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...助，如果你有更多关于红枣的疑问或者想要了解更多中医养生的小知识，欢迎留言交流哦！记住，健康的生活方式和饮食习惯，才是我们最好的医生；让我们一起努力，过上更加健康、活力满满的生活吧！水果养生，你知道多少...……更多
2024-04-23 13:13:00血虚,水果,红枣,桃子,血虚,食用
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考虑到现在的新冠病毒感染流行情况和对老人的危害，还是建议满足接种条件的老人，做好防护，及时接种新冠疫苗。患有基础病的老年人，对此有疑问可以参考我们的旧文——老年人到底要不要打新冠疫苗？怎么打？一文说...……更多
2023-01-18 08:13:00死亡率,心血,心血管病,糖尿,中国,心血管
...，大家普遍都认为常喝白开水可以有效的促进健康，帮助养生保健。相较于清淡无味的白开水，茶水是一种有色有味的浓郁饮品，其中含有一定的茶碱物质，可以帮助增强营养物质吸收，还能够有效的改善身上的亚健康状态。而...……更多
2023-10-08 06:29:00白开水,身体,答案,医生,健康,白开水
...果出现脾胃虚弱等问题，可以通过强健脾胃的方法，加以养生调摄。“中医会根据胃病的症状表现，分为脾胃虚弱型、脾气虚寒型、脾胃湿热型、寒湿犯脾型、肝气犯胃型等，并针对不同的病症开出个体化的中药汤方供胃病患者...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
春季食疗养生春天被人们称为一年之计的重要时刻。此时户外气候逐渐温暖，适宜进行户外运动，促进血液循环，增强体质。而在饮食上，选择一些绿叶蔬菜是非常明智的选择，这类食材富含维生素，对于保持身体健康起着重...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
...上有许多反射区域，它们和各个脏器相对应，男性经常用热水泡脚可以刺激这些反射区域，从而促进身体血液循环，可以调理内分泌、增强机体的免疫力。帮助身体排毒用热水泡脚可以促进身体的新陈代谢，加速气血流动，并有...……更多
2024-03-24 13:34:00作用,泡泡,身体,穴位,疾病,病痛
...所以，糖尿病人尽量不要吃动物内脏。不论是水果罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏。罐头制品中含有较高的糖分，可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重，是糖尿病人的大敌。方便面、汉堡...……更多
2023-11-29 09:25:00血糖,食疗,血脂,糖尿,糖尿病人,病人
...医辨证论治理念进行调养，有利于减少病情的复发。其中养生保健不可少，动静结合更需要。平时要践行三部曲：梳头散步晒太阳，使你脑海里的千头万绪梳理通；打拳做操练套路，把心中之结化解掉；看报读书听广播，提高自...……更多
2024-02-04 04:03:00安康,岁岁,作息,睡眠,疾病,中医
...院住了很长一段时间，在住院的这段时间，王女士意识到养生的重要性，所以出院以后，她在饮食上十分重视，邻居刘阿姨告诉她，年纪大的人，最好要坚持吃素，这样对血管好。所以，王阿姨把冰箱里的食物都换成了素菜，一...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
山东人爱生吃大葱、大蒜：养生之道还是健康隐患？在山东的某个典型村落，每当日出之时，您会发现村民们的早餐桌上总少不了两样食物：脆嫩的生大葱和带着浓烈香味的生大蒜。这样的饮食习惯，已深深植根于当地文化中...……更多
2024-01-25 13:44:00爱生,大葱,山东人,山东,大蒜,养生
...很多人认为由小米熬制的小米粥，虽然营养价值很高，且养生保健的功效也很好，但由于小米粥的口感普遍偏甜，所以，很多高血糖患者都认为，长期喝小米粥可能会导致体内的血糖进一步升高。其实，对于高血糖患者来说，适...……更多
2024-02-29 12:22:00血糖,小米粥,小米,食物,控制,小米粥
...平凡的下午，李阿姨与朋友们一边品茶，一边讨论着各种养生食材。茶几上，一盘晶莹剔透的白木耳引起了大家的注意。李阿姨笑着分享自己每天食用白木耳的习惯，她觉得这不仅让她感觉精力充沛，而且还有助于保持年轻的外...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...重要时机，饮食起居应随之及时进行调整。大寒节气如何养生？江苏省中医院生殖医学科主任中医师郭银华在接受采访时从起居、饮食、保健三方面给出养生建议。起居养生大寒时合理安排起居作息，能保养肾气，劳逸适度可养...……更多
2024-01-20 09:15:00养生,起居,养生,阳气,饮食,节气
...：吃鱼、禽类、蛋类和畜肉要适量，每天120～200克。每周最好吃鱼2次或300～500克，蛋类300～350克，畜禽肉300～500克。少吃深加工肉制品。优先选择鱼，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。Part 2：怎么吃肉？1、控制总量，分散吃肉成...……更多
2024-05-23 13:39:00畜肉,风险,脂肪,脂肪酸,糖尿,心血管
...此时很容易发生晕厥。4.运动后别洗澡运动后别立即去洗热水澡，因为机体受到热水刺激后，会导致肌肉和皮肤的血管扩张，使流向肌肉和皮肤的血液进一步增加，导致其他器官供血量不足，尤其心脏和脑部。特别是对患有高血...……更多
2023-10-13 13:59:00禁忌,顺序,血压,体表,血管,皮肤
...肉桂泡水可以帮助控制血糖水平。可以将1小块肉桂放入热水中浸泡10分钟，然后饮用肉桂水。也可以将肉桂粉加入酸奶或者燕麦片中食用。除此之外，还有其他的天然胰岛素也具有降血糖的作用，例如青钱柳叶、绿茶、苦瓜等。...……更多
2024-04-27 12:09:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,水平,控制
...会对身体造成伤害。接下来，我们将为大家介绍5个看似养生，实则可能伤身的泡脚习惯，并提供相应的正确做法。1、刚吃完饭就泡很多人喜欢在刚吃完饭就去泡脚，认为这样可以促进消化。然而，这种习惯实际上并不科学。刚...……更多
2024-04-29 14:27:00养生,长时,水温,皮肤,做法,身体
...有丰厚的维生素、矿物质和多糖等营养成分，被普遍用于养生保健和中治疗疗。但是，最近有医生提出警示，提示人们留意枸杞与其他食物同食可能致癌的风险，防止同时食用。枸杞的营养价值与成效枸杞含有丰厚的营养成分，...……更多
2024-04-08 10:18:00枸杞,警示,食用,家人,同时,医生
...此，50岁是一个很重要的转折点，应该要抓住时机，做好养生事宜。有一些重大疾病，也是在这个年龄段爆发，就比如说肺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌，以及其他的癌症，还有心脑血管疾病、骨骼相关疾病，以及一些慢性病，都比...……更多
2023-01-25 19:31:00看吧,养生,食物,重点,疾病,筛查
...液供应就会相应减少，如果在这种情况下去洗澡或泡澡，热水让血管更加扩张，心、脑等重要器官供血不足，就易引发心脑血管意外。第二，洗澡时间不宜过长，最好控制在10分钟之内，水温不宜过冷或过热。第三，酒后也不宜...……更多
2024-01-16 01:25:00小伙,血压,高血压,患者,吴家,情况
...、祛湿止痒等功效。近年来，越来越多的人开始关注中医养生，其中用艾叶泡脚就是一种非常受欢迎的方法。本文将探讨睡前用艾叶泡脚对解决五类问题的帮助，希望对您有所帮助。一、促进血液循环艾叶泡脚可以帮助促进血液...……更多
2023-12-14 16:40:00帮助,问题,作用,神助,帮助,免疫力
...课》将以西医也能看医相为主题开讲，疑难危重病学家及养生保健专家孟庆义教授做客直播间，向大家普及不同角度的营养健康知识。 ……更多
2024-05-12 10:09:00慢性病,营养,生活,高血压,慢性病,糖尿
你一般什么时间运动？是早上、下午？还是晚上？在这个最佳时间内运动，糖尿病风险大大降低！在这两个时间段运动，糖尿病风险大大降低！2023年9月，一项发表在《糖尿病学》（diabetologia）的研究发现：相比于晚上，上午或...……更多
2023-10-24 09:45:00糖尿,时间段,糖尿病,风险,两个,时间
...年中最冷的日子到了。人们应该抓住这九九八十一天善加养生，为来年健康打下良好基础。“数九”天常吃6物，防寒抗病俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，这充分说明了萝卜对人体健康的重要性。数九寒天正是食...……更多
2024-01-31 14:20:00寒天,防寒,抗病,养生,身体,寒天
...暖。洗澡时水温要适中，动作要尽量轻快，以减少寒冷和热水对心脏的刺激。平时天气不太冷时，冠心病患者应根据自己的身体状况，在医生的建议下，适当参加一些力所能及的体育活动，以增强体质，增强心脏功能。其实是调...……更多
2024-02-20 15:52:00一轮,寒潮,气温,专家,冠心,湖北
...(如二甲双胍）和注射药物（胰岛素）。无论是口服药物还是注射药物，都需要在医生的指导下使用。2.饮食控制合理的饮食习惯是控制血糖的有力措施。合理的饮食需要控制饮食总量，包括摄入总卡路里、碳水化合物、蛋白质和...……更多
2023-10-09 13:11:00血糖,糖尿,血糖,胰岛,糖尿病,老王
...了人们关注的焦点。吃、喝作为人们生活的一部分，对于养生至关重要。在本文中，我们将深入探讨冬季养生的关键因素，为您介绍三种食物和三种饮品，帮助您在寒冷的季节里保持健康。吃一：姜冬季寒冷干燥，人体容易受寒...……更多
2023-11-09 16:24:00饮品,功效,养生,食物,健康,健康
...于糖尿病人吃苹果并不存在一个明显的危害，最为主要的还是看你平时血糖控制得好不好，是否平稳，是否正常。如果该患者血糖控制属于正常范围之内，血糖控制平稳还是可以适当的吃一点苹果的（一般吃半个到一个），因为...……更多
2023-11-11 17:14:00糖尿,糖尿病人,时间段,病人,之间,苹果
...用时间下午3点后不建议饮用建议大家根据自身情况制定养生计划控制饮食和体重规律作息加强运动定期关注血糖健康早发现、早干预转给你身边需要的人综合： CCTV-1《生活圈》 《人口》来源：央视一套 ……更多
2023-12-29 13:36:00糖尿,糖尿病,甜蜜,糖尿,糖尿病,血糖
...任中医师陈健一表示，进入冬季后，万物基本都处于“休养生息”的阶段，此时自然要养精蓄锐，才能保证在春季万物复苏时，阳气充足，生发有力，人体可以更好应对外邪的侵袭。如果冬季没有好好养精蓄锐，那么等到春季来...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
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本文转自：人民网-江苏频道助农直播现场。徐莉莉摄“家人们，当下是母蟹蟹肉丰满、蟹黄沙软的时节。”正值螃蟹丰收季，金丝利“淳美”直播间里
2024-11-13 23:00:00
本文转自：人民日报海外版浙江省宁波市鄞州区推进乡村集成改革巧用资源引人才 强村富民探新路本报记者 窦瀚洋《 人民日报海外版 》（ 2024年11月14日 第 10 版）在浙江省宁波市鄞州区云龙镇云龙村
2024-11-14 04:36:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起痛经，应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安，疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中，意外与明天总是难以预料，但总有一些人，用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）近期，国家医保局加快规范医疗服务价格项目，已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
2024-11-13 20:50:00
近日，贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会，传达学习全国老干部局长培训班精神，并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
为推动教学方式创新，激发老年学员学习兴趣，近日，贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
为丰富“五老”的精神文化生活，深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力，11月5日，贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
鸭群站不起来是一个复杂的问题，涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象，我们需要从多个角度进行探讨，达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
鸭子软脚是一种常见的健康问题，尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康，我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病，尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动，还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
近日， 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00