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前言：在寒冷的秋冬季节，清毒菜成为养生的重要一环。本文将为您介绍一款独特的清毒蔬菜，每周三次的科学搭配，不仅养胃消脂，更能助您保持身体的健康与活力。一：清毒菜之选，竹荪的养生之道竹荪简介：清香爽口，...……更多
2023-12-19 10:13:00活力,身体,科学,健康,竹荪,西兰
...区建设方案及中医药文化建设专项方案，传播中医药健康养生知识，更好满足群众中医药养生服务需求。1月11日，济南市第四人民医院在综合楼门诊大厅举办了以中医科为主、药学部、医务部、护理部、门诊部、工会、妇委会联...……更多
2024-01-16 10:11:00扁鹊,四人,济南市,冬令,民医院,济南
...进，三伏天已如约而至。了解三伏天的特性并掌握正确的养生方法，对于维护身体健康、预防疾病具有重要意义。三伏天的简介：三伏天是中国传统历法中独特的时令节气，通常出现在小暑与处暑之间，包括初伏、中伏和末伏，...……更多
2024-07-15 20:57:00养生,食物,养生,身体,健康,运动
...新泰市“第一届中医药传承创新活动月”暨“第十届膏方养生文化节”将在新泰市中医医院正式启动。届时，多名北京、济南知名中医专家和膏方专家将到新泰市中医医院坐诊、开处膏方，欢迎咨询预约。人们常说，“秋冬进补...……更多
2023-10-27 18:18:00新泰市,新泰,第十届,养生,文化,中医
...喝茶成为一种受欢迎的选择，不仅能驱寒暖身，还有助于养生。本文将介绍三种适合冬季饮用的茶，它们能够帮助你温暖过冬，养生又暖胃。一、红茶：暖胃驱寒，增强免疫力红茶含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分，具有暖胃、...……更多
2023-12-15 06:43:00养生,帮助,普洱,茶多酚,养生,红枣
...化。其实，过了六十岁的朋友们，是不是也想找点健康又养生的生活方式呢？喝茶就是个不错的选择！除了菊花茶，还有哪些茶饮适合我们这个年纪的人呢？大家好，我是营养师王艳，健康是我们最大的财富，让我们一起管理好...……更多
2024-08-01 13:53:00三杯,养生,菊花,菊花茶,枸杞,肝脏
...天又是崭新的一天，一定会有不一样的收获！如今是全民养生的时代，而早上起来之后又是养生的黄金时期，此时多做一些有益于身体健康的事情是非常重要的。要说起早上起床后的第一件事，相信大家都有自己的观点，有的人...……更多
2023-01-05 21:23:00一文,答案,晨起,胃肠道,血液,身体
...来。随着人们生活水平不断提升，大家也越来越重视关于养生和保健，当大家吃饱穿暖时，对于健康的渴求也就变得越来越强烈，所以很多人都开始追求健康与养生。在我们日常生活当中，很多人会通过各种各样的方式来帮助自...……更多
2023-10-06 13:10:00身体,作用,身体,功效,反应,建议
...小雪节气的到来，意味着寒潮和强冷空气活动变多，此时养生要注重防寒保暖。防寒保暖。小雪时节，天气变化非常明显，生活起居方面要做好防寒保暖，及时增添衣物。穿衣的多少要因人而异，对于大部分老年人来说，阳气不...……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
...九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识：坚持穿袜子睡觉，睡梦中就能“引火归元”，让火气变成正气。一、 穿袜子能把“火气变正气”？我们先看一个案例。湖北省中医院针灸科知名教授杨毅红曾...……更多
2024-09-02 21:52:00火气,元气,袜子,阿姨,袜子,睡姿
...吃辣椒的弊端1.引起消化不适过量食用辣椒可能会刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等消化不适症状。对于一些胃肠道较弱的人来说，过量食用辣椒可能会加重病情。2.引起口腔溃疡过量食用辣椒可能会导致口腔溃疡的发生或加重。...……更多
2023-12-10 12:56:00氧气,辣椒,食用,血液,循环,效率
本文转自：安康日报安康市中医医院营养科 赵娟春季,草长莺飞、气候温润,又到了食用芽菜的季节,各种嫩芽散发出浓郁独特的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...阴阳平分的节气，也是一个大丰收的节气，秋分后该如何养生呢？小编给大家整理了系统的养生攻略，做好这几件事！全家健康少生病！秋分养生攻略01平补气津秋分时节，天地阴阳之气达到平衡，人体阳气亦由夏季的向外宣发...……更多
2024-09-24 13:51:00身体,疾病,健康,功效,人体,阳气
...减少生活中的压力，提升生活质量，同时也是一种很好的养生方式。三、睡前三避1、避免吃夜宵许多人有睡前吃夜宵的习惯，尤其是对于一些晚上活跃的人来说，夜宵似乎成了不可或缺的一部分。然而，对于50岁以上的人群而言...……更多
2024-05-25 10:31:00养生,黄金,身体,影响,食物,健康
...营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。近几年，冬令膏方进补受到了许多人的青睐。膏方是中药丸、散、膏、丹、汤、酒、露、锭八种剂型之一。有着浓度高，体积小，易保存，服用方便的特点。膏方长于平调阴阳、增...……更多
2023-01-06 22:06:00冬令,之人,体质,功能,人群,冬令
...也是一种天然的保健食品。中国中医药文化中，对水果的养生价值也是充分认可的。今天，我们来聊一聊中医对于6种水果煮着吃的养生效果。第一种水果是苹果。众所周知，\"一天一个苹果，医生远离我\"这句话形容了苹果的营...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...相反，上海市同仁医院营养科主任张静表示，一些罹患胃肠道疾病的人，喝粥后会导致胃酸分泌过多，继而容易引起反酸症状出现，反而对健康不利。建议这两种人日常最好不要喝粥：1.肠胃不太好的人群本身有反酸、烧心症状...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...以后，关爱自己的健康很重要。老话说的好，“天下只有养生之道，没有长生之药”，好的养生方法可以预防疾病。生活中吃的好，做的对，才能使我们的身体更健康。对于吃来说，学会吃养生菜，管住嘴，懂得忌口，合理健康...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...扰正常的内分泌平衡，其中就包括性激素的分泌。再者，肠道与生殖系统之间通过下丘脑-垂体-性腺轴进行内分泌联系。当肠道菌群失衡时，就会通过影响神经递质和激素的分泌，进而导致生殖系统的功能异常。以及引发全身慢...……更多
2024-08-01 14:25:00冰冰凉,竟会,食物,生殖,冷饮,影响
...，该院第八届陇中“膏方节”及冬病冬治“三九贴”冬日养生季将于12月22日开幕。传统养生认为，冬令养精蓄锐，使肾精充沛，则来年体质增强。而中医认为，冬令进补，膏方为佳。“冬病夏治，冬病冬治”亦是中医学的一种...……更多
2023-12-15 01:06:00患者,健康,中医,汤剂,兰州,黄帝内经
...关重要。然而，面对巨大的考试压力，许多考生会出现胃肠道问题，如食欲不振或暴饮暴食。应急总医院消化内科兼感染疾病科主任、主任医师刘晓川为考生们提供一份实用的健康饮食指南，帮助考生守护胃肠道健康，助力他们...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
1.什么是科学养生？养生并不单纯是为了防病治病，而是通过保持身心的平衡、合理的生活方式和健康的习惯，来维持和改善身体的功能，增强免疫力，预防疾病，延缓衰老。古人云：“养生之道，贵在持久，重在预防。”现代...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
在寻求健康养生的道路上，人们常常会探索各种天然食材和草药，以期获得更好的身体状态。其中，“鸡内金”这一独特的中药材逐渐受到了广泛关注。那么，经常食用“鸡内金”究竟能为我们的身体带来哪些益处呢？消化科...……更多
2024-03-10 13:54:00可调,鸡内金,身体,益处,状况,方面
...、保护胃黏膜、消脂减肥、抗炎抗氧化等，是一种很好的养生方法。当然吃辣也要适度，不要过量，否则会刺激胃肠道，引起反效果。你是不是也喜欢吃辣呢？欢迎在评论区留言。 ……更多
2024-05-30 14:22:00胃肠道,胃肠,风险,辣椒,抗癌,胃肠
团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为...……更多
2023-12-21 14:01:00志敏,牛油果,奶昔,降血脂,牛油,广东省
...社区义诊时，我常常会问起这个问题。李大爷是一个爱好养生的老人，每天坚持锻炼，饮食也很讲究。但是最近，他却面临一个困扰：大便总是黏腻、不成形，排便不畅，让他十分困扰。像李大爷这样的问题，其实在中老年人群...……更多
2024-10-10 19:08:00原因,肠道,益菌,饮食,食物,胃肠
...局）、济南市机关医院、长清区中医医院承办的扁鹊冬令养生节暨济南中医药文化游园会活动在长清区济南国际园博园泉韵广场举行。省保健办副主任兼省保健局局长、省卫生健康委一级巡视员万书臻，山东中医药大学党委书记...……更多
2023-11-11 10:36:00济南,扁鹊,养生,中医,济南市,游园会
...为复杂，受疾病性质、药物功效、患者体质以及药物对胃肠道刺激程度等多种因素影响。一般常规服用时间如下：1.早晚餐后：通常，常规中药早晚各服一次，在早餐和晚餐后约半小时左右为宜。这样可避免药物对胃肠道的直接...……更多
2024-08-29 13:43:00王俊,中药,尝试,专家,中药,药物
...泰医院志愿医生为东门街社区居民们开展了一场春季肠胃养生讲座。一年之计在于春，春季做好养生保健，为一年的身体健康打好基础。春季养生记住这六个字：春捂、养胃、护肝。尤其是胃肠疾病，包括日常饮食不当造成的消...……更多
2024-03-25 15:58:00东门,肠胃,养生,讲座,社区,肠胃
本文转自：新民晚报□文刀中医认为，肾主水，藏情，在志为惊与恐，与冬令之气相应。《黄帝内经素问·六节脏象论》说:“肾者主蛰，封藏之本，精之处也。”心主火，藏神，只有水火相应，心肾相交，方可神清心宁。因此...……更多
2023-01-06 13:41:00冬令,动静,养生,嗜欲,阳气,运动
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赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
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12月20日，由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办，关爱健康（北京）信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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华商网讯（记者 袁毛毛）12月18日，空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
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本文转自：人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会，共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品（农机）博览会在遂宁举办“这萝卜
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十堰广电讯（全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜）年末狂欢，“房县有好物，全民赶大集”活动火热进行中。赶大集，办年货，此时的西关印象景区
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它来了！难治性高血压福音！国产降压新药进医保，血压再降超10mmHg，还能护心肾！一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
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本文转自：人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日，“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
2024-12-21 17:39:00
本文转自：人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，今日，我们迎来二十四节气中的第二十二个节气，也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏，川药传美名”。近日，四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
在北方，热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食；而在南方，甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而，对于糖友来说，如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00