生,学会这招马上疏通
...,为上下联结的枢纽。古代文献中有很多通过摩腹来驱疾养生的记载,早在南北朝齐梁时期,达摩译的《易筋经》就记有摩腹三法;在唐代,著名医学家孙思邈的养生之道是“食后行百步,常以手摩腹”;南宋诗人陆游也坚持“...……更多
食物过度包装有多狠?葡萄一颗一个盒子不算啥,看到辣椒:太过分
...枣是比较受欢迎的一种食材,因为他吃了之后,对我们的身体有着很大的好处,能够益气补血,口感不仅非常香甜,营养也是很高的,本身红枣在卖的时候比较便宜,但是在加上一个包装之后,给人一种吃不起的感觉,一个盒子...……更多
1万个人有多少人可以顺利活到80岁?放平心态活到这岁数也不错
...,首先要有一个良好的心态。心态决定一切,这句话用在养生方面再合适不过。一个积极的心态能够帮助更好地面对生活中的困难和挑战,从而减少压力,降低患病风险。反之,一个消极的心态则容易导致情绪波动、失眠、抑郁...……更多
卵巢好的女人,可能有这4个“共同点”,若占一个也是幸运儿
...错。保养好卵巢不仅是在保养身体,也是美容养颜与健康养生的过程。可能很多人并不知道为什么卵巢的好坏与人的小便有关系,这是由于卵巢一旦出现囊肿炎症等现象时,则会胀大体积,从而压迫到膀胱,导致尿频,尿道不通...……更多
唯亭街道:家门口的“幸福驿站” 让“养老”变“享老”
...院,邀请专业的医生过来免费义诊,并定期开展各类健康养生讲座,为辖区老年居民的身体健康保驾护航。老有所学银龄巧手做手工为了让老年人在晚年生活中找到更多的乐趣,社区日间照料中心经常开展各类手工活动,加强老...……更多
...城天街,“大白兔”出了龙井奶茶,同仁堂、白云山打造养生新时尚产品……这些文旅大IP、“老字号”的大爆款,不是凭空产生的,而是在深入挖掘自身资源的基础上,洞察青年需求、拥抱年轻人的顺势而为、创新转化。河北...……更多
石库门有年味 海派黄酒新春“龙”重献礼
...化提取,全面均衡营养成分,凸显了海派黄酒药食同源的养生属性,减轻饮酒对身体的负担,也成为上海人逢年过节最适合的送礼佳品。来自石库门黄酒的“龙”重献礼 #1石库门革新性新品——首款无糖黄酒“上海么糖”因健...……更多
2023中国药店全生态伙伴大会盛大开幕,福牌阿胶绽放非遗魅力引燃大滋补时代
...携“吃阿胶、喝参芪、品参茸、冲速溶、享补血”和N款养生零食的大滋补产品阵容、“非遗大师造·福进千万家”营销战略和诸多相关非遗精彩活动多维度展现大滋补时代全新布局,与业界同仁共绘大健康产业蓝图。“吃喝品冲...……更多
...端健康生活方式品牌——新加坡OSIM傲胜将全球首发新型养生新科技按摩椅,引领科学健康管理全新方式;专业运动耳机品类佼佼者韶音科技,将带来全新一代超强续航的耳机产品;艾纳诗深睡小屋将推出全新智能化减压舒眠机...……更多
“洗完头要不要马上吹干”登上热搜
...作息两方面入手,进一步改善自身的亚健康体质。养发先养生,护好肝肾需注意这四点俗话说“养发先养生”。中医认为,“肾藏精,其华在发”和“肝藏血,发为血之余”,意思是头发生长有赖于肝和肾的健康状况。杨阳介绍...……更多
四川宜宾一理疗馆老板无证用针灸给人放血,被罚款10万元并强制执行
...法院相关裁定书看到,翁某某在翠屏区一租赁房屋内开设养生理疗馆,从事按摩、采耳、修脚、正骨推拿、美容、艾灸、小儿推拿等。2023年3月7日,杨某到该养生理疗馆治疗头痛。翁某某在杨某太阳穴等处采用针刺放血、拔罐方...……更多
90%国人乳糖不耐受,不适合喝牛奶?一文揭开真相
...为牛奶是“凉性”的,而我们中国人自古就是以“热水”养生,所以自然就会导致一些中国人喝了就拉肚子。但是问题来了,那为什么牛奶加热过后喝还是会拉肚子?这也将矛头引向了牛奶里所包含的成分身上,比如其中的“乳...……更多
...社区助老餐厅、卫生服务站三部分组成,里面有中医康复养生区、情感交流区、休闲娱乐区等。同时,还设有20个养老床位,供老人休息、理疗。“这里的服务很全,就餐、娱乐、休息、理疗……我们老年人想要的都有,太贴心...……更多
花椒妙用多,能缓解七种症状
...椒不仅是调味料,还是一味中药。我们常常忽略了花椒的养生功效,可以帮助治疗一些疾病。早在《神农本草经》中记载花椒其性辛散温燥,入脾胃,长于温中燥湿、散寒止痛、止呕止泻。让我们一起了解花椒的七种妙用吧。1. ...……更多
要想练成蜜桃臀,哪些运动最有效?
...是正常的,而且屁股大的人要比屁股小的人更安康,容易养生长寿体质。依据国外调查研讨实验显现:屁股大的人身体的血脂活动速度加快,医生以为屁股上的脂肪是好脂肪肚子以及腰围脂肪是坏脂肪。身体当中好脂肪多过坏脂...……更多
“无花果银耳汤”,它不仅比牛奶豆浆还营养,喝完后,喉咙特舒服
...间一长,很多人都会消瘦很多,甚至一些特别挑食的人,身体的免疫力也会下降,而等到天冷时,就会很容易感冒,所以在每年的高温天,我都建议大家多吃滋补身体的蔬菜、水果、肉类。而高温天食欲少,不少人还是愿意吃或...……更多
“黏液”食物更养人,常吃这5种食物,护胃、抗衰、提高免疫力!
...对饮食的要求已经失去了原来的那种传统,所以很多人的身体都已经出现了多多少少的损害,多个器官的损害程度轻重不一,可是针对这一状况,最好的办法还是通过食物来进行调理,而最有效的还是那些“黏性食物”。在对秋...……更多
泡了两年药酒的海马,竟是塑料!男子崩溃:喝光才发现
你可能听说过海马的养生功效也可能见过市场上卖的海马干但你知道你买到的海马可能是塑料吗?最近,广东肇庆一男子就遭遇了这样的坑爹事让他哭笑不得...王先生透露自家药酒泡了两年等喝完药酒在清理瓶内的药材时却发...……更多
来自中医大佬的提示:生姜这样吃,或能吃出人参的功效,不妨一试
...平。对此,也有人专门采访过路老,并询问了路老先生的养生秘诀究竟是什么,据了解,路老先生几乎每天吃饭前,都会先吃上两三片醋泡的生姜,并且这一习惯已经持续了将近四十余年,或许正是这一习惯,才得以使路老的身...……更多
50岁人了,能少喝酒就少喝一点,牢记“3不碰”,建议参考下
...法,主要是50岁的身体经受不住酒精的摧残,适当戒酒养养生吧。 ……更多
2022-12-16 19:56参考,建议
...百姓财物丰盛起来,使他们的内心安定下来,这才“是谓养生”。《申鉴》所阐述的五政,基于“视民如伤”的思想,将“先丰民财,以定其志”的所谓“养生”放在五政的首位。正如孟子所提倡的“有恒产者有恒心”,让老百...……更多
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得了胃病,哪些食物不能吃?建议:主要是5种食物,有你爱吃的吗
如今,几乎每个人或多或少都有些胃病,如果是一些小毛病,症状不明显的话,大家一般都不会把它当回事,身体出现不适时就会到药店买点胃药随便应付了事
2024-10-30 09:49:00
容易造成肠胃损伤的行为有哪些?尽量远离这几方面有助于恢复健康
长期不规律的作息,无节制的饮食,都会对胃产生影响。如果出现肠胃疼痛,说明你的肠胃在向你提出抗议,不及时调整生活习惯,会出现不好的后果
2024-10-30 09:50:00
天气冷,多吃这道下饭菜,补血补钙又营养!米饭少了不够吃
在寒风渐起的秋冬季节,一道温暖而营养的菜肴总能带来满满的幸福感。肉末炒豆腐鸭血,就是这样一道让人欲罢不能的美食。它不仅在味道上层次分明
2024-10-30 09:51:00
烹饪时不注意4点,平时再忌口,血糖也不会“听话”
很多糖尿病应该都知道血糖的上升是跟日常的饮食有很大的关系,如果饮食不当就容易出现高血糖。而由于现在很多家庭在进行烹饪的过程中都会使用过多的油
2024-10-30 09:54:00
身体过于消瘦,或是这三个原因,建议了解
你有没有过这样的经历:站在镜子前,看着自己日渐消瘦的身影,心里不禁犯嘀咕:“我明明吃得不少,怎么就是不长肉呢?”或者,你是否也曾羡慕过那些“怎么吃都不胖”的人
2024-10-30 09:56:00
癌症病人吃什么好?这些饮食建议请牢记,以免病情恶化
癌症患者在治疗或康复期间,医生常常会嘱咐患者吃流质、半流质或清流质食物,但让很多人充满疑惑,到底这三类食物是如何定义的
2024-10-30 09:56:00
癌痛发作连呼吸都是痛,到底该怎么缓解?可使用这5个方法
大家都知道癌症是一种非常严重的疾病,给患者的身体健康造成了重大的损害,还会让患者受到心理上面的折磨。绝大多数的癌症患者都会受到癌痛的侵袭
2024-10-30 09:57:00
农村大妈,不抽烟、不喝酒,被查出癌症,3种食物要少吃
随着人们的生活水平的提高,越来越多的人开始重视健康。然而,即使你认为你做了所有正确的事情,仍有可能发生意想不到的事情。比如这位52岁的农村大妈
2024-10-30 09:58:00
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
随着秋季的到来,空气逐渐变得干燥,这个时节正是养肺的最佳时机。肺脏在中医中被视为“娇嫩之脏”,易受干燥天气的影响,出现咳嗽
2024-10-30 10:01:00
秋季最养人的5种食物,建议常吃,养脾胃补气血
秋季,是一个收获的季节,自然界的万物开始转向成熟。而在饮食方面,适时调整膳食结构,能够帮助我们增强体质,养护脾胃,补充气血
2024-10-30 10:01:00
中老年人常吃这10种常见的补铁食物,补血又补铁面色红润精神好
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养吸收能力也有所减弱,特别是铁的吸收与需求变得尤为重要。铁是血红蛋白的重要成分
2024-10-30 10:02:00
抑郁症治疗难题,何解?
“只吃药,能治好我的病吗?”这是精神科医生张阳经常被一些抑郁症患者问到的问题,而这也是他认为最难回答的问题。“精神科医生有三大武器
2024-10-30 11:35:00
冬天进补常吃这9种食物,养生补身,冬天手脚不冰凉
冬季进补:9种养生食物让你手脚不冰凉冬天,寒风刺骨,气温骤降,很多人在这个季节容易感到手脚冰凉。这不仅影响了日常生活的舒适度
2024-10-30 10:03:00
中老年人补钙要趁早,常吃这10种食物,保持骨骼强健腿脚更有劲
随着年龄的增长,人体的骨骼密度逐渐下降,骨质疏松成为许多中老年人面临的健康问题。补钙对于保持骨骼的健康至关重要,而饮食是补钙的一个重要途径
2024-10-30 10:03:00
分享适合女人吃的十大补品,常吃气血足,脸色更红润
在现代生活中,许多女性面临着气血不足、疲劳乏力的问题,这不仅影响了日常生活,也使得肌肤显得暗淡无光。为了解决这些困扰,适当补充营养是非常重要的
2024-10-30 10:05:00