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...起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展，对预防秋季的呼吸道疾病大有裨益。适当早起也可减少血栓形成的机会；起床前适当懒床几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。情绪：注意平和情绪气温进入了显...……更多
2024-10-15 18:23:00男科,山东,有利,男性,身体,建议
...市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒：雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒，人们一定要根据气温变化，随时增减衣物。”张雪表示，雨水时节气温逐步回升，人体为了适应外...……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...慎。在这一节气，寒气袭人日猛，人们还应高度注意预防呼吸道疾病、心脑血管疾病和腹泻等消化道疾病，特别是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病更应引起足够重视。需要提醒的是，补霜降要遵守传统的养生原则，不能一味乱补。...……更多
2023-10-27 19:56:00防寒,时节,关节,保暖,小梅,脾胃
...感到不适的就是皮肤了。在冷空气和干燥的双重刺激下，呼吸道，跟紧随皮肤感到不适，是咳嗽、哮喘等呼吸道疾病的高发期。很多人，在秋季饱受关节肿痛、僵硬的折磨，更有甚者，因病情得不到控制，出现骨质损害，进而发...……更多
2023-11-04 16:04:00蒲公,时节,经络,空拳,蒲公英,健康
...阳气渐长，万物生长旺盛；在这个春夏交替的时节，中医养生讲究顺应自然，调整身心，以达到预防疾病、增强体质的目的；今天，我们就来聊聊谷雨与立夏的养生密码，看看中医是如何指导我们在这个时节养生的；一、谷雨养...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
随着年龄增长，老年人呼吸道局部防御功能和整个免疫功能下降，再加上老年人多合并多种基础疾病，容易罹患呼吸道感染，也比较容易发展成重症。尤其是有糖尿病、冠心病、高血压、慢性支气管炎等基础疾病的患者，感染...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...水果，但仍有一部分人群对其过敏，表现为皮疹、瘙痒、呼吸道不适等症状。在尝试苹果四神汤前，有过敏史的人群应仔细询问食材成分，避免潜在的过敏风险。5、孕妇孕期饮食需格外小心，虽然苹果四神汤中的大多数成分对...……更多
2024-05-08 11:19:00四神,所有人,苹果,四神,苹果,体质
...调节紊乱，且长时间待在空调房易造成“空调病”和增加呼吸道疾病、关节疼痛风险，建议大家适当纳凉，但不要过度贪凉；炎热夏季下吃冷食冷饮犹如将烧红的铁块放入冰水中，容易诱发应激性胃溃疡、心脑血管疾病等，因此...……更多
2024-07-31 16:20:00何健,专家解答,解答,专家,张声,藿香
...的人们为了延长寿命，提高自己的生活质量，越来越重视养生。但是许多人都不知道该如何正确地进行养生，体内湿气重的人，全身疲乏，精神也比较倦怠，懒于运动，但是很多人认为是自己体质过于虚弱，购买补品去补身体。...……更多
2024-08-08 17:56:00古方,湿气,脾胃,赤小豆,养生,薏苡
...逐渐转变为阴盛。季节更替，气候变换，立秋时节有哪些养生小妙招呢？安徽省国医名师、首届江淮名医、安徽省针灸医院（安徽中医药大学第二附属医院）名医堂主任医师曹奕表示，秋天可以喝些养肺滋阴的汤，比如莲子百合...……更多
2024-08-07 18:48:00国医,小叶,妙招,名师,养生,食物
...差大，容易感冒。免疫力本就不高的糖尿病患者更易发生呼吸道感染、尿路感染、妇科感染等疾病。 “糖友”们一定要高度警惕，尤其是常伴有高血压、高血脂的老年患者，一旦感染，病情会加重，血糖易升高，甚至诱发糖尿...……更多
2023-10-17 09:53:00糖尿,糖尿病人,养生,病人,方法,糖尿
...饮酒和饮料等刺激性饮品。3.保持室内空气流通：秋季是呼吸道疾病的高发季节，要保持室内空气流通以减少病菌滋生。定期开窗通风换气或使用空气净化器等设备，来净化室内空气都是很好的方法。4.适当进补：寒露时节可以...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
...！今天（12月15日）是世界强化免疫日。当前，正是冬季呼吸道感染的多发季，“免疫力”的重要性受到更多关注。免疫力是人体的自身防御机制，想要提高自身免疫力，我们应该如何做呢？一起来学习↓↓免疫力是如何丢失的...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...性；针对儿童：可根据生长需要适当进补，尤其是有反复呼吸道感染、厌食等症状的。中国传统中医药学养生一直讲究天人相应、顺应四时，四季膏方正是遵循了这样的原则，突出了膏滋调治结合、调补结合的特点。“传承精华...……更多
2024-03-09 17:21:00菏泽市,菏泽,牡丹,四季,医院,人民
...健康至关重要。避免吸烟和二手烟暴露，这是导致肺癌和呼吸道疾病的主要原因之一。避免长时间暴露在污染严重的环境中，如工业区、交通拥堵区等。保持适度的运动和体重，有助于提高肺功能和增强呼吸系统的健康。合理饮...……更多
2023-11-18 11:33:00肺部,身体,时候,肺脏,健康,肺部
...以来，一波又一波的寒潮陆续到来，打得人们措手不及，呼吸道疾病患病人数明显增加，如何防寒保暖抗疾病，成了大众关心的重点。俗话说：“病从口入”，相应的，自然也需要“病从口防”，如何科学饮食，才能增强抵抗力...……更多
2023-12-21 02:23:00寒冬,养生,家教,食物,保证,建议
...争相沉浸式体验中医药文化。该医院专家针对近期流行的呼吸道疾病，为市民支招。义诊现场，市民在耳穴区体验。知名中医街头义诊市民沉浸式体验中医药文化当日清晨8点，江北区石子山体育公园的广场上就赶来不少市民，...……更多
2023-12-06 17:18:00中医药,中医,呼吸道,重庆,家教,防治
...，如银耳、梨、绿豆等，有助于改善肺部干燥状态，维护呼吸道健康。合理饮食，护肠胃养肺随着处暑的到来，烟台的早晚温差变化明显，对肠胃和肺部造成一定影响。郑一建议，此时应特别注意饮食调养，避免冷热不均导致肠...……更多
2024-08-29 16:01:00秋老虎,烟台,侵扰,时节,养生,温馨
...温差较大，人体机能在冬季也在减退。所以中医认为冬季养生就要注重保护阳气、养阴护精，以达到健康、平衡的状态。那如果想要舒舒服服过冬的话，冬季养生我们又该怎么做呢？三要1. 要注意保暖冬季寒气肆虐，当气温下降...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...今年贴敷人群有两个特点：未病先防、既病防变。特别是呼吸道疾病后咳嗽、咳痰、咽痒的这部分人群较多。中伏和末伏开始时间分别为7月25日和8月14日。错过头伏的市民不用担心，可以从中伏开始贴“三伏贴”，补伏时间在8...……更多
2024-07-16 08:41:00厦门,养生,市民,艾灸,厦门,记者
...夏治的好方法，最早主要就是针对慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病研发出来的，之后慢慢延伸到其它科室，都取得了非常好的效果。“冬季容易加重和复发的疾病的患者，一般表现为手脚冰凉、免疫力差、阳气虚衰，而‘三伏...……更多
2024-07-16 13:19:00湖北省,阳气,湖北,中医院,万余,中医
...油的活性物质，具有抗菌和抗炎作用，有助于预防感冒和呼吸道感染。推荐做法：素烧白萝卜原料：白萝卜1根（去皮，切块）；青椒1个（切块）；红椒1个（切块）；蒜3瓣（切末）；姜适量（切末）；料酒1汤匙；生抽2汤匙；糖...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...抗力；此外，山药中还含有一种特殊的黏液蛋白，对滋润呼吸道、改善咳嗽有一定效果。个人养生体会：饮食有道，健康从口入在春季养生中，饮食调理是至关重要的一环。从古至今，中医强调饮食养生，山药作为一种传统的滋...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
秋天是收获的季节，也是人们养生的好时机。在秋天，气温逐渐降低，人体内的新陈代谢也会减缓，因此，如何在秋天保持健康，增强身体抵抗力成为了许多人关心的问题。药补不如食补，这是中医学的一贯主张，也是我们在...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...”“忧思伤脾”等，就是讲的情绪致病，因此人的情志在养生中有重要作用。情绪异常就会导致肝气郁结，从而出现肝气横逆犯胃或横逆克脾，导致脾胃不和，脾失健运，胃失通降，胆汁排泌不畅，人的消化吸收功能就会有障碍...……更多
2024-05-07 19:30:00养生,医生,脾胃,中医,饮食,内应
...做到防病于未然。”昼夜温差大，如何预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病?北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰：立秋了，早晚的风也有了一些凉意，但由于立秋时段还在伏天，所以白天还是很闷热，人们在避免凉风侵袭的...……更多
2024-08-08 07:50:00时节,要点,防护,专家,健康,后背
...现鼻干口燥、干咳、喉咙痛等上呼吸道疾病。所以，秋季养生要注意对呼吸系统的保护，特别是要注意肺部的调养。”在界首市任寨乡，界首市人民医院中医科医师娄渊和正在为村民们介绍秋季中医养生知识。天气渐凉，秋季是...……更多
2024-09-12 17:17:00界首,中医养生,安徽,养生,中医,中医
...步、瑜伽等，也有助于身体康复。流感虽然是一种常见的呼吸道疾病，但通过合理的饮食调理和辅助疗法，可以有效地缓解症状、促进身体康复。在流感的不同阶段，选择正确的食物进行食疗是非常重要的。同时，也要注意饮食...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,北京,流感,中医,食物
...及虫鱼的性能以及对人体的作用。如何补？中医讲究因时养生，顺四时而进补，每个季节都有不同的特点，春季食补具体原则不外乎以下八个大字：春季食补，不怕“辛”“苦”；健脾疏肝，少“酸”多“甘”。具体怎么做？我...……更多
2024-06-24 19:43:00阳气,脾胃,养生,阳气,肝气,养生
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出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了，需通过正确的方式来治疗，否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多
2024-11-12 09:15:00
肝脏对于身体来讲是格外重要的，它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了，这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯
2024-11-12 09:16:00
不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告：注射胰岛素后，某些水果最好不要碰，特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢
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国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明：超过65%的肝功能异常患者，都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年
2024-11-12 09:17:00
肝脏是人体中很重要的器官，因为它可以帮助人体把多余的毒素排出，同时肝脏还造血功能，所以一旦我们的肝脏出现了问题，我们体内的各项器官也会受到很大的牵连
2024-11-12 09:17:00
有句话叫天生我材必有用，任何东西都会有它应有的作用，就拿我们的牙齿来说吧，它不仅是我们的门面，一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象
2024-11-12 09:18:00
众所周知，无论对于哪个年龄段的人来说，保证充足的睡眠时间，以及良好的睡眠质量，对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来，我们会发现
2024-11-12 09:21:00
众所周知，身体想要维持健康的人，每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动，在维持身体健康的过程中，一日三餐需要规律进食
2024-11-12 09:22:00
生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况，在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁，可能就会出现不良反应，除了排泄出来的粪便不成形之外
2024-11-12 09:22:00
想要拥有健康强壮的身体，合理的运动是不可缺少的，尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态，影响血液循环易导致代谢速度降低
2024-11-12 09:22:00
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的，而是要做一些功能性的锻炼，防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化，就会严重的影响到正常的运动功能
2024-11-12 09:23:00
不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁，很快变成血液中的葡萄糖，血糖很快升高。消化吸收慢的人
2024-11-12 09:23:00
据调查统计，我国内四名白血病患者中，就有一个是儿童，看到这个数据，可见儿童白血病的患病率已经高达25%，这个概率真的非常恐怖
2024-11-12 09:24:00
“两条杠，怀上了!”相信这是对备孕夫妻来说最为开心的事，家里即将迎来一个小宝宝是添丁的大喜事，腹痛、阴道出血去医院检查
2024-11-12 09:25:00
我前两天参加了一个热闹的社区健康讲座，我正在给一群热情的老年人讲解健康饮食。一位老伯伯举手提问：“医生，我听说花生和红薯是好东西
2024-11-12 09:25:00