人老了，不要让自己闲着，努力生活，多做“三事”，更有福气

01引言

漫画家方成先生为自己的画题字：“生活一向很平常，骑车画画写文章，养生就靠一个字“忙”。”

如果说社会是一个巨大的机器，那么每个人都是这个机器上的一个齿轮，谁也无法真正停歇下来。如若，一个人闲置太久，就会“生锈”，会坏得更快。

年少的时候或许奔波劳碌，总是渴望有一个长长的假期，可以缓解身心的疲劳，得到彻底地放松。

但是，当人到晚年，时光真正慢下来时，才发现，人不能总是闲着。

尤其是人老了，别总是闲着，生活需要不断去折腾，需要不断去发现美好。

人，只有活得有价值感，才会活得不孤独，不无趣。

生活总是会给予爱折腾、爱奋斗的人更多收获，人老了，别让自己闲着。

不妨把空想和行动多留给自己，充实你的晚年生活，也能在一定程度上远离病痛。

人老了，不要让自己闲着，努力生活，多做“三事”，更有福气。

02闲着，孤独与寂寞接踵而来

人老了，生活有了很大的转折，退休之后，一下子变得清闲起来，也许会很难适应这样的生活。

人老了，要学着调整自己的心态，不要任惰性自由发展。

《金婚》中的佟志，退休后，很不适应慢下来的生活。用妻子文丽的话说，就跟“闹猫”似的，吵得一家人不得安宁，就像是患上了“退休综合症”。

佟志在家闲着，觉得浑身难受，接受不了没有人理的那种落差，总觉得自己一下子变成了没用的人。

本来以为退休可以享清福，没想到空虚寂寞的日子是这样的难熬。

佟志每天在家里跟妻子闹，就是一种发泄。

但是，人到晚年，其实可以转移注意力。

不管是继续工作，还是培养兴趣爱好，都可以作为未来的方向，让自己再次忙碌起来。

生活太闲，容易变得空洞。

无所事事，便会让自己觉得活着仿佛已经没有意义。

人老了，多从不同的角度去扩宽人生，不要让时间白白地浪费，更不要为难身边的人。

人老了，或许能力不如之前那么强大，但可以制定适合自己现在状况的计划，依然可以拥有更好的生活。

03人老了，力所能及地劳动

罗曼·罗兰说：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”

人老了，或许很多精密的活做不了，思维能力也会比较迟钝，或许跟不上时代的潮流。

但是，在这个世界上，工作有很多种，总会有适合自己的，总会有让自己做得开心快乐的事。

不要放弃，尝试着让自己忙碌起来。不管是种花种草，还是发挥余热，都能重新找到自己的舞台，能够获得更好的生活。

人老了，力所能及地劳动，一方面可以锻炼身体，一方面可以活出自我的价值。

做家务活，虽然不轻松，却可以让自己有舒适的生活环境。

做做操，跳跳广场舞，多运动一下，提升自己的健康标准，让自己精神饱满，活得更加有活力。

别让自己闲着，忙碌起来，是最好的养生方法。

晚年的时光里，健康是宝贵的财富，劳动也是维持健康最佳的方法，不妨从劳动中提升晚年生活品质。

04人老了，别停止学习

这个世界上，或许工作会戛然而止，梦想也总有完成的那一天。

但是学习是永无止境的，需要不断地去探索和研究。

每一个人或多或少都会有一些兴趣点，有的喜欢音乐绘画，有的喜欢唱歌跳舞，有的喜欢赏花下棋……

有太多的领域，值得人们花更多的时间去深耕，并且会在这些领域得到更多的乐趣。

人这一生，有事做，便不会觉得无聊，便会碰到很多志同道合的朋友，感受到人生更多的快乐与满足感。

人老了，别停止学习，找到新的兴趣点，别让自己与社会脱轨。

当一个人，能够把握好自己的人生节奏，就不会觉得寂寞空虚，不会在这种负面情绪中迷失自己。

闲太久，会瓦解一个人的斗志，会让人越来越累。内心会有很多恐惧和迷茫，会引起很多的焦虑，也会有更大的压力。

生活其实就应该这样，有追求，有目标，有事做，人生就会很有意义，并且可以过得精彩纷呈。

05闻秋声寄语

人到晚年，别让自己闲着，努力生活，人生会过得更加充实。

人老了，要送给自己三个字：“在路上”。

不要停下来，要么在锻炼身体，维护健康的道路上，一直走下去；要么在学习提升，不断丰富自己内涵，不停地学下去。

不要让自己闲着，一定要走在向上的道路上。充实、美好的人生，会让人收获更多的幸福感。

一个人有事做，生活就会充实。

别闲着，别停下来，让自己力所能及地努力付出，活成自己喜欢的样子。

人老了，有目标，有理想，有属于自己的生活方式，就会活得充实有意义，还能体会到成功的快乐，生活也会更加幸福和满足。