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预防大于治疗,女性应学会正确保养卵巢,降低患病风险
...保养的,但癌症的发生是多种因素共同作用下的结果,若养生方法错误,或者疾病未能得到及时地治疗,最后可能就会发展至此。卵巢癌是威胁女性身体健康的祸首之一,对于家庭和谐也可能会有影响,所以,了解该病的相关知...……更多
肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
...富的粗纤维和维生素,可以刺激肠胃的蠕动,有助于促进身体的新陈代谢。5、菠菜菠菜味甘,性凉,含铁丰富,能补肝补血,有疏肝理气的功效。菠菜中叶绿素的含量在蔬菜中也是首屈一指的。叶绿素有助于保持我们体内的酸...……更多
社会爱心人士献爱心,情暖临沂凯旋智慧健康养老中心住养老人
...发、智能化标准化服务等于一体的社会化医疗养老、休闲养生的服务体系,其提出的“创新孝老爱亲模式,传播孝悌仁礼文化”“凯旋医养,福寿康宁”和追求“做儿女想做而又难以做到的孝老爱亲之事”的养老养生理念,得到...……更多
这道汤的维生素C含量极高,有助于美白肌肤
...特别礼物。每当春天到来,我们总是想要给自己的肌肤和身体来点特别的呵护,希望自己能够更加美丽、更有活力。燕窝果里那超乎想象的维生素C含量,就像是大自然亲手制作的美容液,不仅可以帮助我们美白养颜,还有补血...……更多
人到五十岁后,若能扛过这三道坎,晚年会很幸福
...,才能保证身体的健康。很多人到了五十岁后,开始注重养生,开始运动锻炼身体。每天早上起来坚持晨跑、跳广场舞、打太极拳等。这样不仅可以强身健体,还能锻炼自己的意志和毅力。有个好身体才是最重要的,如果没有一...……更多
转告父母:这5种“病”属于“老年病”,无需过度治疗,别吓自己
...水量充足,多喝水来冲刷尿道,防止前列腺炎症。人想要养生,做好以下这几点1、个人卫生清洁想要有一个健康的身体,平时生活中一定要及时注意卫生,饭前饭后勤洗手,做好身体清洁。只有保持身体干净,才能远离疾病侵...……更多
失眠多是肝火旺,建议多吃这个菜
...关重要。在追求健康的道路上,让我们不忘初心,以食疗养生的方式,寻回那一夜好眠。记住,失眠多半是肝火旺,一周吃三次以上推荐的菜肴,清肝火助睡眠,睡得好,人生何处不芬芳! ……更多
手这么软,指甲不断长出来的?月牙、白点、竖纹又代表什么?
...自己的月牙更为明显,这反映了良好的血液循环。“指甲养生:小秘诀,大健康”指甲不仅是美观的标志,更是健康的晴雨表。在平凡的日常中,很多时候忽略了指甲透露的身体信号。常见的指甲问题如脆弱、分层、颜色改变,...……更多
关节炎重在预防
...是要讲究锻炼方式,进行正确的锻炼,不能过度劳累。而养生功法是中医养生的特色,包括太极拳、五禽戏、易筋经、八段锦、站桩功等,动作舒缓、老少皆宜,尤其适合老年人。其中太极拳、八段锦和站桩功都可以强化下肢肌...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
大多数人都知道,肝脏在身体是非常重要的,它是身体一个主要器官,能帮助身体分解毒素。很多人除了知道肝脏可以分解毒素外,并不知道肝脏还有其他功效。所以并不是认为肝脏有多么重要,毕竟分解毒素的器官还有其他...……更多
山楂在降血脂、预防血栓形成等方面也有着显著的效果
...桂圆等温性食物搭配,可平衡山楂的凉性,更有利于维护身体健康。食用方法:山楂可泡水饮用,也可加入其他食材一同炖煮。在炖煮时,应尽量减少添加的油脂,以保持食材原有的营养价值。此外,也可将山楂制成蜜饯或果酱...……更多
肾亏吃什么东西
...鸣、头晕,那也可能是肾虚引起的。这时候要好好的调养身体,吃一些补肾益气的食物,配合适当的锻炼,头晕耳鸣的症状就会慢慢消失。2、四肢冰冷。当你不管穿多少衣服,手脚总是冰凉的,那有可能是肾虚造成的。3、夜尿...……更多
宁夏特色伴手礼 朋友圈里“出圈”了
...呼“高级”,枸杞、枸杞原浆、枸杞奶更是吸引了一批“养生朋克”争抢……欢声笑语间,宁夏味道仿佛一条隐形丝线,将同事们与我远方的家乡紧紧相连。在外读书工作十年来,给朋友和同事带宁夏伴手礼已成为我的一种习惯...……更多
“你守护油田,我守护你”
...作,他笑着告诉记者,在公司的影响下,他现在非常注重养生,不仅自己学习,还会跟在采油一厂工作的爱人一起了解一些健康知识,当记者跟随井下作业公司党群办公室副主任、团支部书记田杰的脚步走进被称为“氧吧”的温...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...二长寿穴,涌泉穴位于脚掌前部1/3处,脚缘两侧连线处,养生界素有“三里(第一长寿穴)涌泉穴,长寿妙中诀。睡前按百次,健脾益精血”的说法,作为人体最低的穴位,肾经之气如泉水自涌泉穴涌出,而肾气是人体先天之本...……更多
吃桂圆干也要适量,您知道了吗!
...处呢?好处:桂圆干真的是个好东西,它里面含了好多对身体好的东西,吃了能让人觉得更有劲,晚上也能睡得更香。而且啊,对于女孩子们来说,它还能帮忙养颜哦。坏处: 不过嘛,桂圆干里糖分挺多的,如果吃太多可能会...……更多
男人和女人的寿命之间,一般都是女性寿命要长一些
...些,但是总体来说,还是没有女人那么会保养。比如一些养生保健,对病情的重视程度,都是女人比较会注意到,而且能细节做得更好。2.生理上男人在生理上,可以说这一生所消耗的,都是自己的内在精华,精是比血液更加珍...……更多
背薄一寸人显瘦,每天拉背3分钟,打通膀胱经,排寒祛湿,瘦后背
...,重塑健康体态。让我们一起跟随张伯的脚步,开启健康养生的新旅程。背部健康:您的生活支柱背部不仅是我们身体的支柱,更直接关联着生活质量。健康的背部不仅能够帮助我们保持良好的姿态,还能预防由不良姿势引起的...……更多
出现这7个症状,你的肺炎可能严重了!避免这7个因素诱发肺炎!
...景,它可以影响任何人。但对于我们这群热爱健康、注重养生的中老年朋友来说,认识肺炎、及时发现它的症状,不仅是对自己负责,更是对家人的一份担当。肺炎严重性的7个警示症状持续性高热:不仅仅是发烧持续性高热,...……更多
静悄悄的流行病,中老年人易发生!专家教你如何逆袭骨质疏松
平素身体一直不错,绝经后却时常感觉腰背部疼痛,负重活动时加重,疼痛严重到甚至晚上无法安睡;退休后看别人跳广场舞,跟着扭了下腰,结果腰椎骨折了……这些听起来不可思议,其实多是由于骨质疏松所致。目前,全...……更多
肿瘤人群易疲劳?推荐5个提神活力食谱
亲爱的朋友们,肿瘤人群经常会感到身体疲惫,打不起精神。今天芝芝就为大家推荐5款提神食谱,帮助你补充营养、缓解疲劳、恢复活力!1.黑芝麻核桃糊推荐指数:五星营养价值:黑芝麻富含不饱和脂肪酸和多种矿物质,核...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
...泌,从而减少“上火”的风险。甘蔗不只是甜:适量才是养生之道 甘蔗,冬日里的一抹甜蜜,受到众多中老年朋友的喜爱。然而,我们必须明白,任何食物,包括甘蔗,适量食用才是健康的关键。1.甘蔗的糖分含量:甜而不腻...……更多
给瑞安山区群众送上爱心包
...缘户28人,他们主要是因病致贫。村民以务农为主,种植山药和马蹄笋等,村集体经济较为薄弱。感谢这次爱心人士给村里困难家庭送上爱心包,帮助他们过个好年。 温都记者 陈忠 张朝钧 ……更多
50岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标
...会注意休息。反而觉得自己身体强健的人,有时不太注意养生,有点不适也觉得能扛过去,日积月累反而容易突发意外。所以并不是体弱多病活得更久,而是正确的保养和良好的心态才是长寿的秘诀。 ……更多
素食者也能补气血,这些食物是你的帮手!
...达到最佳的补气血功效。同时,也要注意合理膳食,锻炼身体,才能保持健康的身体状况。 ……更多
仲景宛西制药奋力打造大健康产业重要增长极—
...、华丽蝶变,缔造出集工业、农业、商业、食品、医疗、养生、卫材七位一体的仲景大健康产业,年产值逾128亿元!“药材好·药才好”的经典广告语,让仲景宛西制药家喻户晓;根植企业发展血脉的中医药传承,让仲景宛西制...……更多
为什么口腔溃疡总是反反复复?教你一招,温通经络,祛除火气
...建议能对您有所帮助;如果您有任何疑问或需要更多健康养生建议,欢迎关注、点赞、转发,让我们一起为健康助力! ……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...,还是中老年人,都可能会被失眠症状所困扰。失眠会给身体带来什么危害?1.会使记忆力有所降低对于长期失眠的人来说,因为经常难以入睡,会使脑部以及神经组织得不到充足的休息。从而会使整个人的精神状态受到影响,...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...独特,能有效补充人体所需的多种营养成分。特别是对于养生保健来说,海参是个不错的选择。推荐做法:清炖海参准备食材:海参、姜片、葱段、料酒。 1、海参提前泡发,清洗干净,切块备用。2、锅中加水,放入海参、姜...……更多
男性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会发生哪些变化
...其他的神奇功效。除了能够让人焕发精神,风油精还拥有养生功能!想要感受它的魅力吗?试试在睡前滴上两滴风油精于肚脐处,持之以恒,你会惊叹于身体的美妙变化。01风油精止痒的秘密一只正在吸血的蚊子,蚊子叮过的部...……更多
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妈妈每天做不同口味面食,真香
一回家,我就能嗅到一种特殊的味道,这不是烟花的味道,是母亲对我的关爱!最近,我母亲对各式各样的意大利面食着迷,她每天都会为我变着花样的意大利面食
2024-08-28 13:50:00
大暑吃这3宝,伏天无烦恼,记得降暑去燥
所谓夏天吃三样东西,一天不愁,这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节,在这种情况下,人们很可能会出现心情不好的情况
2024-08-28 13:51:00
想参加25年春季征兵,9月1日之前一定要完成这件事!
又是一年征兵季,从戎报国正当时。全国征兵网《应征公民体格检查标准》摘要中除了对视力提出要求,对于做近视手术矫正视力的时间也特别强调
2024-08-28 14:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院李晓宇:论内外结合治疗肺系疾病的重要性
李晓宇毕业于北京中医药大学,中医学硕士,主治医师。擅长治疗:感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
2024-08-28 14:04:00
可雅白兰地|琥珀色的神仙佳酿
除了馥郁的香气和醇厚的口感,迷人的琥珀色也为白兰地增加了几分神秘感,不同于其他酒种,不同级别的白兰地在颜色上也有着非常明显的差别
2024-08-28 14:12:00
肾不好的人,多半会有这5种“感受”,每一个都很准确
肾脏是人体重要的排毒和调节器官,一旦出现问题,身体会迅速发出各种信号。然而,许多人却容易忽视这些征兆,直到症状加重才开始重视
2024-08-28 14:22:00
古老的瑜伽经典古老的鼻呼吸
在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”,即平静;右鼻孔代表“太阳”,也就是激情,我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
2024-08-28 14:24:00
空气中的臭氧,让它们爱上了错误的对象
本文转自:人民网-科普中国蓝天白云下,看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想,臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
2024-08-28 14:31:00
颠覆认知,我们到底需不需要“洗脑”?
本文转自:人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后,淋巴液会涌进大脑,然后将白天累积的有毒物质一同带出
2024-08-28 14:32:00
国家卫健委印发肺癌和结直肠癌的筛查与早诊早治方案
本文转自:人民网人民网北京8月28日电 (记者乔业琼)据国家卫健委官网消息,为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》有关要求
2024-08-28 14:42:00
安徽全椒:让群众近享长三角优质医疗服务
本文转自:人民网-安徽频道日前,近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
2024-08-28 14:56:00
蚌埠:解锁双墩村集体经济三连增“密码”
本文转自:人民网-安徽频道“这款‘双墩原味菜籽油’还有那边箱子里的艾叶枕头,都是我们村的明星产品,所有原材料都产自双墩村
2024-08-28 14:56:00
身高低于170cm是“二级残废”?多高算正常?6个增高方法快收好!
参考资料:[1]Zheng L B,I。i YI。xi H J,el a1.Statures in Han populations ofChinal
2024-08-28 14:56:00
频繁腹泻别大意,这些疾病可能正在悄悄威胁你的健康
腹泻是我们日常生活中常见的小毛病,很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适,但实际上,频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
2024-08-28 15:03:00
夏季瑜伽能量冥想休息术
让我们一起吸气,呼气,再吸气,再呼气,就像天空中有一道白光照在我们头顶上,像一股暖流,流进我们的脑海,沿着面颊、喉轮、胸膛
2024-08-28 15:13:00