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活了大半辈子才发现,最好的养生不是吃好喝好跳广场舞,而是这个
...来独往,悠哉悠哉!活了60岁了,才渐渐的发现,最好的养生,不是跳广场舞,也不是吃保健品,而是远离人群,享受独处!独处,是一个女人的奢侈品。独处,可以让一个人的心,回归安宁,回归平静。人只有心神宁静了,才...……更多
生命在于补短板
...道,也有人主张“动以养形,静以养神,动静兼修”。◎养生,不是刻意长强项,而是努力补短板。生命同样适用于“木桶理论” ,决定因素不是长板有多长,而是短板有多短。从容地面对生活,不人云亦云,不随波逐流,不...……更多
一个人情绪稳定,保持平和恬静的心态,其实是最好的养生
...。一个人情绪稳定,保持平和恬静的心态,其实是最好的养生。闲谈莫论人非,静坐常思己过。不谈论他人是非,是谦和的品行,也是清净自己,少了烦忧。有些感情会渐行渐远,不是没有沟通,而是有一个人总是说些不该说的...……更多
女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点
...养的方式,不仅仅是外在,还来自于内心。女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点。02豁达点,不生气有一次,我在公交车上,遇到了这样一件事。一个小男孩,在公交车的座位上换来换去,从前跑到后,又跑回来。一...……更多
实拍绿皮火车头拉高铁 网友:关健时刻还得看年迈的父亲
快科技2月6日消息,连日暴雪、冻雨等极端天气导致高铁大面积降速、停运。而就在这关键时刻,绿皮火车挺身而出,拉着高铁走完最艰难的道路。近日,就有网友拍到绿皮火车头牵引复兴号的视频,两个时代的产品,此刻紧紧...……更多
退休之后最好的活法,不是聚会、聚餐,而是享受“独处”
...,带来很多麻烦。所以真的没必要,太沉迷社交。03 踏实养生人老了,退休了。曾经的那些抱负,都可以放一放了,然后踏实养生。如果说,一个人真的想身体健康,那在饮食、运动、心态调整上,有很多工作可以做。这些,应...……更多
年夜饭的剩菜,过夜了还能放心吃吗?
...竟肉可以剩,菜还是尽量别隔夜了。/pexels.从益处多多的养生菜品,到亚硝酸盐集中营,在被剩下的24h,蔬菜都经历了什么?关健在于蔬菜中的硝酸盐。在生长过程中,植物会吸收土壤中的氮和人工施放的氮肥,并在自己体内形...……更多
日子匆忙,用京尚纯陶瓷养生锅不错过每天的朝阳与夕阳
...都是最幸福的人,有爱,有美食,还有最好的京尚纯陶瓷养生锅,做美食煎炒烹炸炖煮焖烧,主打就是一个全能!日子匆忙,不要错过落日与夕阳,还有美食的治愈。炎炎夏日,吃不下米饭的时候,配上一口砂锅粥,简直绝了,...……更多
最好的养生,不是锻炼,也不是睡觉,就一个字!
...人到了一定岁数,或者遇到了某些病痛时,就会体会到,养生的重要性。于是赶紧养生。而大多数人,对待养生,都是在“做加法”。比如多做一些事情,多买一些东西、食物,来实现养生。但其实,最好的养生,可能并不是这...……更多
坚持8个好习惯,就是人生最好的养生
1、多出去旅游 经常出去旅游的人,你会发现自己的心情变得不一样了。生活处处是风景,爱上旅游的人,人生之路变得更加宽广。有时候,我的工作很忙碌,人一旦忙起来,事情就变得越来越多,心情很烦躁。特别是遇到难缠...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
养老八大秘诀,60岁以后的生活怎样过才最有品质?人到了六十岁,如何过一种有品质的生活?以下八大秘诀或许能给你一些启发。1.保持仪表整洁,维护外在形象的重要性无论何时何地,保持整洁的仪表都是受人尊敬的表现。...……更多
40+胖女人穿超短裙,露出大象腿是几个意思
...这样不冷吗?春季露出大象腿是几个意思?关键点:裙长最好能差不多到膝盖,适当的时尚和稳重更能展现女性魅力。 换成长到小腿肚的大摆伞裙,收腰放摆,修饰身材,显苗条修长,遮小肚子、粗大腿。搭衬衫、西装、风衣轻...……更多
夏日解暑良方——孔子也钟情的姜食养生之道
...求健康生活的人士所推崇。今天,我们就来深入探讨姜的养生功效,并通过一个真实的故事,了解如何在日常生活中运用这一古老的智慧。姜,这个看似普通的调味品,实际上拥有丰富的药用价值。它不仅可以去腥增香,成为炖...……更多
退休女人最好的养生,其实就是一个字
...拍些视频。一番工作感觉浑身复活,她说工作才是最好的养生,不是工作需要她,而是她需要工作。退休以后,在岁月的沉淀中,我发现了退休女人最好的养生,离不开一个“动”字。一是让身体动起来有人说:运动是停止内耗...……更多
本周六,养固健国潮养生嘉年华(青岛站)活动震撼来袭
...讯你是不是常被人夸比实际年龄年轻?你是不是藏有什么养生小秘密?现在有一个机会,既可以让你分享养生绝招、结交朋友,又可以参与一场别开生面的沉浸式健康养生体验。本周末,人潮熙攘的延吉路万达广场,一阵国潮养...……更多
退休后,每月多少钱可以让养老舒心?60岁阿姨说出了自己的答案
...鱼大肉得吃,反而很是控制自己的饮食,注重营养搭配和养生。我也很少和朋友们一起去疯狂购物,买买买。而是根据自己的需求有选择性地买,在我看来这些都是够穿就行,不必追潮流,也追不赢。因为一直头脑发热得去买一...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
11月19日下午,“养固健”国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。新疆网讯(记者李卫疆 图/李洁)11月19日下午,养固健养生潮我看国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。满满的国潮...……更多
中医“出摊”,夜市也有“养生局”
...华灯初上,夏夜的潍坊市人民广场热闹起来,一场夜市“养生局”在这里展开。名医现场义诊、中药茶饮品鉴、常见药材辨别、中医特色疗法体验、中药材有奖竞猜……来自潍坊市中医院的医生护士变身夜市“摊主”,送上健康...……更多
越来越多的年轻人开始关注“中式养生方式”
...热议。记者注意到,眼下比这个夏天更热的,是年轻人的养生保健热潮。早起打套八段锦,闲暇时间晒个背,吃黑芝麻丸挽救发际线,草药包泡脚祛湿驱寒,喝人参水、枸杞水改善气色……越来越多的年轻人开始关注“中式养生...……更多
70岁后,怎样养生更长寿?4个养生“误区”,要避开!不然易伤
...一些,让自己能更长寿一点,所以很多人会开始关注各种养生之道。不过有些养生方法,并没有什么科学依据,只能听,不能照着做。今天给大家介绍4个养生误区,很多人都中了招,希望大家都能尽量避开。误区一:保健品和...……更多
人老了,不要让自己闲着,努力生活,多做“三事”,更有福气
...为自己的画题字:“生活一向很平常,骑车画画写文章,养生就靠一个字“忙”。”如果说社会是一个巨大的机器,那么每个人都是这个机器上的一个齿轮,谁也无法真正停歇下来。如若,一个人闲置太久,就会“生锈”,会坏...……更多
老得慢的人,大都有这4个好习惯,有1个就很了不起
...得你很有精气神,整个人容光焕发。好好睡觉就是最好的养生。3、好好吃饭。 民以食为天,说明吃饭对人的重要性。在现代这个社会,每个人的生活节奏都很快,有人工作一天,回到家太累了,就不想煮饭。天天都吃外卖,外...……更多
加入中药材养生理念受青睐 茶饮跨界打出健康牌
...与传统甜腻口感的饮料相比,新中式茶饮凭借清淡口感和养生理念,获得不少消费者的青睐。记者日前走访我市多家新中式茶饮店了解情况。“我们的茶饮是以药食同源的理念来制作的,功效不尽相同。”在瑞景商业广场一家新...……更多
...记本等活动。”石红介绍,“五一”假期,图书城保健、养生、休闲等书籍销量最好,“现在人们更关注养生,更喜欢外出旅游,这一类书籍更受市民青睐。”“五一”假期,乌鲁木齐市CCMALL时代广场有书空间书店、乌鲁木齐市...……更多
寿命长并非多走路、多休息,而是坚持这3件小事,很多人容易忽视
...分饱,让胃有充足的空间去消化食物,这也是对胃最好的养生方式。总而言之,饮食有度是对健康长寿最基本的保障。2.坚持规律作息一般来说,我们身体有符合自身规律与健康的生物钟,只有顺着自己的生物钟来作息,才能够...……更多
年龄大了,想要健康长寿,要避开4个“养生”误区,否则极易伤体
一、清淡饮食背后的营养陷阱在追求长寿的道路上,老年朋友们往往把“吃得清淡”挂在嘴边,仿佛这是通往健康长寿的唯一通行证。但是,难道把油盐放得比邻居家的鱼缸水还要少,就真能活得更久、更健康吗?这背后其实...……更多
医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
...的最爱就是早上泡上一杯茶,再来上一把坚果。听说坚果养生好,他便买了好几种,不分品牌不挑品种,什么腰果、杏仁、榛子、花生,甚至偶尔还有几颗奇怪的巴西坚果,反正是看到什么买什么,家里常年都备着一大袋坚果。...……更多
人到晚年,最好的养生,就如下这9个字
人到晚年:最好的养生,就这9个字!养生二字,只要看到,就倍感温暖。如何做到,却很少有人顿悟。人都说这一辈子,是个修行的过程。所谓的修行,就是修心!而养生,与修行息息相关。所谓的养生,便是“养心”。一个...……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...毒)”的消息,引发大众热议。作为冬季一项舒适的健康养生方式,温泉到底还能不能泡了?泡澡也会受影响吗?该如何愉快地泡澡泡温泉,来听听专家有何建议。泡温泉会感染HPV或妇科疾病吗?“前段时间总是去泡温泉,结果...……更多
一个人最好的“养生”,远离垃圾人
...才发现最好的活法,就是懂得适可而止。一个人最好的“养生”,远离垃圾人。一,不争俗话说,宁跟聪明人吵架,不跟垃圾人说话。面对垃圾人,不争,是一份智慧。这几年上网课,认识了一些同学,但平时大家没法见面,只...……更多
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追求女人时,这4种行为容易引起她的“反感”,男人千万不要忽视
爱情就像是一场游戏,只有你不断的修炼才能让等级变高,掌握主动权,才能在这其中顺风顺水,稍有不慎你就会从这场游戏中出局。成年人都应该明白
2024-12-08 05:17:00
男人不爱你了,不会直接说分手,而是会用这4种“手段”逼你离开
爱情这东西,的确很奇妙。有时候,你以为他爱你爱得不得了,实际上他只是虚情假意,对你逢场作戏。可有时候,你以为他对你已经没了感觉
2024-12-08 05:27:00
当你真正喜欢上一个人时,会让你产生这4种“感觉”,控制不住!
人在感情里,可以动心很多次,但真正让你喜欢到不行的人,往往就那么一个。在遇见那人前,你是冷静的、理智的,你完全没预想到
2024-12-08 06:33:00
女人彻底放弃一个男人,往往会出现这6个细节变化,别再纠缠了!
看过这样一句话:“我曾经以为,两个人只要深爱,就能走一辈子;却不曾想到,一辈子的时间,原来这么短。”每一段感情,都有期限
2024-12-08 06:50:00
中年女人觉醒,从戒掉“委屈感”开始
“被偏爱的都有恃无恐”。一个女人在感情里最想要的不是金钱、不是虚荣,而是“被偏爱”。被他在放在心里独一无二的位置,被他毫无理由的宽容
2024-12-08 06:53:00
缙云丨徐文峰:我那总“闹乌龙”的母亲
我那总“闹乌龙”的母亲文/徐文峰乍暖还寒的初冬,起了一个大早,出门、扩胸、踢腿、跑步、归来。刚烧了一壶水,水响了,显示是“母亲”的来电也响了
2024-12-08 07:03:00
在这漫长而又短暂的人生旅程中,我们常常追寻着各种各样的财富。是金钱?是地位?还是名声?然而,当我们静下心来,深入思考,或许会发现
2024-12-08 07:06:00
人过60,如果没有外债,就别打工了,余生好好过日子!
人过六十,已是花甲之年,也辛苦了大半辈子。退休后,人生又是新的起点,过的是不一样的生活。如果你没有外债,过了60岁之后
2024-12-07 16:44:00
告诉你的子女:无论与谁结婚,都要摸清对方这3种底细,这是远见
婚姻不单单是2个人的事情,还涉及到2个家庭。有些人谈恋爱上了头,只在乎感情,连对方的底细都没摸清,就选择步入婚姻的殿堂
2024-12-07 22:34:00
在这三个方面“小气”的男人,没那么爱你,说的再好听也别信
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!能和喜欢的男人在一起,当然是一件值得高兴的事情,可在高兴之余,你也得弄清楚
2024-12-07 22:37:00
女人的三个表现,多半是暗示发生亲密关系,别不懂
文/叶飞飞yff图/源于网络两性交往,如果女人对你有想法,愿意和你发展关系,她在你面前必定会有很多不同的言行。不管她是什么性格的女人
2024-12-07 22:46:00
老了才明白,人生下半场拼的就是心态,有啥都不如有个好心态
人生短短3万天,有的人活成了一束光,照亮了别人,温暖了自己。有的人活成了狗尾巴草,虽然平凡无奇,但在荒野,在道边儿,在田间地头
2024-12-07 22:46:00
婚姻里,钱,比男人重要
婚姻里,钱,比男人重要。这是一个离婚的姐姐对我说的话。她结婚五年,一直在扶贫,丈夫赚着死工资,没有上进心,每个月还要拿出大部分工资补贴公婆
2024-12-07 22:49:00
公婆不照顾我坐月子,还在月子期间把我妈气哭,怎么办?
后台网友提问,大家快快支招:当初公婆说拿我当闺女的时候,我还真信了,心里挺感动的。后来相处下来才发现,人家也就随口那么一说
2024-12-07 22:59:00
红旗天工 08 登场:凭借安全性能,能否在新能源市场崭露头角?
魔鬼实验后的电池,安全吊打一众对手新能源车最让人担心的是什么?电池安全!而红旗天工08的表现可以说是“真香定律”的极致演绎
2024-12-07 23:02:00