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每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,一段时间后,4个好处或会不请自来?
...调理免疫等。随着人们对安康越来越关注,枸杞也成为了养生保健的重要食材。以下是每晚睡前“生嚼几粒枸杞”可能带来的四个益处:现代社会,生活节拍加快,人们面临着宏大的工作压力和生活压力,许多人常常会呈现失眠...……更多
经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...,因为不加选择地大量食用某些特定的水果,不仅没能“养生”,反而加剧了他原有的肝脏问题。这个故事的关键在于一种平常不过的水果——桃子,以及另外两种在我们的餐桌上同样常见的“三果”。“三果”与肝脏健康:平...……更多
云南虎杖被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效
...被认为具有清热解毒、利尿健胃的功效,常被视为天然的养生食材,既美味又有益身体。棕(粽)包花乍一看是不是以为是冬笋来着,其实它是云南棕包花,是一道以野菜为主要原料的云南传统美食。这道菜肴以微苦的口感为特...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...表面的油,加入适量盐调味即可。花旗参乌鸡汤具有滋补身体、养颜美容的功效。花旗参是一种珍贵的中草药,具有增强免疫力、提高肌肤弹性的作用。搭配乌鸡和瘦肉的汤能够补充营养,增强体力。这道汤口感鲜美,滋补功效...……更多
一碗面治好了大城市的流行病
...人来说,和府是中场休息区,效率大于一切。而对于朋克养生的年轻人来说,这里就是主动“保胃”的熬夜加油站了。北京的95后男生阿然和布瑞克,把熬夜当吃饭一样司空见惯,凌晨2点的朋友圈是属于年轻人的傲慢与自由。但...……更多
炸带鱼,到底放面粉还是淀粉?都错了,教你1招,外酥里嫩不吸油
...这些物质对人体有益处,因此,带鱼被誉为一道既美味又养生的佳肴。想要在炸制带鱼的过程中达到外酥里嫩、营养丰富的境界,却并非易事。若炸制不当,带鱼可能会失去水分,口感发硬,或者油腻厚重。在炸制带鱼的关键环...……更多
赶大集 备年货 山东济南柳埠大集年味浓
...,也有热气腾腾的红枣年糕,还有现炸现做的芝麻馓子、小米茶汤等当地特色美食,让人垂涎欲滴。集市,不仅仅是一个买卖场所,还是一份乡情所在。赶一场大集,听几声叫卖,多几句询价寒暄,这一切都充满了年的味道。 ……更多
邢台市信都区幼儿园举行腊八节主题活动
...暖共度腊八节。在老师的引导下,小朋友们收集了大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类各种食材,在美工区里动手做一碗喷香的“腊八粥”。小朋友们还准备了大蒜、醋和透明可密封瓶子,大家一起学...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...。人们常说“睡不醒的冬仨月”,在冬天的时候,我们的身体会进行自我调整来适应环境的改变,这个时候往往容易疲乏困倦,没有精神,那么我们可以注意多吃些富含“钾”的水果,有助于解乏去燥,缓解疲劳。下面就来跟大...……更多
这个东西不仅贵而且还非常难喝,奇怪的是中国人却非常喜欢
...体,还能滋补营养,防病治病、延年益寿。对于非常讲究养生的中国人而言,药膳虽然难喝,但是良药苦口,喝习惯了别有一番滋味。往往药膳里的食材都比较贵,例如好一点的虫草、花旗参、人参等等。因此,在外国人看来,...……更多
糖尿病人能吃三七粉吗
...主要致病因素是血液中血糖的含量过高,三七粉为近年来养生专家们最为喜欢的一种中药材,那么糖尿病人能吃三七粉吗?下面为大家介绍。糖尿病人能吃三七粉吗糖尿病人能吃三七粉。糖尿病人的血液主要表现就是血液中糖分...……更多
武汉弘医堂“中医脾胃病特色疗法”成亮点,专家为居民望闻问切
...中医技术的魅力。活动现场武汉弘医堂中医医院派发中药养生健康大礼包。一大早,武汉弘医堂中医医院展区内,众多市民驻足,感受中医特色诊疗体验。该院带来的国医膏方精准治胃疗法、特色疗法临床实践成果——化痞和胃...……更多
和府捞面深陷“预制菜门”
...性和咖啡属性的新品牌。最重要的是,其定位从高端变成养生好面,主打普惠性。图源:网络和府捞面旗下咖啡品牌运营思路上,和府捞面的做法十分准确,顺势而为是品牌常青最朴素的道理。但从实战角度来看,一切并不顺遂...……更多
...常生活中的一部分。据悉,本学期开设了《藏在手脚上的养生密码》课程,通过对手脚穴位的深入了解和按摩技巧的学习,帮助学员们掌握更多实用的养生知识,提高老年人的自我保健能力。课堂之余,社区工作人员开展了反诈...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...的我们来说,意味着什么呢?尤其是对于那些关心健康和养生的中老年朋友们,这不仅是一个警钟,更是一个行动的号召。随着年龄的增长,我们都希望能够保持清晰的思维和良好的记忆力,但很少有人意识到,保持健康的体重...……更多
韭菜子怎么吃治早泄
...面的营养成分是比较高的,含有大量的维生素,能够补充身体所需的营养成分。韭菜子的功效是比较多的,有些人发现韭菜子能治早泄,那么,大家清楚韭菜子怎么吃治早泄?今天小编就为大家分享一下,感兴趣的朋友可以来好...……更多
春天,多给孩子吃这菜,加快大脑发育,护眼长高个,比喝牛奶强
...腐汤荠菜与豆腐的组合,不仅味道鲜美,还非常适合春季养生。豆腐提供了高质量的植物蛋白,与荠菜的维生素和矿物质相结合,有助于提高身体的抵抗力和促进新陈代谢。 主要食材:荠菜、嫩豆腐、鸡蛋、清汤、盐具体做法...……更多
老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识
...智慧。现实生活中,这种老人言也随处可见,比如在健康养生方面,早餐、午餐很重要,这是众所周知,是一天生活动力的源泉所在,只有补充够充足的能量,才可以元气满满的一天,才能静下心来,安心的工作。但是,晚餐对...……更多
坚持喝西洋参泡水三年会怎么样,长期喝好吗?
...来试试吧,记得分享给你的小伙伴们哦,让我们一起成为养生小达人! ……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...粮食类主食和蔬菜水果,这是人所尽知的。同时,它们给身体的酸负荷也比较高。最近有研究发现,食物酸负荷与高尿酸血症的风险有所关联。与此同时,给膳食提供大量钾元素的食物,蔬菜、薯类和全谷物,摄入量是严重不足...……更多
这2根指的就是用土茯苓、五指毛桃熬的汤具有非常好的祛湿功效
...香味,它具有舒筋活络、祛湿健脾的功效。所以一些懂得养生的人,在中伏,都会用这2种根炖各种汤给家人喝!而土茯苓和五指毛桃经常和薏米、猪骨、茯苓搭配在一起,这样炖出来的汤不仅特别鲜美,而且能更好的去除体内...……更多
使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力
...地区可以用鸡骨草熬汤食疗,与鸡、鸭、蜜枣熬汤美味又养生。鸡骨草还具有促进消化的作用,有利于肠胃不好的人恢复,可以治疗胃炎。使用鸡骨草可以护肝,增加人体的免疫力。将鸡骨草研磨成粉末,外敷或者制成药丸使用...……更多
老话说“人要睡3觉,命比纸薄”,是哪3种觉?古人智慧,听听无妨
...致人体越睡越累,越伤身的三种觉。睡觉其实也算是一种养生办法,假如一个人能活到90岁,每天维持8小时的睡眠,那么就会有30年的时间会用在睡觉上面。关于睡觉其中大有门道,睡得好,身体越来就会越来越好。想要睡得好...……更多
冬天除了牛奶,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬
...,这些菜好吃又营养,不妨时常换着吃,补充营养,养好身体。 一、腐竹——红烧腐竹做法:腐竹提前浸泡,泡至无硬芯的状态。五花肉冲洗干净,切成小块。锅内加油,烧热后放入肉块,小火煸炒出油脂,再放入冰糖、生抽...……更多
药材变“药财”  产业绘新景
...、药茶体验馆、陶瓷体验馆、康疗馆、中医文化馆、药膳养生馆、上党道地中药材体验馆、中医药文化廊、梯田药用植物赏析园“六馆一廊一园”,全力打造集中医药文化、中药材种植、药花赏析、中医理疗、药茶品饮、药膳养...……更多
麻山药搭上“电商快车”
本文转自:重庆日报河北省蠡县:麻山药搭上“电商快车”新重庆-重庆日报记者 赵迎昭工作人员正在整理麻山药。(受访者供图)“这几年,搭上‘电商快车’,蠡县麻山药再也不愁卖不出去了。”2月16日,河北省保定市蠡县...……更多
当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...论是红糖姜茶、姜蓉、醋泡姜还是糖姜,都是比拟熟习的养生食谱。红糖姜茶是一种传统的保健饮品,具有温中散寒、暖宫活血的成效。在冰冷的天气里,喝上一杯热腾腾的红糖姜茶,不只能够驱寒保暖,还能缓解痛经和月经不...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...到来,炖菜成为家庭餐桌上的温暖保障。炖菜不仅能滋补身体,还能温暖胃口,是冬日里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节,分享八道炖菜菜谱,每道菜品都有其独特的风味和营养价值,为您带来温暖与滋补,一周不重样,...……更多
老烟民注意:4种香烟列入黑名单,别再抽了
...叶为主要原料制作而成的烟草替代品,虽然被市场打上“养生香烟、纯天然无公害”的标签。但事实却是,茶烟在燃烧过程中同样会释放出有害物质,如多环芳烃类化合物等,不利于人体健康。茶烟中的一些添加剂可能也会给人...……更多
...需要关怀的心理,以温情或小恩小惠博取信任,兜售各类养生保健产品,甚至铤而走险诱骗老年人花高价购买并不具有预防、治疗疾病功能的保健食品及普通食品,不仅造成老年人财产损失,甚至延误病情危及身体健康,也损害...……更多
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糖尿病食谱--苦瓜炒鹌鹑蛋
材料:苦瓜、鹌鹑蛋、大蒜、植物油、盐、五香粉做法:1.苦瓜洗净后去头去尾,从中间切开并去除内部的瓤和籽。可以用汤匙刮去内部的白膜
2024-10-02 11:38:00
【贵阳最in市集】一位四川摊主售卖贵州辣椒的第七年
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-02 12:31:00
假期带娃出行 这些健康提示请收好
本文转自:人民网健康“医”点通假期带娃出行 这些健康提示请收好陈子源正值国庆假期,不少家长带着孩子出游。出行过程中,家长要提高警惕
2024-10-02 14:58:00
“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”在郑州开班
本文转自:人民网-河南频道培训班现场 9月26日、27日,河南省乡村振兴协会、河南省市场监督管理局郑州商标审查协作中心在郑州联合举办了“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”
2024-10-02 16:11:00
一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
2024-10-02 07:53:00
低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
2024-10-02 09:43:00
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
2024-10-02 09:49:00
国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
2024-10-02 10:20:00
17名西藏昌都市先心病患儿抵达重庆接受免费治疗
9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
2024-10-02 10:20:00
国庆我在岗① | 用爱守护新生 迎接“国庆宝宝”健康降生
国庆假期,为了迎接“国庆宝宝”的诞生,重医附二院产科的医护人员们仍坚守岗位。他们忙碌在诊室里;穿梭于病房中;奋战在产房内……用专业的技能和无私的奉献
2024-10-02 10:20:00
【糖友健康】:揭秘保护胰岛功能的4大营养素!
当糖尿病悄然而至,胰岛功能往往已受损不轻。但别担心,今天,我们就来揭秘4大保护胰岛的“营养明星”,它们将为你的控糖之路增添无限可能
2024-10-02 10:42:00
凤凰山脚路City walk 在和宁门外吃家常美味
每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
2024-10-02 08:54:00
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血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
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