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活了大半辈子才发现,最好的养生不是吃好喝好跳广场舞,而是这个
...来独往,悠哉悠哉!活了60岁了,才渐渐的发现,最好的养生,不是跳广场舞,也不是吃保健品,而是远离人群,享受独处!独处,是一个女人的奢侈品。独处,可以让一个人的心,回归安宁,回归平静。人只有心神宁静了,才...……更多
生命在于补短板
...道,也有人主张“动以养形,静以养神,动静兼修”。◎养生,不是刻意长强项,而是努力补短板。生命同样适用于“木桶理论” ,决定因素不是长板有多长,而是短板有多短。从容地面对生活,不人云亦云,不随波逐流,不...……更多
一个人情绪稳定,保持平和恬静的心态,其实是最好的养生
...。一个人情绪稳定,保持平和恬静的心态,其实是最好的养生。闲谈莫论人非,静坐常思己过。不谈论他人是非,是谦和的品行,也是清净自己,少了烦忧。有些感情会渐行渐远,不是没有沟通,而是有一个人总是说些不该说的...……更多
女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点
...养的方式,不仅仅是外在,还来自于内心。女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点。02豁达点,不生气有一次,我在公交车上,遇到了这样一件事。一个小男孩,在公交车的座位上换来换去,从前跑到后,又跑回来。一...……更多
实拍绿皮火车头拉高铁 网友:关健时刻还得看年迈的父亲
快科技2月6日消息,连日暴雪、冻雨等极端天气导致高铁大面积降速、停运。而就在这关键时刻,绿皮火车挺身而出,拉着高铁走完最艰难的道路。近日,就有网友拍到绿皮火车头牵引复兴号的视频,两个时代的产品,此刻紧紧...……更多
退休之后最好的活法,不是聚会、聚餐,而是享受“独处”
...,带来很多麻烦。所以真的没必要,太沉迷社交。03 踏实养生人老了,退休了。曾经的那些抱负,都可以放一放了,然后踏实养生。如果说,一个人真的想身体健康,那在饮食、运动、心态调整上,有很多工作可以做。这些,应...……更多
年夜饭的剩菜,过夜了还能放心吃吗?
...竟肉可以剩,菜还是尽量别隔夜了。/pexels.从益处多多的养生菜品,到亚硝酸盐集中营,在被剩下的24h,蔬菜都经历了什么?关健在于蔬菜中的硝酸盐。在生长过程中,植物会吸收土壤中的氮和人工施放的氮肥,并在自己体内形...……更多
日子匆忙,用京尚纯陶瓷养生锅不错过每天的朝阳与夕阳
...都是最幸福的人,有爱,有美食,还有最好的京尚纯陶瓷养生锅,做美食煎炒烹炸炖煮焖烧,主打就是一个全能!日子匆忙,不要错过落日与夕阳,还有美食的治愈。炎炎夏日,吃不下米饭的时候,配上一口砂锅粥,简直绝了,...……更多
最好的养生,不是锻炼,也不是睡觉,就一个字!
...人到了一定岁数,或者遇到了某些病痛时,就会体会到,养生的重要性。于是赶紧养生。而大多数人,对待养生,都是在“做加法”。比如多做一些事情,多买一些东西、食物,来实现养生。但其实,最好的养生,可能并不是这...……更多
坚持8个好习惯,就是人生最好的养生
1、多出去旅游 经常出去旅游的人,你会发现自己的心情变得不一样了。生活处处是风景,爱上旅游的人,人生之路变得更加宽广。有时候,我的工作很忙碌,人一旦忙起来,事情就变得越来越多,心情很烦躁。特别是遇到难缠...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
养老八大秘诀,60岁以后的生活怎样过才最有品质?人到了六十岁,如何过一种有品质的生活?以下八大秘诀或许能给你一些启发。1.保持仪表整洁,维护外在形象的重要性无论何时何地,保持整洁的仪表都是受人尊敬的表现。...……更多
40+胖女人穿超短裙,露出大象腿是几个意思
...这样不冷吗?春季露出大象腿是几个意思?关键点:裙长最好能差不多到膝盖,适当的时尚和稳重更能展现女性魅力。 换成长到小腿肚的大摆伞裙,收腰放摆,修饰身材,显苗条修长,遮小肚子、粗大腿。搭衬衫、西装、风衣轻...……更多
夏日解暑良方——孔子也钟情的姜食养生之道
...求健康生活的人士所推崇。今天,我们就来深入探讨姜的养生功效,并通过一个真实的故事,了解如何在日常生活中运用这一古老的智慧。姜,这个看似普通的调味品,实际上拥有丰富的药用价值。它不仅可以去腥增香,成为炖...……更多
退休女人最好的养生,其实就是一个字
...拍些视频。一番工作感觉浑身复活,她说工作才是最好的养生,不是工作需要她,而是她需要工作。退休以后,在岁月的沉淀中,我发现了退休女人最好的养生,离不开一个“动”字。一是让身体动起来有人说:运动是停止内耗...……更多
本周六,养固健国潮养生嘉年华(青岛站)活动震撼来袭
...讯你是不是常被人夸比实际年龄年轻?你是不是藏有什么养生小秘密?现在有一个机会,既可以让你分享养生绝招、结交朋友,又可以参与一场别开生面的沉浸式健康养生体验。本周末,人潮熙攘的延吉路万达广场,一阵国潮养...……更多
退休后,每月多少钱可以让养老舒心?60岁阿姨说出了自己的答案
...鱼大肉得吃,反而很是控制自己的饮食,注重营养搭配和养生。我也很少和朋友们一起去疯狂购物,买买买。而是根据自己的需求有选择性地买,在我看来这些都是够穿就行,不必追潮流,也追不赢。因为一直头脑发热得去买一...……更多
给你带来冬日“元气站”——“养固健”国潮养生文化节定义现代养生文化
11月19日下午,“养固健”国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。新疆网讯(记者李卫疆 图/李洁)11月19日下午,养固健养生潮我看国潮养生文化节在新城控股乌鲁木齐会展吾悦广场盛大开启。满满的国潮...……更多
中医“出摊”,夜市也有“养生局”
...华灯初上,夏夜的潍坊市人民广场热闹起来,一场夜市“养生局”在这里展开。名医现场义诊、中药茶饮品鉴、常见药材辨别、中医特色疗法体验、中药材有奖竞猜……来自潍坊市中医院的医生护士变身夜市“摊主”,送上健康...……更多
越来越多的年轻人开始关注“中式养生方式”
...热议。记者注意到,眼下比这个夏天更热的,是年轻人的养生保健热潮。早起打套八段锦,闲暇时间晒个背,吃黑芝麻丸挽救发际线,草药包泡脚祛湿驱寒,喝人参水、枸杞水改善气色……越来越多的年轻人开始关注“中式养生...……更多
70岁后,怎样养生更长寿?4个养生“误区”,要避开!不然易伤
...一些,让自己能更长寿一点,所以很多人会开始关注各种养生之道。不过有些养生方法,并没有什么科学依据,只能听,不能照着做。今天给大家介绍4个养生误区,很多人都中了招,希望大家都能尽量避开。误区一:保健品和...……更多
人老了,不要让自己闲着,努力生活,多做“三事”,更有福气
...为自己的画题字:“生活一向很平常,骑车画画写文章,养生就靠一个字“忙”。”如果说社会是一个巨大的机器,那么每个人都是这个机器上的一个齿轮,谁也无法真正停歇下来。如若,一个人闲置太久,就会“生锈”,会坏...……更多
老得慢的人,大都有这4个好习惯,有1个就很了不起
...得你很有精气神,整个人容光焕发。好好睡觉就是最好的养生。3、好好吃饭。 民以食为天,说明吃饭对人的重要性。在现代这个社会,每个人的生活节奏都很快,有人工作一天,回到家太累了,就不想煮饭。天天都吃外卖,外...……更多
加入中药材养生理念受青睐 茶饮跨界打出健康牌
...与传统甜腻口感的饮料相比,新中式茶饮凭借清淡口感和养生理念,获得不少消费者的青睐。记者日前走访我市多家新中式茶饮店了解情况。“我们的茶饮是以药食同源的理念来制作的,功效不尽相同。”在瑞景商业广场一家新...……更多
...记本等活动。”石红介绍,“五一”假期,图书城保健、养生、休闲等书籍销量最好,“现在人们更关注养生,更喜欢外出旅游,这一类书籍更受市民青睐。”“五一”假期,乌鲁木齐市CCMALL时代广场有书空间书店、乌鲁木齐市...……更多
寿命长并非多走路、多休息,而是坚持这3件小事,很多人容易忽视
...分饱,让胃有充足的空间去消化食物,这也是对胃最好的养生方式。总而言之,饮食有度是对健康长寿最基本的保障。2.坚持规律作息一般来说,我们身体有符合自身规律与健康的生物钟,只有顺着自己的生物钟来作息,才能够...……更多
年龄大了,想要健康长寿,要避开4个“养生”误区,否则极易伤体
一、清淡饮食背后的营养陷阱在追求长寿的道路上,老年朋友们往往把“吃得清淡”挂在嘴边,仿佛这是通往健康长寿的唯一通行证。但是,难道把油盐放得比邻居家的鱼缸水还要少,就真能活得更久、更健康吗?这背后其实...……更多
医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
...的最爱就是早上泡上一杯茶,再来上一把坚果。听说坚果养生好,他便买了好几种,不分品牌不挑品种,什么腰果、杏仁、榛子、花生,甚至偶尔还有几颗奇怪的巴西坚果,反正是看到什么买什么,家里常年都备着一大袋坚果。...……更多
人到晚年,最好的养生,就如下这9个字
人到晚年:最好的养生,就这9个字!养生二字,只要看到,就倍感温暖。如何做到,却很少有人顿悟。人都说这一辈子,是个修行的过程。所谓的修行,就是修心!而养生,与修行息息相关。所谓的养生,便是“养心”。一个...……更多
冬季养生 怎样愉快地泡温泉?
...毒)”的消息,引发大众热议。作为冬季一项舒适的健康养生方式,温泉到底还能不能泡了?泡澡也会受影响吗?该如何愉快地泡澡泡温泉,来听听专家有何建议。泡温泉会感染HPV或妇科疾病吗?“前段时间总是去泡温泉,结果...……更多
一个人最好的“养生”,远离垃圾人
...才发现最好的活法,就是懂得适可而止。一个人最好的“养生”,远离垃圾人。一,不争俗话说,宁跟聪明人吵架,不跟垃圾人说话。面对垃圾人,不争,是一份智慧。这几年上网课,认识了一些同学,但平时大家没法见面,只...……更多
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为什么现在的亲戚越来越不亲了,这些原因,让大家越走越疏远
你有没有发现一个现象,当今社会人与人之间变得越来越冷漠了。明明现在的交通发达,经济条件变好了,反而亲戚之间的来往更少。这究竟是什么原因呢
2024-12-09 23:52:00
爱到极致时,男人虽然嘴上不说,却会有这些表现
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!可能很多女人都以为,男人会把自己的爱说出口,男人爱得越深,在表达感情时就越大胆
2024-12-10 00:00:00
【观点摘登】陈惠:涵养高尚师德
涵养高尚师德。“大先生”之“大”,大在品德。教育就其本质而言,是一种道德性实践,“是一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云
2024-12-10 01:23:00
女人要记住,想让男人对你念念不忘,就要具备这4种“能力”!
世界上最幸福的事,莫过于你爱的人,也在坚定着爱着你。遇到一个爱你的人,你可以肆无忌惮地无理取闹,也可以无懈可击地变得更好
2024-12-10 05:03:00
女人最需要男人的三个时刻,男人把握住了,她就很难离开你了
爱情里面,有些关键时机,把握住了,能够起到关键作用,要比一直陪在身边,嘘寒问暖要有效得多。女人真正在意的,并不是无时无刻的陪伴
2024-12-10 05:05:00
当你的人生不如意时,学会做到这4个“狠”,会让你尽快走出低谷
人生并非一帆风顺,每个人都会经历低谷时期。低谷期是人生的灾难,当我们身处其中时,我们会迷失、绝望、无助和多愁善感。不管是谁
2024-12-10 05:07:00
一个女人“生理性喜欢”上一个人的劲儿有多大,离开时就有多痛苦
男女之间的生理性喜欢,本质上是对另一半上瘾的表现。但这不一定是真爱,更多的是“依赖”。如何区分“爱和依赖”,其实很简单
2024-12-10 05:12:00
奇瑞11万越野神车,8小时卖爆3万台,五菱比亚迪慌了?
“11万的‘吉姆尼’,还能越野,还支持快充,奇瑞这次真香了!”如果你是一个越野爱好者,或者对新能源车充满兴趣,那么这款奇瑞iCAR V23一定会让你上头
2024-12-10 05:31:00
史上最严年检?燃油车主炸锅!OBD检测真相揭秘!
最近,燃油车的年检问题上了热搜,不少车主都炸了锅!很多人都在问:“OBD检测这么严,三次不过真的要强制报废吗?”各种传闻让车主们人心惶惶
2024-12-10 05:36:00
异性之间,如果能产生这4种感觉,才算是真正的“灵魂伴侣”!
徐志摩曾经说过:我将于茫茫人海访我唯一灵魂之伴侣,得之,我幸;失之,我命。所谓灵魂伴侣,并不是说两个人从一开始就相互契合
2024-12-10 05:42:00
男人真心想要追你,不一定会直说,但会给你这4个“身体暗示”!
对一个人有所心动时,是紧张,是惊喜,也是欢愉。见到你的时候,他的情绪会跟着你的心情发生变化。见不到你的时候,他又会忍不住跟你联系
2024-12-10 05:42:00
容易打动女人心的表白情话,从来都不是“我爱你”,而是这4句!
世界上最美好的事情,就是你爱的人也爱着你,永结同心,相扶到老。在这个浮躁的世界里,女人变得越来越理智,再也不会为男人一句动情的“我爱你”感动得痛哭流涕
2024-12-10 05:47:00
男人很宠老婆的表现,嫁没嫁对人,一看便知
我看到一句话:一个好的爱人,能减轻一半的人间疾苦,而一个不好的爱人,本身就是你痛苦的根源。嫁没嫁对人,过得是不一样的生活
2024-12-10 05:49:00
唯有爱你入骨的女人,才会有这4个深爱你的表现,男人要懂得珍惜
张小娴在《想念》中写:“爱情,是彼此永不停止的思念,是永远放不下的牵挂,是心甘情愿的牵绊。”的确,真正的爱,是情不自禁地情感流露
2024-12-10 05:51:00
可以幸福一辈子的婚姻,大多都有这样5个特征,能做到的真的太少!
钱钟书说:婚姻是一座围城,城外的人想进去,城里的人想出来。很多人都认为婚姻是爱情的坟墓,古往今来,有多少人爱得轰轰烈烈
2024-12-10 05:53:00