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凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...食材准备:血皮菜、猪肝、葱姜蒜、辣椒、食盐、白糖、生抽、食用油血皮菜不仅可以烹饪成菜肴,还可以作为配料搭配其他食材,提升健康和营养价值。一道美味的血皮菜炒猪肝,既保留了血皮菜的鲜嫩口感,又充分发挥了猪...……更多
原州区肉牛产业“赶”向供应链
...运转,工人们正忙着分割、包装、密封、贴标、打码。“牛肉系列产品订单量骤增,工厂加班加点生产,确保节日供应。”固原市丰霖农业发展有限公司副总经理温群煜介绍,车间对牛肉细化分割达16个部位,订单包含精切牛肉...……更多
羊肚的功效与营养价值
...生素B1、维生素B2、烟酸等成分。食用之后对身体有很多好处。那么羊肚的功效与营养价值有哪些呢?一起来了解一下吧。羊肚的功效1.健脾养胃羊肚味甘性温,是牲畜羊的胃,其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、...……更多
多动症孩子该咋吃?这六点家长要注意
...物的摄入,可以吃瘦肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、绿色蔬菜等;含锌元素食物的摄入,可以吃坚果、海鲜、牡蛎、奶酪、豆类、全谷类等。五、多吃新鲜蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养元素,不...……更多
春意浓!《黄帝内经》教你踏青
...早起,广步于庭,被发缓形,以使志生……此春气之应,养生之道也。”这段话描述了春季的气候特点,它是万物复苏、生长的季节,同时鼓励人们顺应自然界的变化,调整作息,早睡早起,增加户外活动,宽袍大袖,不要拘束...……更多
“知食”就是力量 用实验方式“解锁”儿童营养课堂
...”“樱桃!”“苹果!”课堂上,奚晶老师通过不同颜色蔬菜抢答赛的方式,让孩子们熟悉并记住了一些红色、橙黄色、绿色、蓝紫色和白色的蔬菜水果。抢答结束后,同学们还激动地举手分享起了自己昨天吃的蔬果,“我吃了...……更多
做俯卧撑掌握4个技巧,才能效果加倍
...况进行适当的锻炼。02实话实说:经常做俯卧撑的人,3大好处不会太久到,男人可以试试减少骨量流失随着年龄的增长,人体的骨骼会逐渐变薄,骨密度也会降低,这会导致骨折的风险增加。而通过做俯卧撑等抗阻运动,可以刺...……更多
献血会让人身体状况变差吗?医生告诉你,献血对身体有哪些影响?
...,但这些都是暂时的,而且很快就会恢复。献血对身体的好处也是不容忽视的。首先,献血可以帮助降低血液粘稠度,从而减少心血管疾病的风险。其次,献血可以促进身体的新陈代谢,加速血液循环,有利于身体健康。此外,...……更多
晚上吃苹果有什么好处和坏处
...果也有好有坏,下面就详细为大家介绍晚上吃苹果有什么好处和坏处。晚上吃苹果有什么好处1.润肠通便苹果富含纤维素、有机酸等营养成分,吃完晚饭后适量吃些苹果,可促进胃酸分泌,加快食物的消化,增加肠胃蠕动,提高...……更多
红枣生吃好还是泡水好?
...养丰富的食物,含有多种维生素和矿物质,对人体有很多好处。但是,关于红枣生吃还是泡水的问题,很多人都有不同的看法。那么,究竟哪种方式更好呢?让我们来看看生吃红枣的好处。生吃红枣可以更好地保留红枣中的营养...……更多
走路很好,但这些细节要早知道
...走路的重要性,然后加入到走路队伍中。坚持走路,这些好处不请自来1、增强心肺功能走路是一种有氧运动,可以有效地增强心肺功能,提高身体的耐力和呼吸系统的能力。要是长期坚持走路的话,就可以锻炼肺活量,从而改...……更多
00后买洗地机、跑步机尽孝心 父母收货却“抱怨”乱花钱
...他们觉得浪费钱,但这是我的心意,我觉得很实用。”“养生”也是00后的一大关键词,泡脚桶、艾草锤、保健品成了家中常备品。人未动身,物已先行,“买了台跑步机寄回家,一家人都可以运动。”00后祁先生从事互联网工...……更多
冬季运动坚持动静结合
...提高身体抵抗力。江苏省体科所专业人士提醒,冬季运动养生要注意讲究方式和方法,宜多做导引,或选择动静结合的运动,根据天气情况选择室内或室外健身。八段锦是中华传统功法的优秀代表,简单易学、功效突出,适合全...……更多
...,提高记忆力和学习能力。六是常做梳头动作。我国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法,看作是健康长寿的重要措施之一。古代养生家主张“发宜多梳”。梳头可疏通气血、健脑提神。正确的梳头方法是:由前向后,再由...……更多
“四季保养肌肤,青春不老!”——美容养颜食物大排行
...食物,帮助你在不同季节中保持健康与青春。春季:清新蔬菜春季正是万物复苏,万物更新的时节。此时,是否也应该在饮食上多加注意,帮助自身也加入到这个新鲜的季节中呢?春季应多吃清新蔬菜,并且不仅有益于美容养颜...……更多
身体有癌,睡觉先察!睡觉若出现3种“蛛丝马迹”,建议早做检查
...的膳食构造还是能够做到的,包括每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃高脂肪食品,特别是来自动物的脂肪。喝酒时不要贪杯,饮酒量越大,酒龄越长,患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:多吃这4种“自然强心剂”,养心护脑
...人体的重要器官,负责泵血供氧给全身各个部位,是保持身体健康运转的关键。研究表明,心脏跳动的次数与寿命存在某种联系,心跳过快可能增加心脏病的患病几率,但是否直接影响寿命目前尚缺乏科学依据。但是无论如何,...……更多
医生提醒:即使是铁打的肾也经不起这样的折腾
...饮食习惯,尽量减少高盐、高糖和高磷的食物摄入。增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量,以维持身体健康。减少加工食品的摄入尽量减少加工食品的摄入,如加工肉类、高盐零食等。选择新鲜的、未加工的食物来保持身体健...……更多
《关于实施“秸秆变肉”暨肉牛振兴计划的意见》政策解读
...业产业园区。利用园区产生的粪污资源,大力发展瓜果、蔬菜、食用菌产业。结合“千村引领、万村升级”工程,打造肉牛强镇强村。九是加快构建肉牛数字赋能体系。开展智慧养牛试点,利用物联网、大数据、云计算、移动互...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
...任中医师陈健一表示,进入冬季后,万物基本都处于“休养生息”的阶段,此时自然要养精蓄锐,才能保证在春季万物复苏时,阳气充足,生发有力,人体可以更好应对外邪的侵袭。如果冬季没有好好养精蓄锐,那么等到春季来...……更多
怀孕初期能吃芒果吗
...过敏的情况。那么,怀孕初期能吃芒果吗?吃芒果有什么好处?下面让我们一起来了解一下吧。怀孕初期能吃芒果芒果富含维生素a和胡萝卜素,在怀孕的早期可以多吃一些,多吃一些维生素a和胡萝卜素,对孕妇的身体和眼睛的...……更多
冬天里,脑血管病患者为什么要多晒太阳?
...洋的,还能补充“健康的佐料”。实际上,阳光对身体的好处远不止于此。适量的阳光还能促进身体的血液循环,提高免疫力,甚至有助于改善情绪和睡眠。在冬天,人们常常感到情绪低落或精神不振,这部分原因是由于日照时...……更多
超级好吃的5道特色菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃
...一、香辣花甲准备食材:花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、葱段做法步骤:1、花甲倒入蒸笼,加入姜片和葱段,淋上料酒,盖上蒸笼盖,大火蒸至花甲开壳,确保肉质Q弹饱满。2、另起锅热油,放入姜...……更多
被称为食物中的“血栓分解器”,10个洋葱不如一个它
...防和分解血栓就显得尤为重要,而茄子,作为一种常见的蔬菜,却能在其中发挥重要作用。茄子的营养价值丰富,含有多种对人体有益的成分,其中,最为人称道的是其富含的维生素P。维生素P能够增强人体细胞的粘附力,防止...……更多
龙场社区开展健康义诊活动
...其症状进行解疑答惑并给出科学建议。向老年人发放健康养生宣传手册,为他们普及糖尿病、高血压、腰腿疼痛、心血管疾病等健康保健知识和日常生活中科学用药的养生常识,引导居民树立自我保健意识,培养健康生活方式和...……更多
学做艾草槌 健康常相伴
...边捶打肩颈边高兴地说。日前,南寨街道朝阳社区开展了养生艾草槌手工DIY活动,向辖区居民传递了健康养生理念。艾草槌,顾名思义就是用艾草制作的槌子。不仅可以用来敲打身体促进血液循环,还可以散发出艾草的香气,具...……更多
中医八段锦受欢迎
...段锦的普及,不仅传播了中医健康文化、增强了居民健康养生意识,同时让群众了解了中医养生的多样性和实用性,切实做到便民、利民、惠民。 ……更多
...医院送来“幸福夕阳”中医课堂,为辖区老年人制定冬季养生膏方。课上,医护人员为老年人讲解中医知识及常见病的预防和防治,并针对老年人特殊体质,从冬季饮食、保暖避寒、生活起居、情绪状态等方面讲解中医养生知识...……更多
和AI河宝聊现代化丨河南建设中医药强省,新质生产力是一剂“良方”
...实践新图景。大河网讯 当“脆皮年轻人”遇上“新中式养生”,借助社交网络的传播发酵,年轻人争相打卡中药版酸梅汤,跟练八段锦,制定“三伏天晒背时间表”,研究“养生茶饮方子”。年轻人的“养生血脉觉醒”是否在...……更多
三道宜春菜彰显“江西小炒”的独特风味(图)
...本地人招待外地朋友的首选:慈化鸡、南庙豆腐、彬江黄牛肉。近日,记者走进宜春风味饭店,探秘这三道菜的鲜美滋味。中国江西新闻网全媒体记者曾志翔 文/图慈化鸡“鲜、酸、辣”融合的奇妙风味慈化鸡慈化鸡,得名于宜...……更多
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年龄大了,应该要少吃肉?医生直言:老年人多吃4种肉或更长寿
刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
2025-01-01 12:36:00
贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊!
华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00